Как улучшить перистальтику кишечника: лечение, продукты, советы

Содержание

Как улучшить перистальтику кишечника? Препараты и продукты, улучшающие перистальтику кишечника

Согласно статистике, жители развитых стран часто страдают от заболеваний, вызванных нарушением работы желудочно-кишечного тракта.

Первой выходит из строя пищеварительная система, в результате чего развиваются всевозможные патологии и болезни.

Еще древние целители рекомендовали смену образа жизни и системы питания, чтобы справиться с различными недугами.

Во многом благодаря правильной работе кишечника человек чувствует себя хорошо, у него повышается работоспособность.

Любой сбой в пищеварительной системе сразу отражается на его самочувствии и может способствовать ослаблению иммунитета и развитию патологий.

Рассмотрим более подробно, как улучшить перистальтику кишечника и восстановить работу пищеварительного тракта.

Что такое перистальтика?

Этот процесс представляет собой сокращение стенок кишечника, благодаря чему происходит продвижение пищи от верхних отделов органа к его выходным отверстиям. Перистальтика органов ЖКТ очень важна для пищеварения.

В процессе сокращения принимают участие гладкие мышцы, которые располагаются в два слоя в стенках кишечника – продольно и циркулярно.

Из-за согласованных движений таких мышц и возникает перистальтическая волна с отличающейся частотой в разных отделах.

Как только желудок заполнится пищей, в ободочной кишке под действием рефлекса возникают перистальтические движения.

При нарушении таких сокращений происходит замедление всасывания полезных веществ, пища начинает продвигаться с трудом и ухудшается процесс выведения продуктов жизнедеятельности из организма.

Из-за этого все то, что накоплено и не переварено пищеварительной системой, становится источником токсинов и является замечательной питательной средой для размножения различных бактерий.

Такое состояние приводит к развитию различных заболеваний ЖКТ, которые проявляются нарушениями стула, образованием полипов и язв, воспалительными процессами. Чтобы этого не произошло, следует знать, как улучшить перистальтику кишечника.

Причины нарушения перистальтики

Слабую деятельность кишечника вызывает ряд провоцирующих факторов:

  • хронические заболевания внутренних органов;
  • хирургическое вмешательство в органы брюшной полости;
  • возрастной фактор;
  • длительные стрессы;
  • нарушение работы центральной нервной системы;
  • несбалансированное питание;
  • доброкачественные и злокачественные новообразования кишечника;
  • малоподвижный образ жизни;
  • генетическая предрасположенность;
  • прием лекарственных средств, способных влиять на моторику кишечника.

Так как улучшить перистальтику кишечника? Запор часто вызывается неправильным питанием.

Когда человеку исполняется 40 лет, то его кишечник обычно уже сильно зашлакован, в нем происходит формирование каловых камней, которые, проходя по пищеварительному тракту, повреждают его слизистую оболочку.

Нарушение перистальтики провоцирует длительные запоры, вызывает застой крови в органах малого таза, происходит развитие геморроя, образовываются полипы и опухоли.

Симптомы патологии

Нарушение перистальтики кишечника проявляется следующим образом:

  • В животе возникают частые боли различной локализации. Они могут причинять как небольшой дискомфорт, так и острые спазмы, усиливающиеся и ослабевающие в разное время суток.
  • Метеоризм и вздутие живота.
  • Нарушения стула. Длительные запоры часто сменяются диареей. Если запоры приобретут хронический характер, то опорожнять кишечник будет возможно только при помощи очистительных или слабительных клизм.
  • Увеличение веса. Так как процесс пищеварения и усвоение пищи нарушается, то многие больные начинают сильно поправляться.
  • Начинает ухудшаться общее самочувствие, возникает слабость, бессонница, раздражительность.
  • Появляются признаки интоксикации организма, развиваются аллергические реакции, кожа покрывается прыщами, гнойничками, сыпью.

При возникновении таких симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу, чтобы провести диагностику и своевременно вылечить это заболевание.

Диагностика

Чтобы диагностировать нарушение перистальтики кишечника, одних только жалоб больного бывает недостаточно, потому что симптомы этой патологии имеют схожую клиническую картину с другими заболеваниями ЖКТ. Для исключения таких патологий кишечника, как дивертикулы, опухоли, колит, полипы толстой и прямой кишки, проводят ряд исследований, включающий в себя:

Кроме этого, проводят колоноскопию с биопсией, в результате чего забирается ткань для гистологического исследования.

Благодаря диагностическим мероприятиям уточняется причина, из-за чего произошел сбой в работе пищеварительного тракта и появляется ответ на вопрос: как улучшить перистальтику кишечника?

Основные методы лечения

Чтобы привести в норму перистальтику кишечника, проводится несколько мероприятий, включающих в себя применение лекарственных средств, выполнение специальных упражнений и корректировку питания. Неплохой результат дает использование средств народной медицины: отваров и настоев лекарственных трав, приготовленных смесей, усиливающих перистальтику.

Лечение медикаментозными средствами

Препараты, улучшающие перистальтику кишечника, обладают стимулирующим действием, повышают тонус мышц этого органа и усиливают моторику. К ним относят: «Прозерин», «Вазопрессин» и «Ацеклидин». Прием таких лекарственных средств должен осуществляться под контролем врача.

Кроме того, чтобы усилить сократительную функцию органа, используют слабительные препараты. Такие средства, улучшающие перистальтику кишечника, существуют в большом количестве, которые воздействуют на те или иные отделы органа.

Под действием таких синтетических препаратов, как «Бисакодил», «Фенолфталеин», «Гутталакс», происходит усиление работы кишечника и устраняются запоры.

Но следует помнить, что к ним может возникнуть привыкание, а их использование нередко сопровождается кишечными коликами и аллергическими реакциями.

Курс терапии также включает в себя препараты, которые приводят в норму работу центральной нервной системы, улучшают психологическое состояние и помогают в борьбе со стрессами, – это транквилизаторы, нейролептики и антидепрессанты.

Правильное питание

Большое значение в лечении сбоя работы кишечника имеет коррекция питания.

Благодаря этому налаживается нормальная функция пищеварительной системы, а из этого органа выводятся токсины.

Все продукты, оказывающие влияние на перистальтику кишечника, делятся на два вида: снижающие ее и усиливающие.

К снижающим относят:

  • горячие напитки (кофе, чай, какао);
  • сдобная выпечка (кексы, пирожные, печенье, пироги, торты);
  • овощное пюре, протертые супы;
  • айва, груша, компоты из них;
  • красные виноградные вина;
  • шоколад;
  • рисовые отвары, каши;
  • масло сливочное, яйца, мясные блюда;
  • черемуха, черноплодная рябина.

Продукты, улучшающие перистальтику кишечника:

  • компоты, минеральная вода;
  • кисломолочные продукты;
  • мороженое;
  • овощи, содержащие большое количество клетчатки;
  • сухофрукты;
  • каши: гречневая, овсяная, ячневая;
  • морепродукты;
  • зелень, орехи.

Лечение народными средствами

Как улучшить перистальтику кишечника народными средствами? Для этого следует воспользоваться рецептами народной медицины, приведенными ниже.

Послабляющая смесь. Чтобы ее приготовить, берут 1 ст. л. проросших зерен пшеницы, 2 ст. л. хлопьев овса, 2 яблока, по 1 ст. л. измельченных орехов и меда, пол-лимона.

Яблоки натирают на крупной терке и соединяют с остальными компонентами, добавляют 2 ст. л. теплой воды и лимонный сок.

Тщательно перемешанную смесь употребляют без ограничений в течение дня.

https://www.youtube.com/watch?v=xIOXj0hJhyQ

Отвар крушины. Одну столовую ложку коры крушины заливают 500 мл кипятка, в течение некоторого времени настаивают и пьют вместо чая.

Пшеничные отруби. Принимать их следует по 1-2 ст. л., запивая водой. Это очень эффективное средство для очищения кишечника и формирования необходимого объема каловых масс.

Кроме того, народная медицина предлагает использовать следующие вещества, улучшающие перистальтику кишечника: свежевыжатые соки, редечный сок, фруктовые отвары, капустный рассол, чай с добавлением сушеной вишни и яблок. Также необходимо много двигаться, бывать как можно чаще на свежем воздухе, гулять пешком, а также бегать и плавать.

Как улучшить перистальтику кишечника у ребенка?

Лечение нарушения работы кишечника у маленьких детей зависит от причин его возникновения. При непроходимости и пилороспазме проводят оперативное лечение.

В случае дисбактериоза ребенку дают препараты, которые поставляют в ЖКТ полезные бактерии. Если перистальтика нарушена из-за неподходящей смеси, ее следует заменить.

Вывод

Таким образом, на вопрос: “Как улучшить перистальтику кишечника?” был получен ответ.

Для этого используют различные способы – применяют медикаментозные препараты, осуществляют корректировку питания, также на помощь приходит народная медицина.

Но заниматься самолечением не стоит, а следует обязательно обратиться к специалисту.

Источник: http://.ru/article/254194/kak-uluchshit-peristaltiku-kishechnika-preparatyi-i-produktyi-uluchshayuschie-peristaltiku-kishechnika

Как улучшить перистальтику кишечника? Советы по восстановлению и лечению – Блог одного проктолога

Моторная функция кишечника или перистальтика представляет собой сокращение его стенок, благодаря которым осуществляется перемещение содержимого к анальному отверстию.

При нормальном функционировании кишечника, все процессы пищеварения происходят стабильно, в слаженном режиме, при котором все питательные вещества впитываются в кровь и доставляются ко всем тканям и органам, а все что не усваивается, выводится наружу.

Чтобы эти функции сохранялись, необходимо соблюдать рацион питания, следить за качеством и количеством потребляемой пищи, регулярно вести активный образ жизни, выполнять несложные упражнения при запорах, контролировать имеющиеся заболевания, которые могут повлиять на работоспособность кишечника. Если какие-либо условие не соблюдать, то может возникнуть проблема с продвижением продуктов пищеварения по кишечнику. Эта патология может быть как легкой, так и носить тяжелый характер.

READ  Ультразвуковая допплерография сосудов нижних конечностей (уздг): как, что и почему?

Нарушения моторики кишечника

При возникновении нарушений со стороны моторики кишечника, возникают самые разные осложнения. Так, при усилении перистальтики кишечника происходит усиленный вывод каловых масс из организма (диарея).

Она осложняется выводом вместе с каловыми массами большого количества воды, солей, питательных веществ, которые не успели всосаться в кровь.

В результате этого нарушается водно-электролитный баланс организма, а все ткани и органы недополучают питания и начинают искать его в других органах и системах.

Почему возникает диарея?

Диарея может возникать по разным причинам:

  • Раздражение кишечника инородными веществами. Диарея может возникать на фоне инородных тел. Они могут быть химическими, которые пациенты принимают при лечении какого-либо заболевания (таблетки, капсулы и пр.). Диарею могут вызвать кислые продукты, соленья. Иногда усиление перистальтики вызывается потреблением большого количества пищи. При продвижении по кишечнику, продукты начинают давить, вызывая желание опорожнить кишечник. Диарея из-за наличия раздражающих веществ, как правило, возникает неожиданно. Как только причина будет устранена, функция кишечника восстанавливается.
  • Воспалительные процессы в кишечнике. При колитах, проктитах, энтероколитах и других видах воспалений, организм может отреагировать диареей. Это обусловлено тем, что слизистая кишечника имеет высокий уровень чувствительности и при малейшем раздражении начинает сокращаться, вызывая опорожнение.
  • Диарея может возникать из-за сильных стрессов, испугов.
  • Усиление перистальтики может вызываться другими факторами.

Все описанные факторы способны вызывать усиление перистальтики кишечника, при которой содержимое начинает стремительно передвигаться.

В это время питательные вещества не успевают всасываться в кровь. Чтобы нормализовать работу ЖКТ, необходимо срочно обратиться за помощью к врачу.

До этого следует пить как можно больше воды, чтобы не возникало обезвоживания организма.

Причины нарушения моторики кишечника

К нарушениям продвижения пищи по кишечнику могут привести самые разные причины. К ним относятся:

  • Неправильное питание. Если в рационе питания будет преобладать высококалорийная пища, то это может стать причиной нарушения функции кишечника. Для нормализации работы кишечника, можно выполнять разные упражнения при запорах. Они помогут снять спазмы, восстановить перистальтику.
  • Наличие хронических заболеваний органов ЖКТ. К ним относятся панкреатиты, холециститы, воспаления печения, желудка, кишечника.
  • Опухолевые болезни.
  • Послеоперационный период. После операций на органах брюшной полости, всегда вялый кишечник, поэтому возникают проблемы с продвижением каловых масс.
  • Возраст. С каждым годом жизни происходят изменения в организме, среди которых изменения в работе кишечника.
  • Малоактивный образ жизни.
  • Стрессы и другие нарушения в работе ЦНС.
  • Применение различных препаратов, оказывающих самое разное влияние на органы желудочно-кишечного тракта.
  • Наследственность.

Среди всех причин, вызывающих нарушение перистальтики, основной является нарушения, вызванные не правильным питанием. Многие люди утоляют голод «на ходу», употребляя какие-либо бутерброды, фаст-фуды и другие не полезные продукты.

В итоге после такого приема пищи начинаются нарушения со стороны органов ЖКТ, в частности, появляется диарея или запор. метеоризмы и другие неприятные процессы. Все это происходит из-за брожения, гниения в кишечнике.

В результате этого, в кровь попадают токсические вещества, вызывая утомляемость, слабость, головные боли. В некоторых случаях может повышаться температура тела.

Все эти токсические вещества выводятся из организма через печень и почки, вызывая вялотекущие патологические процессы.

Важно! На воздействие токсических веществ, наш организм может реагировать или диареей или запорами. Последние происходят чаще всего. Они могут вызывать разные осложнения, от геморроя и полипов до опухолевых новообразований.

Для нормализации работы кишечника, необходимо употреблять в пищу растительные волокна, кисломолочные продукты. Также следует следить за образом жизни.

Чтобы кишечник работал нормально, следует заниматься спортом, выполнять упражнения, способствующие нормализации перистальтики кишечника.

Огромную пользу приносят прогулки на свежем воздухе.

В пожилом возрасте, нарушения функции кишечника происходят из-за наличия каких-либо заболеваний ЖКТ. Это проявляется снижением мышечной массы тела, атонией, гипоксией тканей.

Как проявляется нарушения обмена веществ?

Нарушения перистальтики кишечника может проявляться самыми разными симптомами.

  • Боль. При изменении в работе кишечника, отмечается локализованная боль. Ее интенсивность может быть слабо выраженной или очень сильной, невыносимой. К примеру, боль может возникать из-за присутствия газов в кишечнике. По мере из отхождения, больной будет ощущать периодическое облегчение. Это приводит к эмоциональным расстройствам, стрессам.
  • Метеоризм, вздутие. При нарушении переваривания пищи часто отмечаются вздутия и метеоризмы.
  • Нарушения опорожнения кишечника. Упорные запоры. диарея, постепенно могут перейти в хроническую форму, доставляя немало неудобств, а также вызывая разные патологии в других органах и системах.
  • Слабость, ухудшение общего состояния, повышение температуры тела. Из-за образования токсических веществ, которые попадают в кровь, происходит медленное отравление организма. Это проявляется симптомами интоксикации.
  • Избыточный вес. Из-за нарушения пищеварения, происходит набор лишнего веса.

Как диагностировать нарушение пищеварения?

Диагностировать нарушения перистальтики кишечника невозможно только по анамнезу больного. Для точной постановки диагноза, врач должен назначить самые разные анализы, обследования.

Это необходимо для диффдиагностики нарушения перистальтики с другими патологиями, имеющими схожую клиническую картину. Это такие болезни, как опухоли, полипы, воспаления, дивертикулы.

Для диагностики применяют копрологию, сдается кал на разные виды обследования, в том числе на дисбактериоз. Проводится эндоскопия, ирригоскопия. Очень информативным считается колоноскопия, во время проведения которой берется ткань на биопсию.

Как ускорить обмен веществ?

Как только врач подтвердит нарушение перистальтики кишечника, он назначит эффективное лечение, которое поможет ускорить обмен веществ. Оно должно быть комплексным и включать не только медикаменты, но и диету. Помогут нормализовать перистальтику простые упражнения при запорах.

Лечение лекарственными препаратами

Чтобы улучшить обмен веществ и нормализовать перистальтику кишечника, применяются разные медикаменты, оказывающие стимулирующее действие на ЖКТ.

Так, для усиления перистальтики при запорах могут назначаться слабительные препараты и средства, повышающие кишечный тонус. Это такие медикаменты, как Вазопрессин, Прозерин и другие средства.

Все назначаемые слабительные препараты можно разделить на несколько типов.

  • Препараты, действующие на весь кишечник. При их приеме повышается осмотическое давление в просвете кишечника, что препятствует всасыванию жидкости из каловых масс, а также повышается кишечных тонус. Это исключает уплотнение каловых масс, а уже плотные размягчаются и свободно выводятся из организма.
  • Препараты, оказывающие воздействие только на отделы тонкого кишечника. К ним относят касторовое масло. Ее применение позволяет облегчить симптомы нарушения перистальтики кишечника, повышается моторика. Процесс опорожнения кишечника от каловых масс наступает уже через четыре часа после приема препарата.
  • Медикаменты, оказывающие влияние на толстый кишечник. Это могут растительные или синтетические средства. К первым относятся различные травы, растения: сена, ревень, солодка. Они могут выпускаться в форме свечей, капель, сухих препаратов для заваривания и приготовления отваров, настоек.

Питание при нарушенной перистальтике кишечника

Как наладить работу кишечника? Просто, начать стоит с правильного питания.

Для лечения нарушения перистальтики кишечника, необходимо следить за своим питанием. К продуктам, способствующим снижению перистальтики, относятся следующие продукты:

  • Чай, кофе, алкоголь.
  • Шоколад.
  • Кисели, картофельный крахмал.
  • Некоторые виды каш: перловая, рисовая, манная.
  • Протертые супы, овощные пюре.
  • Яйца, мясо, масло сливочное.
  • Черемуха, рябина черноплодная.

Для усиления перистальтики кишечника, рекомендуется применять в пищу следующие продукты:

  • Свеклу, редьку, репу и другие овощи, в которых содержится большое количество растительной клетчатки и помогающих ускорить обмен веществ.
  • Холодные напитка, минеральная вода.
  • Каши: овсяная, ячневая.
  • Кисломолочные продукты.
  • Масла растительного происхождения.
  • Отруби.
  • Орехи, зелень.
  • Морепродукты.

Фрукты и овощи лучше всего потреблять в свежем виде.

Чтобы нормализовать работу кишечника, следует употреблять в пищу как можно больше зелени, злаков, овощей и фруктов. Из них можно готовить разные салаты с добавлением растительных масел.

На ночь стоит пить стакан кисломолочных продуктов. Это могут быть кефир, снежок, ряженка, питьевой йогурт. Перед завтраком утром следует выпивать стакан воды.

Это поможет настроиться организму на прием пищи.

Чтобы каловые массы не уплотнялись, следует соблюдать нормальный водный рацион, который должен быть не менее полутора литров жидкости в сутки. Чаи, кофе и другие напитки в это количество не включаются. Данный объем должен быть набран только водой: простой очищенной или минеральной.

≫ Больше информации по теме: http://www.gemorroe.ru/soputstvuyushie/peristaltika-kishechnika

Источник: http://live-excellent.ru/lechenie-kishechnika/bolezni-kishechnika/24418-kak-uluchshit-peristaltiku-kishechnika-sovety-po-vosstanovleniyu-i-lecheniyu-blog-odnogo-proktologa

Как улучшить перистальтику кишечника при помощи питания, медикаментов и народных средств?

От того, как работает кишечник, зависит и стул, и хорошее самочувствие и настроение. Однако если есть проблемы по этой теме, то не нужно сразу бежать к врачу за внушительной дозой лекарств. Достаточно сделать несколько простых шагов, и кишечник заработает как часы!

Что такое перистальтика кишечника?

Это волнообразные сокращения стенок кишечника, которые способствуют продвижению пищи к выходу, т. е. прямой кишке.

В разных отделах кишечника разная скорость перистальтических волн. Может быть медленная или средняя, а может быть быстрая скорость.

Например, перистальтика прямой кишки медленная.

Сокращаться стенки кишечника начинают тогда, когда пища занимает желудок – кишечник получает рефлекс, что пора действовать.

Причины нарушения

Когда перистальтика нарушается, пища начинает проходить с трудом и остаётся в кишечнике, являясь причиной токсинов, отравляющих организм. Причин для этого может быть множество:

  • неправильное питание;
  • стрессы, эмоциональная неустойчивость;
  • хронические заболевания органов желудочно-кишечного тракта;
  • плохая экология;
  • беременность;
  • приём лекарственных препаратов;
  • переедание;
  • повышение температуры тела;
  • пожилой возраст;
  • наследственность;
  • неактивный образ жизни (гиподинамия).

Этот процесс начинается сразу после жалоб больного. Врач назначает пациенту анализы – исследование кала и мочи. Затем, если необходимо, больному делают эндоскопию и ирригоскопию. Могут также взять ткань для биопсии на определение доброкачественной или злокачественной опухоли.

Диагностика кишечника поможет выявить причину нарушения перистальтики, а затем перейти к лечению.

Симптомы нарушения перистальтики кишечника

  • Боли в животе, которые обычно проходят после дефекации, но возвращаются вновь.
  • Вздутие в животе, газообразование.
  • Нарушения стула: запоры, диарея.
  • Набор лишних килограммов.
  • Ухудшение самочувствия, раздражительность, бессонница.
  • Поражение кожных покровов: прыщи, гнойники, сыпь, аллергические реакции.
READ  Противовоспалительные ректальные свечи: список лучших, особенности применения

Лечение перистальтики кишечника комплексно, т. е.

включает в себя несколько этапов:

  • Применение медикаментозных препаратов.
  • Корректирование питания.
  • Употребление народных средств медицины.
  • Физическая активность, занятия спортом.

Применять препараты нужно только по назначению врача. Это могут быть прозерин, ацеклидин и вазопрессин.

Кроме того, помощь в этой проблеме оказывают слабительные средства, действующие на разные отделы кишечника или на весь кишечник сразу.

Также в курс лечения могут быть включены средства, влияющие на центральную нервную систему – антидепрессанты, например.

Корректирование питания должно касаться частоты приёма пищи и продуктов, которые вы кушаете. Так, есть надо 5-6 раз в день, небольшими порциями. Нужно пить много воды – как минимум полтора-два литра и как можно больше употреблять следующие продукты:

  • овощи: капуста, свёкла, морковь, редис, редька;
  • ягоды и фрукты: хурма, яблоки, виноград, абрикосы, малина, клубника;
  • кисломолочные продукты: кефир, сметана, простокваша, йогурт.
  • мороженое – лучше всего фруктовое;
  • сухофрукты: изюм, курага, чернослив;
  • каши: овсяная, гречневая, ячневая;
  • отруби, злаки;
  • холодные напитки: соки, компоты, минеральная вода, вино;
  • растительные масла: подсолнечное, оливковое, льняное, кукурузное;
  • морепродукты, рыба;
  • морская капуста;
  • орехи;
  • зелень.

Следует также знать, какие продукты могут снизить перистальтику кишечника:

  • горячие напитки: кофе, чай, какао;
  • белый хлеб, выпечка;
  • ягодный кисель;
  • шоколад;
  • каши: рисовая, перловая, манная;
  • яйца;
  • мясо;
  • сливочное масло;
  • фрукты: груша, айва и компоты из них;
  • ягоды: черноплодная рябина и черёмуха.

Из средств народной медицины в этой проблеме помогают растительные отвары и смеси: отвар из отрубей, смесь из сухофруктов, фруктов. Хорошо от проблем с кишечником помогает капустный рассол, чай с сушёными яблоками и вишней.

Физическая активность – ещё одно средство в борьбе с нарушением перистальтики. Необходимо чаще двигаться, гулять, устраивать утреннюю пробежку, делать зарядку по утрам и начать заниматься спортом.

Выполняя все эти этапы, ваши проблемы с перистальтикой кишечника отойдут на второй план.

Внимание! Только СЕГОДНЯ!
 

Источник: http://vashjeludok.com/kishechnik/k-lechenie/kak-uluchshit-peristaltiku.html

Перистальтика кишечника – что это и как ее улучшить

Пищеварительная система является одним из самых важных механизмов в человеческой жизни. С возрастом желудочно-кишечный тракт утрачивает свои способности, из-за чего начинаются проблемы. Поэтому каждый должен знать, для чего нужна перистальтика кишечника и как ее наладить?

Понятие о перистальтике кишечника

Что такое перистальтика кишечника, знают немногие. Под этим понятием понимают сокращения кишечника волнообразного характера, которые позволяют проходить пищи дальше по кишечному каналу и формироваться в каловые массы.

При правильных сокращениях наблюдаются нормальные пищеварительные процессы.

При слаженной работе все микроэлементы должны оставаться в организме, а все остальное выходит вместе с каловыми массами во время опорожнения кишечной полости.

Разберемся что это такое перистальтика кишечника и как предотвратить проблемы с ней.

Для благополучной работы кишечного тракта необходимо следить за питанием и физической активностью.

При несоблюдении двух правил и наличии пагубных привычек, у человека понижается трудоспособность, он становится вялым и раздражительным.

Перистальтика начинает возникать тогда, когда желудок заполняется пищей.

В норме двенадцатиперстная кишка сокращается до десяти-двенадцати раз в минуту, тонкая кишка — девять раз в минуту, толстый кишечник и прямая кишка — три раза в минуту.

Если в моторике кишечника наблюдаются проблемы, то пациент жалуется на запоры или понос.

Причины нарушений перистальтики

Нарушение перистальтики кишечника может наблюдаться в любом возрасте.

Причинами неблагоприятного процесса являются:

  • постоянные стрессовые ситуации и перегрузка нервной системы;
  • нерациональное питание в виде голоданий, перееданий, отказом от приема пищи, потребление тяжелых и вредных продуктов;
  • отсутствие физической активности;
  • долгое употребление анестезирующих средств;
  • возникновение регулярного дисбактериоза;
  • инфицирование кишечного канала;
  • появление опухолевидных образований;
  • наличие пагубных привычек;
  • обнаружение гельминтозной инфекции;
  • сбои в психическом плане;
  • болезни эндокринной системы.

В некоторых случаях предвестниками нарушения перистальтики кишечника является возникновение различных болезней, которые влияют на непосредственную работу пищеварительного канала.

В детском возрасте причинами могут стать:

  • генетическая предрасположенность;
  • регулярные переживания;
  • неправильное питание или отучение от груди;
  • поступление малого количества воды.

Зачастую врачи советуют выполнять детям массаж и обеспечить их питьевым режимом. В детском возрасте пищеварительная функция восстанавливается гораздо быстрее, чем у взрослого.

У пожилых людей причины кроются в малой двигательной активности. Они предпочитают больше находиться в лежачем или сидячем положении, вследствие чего наблюдаются запоры.

Также нарушиться перистальтика кишечника может в результате ранее перенесенного оперативного вмешательства.

В таком возрасте пациенты гораздо труднее переносят все процедуры, а организм восстанавливается дольше в несколько раз.

Нарушение перистальтики кишечного канала наблюдается на этапе вынашивания. В первом триместре проблема возникает из-за изменения гормонального фона.

Из-за достаточной выработки прогестерона возникают длительные запоры. Начиная со второго триместра плод активно растет.

Увеличенная матка с каждым разом все больше сдавливает внутренние органы, в том числе и кишечный тракт.

Симптомы нарушения перистальтики кишечника

Плохая перистальтика не дает полноценно жить человеку. Его постоянно мучают неприятные ощущения.

К основным симптомам развития проблемы принято относить:

  1. учащенные болезненные ощущения в области живота;
  2. периодическое появление спазмов;
  3. метеоризм и вздутость живота;
  4. нарушение стула в виде поноса или запора;
  5. увеличение или потеря веса;
  6. ухудшение общего состояния;
  7. развитие симптомов интоксикации.

В детском возрасте симптомы нарушения моторики кишечника кроются в следующем:

  • раздраженность и нервозность;
  • беспокойный сон;
  • беспричинный плач.

Если наблюдается такая неприятная симптоматика, нужно как можно скорее обратиться к специалисту.

Усиленная перистальтика кишечного канала

Перистальтика может иметь разный характер: быть ослабленной или усиленной. Но в том и другом случае она ведет к развитию неблагоприятных последствий.

Усиленная перистальтика кишечника характеризуется такими симптомами, как регулярный понос до восьми раз в сутки. При этом человек теряет много воды, солей и микроорганизмов, что ведет к непосредственному обезвоживанию.

Частыми причинами являются:

  • возникновение онкологических болезней;
  • кишечное инфицирование;
  • заболевания кишечного канала острого и хронического характера;
  • дисбактериоз.

Повышенная перистальтика кишечника может выступать в качестве защитной функции при воздействии пагубного характера. Ко всему этому, больной жалуется на газообразование и метеоризм.

Перед тем, как начать лечебные мероприятия, нужно сначала распознать причины.

Диагностика кишечника

При появлении первых симптомов пациенту нужно как можно скорее обратиться за помощью к специалисту. Врач выслушивает жалобы и проводит пальпирование живота. Основываясь на данных после пальпирования, уже назначается обследование. Сюда входит:

  • сдача каловых масс на анализ;
  • сдача крови на общий анализ;
  • проведение рентгенологического обследования с контрастным веществом;
  • выполнение колоноскопии и эндоскопии;
  • ультразвуковое диагностирование;
  • осуществление биопсии для гистологического исследования.

На все обследование уходит от семи до четырнадцати дней. Если в организме выявляется патологический процесс и распознается причина развития, больному назначают лечебные мероприятия.

Лечение нарушений перистальтики кишечника

Как наладить моторику кишечника? Это вопрос интересует многих пациентов.

Лечение нарушенной работы пищеварительной системы заключается в проведении комплексного подхода.

Пациенту назначают медикаменты, корректируют питание и советуют выполнять гимнастические упражнения. Неплохие результаты показывает лечение народными средствами.

Медикаментозная терапия

Как усилить перистальтику кишечника? В современное время фармакологические компании предлагают большой список препаратов. Но принимать их следует только после рекомендации врача.

Если у пациента наблюдается слабая перистальтика кишечника, то ему выписывают:

  • слабительные средства, которые воздействуют на весь кишечный канал. Сюда относят английскую и глауберовую соль. Эти средства являются самыми сильными и быстро воздействующими. Результат можно увидеть уже через один час;
  • слабительные средства, которые воздействуют на тонкую кишку. Сюда относят касторовое масло. Его применение обеспечивает движение содержимого в кишечном канале, а эффект наступает через два-три часа;
  • слабительные средства, которые влияют на толстый кишечник. Они бывают растительного и синтетического происхождения. Сюда можно отнести глицериновые свечи, капли на основе травяных экстрактов, Гутталакс или Фенолфталеин.

Для улучшения перистальтики кишечника могут быть назначены препараты из нейролептиков, транквилизаторов и антидеприссантов. Они воздействуют на нервную систему и улучшают психологическое состояние больного.

Соблюдение диеты

Как восстановить перистальтику кишечника? В большинстве случаев пациентам помогает соблюдение несложной диеты.

Можно выделить продукты, улучшающие перистальтику кишечника, в виде:

  • холодных напитков в виде ягодных и фруктовых соков, компотов, кваса, вина;
  • свежих кисломолочных продуктов;
  • мороженого;
  • овощей с большим содержанием клетчатки в виде капусты, редьки, свеклы, моркови;
  • фруктов. Сюда можно отнести арбузы, дыни, кислые яблоки, абрикосы и сливы, хурма;
  • сухофруктов. К ним относят изюм, курагу, инжир, чернослив;
  • овсяной, гречневой и ячневой каши;
  • зелени и орех.

Лечение, усиливающее моторную функцию, должно быть направлено на потреблении большого количества свежих овощей. Не нужно допускать больших перерывов между приемами пищи. Прекрасным вариантом будет пятиразовое питание.

Чтобы понизить моторную функцию кишечного тракта, нужно в рацион включить продукты в виде:

  • горячего чая, кофе и какао;
  • красного вина;
  • белого хлеба;
  • шоколада;
  • ягодного киселя;
  • перловой, рисовой и манной каши;
  • перетертых супов и пюре;
  • мясных блюд;
  • яиц и сливочного масла.

При усиленной работе кишечного канала вместо кефира лучше пить молоко.

Народные методы лечения

Как усилить перистальтику кишечника? Для улучшения работы пищеварительного канала можно прибегнуть к использованию народных методов.

Выделяют несколько эффективных рецептов.

  1. Первый способ. Послабляющая смесь.

    Чтобы ее приготовить, нужно взять одну ложку пшеничных зерен, два яблока, две ложки геркулесовых хлопьев, меда, орехов и лимона. Все ингредиенты измельчаются и перемешиваются между собой. Потом добавляется ложка воды и лимонного сока. Все хорошенько перемешивается.

    Готовое средство надо употреблять несколько раз в день по одной-две ложки.

  2. Второй способ. Смесь на основе сухофруктов.

    Для изготовления лекарства нужно взять четыреста грамм чернослива и кураги без косточек. Ингредиенты пропускаются через мясорубку, после чего к ним добавляется две ложки прополиса, пачка травы сенны и двести миллилитров меда.

    Все компоненты хорошенько перемешиваются между собой. Готовое лекарство надо принимать по две ложки перед ночным отдыхом. При этом запивать большим количеством жидкости.

READ  Как убрать сосудистые звездочки на лице: причины, лечение лазером и другие методики

Гимнастика для живота

Для нормализации работы пищеварительного канала подойдут такие виды спорта, как теннис, плавание, бег и верховая езда. В домашних условиях можно выполнять некоторые упражнения.

  1. Первое упражнение.

    Пациенту нужно прилечь на спину и приподнять ноги вверх. Необходимо выполнять движения, как на велосипеде, только дополнительно производится тонус мышечных структур пресса. Это позволит усилить кровоток в органах малого таза.

  2. Второе упражнение.

    Пациенту нужно принять лежачее положение и обхватить согнутые в коленках ноги, а затем плотно прижать их животу. В такой позе надо оставаться в течение нескольких секунд.

  3. Третье упражнение.

    Необходимо ежедневно качать пресс. Лучше всего тренировку выполнять в утренние часы после сна, не вставая с постели. Достаточно выполнить качание от десяти до двадцати раз.

Все лечебные мероприятия для улучшения перистальтики должны проводить под присмотром врача. Гимнастику и диету лучше соблюдать постоянно, а периодически нужно выполнять очистку кишечного канала.

Советы и рекомендации

Источник: http://zivot.ru/kishechnik/peristaltika.html

Восстановление перистальтики кишечника препаратами, упражнениями и народными средствами

11.12.2017

Один из видов нарушения функции кишечника – расстройство его перистальтики наряду с отсутствием органических поражений. При этом замедляется или, наоборот, сильно ускоряется продвижение содержимого ЖКТ.

Сбой моторной функции – это не только постоянный дискомфорт и частые запоры или диарея. Такое состояние крайне опасно, так как может стать причиной тяжёлых нарушений в работе всего организма. Поэтому требует безотлагательной дифференциальной диагностики и лечения.

Что такое перистальтика кишечника

Нормальная продолжительность процессов пищеварения – гарантия усвоения всех полезных веществ, содержащих в пище.

А также того, что неусвоенные элементы будут вовремя выведены из организма в виде каловых масс.

За продвижение пищи от верхних к нижним участкам ЖКТ отвечает перистальтика или волнообразное сокращение стенок тонкой, затем толстой кишки.

Определённые негативные факторы могут сильно влиять на моторику органа. Вследствие этого развиваются расстройства разной степени тяжести.

Симптомы нарушения

Если перистальтика кишечника нарушена, у человека появляются следующие признаки:

  • Боль в разных зонах живота, кишечные колики. Возникновение и исчезновение дискомфорта иногда сопряжены с приёмом пищи, дефекацией или другими аспектами.
  • Усиленное газообразование.
  • Нарушения стула, которые выражаются в хронических запорах. Иногда на смену приходит диарея. Но чаще добиться дефекации трудно, помогают в этом только слабительные препараты или очистительная клизма.
  • Увеличение или, наоборот, патологическое уменьшение веса.
  • Постоянное отсутствие чувства комфорта, выраженный болевой синдром, проблемы с дефекацией провоцируют развитие депрессивных состояний. Человек чувствует раздражение, страдает от бессонницы.
  • Ощущение слабости, субфебрильная температура, отсутствие аппетита, тошнота и другие симптомы интоксикации организма. Могут появиться аллергические реакции, которых в анамнезе не было. А также часто возникают поражения кожных покровов – сыпь или прыщи.

Эти симптомы характерны для всех заболеваний желудочно-кишечного тракта. Поэтому перед тем как начать нормализацию перистальтики, нужно провести дифференциальную диагностику патологии.

Она включает копрологию, эндоскопию, ирригоскопию, колоноскапию. Эти исследования позволяют точно установить факторы, вызывающие дискинезию кишечника.

Они дадут возможность понять, как восстановить или улучшить его перистальтику.

Причины нарушения

Слабая моторика может быть обусловлена следующими условиями:

  • Пренебрежение режимом и принципами питания. Несбалансированный рацион с преобладанием жирной, тяжёлой, высококалорийной еды.
  • Хронические болезни ЖКТ.
  • Опухолевые процессы в элементах пищеварительной системы.
  • Операции на органах брюшной полости.
  • Гиподинамия – полное отсутствие двигательной активности или физических нагрузок.
  • Пожилой возраст. Хотя нередко в улучшении перистальтики кишечника нуждаются молодые женщины во время беременности, новорождённые груднички, а также дети старшего возраста.
  • Склонность к вялой моторике может быть генетически запрограммированной, то есть наследственной.
  • Лечение медикаментозными средствами, провоцирующими возникновение дискинезии. Например, приём антибиотиков (если он не сочетается с употреблением пробиотиков, может вызвать дисбактериоз). А нарушение баланса микрофлоры, в свою очередь, влияет на перистальтику кишечника.

Нередко причиной появления расстройств в работе пищеварительной системы становятся сбои в функционировании ЦНС.

Как улучшить перистальтику кишечника у взрослых

Начинать восстанавливать моторную функцию нужно с диеты. Это значит, наладить питание, ограничить или совсем исключить из употребления ряд продуктов. Их попадание в желудок тормозит процессы пищеварения:

  • Горячие напитки и еда.
  • Чёрный чай, кофе, газированная вода, алкоголь, кисели на картофельном крахмале.
  • Свежий хлеб, сдоба.
  • Животные жиры и продукты на их основе.
  • Яйца.
  • Сладости – торты, пирожные, конфеты, молочный шоколад.
  • Перловка, манка или рисовая каша (отвар).
  • Сильно измельчённая или протёртая пища, пюре из овощей.
  • Недиетическое мясо, или приготовленное при помощи жарки.
  • Свежие или в компотах – груша, айва, черноплодная рябина, черёмуха.

Улучшают процессы пищеварения такие продукты:

  • Умеренно холодные напитки – квас, минералка, компоты и соки.
  • Отруби или хлеб с ними.
  • Свежеприготовленные кисломолочные продукты, например, кефир или творог со сметаной.
  • Фруктовое мороженое.
  • Сырые овощи, в которых содержание клетчатки находится на высоком уровне – капуста (также квашеная или морская), редис, морковка и буряк.
  • Ягоды и фрукты с кислинкой, в том числе сушёные, орехи, зелень.
  • Гречка, ячка, овсянка.
  • Все виды растительных масел.
  • Морепродукты.

Обязательно нужно пить чистую воду, особенно с утра натощак. Восстановить перистальтику поможет очищение желудочно-кишечного тракта путём употребления арбузов, дынь, огурцов и помидоров.

Помимо нормализации питания, доктор может прописать приём лекарственных препаратов, лечебную гимнастику. Повысить качество и скорость пищеварения можно также при помощи народных средств.

Препараты, улучшающие перистальтику кишечника

Улучшить и восстановить моторику кишечника у взрослых пациентов могут медикаменты, обладающие стимулирующими свойствами. Например, неплохо повышают тонус мышц такие лекарства, как Прозерин.

Усилению сократительной функции органа будут способствовать слабительные, широкий ассортимент которых представлен в каждой аптеке. В зависимости от секции кишечника, в работе которой возникают нарушения, можно принимать препараты одной из групп:

  • Средства для нормализации функции всего органа. К примеру, английская и глауберова соль. Терапевтический эффект проявляется через 60–120 минут после приёма.
  • Препараты, воздействующие на сектор тонкой кишки. Это касторовое масло, которое способствует опорожнению кишечника спустя 2–6 ч.
  • Слабительные, оказывающие влияние на толстый кишечник. К примеру, Регулакс с растительной основой, имеющий в своём составе экстракты сенны, сливы и инжира. Распространённые химические лекарственные препараты – Фенолфталеин, Бисакодил, Гутталакс. Формы выпуска таких медикаментов разнообразны – таблетки, ректальные свечи или капли для перорального употребления.

В зависимости от клинической картины болезни врачом могут быть назначены также средства для нормализации работы ЦНС. В любом случае самолечением этой патологии лучше не заниматься. Только доктор, на основе данных анамнеза, может подобрать оптимальную схему терапии.

Гимнастика

Важный элемент в лечении дискинезии кишечника – повышение физической активности. Если человек пожилой, у него плохое состояние здоровья, то сильно напрягаться не нужно.

Достаточно ежедневных прогулок на свежем воздухе. А также желательно осуществлять самомассаж брюшной области.

Его можно делать руками или при помощи струи воды во время принятия душа.

Если здоровье позволяет, нужно 3–4 раза в неделю заниматься любимыми видами спорта. Особенно полезны те, что помогают разрабатывать область пресса:

  • Бег и ходьба.
  • Футбол.
  • Верховая или велосипедная езда.
  • Плавание.
  • Теннис.

В домашних условиях активизируют перистальтику кишечника при помощи ежедневной утренней гимнастики. Делают упражнения с упором на область живота и ног. Это наклоны и повороты туловища, медленные приседания, прыжки. Качать пресс можно даже не выбираясь из постели.

Народные средства

Для восстановления моторной функции кишечника применяют надёжные рецепты вкусных блюд:

  • Слабительная смесь из проростков пшеницы, яблок, овсянки, мёда, орехов и лимонного сока.
  • Микс из сухофруктов – чернослив, курага, прополис, трава сенны.
  • Измельчённые семечки подорожника.
  • Отруби из пшеницы.

Можно регулярно употреблять послабляющие напитки – капустный рассол, чай с сухофруктами, ягодные отвары и компоты, соки домашнего приготовления.

Лечение у беременных женщин

Если женщина вынашивает ребёнка, этот факт учитывается при лечении дискинезии кишечника.

Это связано с тем, что некоторые препараты или физические упражнения способны оказать повреждающее воздействие на плод.

Даже сама перистальтика кишечника, если её усилить, может спровоцировать сокращение матки и выкидыш. Поэтому терапия этого заболевания в период беременности – компетенция исключительно врача.

Будущей матери лучше не принимать лекарства и ограничится наиболее безопасными средствами народной медицины. А также чтобы усилить перистальтику кишечника нужно стабилизировать физическую активность, нормализовать питьевой режим, диету и распорядок дня.

Лечение у детей

Чтобы стабилизировать моторику кишечника у новорождённых, можно:

  • При ГВ – матери пересмотреть свой рацион, Снизить или исключить употребление мяса, мучных изделий и сладостей. По возможности немного допаивать малыша водой.
  • Если практикуется искусственное вскармливание – использование качественной адаптированной молочной смеси.
  • При смешанном – отменить раннее введение в рацион белковых продуктов (мяса).

Если корректировка диеты не помогла – обращаются к педиатру, который уточнит диагноз и назначит соответствующее лечение. Это препараты лактулозы, глицериновые свечи.

Терапия детей после первого года жизни заключается в соблюдении диеты (продукты с пищевыми волокнами и кисломолочные). Могут быть назначены для лечения:

  • Пробиотики.
  • Лекарства, содержащие лактулозу (Дуфалак) и разжижающие каловые массы (Макрогол, Транзипег, Форлакс).
  • Спазмолитики и нормотоники (Мебеверин, Тримебутин).
  • Микроклизмы (Микролакс).

Профилактика заболевания

Чтобы избежать возникновения или рецидива патологии, нужно:

  1. Консультироваться у гастроэнтеролога как минимум 1 раз в 12 месяцев.
  2. Поддерживать нормальную двигательную активность.
  3. Вовремя и полноценно питаться, ограничивая употребление вредных для пищеварения продуктов и блюд.
  4. Избегать стрессов и переутомлений.

Восстановление перистальтики кишечника препаратами, упражнениями и народными средствами Ссылка на основную публикацию

Источник: https://projivot.ru/kishechnik/peristaltika-kishechnika.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.