Питание при геморрое и трещинах: диета, меню на каждый день, советы

Содержание

Диета при геморрое с кровью, запорах и трещинах: меню на каждый день

Питание при геморрое и трещинах: диета, меню на каждый день, советыНеправильный рацион является фактором возникновения геморроя, ведь вредная пища нарушает работу пищеварительной системы. Не так просто отказаться от любимых продуктов, но при таком недуге это просто необходимо.

Диета при геморрое помогает человеку нормализовать работу кишечника и снизить вес.

Какие продукты нужно употреблять при таком диетическом питании? По инструкциям ниже вы сможете составить для себя подходящее меню при геморрое.

Режим питания и особенности лечебной диеты при геморрое

Появление геморроя часто связано со сбоями в работе желудочно-кишечного тракта, поэтому пациентам назначается специальная диета.

Как продукты могут повлиять на развитие недуга? Некоторые способны увеличивать кровообращение области малого таза, вследствие чего сосуды находящихся там органов испытывают излишнюю нагрузку, а стенки их растягиваются.

Если же пациентом будет соблюдаться диета при геморрое, то он почувствует ее положительное воздействие:

  1. Режим опорожнений становится регулярным и четким.
  2. Процесс дефекации больше не доставляет трудностей, что исключает возможность образования трещин анального отверстия и запоров.
  3. Микрофлора кишечника на диете восстанавливается, укрепляется иммунная система.
  4. Организм на диете избавляется от лишних килограммов.

Основные принципы диеты при геморрое и запорах:

  1. Обеспечение бесперебойной работы кишечника. Этому способствуют растительные продукты, обогащенные клетчаткой, которая смягчает каловые массы и уменьшает риск возникновения трещин заднего прохода.
  2. Употребление достаточного количества жидкости. При геморрое не рекомендуются напряжения при акте опорожнения, поэтому кал не должен быть плотным – вода имеет особое значение в решении этой проблемы.
  3. Дробность питания. Продукты нужно употреблять строго по времени, чтоб кишечник привык к новому режиму.

Рацион питания при геморрое построен на разрешенных продуктах:

  1. Крупы: гречневая, овсяная, перловая, ячневая, отруби.
  2. Хлеб грубого помола, отруби.
  3. Овощи свежие, запеченные или паровые. Полезнее всего свекла, морковка, кабачки, брокколи, помидоры, огурцы, цветная капуста.
  4. Спелые фрукты: абрикосы, цитрусовые, яблоки, бананы, сливы.
  5. Сухофрукты: чернослив, курага, изюм.
  6. Постное мясо или рыба в паровой обработке.
  7. Масло растительное: оливковое, льняное.
  8. Молоко и кисломолочные продукты.
  9. Полезные напитки: свежевыжатые соки, ягодные морсы, зеленый чай, чистая вода.

Чтобы не возникали запоры, рекомендуется исключить то, что нельзя есть при геморрое:

  • жирные, жареные, острые продукты;
  • консервированные продукты;
  • хлеб пшеничный;
  • сладкие продукты с жирными кремами и сливками;
  • сладкие напитки, такие как кисель или какао;
  • крепкий чай, кофе;
  • все виды бобовых, редис, редька, репа, белокочанная капуста;
  • алкогольные продукты;
  • рис и манка.

При внутреннем геморрое

Геморроидальные узлы внутри кишечника препятствуют естественному смыканию стенок заднего прохода, что приводит к выделению едкой слизи, которая при попадании на кожу вызывает жжение и зуд.

У пациентов, злоупотребляющих пряными, острыми и солеными продуктами эти неприятные ощущения проявляются еще сильнее, поэтому рекомендуется исключить провоцирующие факторы, чтобы симптомы уменьшились.

Кроме этого, есть еще несколько принципов диеты от внутреннего геморроя:

  1. Частота приемов пищи должна быть не менее 5, а лучше 6-7 раз в день, причем с равными промежутками между ними.
  2. Каждый день в рационе должны присутствовать продукты, расслабляющие стул.
  3. Приготовление продуктов возможно только на пару, варением или тушением.
  4. Большое количество жидкости – от 1,5 до 2,5 л, при этом помимо чистой воды можно пить свежие соки, чаи на травах, компоты. Рекомендуется выпивать большую часть до обеда, но соблюдая временные рамки – за 30 минут до еды и через 1 час после.

Продукты, размягчающие кал, содержат много клетчатки, которая и нужна человеку для нормализации процесса опорожнения. Эта волокнистая растительная ткань содержится:

  • во всех крупах, кроме риса и манки – они запрещены;
  • в зерновых продуктах: хлеб грубого помола, макароны из твердых сортов пшеницы;
  • в кожице и мякоти фруктов;
  • в сырых или приготовленных овощах.

При кровоточащем

Если геморрой с кровью, то это период обострения болезни и устранить такую проблему одним питанием нельзя, поэтому диету необходимо соблюдать в комплексе с приемом медикаментозных препаратов.

Функция продуктов диетического рациона – понизить напряжение в венах, чтобы процесс заживления микротравм стенок сосудов происходил быстрее. По этой причине диета при остром геморрое имеет строгие рамки.

К употреблению рекомендованы такие продукты:

  1. Большое количество овощных супов.
  2. Хлеб грубого помола цельнозерновой.
  3. Каши на воде с добавлением масла, меда и фруктов.
  4. Нежирное мясо курицы или рыба, но только 2 раза в неделю.
  5. Кисломолочные продукты.

Небольшие поблажки в диете разрешаются только при ремиссии геморроя. Острая же форма иногда предполагает даже частичное голодание для очищения организма.

Врачи советуют проводить 1 раз в неделю полностью без пищи. После него постепенно нужно возвращаться к диете от геморроя, употребляя сначала овощи, фрукты, легкие каши.

Главное, нужно исключить следующие продукты:

  • репа;
  • виноград;
  • редька;
  • хлеб пшеничный;
  • напитки: кофе, чай, какао.

После операции по удалению геморроидальных узлов

При запущенной форме геморроя назначается операция по удалению воспаленных геморроидальных узлов, после которой очень важно соблюдать назначенную диету с разрешенными продуктами, задачами которых являются:

  1. Снизить раздражение слизистой прямой кишки при геморрое.
  2. Смягчить каловые массы.
  3. Нормализовать стул, сделав его регулярным.
  4. Уменьшить газообразование в кишечнике.
  5. Обеспечить организм продуктами, которые способствую скорейшему заживлению ран.

Строгая диета соблюдается как минимум 4-5 недель – это время полного заживления ран после удаления геморроя.

В первые же сутки после операции приемы пищи исключаются совсем, чтобы отсутствовали акты дефекации для исключения возможности разрыва швов.

Уже на второй день пациент обязательно должен начать есть, ведь голодание приводит к образованию твердого кала, что недопустимо после хирургического вмешательства. Вот что можно кушать после операции:

  1. Супы овощные.
  2. Котлеты на пару, нежирные тефтели.
  3. Овсянка или гречка на воде. Каша не должна быть густой.
  4. Обезжиренный кефир или творог.

После операции запрещается употреблять:

  1. Продукты, способствующие газообразованию в кишечнике: виноград, капуста, редиска, репа, все виды бобовых, яблоки.
  2. Продукты с едкими веществами, способными раздражать слизистую: цитрусовые, лук, перец острый, чеснок.
  3. Сладкие напитки, крепкий чай, алкоголь, кофе.
  4. Продукты с белками животного и растительного происхождения, которые организму трудно переваривать: свинина, гусь, утка, баранина, морепродукты, грибы.
  5. Продукты с легкоусвояемыми углеводами: все кондитерские изделия.

При заболеваниях кишечника, в том числе и геморрое, рекомендован диетический стол №3. Он назначается для восстановления нарушенной функции кишечника и нормализации обменных процессов. Структура такой диеты от геморроя на каждый день должна включать продукты, содержащие:

  1. Белки – 100 г, при чем 55% отводится под животные, а 45% приходится на растительные.
  2. Углеводы – максимальная доза 450 г.
  3. Жиры – 100 г, разделенные в соотношении 70/30 между животными и растительными.
  4. Поваренная соль – 10-15 г.
  5. Норма ежедневной калорийности – 2900 ккал.
  6. Норма жидкости – 1,5 л.

Меню диетического стола №3

Насыщать же организм витаминами и микроэлементами необходимо продуктами, вошедшими в список разрешенных.

Диета при геморрое не означает ограничение себя во всем, ведь из полезной пищи можно составить множество рецептов вкусных блюд, которые помимо вкусовых ощущений способны облегчить течение болезни и уменьшить риск обострений.

Что нужно есть для профилактики геморроя

Питание для профилактики геморроя мало отличается от самой диеты.

Профилактические мероприятия имеют менее строгие рамки, но включить в рацион необходимо ту же растительную пищу с клетчаткой, кисломолочные продукты, а еще питаться до 5-6 раз в день. Вот какие продукты помогут в профилактике геморроя:

  • фрукты;
  • овощи;
  • злаковые культуры;
  • достаточное количество жидкости: вода, минералка без газа, зеленый некрепкий чай;
  • зелень;
  • нежирные сорта мяса и рыбы.

Соблюдая рекомендованное питание при геморрое, вы можете избежать рецидивов заболевания или практически полностью исключить симптомы этой болезни из своей жизни.

Просто наполните ежедневный список полезными продуктами, составьте из них вкусные блюда – подойдите к процессу творчески, ведь заставляя себя есть то, что совсем не хочется, не достичь положительного результата.

Чтобы точно знать, как питаться при геморрое, посмотрите видеоролик ниже о правильном рационе для тех, кто страдает этим недугом.

Источник: http://sovets.net/4724-dieta-pri-gemorroe.html

Меню диеты при геморрое на каждый день и рекомендации по питанию

Геморрой – это варикозное расширение вен, расположенных в прямой кишке. Основным его признаком является увеличение геморроидальных узлов, сопровождающееся болевым синдром, а иногда и кровотечением.

READ  Дивертикулез (дивертикулы) толстого кишечника: симптомы и лечение

Для больных геморроем очень опасны любые нарушения в работе кишечника. И диарея, и запор могут привести к травмированию слизистой и усилению симптомов. Для того чтобы этого не произошло, всем страдающим от этого заболевания необходимо соблюдать особую диету.

Общие рекомендации по питанию

Какая диета нужна при геморрое и в чем важность правильного питания? задача – это обеспечение регулярного, не требующего особых усилий опорожнения кишечника. Для ее решения врачи назначают лечебный стол №3.

Основу рациона при его соблюдении составляют продукты с высоким уровнем содержания клетчатки. Она не переваривается в желудочно-кишечном тракте и способствует размягчению каловых масс, благодаря чему дефекация происходит максимально легко.

Помимо этого, клетчатка создает благоприятную среду для развития полезных бактерий, необходимых для правильного функционирования кишечника.

Больше всего ее содержится в овощах и фруктах.

При хроническом геморрое их употребляют как в сыром виде, так и после термической обработки.

Нелишним будет и регулярный прием овсяных или пшеничных отрубей. Всего 60 гр. этого продукта на 75% удовлетворяет дневную норму организма в грубых пищевых волокнах. Их можно добавлять в любые готовые блюда или кисломолочные напитки.

При соблюдении диеты № 3, как и в любом другом деле, важно чувство меры. Избыток растительной пищи может стать причиной диареи, которая провоцирует отек ануса и его воспаление. Особенно она опасна в случае выпадения геморроидальных узлов.

Список разрешенных продуктов

Питание при лечении геморроя должно быть сбалансированным и содержать достаточное количество витаминов и микроэлементов. Так, магний и калий улучшает перистальтику кишечника, а железо не допускает развития анемии, возникающей из-за частых кровотечений.

При соблюдении диеты №3 в меню обязательно включают следующие продукты:

  • овощи и фрукты (цветная или краснокочанная капуста, брокколи, свекла, сельдерей, виноград, яблоки с их огромной пользой для здоровья) а также соки из них;
  • нежирные сорта мяса и рыбы и бульоны из них;
  • кисломолочные продукты;
  • подсушенный хлеб из муки грубого помола;
  • крупы с низким содержанием крахмала (гречневая, пшеничная, перловая, ячневая);
  • различные растительные масла (в том числе более экзотичные, как масло грецких орехов, тыквенных семечек, льняное, абрикосовой косточки, виноградное и т.д.);
  • яйца, сваренные всмятку или в виде омлета;
  • сухое печенье;
  • сладости без шоколада (мед, варенье, пастила);
  • сухофрукты.

Помимо диеты, очень важно и соблюдение питьевого режима: в сутки рекомендуется выпивать не менее полутора литра воды.

Недостаток жидкости вызывает чрезмерное уплотнение каловых масс, что значительно затрудняет их вывод из организма и может стать причиной появления новых геморроидальных узлов и трещин.

Что есть нельзя?

Мы разобрались, что можно есть при лечении геморроя, но что нельзя включать в диету и чего важно избегать в рационе питания? При геморрое из ежедневного рациона исключают продукты, усиливающие газообразование и замедляющие моторику кишечника. К ним относятся:

  • жирные виды рыбы и мяса;
  • колбасы и копчености;
  • богатые крахмалом продукты (манная крупа, белый рис, картофель, бананы, бобовые);
  • жареные и вареные вкрутую яйца;
  • овощи и фрукты с большим содержанием органических кислот и эфирных масел (редька, редис, щавель, репчатый и зеленый лук, чеснок, айва, черника);
  • грибы;
  • пряности;
  • какао и кофе.

Излишнее употребление в пищу поваренной соли приводит к увеличению вязкости крови и образованию тромбов, а это может стать причиной обострения болезни. Особенно много соли содержится в различных консервах и промышленных полуфабрикатов. Поэтому от их использования лучше отказаться.Во время лечения геморроя категорически запрещены спиртные напитки. Даже небольшая доза алкоголя повышает давление и вызывает расширение сосудов, что грозит больному геморроем увеличением узлов или кровотечением. Кроме того, спиртные напитки способствуют обезвоживанию организма и запорам.

Вариант рациона на неделю

Для правильной работы кишечника большое значение имеет соблюдение режима питания. В течение дня должно быть не менее 5 приемов пищи, желательно в одно и то же время. Соблюдение этого правила поможет наладить регулярный стул.

Не рекомендуется употребление жареной пищи, раздражающей слизистые оболочки кишечника.

Блюда можно запекать в фольге или рукаве, которые не допускают появления хрустящей корочки. Кроме того, следует избегать излишне измельченной пищи.

Различные пюре и изделия из мясного фарша не способствуют улучшению моторики кишечника.

Из разрешенных лечебной диетой №3 продуктов при геморрое можно составить меню рациона питания на каждый день недели следующим образом.

Понедельник:

  • завтрак – рассыпчатая гречневая каша с добавлением сливочного масла, молоко;
  • ланч – винегрет с квашеной капустой, заправленный подсолнечным маслом;
  • обед – борщ без картошки, тушенная с овощами телятина;
  • полдник – отруби, залитые кефиром;
  • ужин – омлет с кабачками, салат из огурца и сельдерея.

Вторник:

  • завтрак – пшенная каша с тыквой, молоко;
  • ланч – яблочно-творожная запеканка;
  • обед – щи из квашеной капусты, запеченная в молочном соусе треска;
  • полдник – фруктовый салат, заправленный йогуртом;
  • ужин – телятина с черносливом.

Среда:

  • завтрак – яйцо, сваренное всмятку, адыгейский сыр;
  • ланч – ряженка с отрубями;
  • обед – крестьянский суп без картофеля, мясной рулет;
  • полдник – салат из тертой свеклы и чернослива;
  • ужин – рыба в овощном маринаде.

Четверг:

  • завтрак – пшеничная молочная каша с курагой и сливочным маслом;
  • ланч – виноград;
  • обед – свекольник, запеченная грудка индейки, салат из моркови и яблока;
  • полдник – ленивые вареники;
  • ужин – рагу из курицы и овощей, бурый рис.

Пятница:

  • завтрак – салат из тунца и овощей, любой неострый сыр;
  • ланч – паровые сырники со сметаной;
  • обед – зеленые щи, отварная телятина, овощной салат;
  • полдник – йогурт с отрубями и кусочками груши;
  • ужин – рагу из курицы и цветной капусты.

Суббота:

  • завтрак – пшенная молочная каша, сливочное масло;
  • полдник – творог с изюмом;
  • обед – уха без картофеля, отварная речная рыба, салат витаминный;
  • полдник – фруктовое желе;
  • ужин – бефстроганов из телятины, бурый рис, салат свеклы и яблока.

Воскресенье:

  • завтрак – омлет с брокколи;
  • полдник – творожная запеканка с курагой и отрубями;
  • обед – молочный суп с добавлением пшена, кета, запеченная на подушке из овощей;
  • полдник – тертая морковь с медом и сметаной;
  • ужин – запеченная котлета из рубленой телятины, рагу из кабачков и моркови.

Народные рецепты, одобренные врачами

Самыми распространенными и безвредными для организма способами лечения геморроя являются различные ванночки. Для облегчения состояния достаточно посидеть в прохладной воде несколько минут.

Многие практикуют прием теплых, но не горячих ванн с добавлением отваров таких трав, как:

  • ромашка;
  • шалфей;
  • календула.

К наружным геморроидальным узелкам прикладывают ватные тампоны с различными мазями. Существует множество рецептов их приготовления. Например:

  • столовая ложка меда, 10 гр. прополиса, 50 гр. воска и 50 гр. растительного масла;
  • 10 гр. 50% настойки календулы и 50 гр. сливочного масла.

Используют при лечении геморроя и народные средства, принимаемые внутрь. Особой популярностью пользуется отвар конского каштана. Он значительно улучшает тонус всех сосудов кровеносной системы, включая и вены прямой кишки.

Но отвар этого растения нельзя принимать детям, беременным, людям с пониженным давлением и заболеваниями почек. Кроме того, даже у здорового человека может возникнуть аллергическая реакция на этот препарат.

Узнайте больше по теме из видео-ролика:

Диету № 3 и различные народные рецепты использую только в качестве дополнительной терапии после консультации у проктолога.

Попытки самостоятельного поиска средства от геморроя и вызванного им дискомфорта часто приводят к развитию различных осложнений и ухудшению состояния больного.

Своевременное обращение к специалисту – единственный способ избавления от этого неприятного заболевания.

Источник: http://foodexpert.pro/diety/zdorove/pri-gemorroe.html

Диета при геморрое и анальных трещинах

Одним из распространенных факторов, приводящих к появлению трещин в заднем проходе и геморрою, являются погрешности в питании.

Неправильный режим питания, радикальные диеты, переедание – все это грозит запорами и появлением микротрещин. Вообще, диета помогает как в профилактике геморроя, так и в его лечении.

Какими бы хорошими препаратами от геморроя вы ни пользовались, если не подкорректируете питание, все усилия могут оказаться безуспешными.

Большинство людей допускает ошибку, полагая, что правильно питаться необходимо лишь в период обострения заболевания, а во время ремиссии можно забыть о запретах и ограничениях. Но на самом деле это большое заблуждение. Если вы хотите полностью избавиться от геморроя, то правильное питание должно стать вашим образом жизни.

Не стоит недооценивать влияние употребляемых продуктов на возникновение заболевания. Некоторые продукты питания способны усиливать приток крови к кровеносным сосудам органов малого таза, в том числе и промежности.

В результате переполнения сосудов кровью происходит растяжение их стенок и дальнейшее выпячивание. Приправы, пряности, копчености, маринады, алкоголь – все это негативным образом может повлиять на состояние анальных вен.

Диета при геморрое и трещинах помогает достичь следующих результатов:

  • размягчение кала;
  • профилактика метеоризма;
  • уменьшение раздражающего влияния каловых масс на прямую кишку;
  • нормализация работы кишечника.

Грамотно подобранная диета способствует профилактике обострений и скорейшему выздоровлению. Итак, какая диета показана при геморрое и трещинах?

Геморрой часто возникает у людей, страдающих хроническими запорами, которые, в свою очередь, являются результатом неправильного питания

Принципы питания при геморрое

Для бесперебойной работы кишечника достаточно соблюдения простых требований. Прежде всего следует контролировать количество потребляемой пищи. Необходимо стараться принимать пищу как можно чаще (примерно каждые два часа), но небольшими порциями.

Если есть в одно и то же время, моторика кишечника будет работать как часы. Пищеварительные ферменты начнут вырабатываться организмом в одно и то же время.

Клетчатка

Большое содержание клетчатки обнаруживается в растительных продуктах: отрубях, овощах и фруктах. Выделим главные достоинства клетчатки:

  • не всасывается в кишечнике;
  • вбирает в себя воду, тем самым размягчая каловые массы. В итоге кишечник опорожняется гораздо проще;
  • выводит из организма токсические вещества и шлаки, тем самым очищая его;
  • поддерживает уровень холестерина в пределах нормы, забирая с собой его излишки;
  • клетчатка – это питательная среда для микрофлоры кишечника.
READ  чернослив и курага, при запорах и геморрое: отвар, настой и другие рецепты

Основу рациона должны составлять такие продукты питания:

  • каши. Отдавайте предпочтение гречневой, перловой, ячневой, овсяной каше. Лучше отказаться от риса и манки, так как эти крупы, наоборот, ухудшают работу кишечника;
  • полезен хлеб из муки грубого помола;
  • овощи. Разрешается употреблять овощи в сыром, вареном или тушенном виде. Это может быть свекла, морковь, кабачки, огурцы;
  • фрукты. Включайте в свой рацион яблоки, груши, сливы, бананы, чернослив, курагу.

Вода

Недостаточное потребление простой воды приводит к уплотнению и утрамбовке каловых масс. В итоге кал сложнее передвигается по кишечнику и появляется запор.

Человеку приходится прилагать много усилий для опорожнения кишечника, он тужится, в итоге могут появляться трещины и воспаляться геморроидальные вены.

Специалисты обращают внимание на тот факт, что важно употреблять именно природную воду в достаточном количестве, а не чай, кофе или напитки.

Старайтесь питаться дробно и в одно и то же время

Что есть при геморрое и трещине прямой кишки?

Для начала поговорим о разрешенных продуктах:

Еще советуем прочитать:Диета после удаления геморроя хирургическим путем

  • подсушенный хлеб с отрубями;
  • макаронные изделия следует употреблять в ограниченных количествах, предпочтение лучше отдать пасте из твердых сортов пшеницы;
  • морская капуста;
  • спелые фрукты;
  • любые овощи;
  • лесные орехи и ягоды;
  • натуральные соки;
  • зелень;
  • растительные масла (оливковое, льняное);
  • нежирные сорта мяса и рыбы;
  • кисломолочные продукты.

Теперь выделим ряд запрещенных продуктов, которые не стоит употреблять при трещинах или геморрое:

  • манная и рисовая каши;
  • картофель;
  • бобовые;
  • крепкий кофе и чай;
  • репа, редька;
  • свежее молоко;
  • яйца;
  • грибы;
  • шоколад и какао;
  • свежий хлеб;
  • жирное, острое, жареное, маринованное;
  • алкогольные напитки.

Основу диеты при геморрое составляет растительная пища. Это могут быть овощи, фрукты, злаки

Отдельно хочется сказать о трещинах прямой кишки.

Спровоцировать появление патологического процесса может целый ряд причин: травмы, диарея, запоры, хронические заболевания, раздражение слизистой прямой кишки, нарушения в работе кишечника. Исходя из этиологических факторов возникновения трещин, диета способствует достижению таких задач:

  • нормализация перистальтики;
  • снижение содержания веществ, которые могли бы травмировать слизистую оболочку;
  • добавление в рацион продуктов, которые восстанавливали бы поврежденную слизистую.

Рассмотрим основные продукты, которые помогут ускорить выздоровление при трещинах заднего прохода:

  • молочные продукты. Сюда включается ряженка, йогурт, кефир. Молочнокислые бактерии не только повышают иммунитет, но и борются с гнилостными бактериями, что способствует скорейшему заживлению повреждений;
  • овощи. Овощные супы укрепляют слизистую оболочку прямой кишки. Салат из свеклы с добавлением сметаны или растительного масла оказывает хороший слабительный эффект;
  • отруби. Важно запивать их достаточным количеством воды, иначе это может грозить возникновением запоров. Отруби набухают в желудке, увеличиваются в размерах и улучшают перистальтику;
  • мясо. Лучше отдать предпочтение курице или индейке.

Многим тяжело бывает себя сдержать, когда хочется чего-то из списка запрещенных продуктов. Что делать в такой ситуации? Просто можно вредные продукты заменить полезными.

Так, например, если хочется сладостей, то можно съесть изюм, курагу, чернослив или финики. Если хочется выпить чай или кофе, то лучше отдать предпочтение отвару из сухофруктов.

При анальных трещинах молочнокислые продукты помогут ускорить процесс заживления

Особенности диеты при обострении геморроя

В острую фазу патологического процесса рекомендовано вообще воздерживаться от пищи. Допускается потребление жидкости и фруктов. По мере стихания воспалительного процесса в рацион постепенно вводятся овощи, каши, мясо.

Рассмотрим примерное меню на день:

  • утро. Выпивается стакан воды;
  • завтрак. Молочная каша, отварное яйцо и чай с молоком;
  • перекус. Стакан кефира или натертые яблоки;
  • обед. Овощной суп. Отварное мясо с тушеными овощами и ягодное желе;
  • полдник. Творог с курагой и черносливом;
  • ужин. Овощные голубцы или гречневая каша. Некрепкий чай;
  • перед сном выпейте стакан кефира.

Питание после оперативного вмешательства

Диета после операции – это важный элемент реабилитационного периода. Правильно подобранный рацион питания снижает риски возникновения осложнений. Главной задачей диеты в этот период является нормализация стула и обеспечение сбалансированного, но при этом легкого питания.

Пища при анальных трещинах должна быть богата витаминами

Принцип питания после операции базируется на четырех основных правилах, а именно:

  • Сбалансированная пища. Рацион питания должен быть обогащен витаминами и минералами.
  • Дробное питание.
  • Щадящая пища. Продукты не должны травмировать уязвимую слизистую оболочку кишечника.
  • Еда должна способствовать мягкому и регулярному опорожнению кишечника.

В первые дни после операции пациент должен голодать, но при этом употреблять в достаточном количестве жидкость. Далее питание включает в себя следующее:

  • полностью следует отказаться от острого, жареного, жирного, консервированного, копченого, маринованного;
  • принимать пищу следует шесть раз в день;
  • исключаются продукты, которые могли бы вызвать метеоризм (белокочанная капуста, виноград, редька, бобовые, молоко);
  • в рацион следует включать рассыпчатые каши. Это может быть перловка или гречка;
  • блюда должны быть приготовлены на пару, вариться или тушиться;
  • готовые блюда лучше измельчать до пюреобразного состояния.

Итак, питание играет большую роль в профилактике и лечении геморроя и трещин прямой кишки. Это не значит, что пища должна быть однообразной и безвкусной. Просто не стоит забывать о некоторых запретах и ограничениях.

Когда понимаешь, что тот или иной продукт не пойдет тебе на пользу, а лишь навредит, то от него легче будет отказаться.

Важно понимать, что диетическое питание – это не временное явление, а постоянная мера для тех, кто хочет быть здоровым!

Источник: http://serdec.ru/prochee/dieta-gemorroe-analnyh-treshchinah

Что можно и нельзя есть при геморрое?

Неправильное питание часто становится не только причиной многих заболеваний, но и источником их обострения даже при успешно пройденном курсе терапии.

Геморрой – одна из тех проблем, для которой соблюдение пациентом специфической диеты является одним из факторов успешного выздоровления.

Человеку, страдающему от такой проблемы, важно разбираться, что и как ему можно кушать, а каких продуктов лучше избегать – при систематическом следовании всем рекомендациям врачей ситуация приобретает более благоприятную форму.

Особенности диетического питания при геморрое

Геморрой – проблема крайне неприятная, и она формирует у человека массу дискомфорта.

По своей сути, это воспалительный процесс, локализированный в области венозной сетки в нижней части прямой кишки и подразумевающий формирование венозных узлов, имеющих тенденцию к выпадению.

Не стоит и говорить, что подобный недуг приносит значительные болезненные ощущения и постоянное ощущение дискомфорта.

Прямой связи между питанием и недугом нет, так как пищевое поведение не считается основной причиной формирования проблемы. Однако опосредованное влияние есть, и оно немаловажно.

Так, можно сказать, что диета при геморрое – это способ создания благоприятных условий для скорейшего выздоровления и недопущения рецидива.

Система питания в такой ситуации строится на двух основных принципах: отказ от продуктов, которые раздражающе воздействуют на кишечник, а также предотвращение и своевременное устранение запоров.

Последний фактор крайне важен, так как запор всегда связан с необходимостью натуживаться при дефекации, а также может стать источником формирования трещинпрямой кишки, чего при рассматриваемом заболевании стоит избегать.

Основные правила диетического питания

Диета при геморрое с кровотечением и без него должна стоится на целом ряде важных принципов:

  1. необходимо обеспечить кишечнику бесперебойную и мягкую работу. Это возможно сделать за счет потребления в достаточных количествах растительной клетчатки. Благодаря данному компоненту размягчаются массы кала, и опорожнение происходит намного легче. Это снижает риски травмирования воспаленных узлов и усугубления болей;
  2. жидкость должна потребляться в течение дня в достаточном количестве – это также сказывается на степени мягкости кала. В сутки человек должен выпивать хотя бы полтора литра чистой воды;
  3. в рационе должны присутствовать кисломолочные продукты, которые бы поддерживали нормальную микрофлору;
  4. питание должно быть регулярным (желательно приступать к приемам пищи в одно и то же время ежедневно), частым и дробным (рекомендуется кушать небольшими порциями 5-7 раз в день);
  5. твердых пищевых волокон лучше избегать, в частности пшеничных отрубей.

Опираясь на данные принципы, можно построить правильную систему питания, которая станет важным этапом в лечении геморроя.

Какие продукты можно есть при геморрое

Для составления правильного меню необходимо четко понимать, какие продукты будут приносить пользу, или хотя бы не оказывать никакого вреда при рассматриваемом заболевании. Рацион пациента обязательно должен включать в себя следующие элементы:

  • хлеб, который сделан только из муки грубого помола, возможно с отрубями, сухофруктами и прочими полезными добавками;
  • прекрасным источником полезных веществ и, что очень важно, клетчатки являются разнообразные крупы (в частности овсянка, гречка, перловка, ячневая и пр.);
  • овощи – этот тип продуктов можно кушать в любом виде и чуть ли не в неограниченных количествах;
  • в зависимости от текущего сезона свое питание нужно наполнять фруктами и ягодами. В теплое время года в свежем виде, а в холодное – в виде сухофруктов;
  • для нормального функционирования организма просто необходимы белковые компоненты животного происхождения. Именно поэтому, пациентам с геморроем советуют кушать рыбу и нежирное мясо, но только в отваренном или запеченном виде;
  • рецепты обязательно должны включать в себя растительные масла (оливковое, льняное или хотя бы просто подсолнечное). Не стоит обходить вниманием и семечки – в народной медицине они используются как один из методов лечения воспалительных заболеваний кишечника.
READ  Лечения геморроя у мужчин в домашних условиях и традиционно: препараты, свечи и другие

Список запрещенных продуктов питания

Также пациенту важно владеть информацией, какие продукты противопоказаны для потребления в пищу. Критерии здесь очевидны – раздражающие слизистые, с твердыми волокнами, вызывающие загустение кала. Рассмотрим список запрещенных продуктов более подробно:

  • все жирное и острое;
  • блюда, приготовление посредством обжаривания;
  • маринованные продукты;
  • выпечка из пшеничной муки;
  • десерты с жирными сливками и кремами;
  • чай и кофе;
  • консервы;
  • рис и манная крупа запрещены к потреблению;
  • бобовые и белокочанная капуста;
  • напитки с содержанием алкоголя.

Рацион питания и правила составления меню на каждый день

Острый период заболевания подразумевает диетическое питание, обеспечивающее максимально комфортное опорожнение без дополнительного раздражения.

Ситуации после операции или при хроническом течении болезни имеют свои особенности, поэтому рассмотрим принципы построения питания в каждом отдельном случае.

При хроническом геморрое, запорах и трещинах

При внутреннем и при наружном геморрое, протекающем в хронической форме, основной задачей диетического питания является предупреждение запоров как основного фактора, способного спровоцировать развитие обострения. Такой диеты необходимо придерживаться постоянно, а так как она полностью отвечает принципам рационального питания Всемирной организации здоровья, это будет максимально полезно для организма в целом.

Рацион должен строиться с учетом общих запретов: никакого алкоголя, копченого, жирного, жареного, острого, маринованного, консервированного и т.д. Меню может выглядеть примерно таким образом:

  • в первый день приемы пищи могут включать отварное яйцо с тушеными овощами с маслом, отварной картофель с укропом и куриными котлетками на пару, натуральное фруктовое желе, мясной паровой рулет, постный борщ, порцию гречневой каши с отварной рыбой и стакан кефира;
  • на второй день рацион можно составить из следующих блюд: яичница с сыром на пару, салат из зелени и огурцов, заправленный сметаной, свежие фрукты, постные щи, творожное суфле, рыбные тефтели и паровые овощи, стакан ряженки.

При обострении проблемы

В рамках периода обострения основной задачей питания является максимально уменьшить объемы выделяемых человеком каловых масс и сделать их более мягкими и даже жидковатыми, чтобы раздражение геморроидальных узлов было минимальным. Пища при этом должна быть негустой, но в достаточной мере калорийной. Так, рацион в такой ситуации может состоять из следующих блюд:

  • можно скушать кашу, предпочтительного темного сорта (гречка, овсянка, геркулес, перловка);
  • из овощей можно есть брокколи, свеклу, огурцы, морковку и кабачки, желательно в отварном или тушеном виде;
  • из фруктов доступны яблоки, бананы, курага и чернослив;
  • ежедневно нужно кушать не менее 60-ти грамм овсяных отрубей;
  • кисломолочные продукты.

Диета после операции по удалению геморроя

После удаления геморроя хирургическим путем диета также очень важна, ведь она незаменима в виде профилактики осложнений.

Питание в такой ситуации должно быть максимально легким, обеспечивающим нормальное и своевременно опорожнение кишечника.

Четкую диету описывать бессмысленно, так как перечень продуктов небольшой и придется есть их ежедневно, просто в разных комбинациях:

  • первые сутки – голодание, потребление только жидкости;
  • со вторых суток приемы пищи до 5-ти раз в день маленькими порциями;
  • можно кушать рассыпчатые каши (гречка или пшеничная каша), кисломолочные продукты, подсушенный хлеб, овощи и фрукты за исключением капусты, редьки, бобов, цитрусовых, винограда;
  • должен присутствовать принцип измельчения продуктов – из овощей делается пюре, из мяса – мелкие фрикадельки и т.д.

Построить диетическое питание при геморрое на самом деле совершенно не сложно, и даже с такой проблемой можно питаться вкусно и качественно. В данном видео освещены все основные принципы создания рациона на разных этапах протекания заболевания.

Источник: http://myadvices.ru/dieta-pri-gemorroe/

Питание при анальной трещине и геморрое: принципы лечения диетой

При появлении геморроя часто возникают анальные трещины. Для того чтобы избавиться от этих болезней нужен комплексный подход. Неотъемлемая часть терапии – щадящее питание при геморрое и трещинах.

Пациенту надо включать в свое каждодневное меню продукты, которые не способны вызвать запор или раздражение слизистой оболочки прямой кишки. В противном случае эффективность диетотерапии будет низкой.

Также нужно соблюдать питьевой режим и готовить пищу определенным образом. Меню на каждый день можно составить самостоятельно. Но суточная калорийность будет зависеть от возраста и массы тела пациента.

Правила приготовления пищи и суточная калорийность

При появлении геморроя и анальной трещины кишечник воспаляется. Именно поэтому так важно употреблять только полезную, легко усваиваемую еду. Пища должна быть приготовлена особым образом.

При геморрое рекомендуется употреблять блюда, приготовленные на пару или в мультиварке. Также можно есть пищу, приготовленную в духовке. Жарить блюда не рекомендуется, так как при жарке полезные свойства продуктов улетучиваются.

Как подобрать суточную калорийность рациона? При выборе необходимой энергетической ценности нужно учитывать:

  1. Вес пациента.
  2. Возраст человека.
  3. Рост больного.

Для мужчин суточная калорийность высчитывается по специальной форме. Она выглядит следующим образом: суточная калорийность = 88.36+(13.4 * вес в кг)+(4.

8* рост в см) – (5.7 * возраст, в годах). Для женщин формула выглядит несколько иначе. Суточная калорийность для женщин = 447.6+(9.2 * вес)+(3.1 * рост) – (4.

3 * возраст).

При выборе калорийности рациона надо учитывать физические нагрузки. К примеру, при интенсивных физических нагрузках норму калорийности надо увеличить на 20-35%. Стоит отметить, что рацион должен состоять на 40% из белков, 40% из углеводов и 20% из жиров (ненасыщенных).

Разрешенные продукты при геморрое и анальных трещинах

Питание при анальной трещине, возникшей на фоне геморроя, предусматривает соблюдение питьевого режима. Употреблять достаточное количество жидкости крайне необходимо, так как при обезвоживании повышается вероятность возникновения запоров.

Медики рекомендуют каждый день выпивать, по крайней мере, 2-3 литра очищенной воды без газа. Также можно пить зеленый чай и отвар шиповника. Эти напитки отлично тонизируют организм, и не перегружают кишечник.

Из чего должно состоять питание при трещине прямой кишки, возникшей на фоне геморроя? При этих болезнях надо употреблять больше пищи растительного происхождения.

В рационе должны преобладать овощные супы, свежие овощи и фрукты. В обязательном случае надо употреблять крупы.

Хорошо подойдет гречка, дикий рис, овсянка, перловка.

Все эти продукты необходимо кушать ежедневно, так как они являются прекрасным источником витаминов, сложных углеводов и клетчатки.

Еще надо питаться таким образом, чтобы вместе с пищей получать достаточное количество белка. Данный элемент содержится в нежирном мясе, то есть курице, крольчатине, индейке. Также белком богата рыба. Получать достаточное количество белка можно, потребляя кисломолочные продукты.

Но надо помнить, что полезными при трещинах и развитии геморроя являются лишь обезжиренные кисломолочные продукты, в частности творог, натуральный йогурт, кефир, простокваша.

Жиры – тоже неотъемлемая часть рациона. Они нужны для нормальной работы мозга и пищеварительной системы. Стоит отметить, что надо есть ненасыщенные жиры. Они содержатся в красной рыбе, грецких орехах, арахисе, фисташках.

А что можно употреблять из сладостей? После операции по удалению геморроя сладости есть нельзя вообще.

Запрещенные продукты при геморрое и трещинах прямой кишки

После операции, да и в повседневности, нельзя употреблять некоторые продукты. Иначе трещины могут увеличить в размерах, а геморроидальные шишки стать отечными. Вне зависимости от того, производилось или нет хирургическое удаление трещин, категорически запрещены алкогольные напитки.

Этиловый спирт негативно влияет на работу кровеносной системы, приводя к нарушению циркуляции в области прямой кишки. Также алкоголь раздражает слизистую оболочку прямой кишки.

В список запрещенных продуктов входят:

  • Полуфабрикаты. К ним относят макароны быстрого приготовления, колбасные изделия, консервы и т.д. В полуфабрикатах содержится огромное количество консервантов и жира. Эти элементы являются опасными для людей, страдающих от геморроя и анальной трещины.
  • Сладости. Кондитерские изделия содержат в себе большое количество сахара. Этот продукт раздражает слизистую оболочку кишечника, и вызывает «брожение» в кишке. Более того, сладости могут стать причиной запора и ожирения.
  • Свежая выпечка. Категорически запрещено есть белый хлеб и булочки. Вместо них рекомендуется употреблять клетчатку, выпускаемую в виду порошка. В крайнем случае, подойдет цельнозерновой хлеб.
  • Кетчуп, майонез, горчица.
  • Копчености.
  • Цитрусовые.
  • Бобовые.
  • Жирное мясо. Под строгим запретом баранина, свинина, жирная домашняя птица. Также не рекомендуется употреблять мясные потроха и сало.
  • Жирные кисломолочные продукты. Творог высокой жирности, сметана, сливки, цельное молоко – запрещенные продукты. Их категорически нельзя есть при трещинах и геморрое.
  • Пряности и острые блюда. Эти продукты запрещены, так как они раздражают слизистую оболочку кишечника.

Питание после операции и примерное меню

После операции по удалению анальных трещин надо придерживаться строгой диеты. Для того чтобы не перегружать кишечник в первые 24 часа после хирургического вмешательства надо голодать. Но пить воду в послеоперационный период можно.

Через день разрешается употреблять немного рассыпчатых каш, нежирное мясо, кефир, вчерашний хлеб. Питаться необходимо дробно, и малыми порциями. Также не нужно забывать о питьевом режиме, и потреблять большое количество жидкости.

Примерное меню при таких заболеваниях, как острый геморрой и трещины прямой кишки, выглядит следующим образом:

  1. Завтрак – овсяная каша на воде, натуральный йогурт, зеленый чай.
  2. Второй завтрак – обезжиренный творог, стакан кефира.
  3. Обед – дикий рис (макароны из твердых сортов пшеницы, перловка, гречка), кусок запеченного мяса.
  4. Полдник – банан (или любой другой фрукт за исключением цитрусовых), отвар шиповника.
  5. Ужин – отварная рыба, овощной салат.

Для того чтобы усилить эффективность лечения, рекомендуется использовать биодобавки от анальных трещин. Отлично подойдет крем-мазь Проктолекс.

Источник: http://gemorroj.org/analfissure/pitanie-pri-gemorroe-i-treshhinah.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть