Такое название – медвежья болезнь – этой проблеме (синдрому) дали в старые времена. Означает это внезапную диарею из-за приступа страха, стресса. По-научному называют СРК – синдромом раздраженного кишечника. Это не просто понос, поскольку диарея в этом случае зависит от состояния нервной системы.
Мой брат уже взрослый человек, имеет свою семью, но каждый раз, когда приезжает в гости, а затем собирается уезжать, у него начинаются проблемы с кишечником. Зная, что перед ответственной поездкой, собеседованием или иной стрессовой ситуацией, чреватой переменами или стрессом, у него начинается этот синдром, он в это время соблюдает определенную диету и одновременно старается успокоить нервы. Первые симптомы медвежьей болезни появились у него в школьном возрасте, вместе с первыми экзаменами. Страх экзаменов, нервное напряжение перед ними вызывали у него настоящую панику, к тому же тогда он испытывал дискомфорт из-за легкого пищевого отравления. Все это проявились сильной диареей, которую заглушили лекарством. Но с тех вор все подобные предстоящие события стали вызывать у него схожую реакцию. Причем свежесть продуктов уже не имела значения.
Взрослым он уже научился контролировать себя и знал, какие меры принимать в стрессовой ситуации.
Как помочь себе при медвежьей болезни
Лечение этого синдрома должно быть двояким – с одной стороны, нужно бороться именно с диареей, с другой – заняться нервами. Но перед дорогой или принятием ответственного решения успокоительные средства не должны быть слишком сильными, чтобы это не помешало ясности сознания и не вызвало сильную сонливость. В этом помогут традиционные успокоительные сборы из трав: сбор из мяты, мелиссы, шишек хмеля, корня валерианы. При повышенно и нормальном давлении можно добавлять в сбор пустырник, но у брата оно пониженное, поэтому пустырник он не принимает. Часто эти средства принимать нежелательно, чтобы не началось привыкание. Поэтому для успокоения нервов можно использовать и другие травы – например, герань кроваво-красную (корень) и траву череды, которая помогает и при детском испуге. Подмаренник душистый – сильное успокаивающее средства, его принимать нужно отдельно, учитывая, что он вдобавок помогает при упадке сил.
Когда нервы успокоены, обращаем внимание на питание. Лучше отказаться от молочных и молочнокислых продуктов, фруктов и ягод со слабительным эффектом, жидких супов, салатов из сырых овощей, блюд из овса, соусов и подлив. Пить чай с галетным печеньем и белыми сухарями, из еды наиболее безопасны яйца вкрутую, картофель в мундире, вареное мясо (в дороге – вяленое или копченое).
Не стоит забывать, что возможно и настоящее пищевое отравление. Поэтому лекарства от диареи принять нужно лишь одноразово, в остальном травяные сборы нужно составлять не только от поноса, но и для дезинфекции, против кишечных воспалений. Брат возит с собой порошок из корня девясила, но важно выбрать правильный вид растения – девясил высокий подходит для этих целей, он улучшает пищеварение, а вот девясил британский возбуждает кишечник и не годится в данном случае. Основные компоненты сборов: дубовая кора, тысячелистник, бессмертник песчаный, ромашка, зверобой, шалфей, календула, подорожник.
Также заранее следует приготовить настойку из зеленых грецких орехов или же из перегородок спелых орехов на спирту. При очень сильной диарее нужно в 1 – 2 ч.л. ложки настойки добавить щепотку поваренной соли. Это средство помогает даже от дизентерии, особенно для ее предотвращения в походных условиях.
При раздраженном кишечнике поможет отвар горца змеиного, который помогает от воспалений желудка и кишечника, в т.ч. спровоцированных отравлением.
Если медвежья болезнь прихватила летом, можно заварить корки от граната, плодовые черешки вишни, весной – цветки белой сирени. Очень сильные средства от поноса – конский щавель и трава заткни гузку (гузно), но принимают их также один – два раза, а затем переходят на сборы.
По своему опыту могу сказать, что именно народные средства лучше всего помогают от медвежьей болезни.
Автор: Lady
загрузка…