Никогда не знала, что существует такой синдром, как «ленивый желудок», пока моему старшему сыну не поставили данный диагноз. По сути, это целый комплекс расстройств пищеварения, спровоцированный нарушением двигательной функции желудка и нерациональным питанием. Основные симптомы, указывающие на «ленивый желудок» — это ощущение тяжести внутри, дискомфорт в верхних отделах живота, болевые ощущения в подложечной области, чувство быстрого насыщения, вздутие, ощущения переполнения, а также тошнота и рвота. При всём этом сын питался очень умеренно, а худосочная фигура никак не говорила о том, что он переедает. Вот с этими-то признаками мы и пришли к гастроэнтерологу, который и подсказал нам действенное лечение.
Причины, вызывающие синдром «ленивого желудка»
Этот синдром развивается вследствие функциональной диспепсии, из-за регулярного переедания, из-за нервно-психических стрессов и ряда других причин. Курение и алкоголь также являются наиболее значимыми из них. Но сын, в свои 14 лет, не то чтобы переедал, как мне казалось, он вообще недоедал, а уж о курении и алкоголе в этом возрасте речь не идёт. В нашем случае причиной послужила диспепсия. Сразу возникает вопрос, что такое диспепсия? Это хроническое расстройство пищеварения из-за недостаточного выделения пищеварительных ферментов. Диспепсия может быть бродильной, гнилостной и жировой. Например, при чрезмерном потреблении в пищу таких углеводов, как мучные изделия, мёд, сахар, бобы, капуста, в кишечнике активируются микробы, которые активно размножаются и дают желудку выделять необходимые для пищеварения ферменты. Волей неволей, пришлось согласиться, так как сын действительно любил жевать бутерброды всухомятку.
Лечение «ленивого желудка»
Во-первых, чтобы «оживить» желудочно-кишечный тракт, необходимо выполнять специальные упражнения для «ленивого желудка», к которым относится непосредственно качание пресса. Это могут быть подъёмы верхней части тела из положения лёжа, могут быть подъёмы вытянутых вперёд ног в положении сидя, наклоны в разные стороны из положения стоя и так далее. Одним словом, нельзя лениться самому, а активно и регулярно делать физические упражнения, затрагивающие брюшную область.
Ну а во-вторых, нужно следовать определённым рекомендациям: питаться небольшими порциями, регулярно, в одно и то же время, тщательно пережевывать пищу, ограничить потребление животных жиров в виде сливочного масла, жирного мяса и др., исключить из рациона газировку, кофе, шоколад, предотвращать появление избыточного веса, не употреблять алкоголь и бросить курить, избегать нервного перенапряжения. В качестве медикаментозного лечения назначают Мезим, Хилак-форте и другие препараты подобного действия.
Конечно, как и любое другое, лечение заняло определённое время, месяца два-три, зато постепенно сын стал чувствовать себя лучше, тяжесть в желудке прошла, нормализовался стул, приступы тошноты тоже перестали проявляться. Сейчас он полностью восстановил свою пищеварительную систему, однако, заниматься спортом не бросил, наоборот, записался в секцию бокса. Ну и, конечно, полностью пересмотрел своё питание. Так что буду надеяться, что такие проблемы нас больше не коснутся.
Автор: Leyla
загрузка…