Моя история лечения от запоров довольно длительная и не очень приятная. Она началась тогда, когда врач поставил самый печальный в моей жизни диагноз — долихосигма . Главные симптомы заболевания ограничиваются проблемами с опорожнениями и сопутствующим дискомфортом, таким как вздутие живота. Лечение может быть длительное и безрезультатное. Я прошла долгий путь и на своем опыте вынесла несколько основных правил, которые помогут каждому, с такой же проблемой. Главное запомнить, что ничего страшного в том, что ваша кишка длиннее, чем у всех остальных – нет.
Бесценные советы при долисохигме
Долисохигма кишечника совершенно не страшна, операция назначается только в крайних случаях при больших осложнениях. Но это единичные случаи, как говорит мой врач. В первую очередь, стоит отказаться от слабительных. Не смотря на то, что они способны облегчить жизнь, лечение не должно включать эти препараты. Ознакомившись с фото заболевания, вы поймете структуру патологии. Просто продукты до места вывода организма двигаются немного дольше. Заметьте, что даже если не ходить в туалет на протяжении 5 дней, это абсолютно нормально и совершенно не смертельно. В первую очередь стоит делать акцент на питание, как у детей, так и у взрослых. Диета должна быть соответствующей. Это не только позволит избежать печальных последствий как на фото, но и поможет оздоровить весь организм. К тому же, из своего опыта знаю, что именно правильные продукты питания позволили мне отказаться от лекарств и клизм. Особый акцент я сделала на количество продуктов, я его сократила его ровно в половину, и знаете стала чувствовать себя намного лучше.
Рекомендации по питанию
Я начала разделять всю пищу по её физическим качествам. Если продукт твердый, я его просто не ем. Стараюсь отдавать предпочтение мягким вариантам. Наиболее подходящим продуктом стал гречневый предел и кефир. После этого, проблем и неудобств просто нет. Стимулирует улучшение самочувствия и зеленый салат. Категорическими продуктами для меня стали рис и пшенка, манка и тесто. Как только я устранила их из рациона, мой недуг перестал меня беспокоить. В качестве масла я использую только оливковое, и не в коем случае его не пережариваю. В сторону мяса я даже не смотрю, а вот что касается рыбы, она встречается в моем меню довольно часто.
Я большая сладкоежка и для меня отказ от сладостей был невозможным. Методом проб и ошибок, я узнала, что если сладости ни с чем не совмещать, то они безвредны. К примеру, если съели шоколадку, то в течении часа больше ничего употреблять не желательно. К числу наиболее вредных фруктов относятся яблоки. Они часто вызывают чувство вздутия и полноты желудка. Если следовать рекомендациям врача, и использовать мои советы, то можно и вовсе забыть о наличии самого недуга. Я долго мучалась, и в конечном итоге, приняла правильное решение и стала кушать по правилам, чего и Вам советую. Посмотрите, ваши проблемы уйдут в прошлое.
Автор: Анастасия911
загрузка…