Заболевания зрительной системы — довольно частое явление. Мне пришлось столкнуться с этой проблемой довольно рано: диагноз — врожденное упрощенное строение сетчатки глаза. В принципе, ничего серьезного, вижу не намного хуже других, причем снижение зрения не прогнозируется. Одно беспокоило — глаза быстро уставали, при длительной нагрузке краснели белки, иногда лопались сосуды. Решением моей проблемы стала совокупность медицинских рекомендаций и народных методов. Советую перед лечением определить причину, по которой полопались сосуды в глазах. Отчего же лопаются сосуды? Причины могут быть различными — аллергические реакции, артериальное давление, переутомление или сухость глаз. Также при использовании некачественной косметики может возникнуть воспаление сосудов глаз. Помимо медикаментозного лечения данного недуга существует еще и лечение народными способами. Я пользовалась совокупностью того и другого. (употребляла в пищу продукты, содержащие витамины, прописанные доктором, выполняла рекомендуемую гимнастику для глаз плюс бабушкины советы). Расскажу по-подробнее. Во-первых, питание: побольше ягод черники и смородины, а также петрушку и сырую морковь. Замечу, что от большого потребления морковки может измениться цвет лица. Во-вторых, зарядка для глаз. Полезно иногда построить глазки. Посмотрели сначала в угол, потом вниз, затем устремили взор на объект. Далее выполняем круговые вращения зрачков поочередно по часовой стрелке и против нее. Теперь устремим свой взгляд на какой-нибудь далекий предмет (находясь в помещении можно выбрать неподвижную точку горизонта за окном). И в завершение гимнастики поморгаем в течение тридцати секунд. В-третьих, рекомендую выполнять процедуры охлаждения и промывания глаз. Кубики льда или смоченные в студеной воде тампоны положить на веки на несколько секунд. Можно набрать в таз холодную воду, опустить туда лицо, открыть глаза, посчитать до пяти, закрыть, снова посчитать, и так пять-шесть раз. Массаж глаз. Положить указательные пальцы на закрытые веки. Производить круговые движения сначала по направлению к носу, затем в другую сторону, к вискам. Подобная процедура снимет напряжение с уставших глаз. Кроме того, существуют народные методы, укрепляющие слабые сосуды глаз. К таковым можно отнести компрессы из отваров лечебных трав. Петрушка, малина, мята, липа — травы укрепляющие сосуды. Можно прикладывать лед замороженных настоев.
Все перечисленные методы помогут снять усталость и напряжение с глаз, избавиться от сухости, укрепить сосуды. В результате, такое явление, как полопавшиеся сосуды в глазах, станет редким или исчезнет совсем.
Автор: Alena M.
загрузка…