птн, 27/07/2012 — 20:25
Я просто обожаю заниматься спортом. Спорт – моя жизни. Каждый день я стараюсь выходить на пробежку, раньше я бегала одна, но не так давно ко мне присоединился мой любимый муж. На выходных и в отпуске мы всегда стараемся быть максимально занятыми, например, едем на велопрогулку или идем в бассейн, в общем, всячески поддерживаем свое здоровье с помощью спорта. Но недавно приехав из отпуска, мы узнали замечательную новость – я беременна! Естественно мы очень обрадовались, но с того момента прошло уже около трех месяцев, а сейчас меня ничего не беспокоит и я веду активный образ жизни (животик у меня практически не видно), но конечно не перегружаю себя. Но я хотела бы уточнить у знающих, безопасен ли спорт во время беременности, и какие нагрузки можно давать организму при этом?
Автор: InnaOlya
загрузка…
