Как вы считаете, что можно есть после родов или ограничений не существует? , вопрос специалисту по болезни/симптому Диетолог

вт, 24/07/2012 — 17:18

Пару месяцев назад я родила сына, после чего сильно набрала вес. Причём, не сказать, что я очень переедала или ела что-то сверхкалорийное. Вот думаю, может быть, какие-то продукты после родов следует полностью исключить из рациона, чтобы урегулировать вес? Подскажите, что есть, чтобы похудеть после родов, а чего, наоборот, есть категорически нельзя? Всё осложняется ещё и тем, что я кормлю ребёнка грудью, поэтому сесть на одну воду или другую строгую диету попросту не могу. Но и оставаться в таких размерах я не хочу, потому что мне кажется, что муж даже перестал видеть во мне женщину, заглядывается на других, более стройных девушек. Очень боюсь, что проблема моего излишнего веса может стать причиной разрушения семьи.

Автор: Ната С

загрузка…