Самомассаж – секрет женского здоровья — Красота

К сожалению, не все представительницы нашего прекрасного пола могу себе позволить постоянно посещать косметолога, чтобы делать массаж лица, ног, спины и так далее. Но процедуры эти просто необходимы, поэтому я решила научиться делать массаж самостоятельно. Такая процедура, как самомассаж является превосходным средством для ухода за кожей лица и шеи, полезна для беременных, несёт в себе плюсы для нервной системы, расслабляет мышцы и т.д. Удобство же самомассажа состоит в том, что его спокойно можно проводить самостоятельно, не отдавая кучу денег. Я, например, научилась этой технике онлайн. В интернете есть множество видео, где поэтапно описывается техника самого различного самомассажа. На его выполнение затрачивается не так много времени, как может показаться на первый взгляд, но при этом способы его проведения довольно просты и доступны каждому. Данный вид массажа оказывает очень благоприятное воздействие на кожу, мышцы и сосуды, способствует их омоложению и поддержанию в отличном состоянии. Например, кожа лица под воздействием самомассажа становится намного более гладкой, упругой, эластичной, с неё устраняется отечность. Мне уже сорок три года, но стареть мне как-то не хочется, да и я молода ещё. Для мужа, конечно же, хочется выглядеть соблазнительно, а с помощью самомассажа моя кожа стала намного более упругой и здоровой. Я даже чувствую себя иначе. Конечно же, самомассаж не в состоянии заменить работу опытного квалифицированного массажиста, но добиться неплохого эффекта возможно.

Очень полезно самостоятельно массажировать пальцы людям, работающим на компьютере, музыкантам и тем, у кого руки — основной рабочий инструмент. Существует и курс самомассажа для беременных, который стимулирует мышцы живота и приносит много пользы. Я вот дочь свою приучила его делать, она довольна была, вот полгода, как родила внучку.

Автор: Наталья Жаргина

загрузка…