Как вы считаете, какие продукты должны входить в ежедневный рацион беременной, чтобы ребенок получал все необходимые витамины и элементы, родился полностью здоровым?, вопрос специалисту по болезни/симптому Гастроэнтеролог

ср, 25/07/2012 — 18:31

Пару дней назад я узнала, что беременна, сделала несколько тестов на беременности, чтобы убедиться, потом пошла на УЗИ и теперь я абсолютно в этом уверенна. Я долго ждала этого и вот этот день, наконец-то, пришел. Теперь я понимаю, что мое главное задание, это правильно и хорошо питаться, что ребенок мог получать все необходимые вещества и витамины. Поэтому, хочу задать вам вопрос, как составлять рацион питания для беременных? Еще хотелось бы знать, что должно входить в этот рацион, сколько раз на день мне нужно питаться, и какие продукты стоит исключить совсем? Надеюсь тут, получу ответы.

Автор: Анатолий

Пользовались газоотводной трубкой несколько…

Газоотводная трубка, применяется только в…

Добрый день. А я бы вам порекомендовала, при…

самое безопасное это трава валерианы,заварить…

Согласна с предыдущим комментарием, похоже на…

На самом деле череда и ромашка есть в каждой…

Дочке 5 лет. Когда засыпает, она просит поколоть пяточку или почесать ножку побольнее, старается…Психолог

Что делать, если ребенок много пьет ночью воды? Нам 2 года и за ночь выпиваем до 3 литров воды!…Невролог (невропатолог)

Здравствуйте!!! какова вероятность родить здорового ребенка, оба родителя с диагнозом «Сахарный…Эндокринолог

Я сейчас на 8 месяце беременности и очень рада этому. И я, конечно, знаю о многих изменениях в…Стоматолог

Мой ребенок часто начал болеть с 5 лет, я него ослаблен иммунитет, и мы уже принимаем все меры,…Педиатр