Как вылечить боль в спине

Как вылечить боль в спине

Как вылечить боль в спине

Целями физиолечения при болях в спине является: устранение воспалительного процесса и болевого синдрома, снятие мышечного напряжения, повышение тонуса ослабленных мышц.

В ходе лечения используют следующие методики:

  • Электро- или фонофорез с введением лекарственных препаратов, которые назначает лечащий врач.
  • УВЧ-лечение с целью оказанию противовоспалительного и регенерирующего воздействия.
  • Наложение парафиновых аппликаций на место воспаления с целью улучшения кровообращения. Проведение данной процедуры не рекомендовано при гипертонической болезни, эндокринных болезнях и склонности к кровотечениям.
  • Проведение детензор-лечения. Данный метод основан на щадящем вытяжении позвоночника пациента. Данная процедура позволяет значительно снизить нагрузку на спину.
  • Лазерное лечение позволяет стимулировать обменные процессы, устраняет боль и отек. Широко применяется при заболеваниях суставов и позвоночника.
  • Магнитотерапия – улучшает кровоснабжение, оказывает общее оздоравливающее воздействие на организм в целом.
  • Электростимуляция – позволяет укрепить мышцы и улучшить их тонус.

Лекарственные средства

Медикаментозная терапия болевого синдрома в области спины подбирается после комплексного обследования с учетом первопричинного заболевания. Препаратами выбора могут стать:

  • Нестероидные противовоспалительные средства, способствующие оказанию выраженного противовоспалительного и анальгезирующего действия: неселективные (Ибупрофен, Диклофенак); селективные (Нимесулид, Мелоксикам).
  • Миорелаксанты – способствуют оказанию седативного и обезболивающего эффекта, снижению мышечных спазмов: Баклофен, Тиназидин. Данная группа препаратов является рецептурной, может быть использована только по назначению врача и под его присмотром непродолжительное время.
  • Ненаркотические анальгетики в виде таблеток, суппозиториев, раствора для инъекций (Пенталгин, Темпалгин) для купирования выраженного болевого синдрома.
  • Хондропротекторы, по мере необходимости, для регуляции обмена веществ в хрящевой ткани (препараты на основе хондроитина и глюкозамина). В последнее время признаны неэффективными.
  • Психотропные лекарственные средства, способствующие усилению терапевтического эффекта анальгетиков и устранению болевого синдрома: нейролептики (Аминазин), антидепрессанты, транквилизаторы (Карбамазепин). Отпуск препаратов осуществляется по рецепту, прием – под контролем врача.
  • Витаминные комплексы для уменьшения воспалительного процесса и устранения болевого синдрома: витамины группы В, кальций и витамин Д, витамины А и Е.

Препараты для наружного применения способствуют устранению боли и уменьшению воспалительного процесса. Выпускаются в форме мазей, кремов гелей: Диклофенак, Индометацин, мазь Живокоста.

Мази

Состав 1

  • 1 часть корня алтея;
  • 1 часть травы лаванды;
  • 1 часть травы тысячелистника;
  • 1 часть травы хвоща;
  • 1 часть корня одуванчика;
  • 75 г сливочного масла или свиного жира;
  • 75 г растительного масла;
  • 100 г кипятка.

Состав 2

  • 1 часть почек березы;
  • 1 часть травы мяты;
  • 1 часть цветов ромашки;
  • 1 часть почек осины;
  • 75 г сливочного масла или свиного жира;
  • 75 г растительного масла;
  • 100 г кипятка.

Состав 3

  • 1 часть почек березы;
  • 1 часть травы зверобоя;
  • 1 часть корня горца змеиного;
  • 1 часть почек осины;
  • 75 г сливочного масла или свиного жира;
  • 75 г растительного масла;
  • 100 г кипятка.

Состав 4

  • 1 часть травы мяты;
  • 1 часть травы зверобоя;
  • 1 часть корня горца змеиного;
  • 1 часть почек сосны;
  • 1 часть травы чистотела;
  • 1 часть листьев эвкалипта;
  • 75 г сливочного масла или свиного жира;
  • 75 г растительного масла;
  • 100 г кипятка.

Состав 5

  • 1 часть почек березы;
  • 1 часть травы мяты;
  • 1 часть корня одуванчика;
  • 1 часть плодов кориандра;
  • 75 г сливочного масла или свиного жира;
  • 75 г растительного масла;
  • 100 г кипятка.

Состав 6

  • 1 часть травы мяты;
  • 1 часть цветов календулы;
  • 1 часть цветов лабазника;
  • 1 часть шишек хмеля;
  • 1 часть травы чистотела;
  • 1 часть листьев эвкалипта;
  • 75 г сливочного масла или свиного жира;
  • 75 г растительного масла;
  • 100 г кипятка.

Состав 7

  • 1 часть травы мяты;
  • 1 часть цветов ромашки;
  • 1 часть корня лопуха;
  • 1 часть травы фиалки;
  • 1 часть корня одуванчика;
  • 1 часть почек сосны;
  • 75 г сливочного масла или свиного жира;
  • 75 г растительного масла;
  • 100 г кипятка.

Мази готовить по одной методике: 3 столовые ложки измельченного в порошок сбора залить кипятком, кипятить на малом огне при постоянном помешивании 5 минут, смешать с растопленным нутряным свиным жиром (или сливочным маслом) и растительным маслом, остудить. Остатки мази после использования хранить в холодильнике.

Мазь нанести на пораженную область, втирать ее в течение 3-5 минут, после чего это место хорошо укутать. Процедуру повторять 3-4 раза в сутки.

Полезно применение компрессов. Для этого мазь сначала слегка втереть в кожу, а затем накрыть сверху полиэтиленом (в идеале пораженную область желательно покрыть свежими листьями одного из растений – сирени, шалфея, мяты, мелиссы, сверху накладывают в 1-2 слоя листья лопуха или капусты), закрыть шерстяной тканью. Компресс зафиксировать повязкой.

Отвары

Для усиления эффекта мазей можно приготовить отвары и принимать их в период лечения мазями.

Состав 1

  • 1 часть корня алтея;
  • 1 часть травы горца перечного;
  • 1 часть цветов календулы;
  • 1 часть травы мяты;
  • 1 часть корня пиона;
  • 1 л горячей воды.

Состав 2

  • 1 часть плодов аниса;
  • 1 часть травы горца птичьего (спорыша);
  • 1 часть цветов ромашки;
  • 1 часть травы зверобоя;
  • 1 часть корня лопуха;
  • 1 часть побегов черники;
  • 1 л горячей воды.

Состав 3

  • 1 часть листьев березы;
  • 1 часть травы вероники;
  • 1 часть цветов лабазника;
  • 1 часть травы пустырника;
  • 1 часть коры калины;
  • 1 часть побегов багульника;
  • 1 часть травы тысячелистника;
  • 1 часть травы фиалки;
  • 1 л горячей воды.

Перед приготовлением сбора компоненты измельчить, смешать, затем 2-3 столовые ложки сбора залить горячей водой, довести до кипения, кипятить на медленном огне 5 минут, слить вместе с травой в термос и настаивать ночь. Принимать по 100-200 г настоя за полчаса до еды в течение дня.

По вкусу можно добавить мед, сахар или варенье. Отвары принимают на протяжении всего острого периода болезни и еще 10-15 дней после исчезновения болей.

При хроническом заболевании общую фитотерапию проводят длительно (1-1,5 года) курсами по 1,5-2 месяца с перерывами в 1-2 недели, используя при каждом новом курсе другой сбор трав.

Источник: https://nmedik.org/boli-v-spine.html

Что делать, если болит спина в области поясницы: чем лечить болевые ощущения и как предотвратить развитие опасных заболеваний

Как вылечить боль в спине

«Радикулит», «схватило спину», «мучительные прострелы», «ишиас», «тянет ногу», «остеохондроз» – заболевания и неприятные симптомы, с которыми сталкиваются женщины и мужчины разного возраста. После физических нагрузок, переохлаждения, переноса тяжестей, при работе в неудобном положении люди часто жалуются, что болит спина в области поясницы.

Почему болит спина в пояснице? Чем лечить заболевания позвоночника? Какие мази и таблетки останавливают деструкцию костной и хрящевой ткани? Какие факторы усиливают риск поражения позвонков и дисков? Ответы в статье.

Вероятные причины

Боль в нижней части спины, прострелы в пояснице, неврологические нарушения возникают под влиянием внешних и внутренних негативных факторов.

Чем дольше пациент терпит мучительную симптоматику, тем активнее прогрессирует патология.

Отказ от ежегодных профосмотров, особенно, после 40 лет, повышает риск развития запущенных стадий заболеваний костно-мышечной системы и других отделов организма.

Выделяют две группы причин болей в спине в области поясницы:

  • вертеброгенные – дискомфорт в пояснице развивается на фоне патологий позвоночника;
  • невертеброгенные – болезненность возникает как следствие поражения органов мочеполовой системы, кишечника, опухолевого процесса. Также дискомфорт нередко появляется у беременных при избыточной нагрузке на поясницу.

Боли вертеброгенного и неврологического характера связаны с различными заболеваниями позвоночника и мышц спины:

Также боль в спине и в пояснице возникает в следующих случаях:

  • травмы;
  • врожденные аномалии строения позвоночника;
  • резкое увеличение веса;
  • менструация, роды, беременность;
  • проведение эпидуральной анестезии;
  • подъем тяжестей.

Узнайте о характерных симптомах и эффективных методах лечения синдрома грушевидной мышцы у женщин и мужчин.

Как лечить ушиб копчика в домашних условиях? Эффективные варианты терапии собраны в этой статье.

Боли отраженного характера на фоне патологий других органов:

  • геморрой;
  • уреаплазмоз, хламидиоз;
  • осложнения после гриппа, простуды, ангины;
  • стойкие запоры, колиты;
  • поражение желчного пузыря и печени;
  • опухоли органов пищеварения;
  • гинекологические заболевания;
  • почечные патологии;
  • полипы и опухолевый процесс в матке, яичниках.

Важно знать факторы, провоцирующие болевой синдром в пояснице:

  • сидячая работа;
  • переохлаждение;
  • низкая двигательная активность;
  • резкий переход к интенсивным нагрузкам;
  • некоторые виды спорта: тяжелая атлетика, культуризм;
  • ожирение;
  • частые стрессы;
  • переохлаждение;
  • сколиоз 2–4 степени;
  • неправильное питание;
  • тяжелый физический труд.

Симптоматика

Боль в поясничной зоне бывает разной:

  • тянущая;
  • острая;
  • резкая;
  • ноющая;
  • периодическая;
  • постоянная;
  • слабо выраженная;
  • мучительная;
  • приступообразная;
  • пульсирующая.

Часто добавляются церебральные осложнения, неврологические нарушения при стенозе, защемлении нервов и сосудов:

  • онемение, похолодание нижних конечностей и пальцев ног;
  • «мурашки под кожей»;
  • снижение чувствительности пораженного участка;
  • болезненные прострелы, во время которых боль отдает в ноги, паховую зону, ягодицы по ходу седалищного нерва;
  • бледность кожи на ногах;
  • ограничение подвижности поясничной зоны;
  • перемежающаяся хромота;
  • судороги;
  • парезы;
  • паралич нижних конечностей.

Действенные варианты терапии

Первый этап – обращение к врачу: неправильная постановка диагноза человеком без медицинского образования, применение непроверенных методов часто приносит вред, смазывает картину заболевания, провоцирует переход острой формы в хроническую.

Результат самолечения плачевен: на фоне снижения болевого синдрома, маскировки признаков врачи выявляют запущенные стадии патологий позвоночника, лечение длительное, затратное, не всегда успешное.

При активной деструкции, прогрессировании дегенеративно — дистрофических процессов пациент часто получает группу инвалидности.

Вывод! При появлении болевого синдрома в поясничном отделе нужно обратиться к специалисту: неврологу, травматологу-ортопеду, вертебрологу. При подозрении на развитие болезней органов тазовой зоны либо почек нужно посетить уролога, нефролога, гинеколога или проктолога.

Лекарственные препараты

Оптимальный вариант – сочетание таблеток и местных средств. Важный момент – не только облегчить страдания при боли в спине, но и устранить причину дискомфорта.

Врачи назначают комплекс лекарственных средств:

  • НПВС. Борьба с воспалением, болью, отечностью, улучшение подвижности позвонков. Диклофенак, Ибупрофен, Мовалис, Кетонал, Кетопрофен.
  • Хондропротекторы. Защита хрящевых структур от разрушения, восстановление качества эластичной прокладки. Хондро-сила, Хондролон, Артра, Структум, Терафлекс Адванс, Мовекс, Хондроитин-глюкозамин.
  • Кортикостероиды. Устранение воспалительного процесса, купирование сильного болевого синдрома. Дипроспан, Гидрокортизон, Дексаметазон.
  • Миорелаксанты. Устранение болевого синдрома, расслабление мышц, скованных спазмом. Сирдалуд, Мидокалм, Миокаин, Баклофен.
  • Витамины группы В. Инъекции назначают при острых болях в сочетании с НПВП. Эффективны уколы витаминов В1, В12, В6, Мильгамма, комплекс Нейромультивит;
  • Кремы, гели, мази от боли в пояснице. Нанесение составов на очаг боли и воспаления в поясничном отделе уменьшает дискомфорт, расслабляет мышцы, согревает, питает ослабленные ткани. Против боли и воспаления: Долгит, Фастум-гель, Вольтарен-эмульгель, Амелотекс, Кетонал, Долобене, Финалгон. Согревающие составы с пчелиным либо змеиным ядом, красным перцем: Капсикам, Апизартрон, Никофлекс, Финалгон. Хондропротекторные: Артрон Комплекс, Хондрофлекс, Хондроксид мазь, Алфлутоп, Хондроитин с бодягой, Артроцин крем.
  • Лечебный пластырь для воздействия на очаг боли и воспаления. Одной пластины хватает на 12 часов или сутки. Малозаметную полоску с активным влиянием компонентов на болезненную зону можно носить на протяжении рабочего дня: тонкое изделие не продавливается через одежду. Аптеки получают несколько разновидностей пластин, пропитанных НПВС или сочетающих воздействие магнитного поля, редкоземельных металлов. Эффективные пластыри: Вольтарен, Версатис, Нанопласт Форте.
  • Анальгетики и таблетки при болях в спине и пояснице. При радикулите, миозите, хондрозе и остеохондрозе, спондилолистезе, люмбалгии, травмах, ушибах применяют определенный вид препаратов в зависимости от силы и характера боли. НПВС: Мовалис, Нимесил, Дексалгин, Кетанов, Ревмоксикам, Диклофенак, Мелоксикам. Простые анальгетики: Анальгин, Парацетамол, Темпалгин, Баралгин, Солпадеин. Сочетание витаминов группы В с лидокаином: Нейробион, Мильгамма, Нейрорубин, Неуробекс. Паравертебральные блокады позвоночника (уколы вокруг болезненной зоны около позвоночника) с Меркаином, Лидокаином, Новокаином или комбинация двух препаратов. Усиливают действие раствора для инъекций полезные компоненты: платифиллин, АТФ, лидаза, папаин, румалон.

Физиотерапевтические процедуры

Эффективные методы:

  • электрофорез с Лидазой, Гидрокортизоном, Эуфиллином;
  • грязелечение;
  • озокеритовые и парафиновые аппликации;
  • жемчужные и скипидарные ванны;
  • амплипульс терапия;
  • электростимуляция мышц.

Лечебная физкультура

Специальные упражнения подбирает ортопед либо вертебролог. Комплекс лечебной гимнастики можно выполнять после снижения силы воспалительного процесса, уменьшения болезненности в пояснице.

Регулярные упражнения улучшают питание и кровоснабжение элементов позвоночника, укрепляют мышцы, предупреждают застойные явления. При патологиях позвоночника важно иметь хороший мышечный корсет для снижения нагрузки на костные ткани.

Комплекс ЛФК вначале нужно выполнять под руководством физиотерапевта, после изучения упражнений пациент занимается дома. Хороший эффект дает применение специальных тренажеров для спины.

Прыжки, резкие повороты, махи ногами, бег, высокие силовые нагрузки запрещены.

В дополнение к занятиям ЛФК можно посещать бассейн, совершать длительные прогулки (обязательно отдыхать по мере накопления усталости).

Массаж

Важный элемент терапии многих заболеваний в поясничной зоне, при дискомфорте в области спины и позвоночника. Движения разного характера разогревают мышцы, снимают спазмы, активизируют микроциркуляцию крови, благотворно влияют на общее состояние и настроение пациента.

Для заметного терапевтического эффекта массаж должен делать специалист. Неправильное воздействие на поясничный отдел и другие участки спины может ускорить прогрессирование патологии.

Курс массажа начинают только с разрешения вертебролога либо травматолога-ортопеда: при активном воспалительном процессе, травмах, смещении позвонков нельзя оказывать давление на проблемный участок, ускорять кровообращение в очаге поражения.

Узнайте о симптомах защемления нерва в шейном отделе позвоночника и о вариантах терапии патологии.

Эффективные методы лечения головокружений при остеохондрозе шейного отдела позвоночника описаны в этой статье.

Перейдите по ссылке http://vse-o-spine.com/bolezni/drugie/dorzalnaya-protruziya.html и прочтите о том, что такое дорзальная протрузия дисков позвоночника и как лечить заболевание.

Другие методы лечения

Для воздействия на проблемный участок в нижней части спины применяют разные процедуры и приспособления. Все действия должен одобрить травматолог-ортопед и вертебролог. Если боль в пояснице вызывает фоновая патология в других отделах организма, то нужна консультация уролога, проктолога, гинеколога.

По согласованию с узким специалистом проводят:

  • иглорефлексотерапию;
  • гирудотерапию;
  • апитерапию;
  • мануальную терапию.

Положительные оценки вертебрологов получили оригинальные приспособления:

Народные средства и рецепты

Фитотерапевты предлагают десятки рецептов для уменьшения воспаления, устранения боли в пояснице. Домашние средства используют как дополнительный элемент терапии, только по согласованию с вертебрологом или ортопедом. Фитопрепараты принимают внутрь, наносят на проблемную зону в виде мазей, компрессов, обертываний.

При остром воспалении согревающие составы применять запрещено: патологический процесс протекает активнее, инфекция (при наличии возбудителей в тканях) быстро распространяется по организму.

Эффективные народные средства:

  • компресс на поясницу из свежих или пропаренных листьев лопуха;
  • согревающая мазь на основе вазелина с камфорным, пихтовым, розмариновым, лавандовым, апельсиновым или эвкалиптовым маслом;
  • сочетание горчичников с медом;
  • компресс из растительного масла и чеснока;
  • настой ромашки, чабреца и зверобоя;
  • согревающий компресс с горчичным порошком;
  • мази с топленым сливочным маслом (свиным жиром) и лекарственными травами: подорожником, сосновыми почками, анисом, ромашкой, корнями лопуха, листьями шалфея и березы;
  • настои, отвары для приема внутрь на основе трав, цветов, плодов, корешков. Полезные растения: мята, фиалка, ромашка, зверобой, спорыш, календула, корень лопуха. Активизируют метаболизм, уменьшают воспаление, насыщают организм полезными компонентами почки тополя, корневища пырея, валериана, бессмертник, одуванчик, горец змеиный, кора ивы белой.

Боль в пояснице – это сигнал о проблемах в позвоночнике либо других органах в нижней части спины. Нужно посетить врача, обследоваться, установить причину дискомфорта и диагноз, пройти курс лечения.

В следующем видео показаны эффективные упражнения, которые помогут избавиться от боли в пояснице:

Внимание! Только СЕГОДНЯ!

Источник: http://vse-o-spine.com/bolezni/simptomy/boli-v-oblasti-poyasnitsy.html

Чем лечить боль спины в области поясницы

Как вылечить боль в спине
Лучшие врачи по рейтингу

Локшина Оксана Борисовна

Невролог

Стаж 24 год. Кандидат медицинских наук

9.5
рейтинг

Алейник Виктория Николаевна

Невролог

Стаж 29 год.

8.8
рейтинг

Цыганков Константин Александрович

Невролог

Стаж 15 год.

8.6
рейтинг

Недомогания нижней части спины указывают на воспалительный процесс организма. Это состояние приводит к частичной потере подвижности при ходьбе, становится тяжело вставать и садиться. Разгибательные движения вовсе могут стать невыполнимыми.

Болезнь дополняется неприятными симптомами, имеющими отношение к невралгии. Чем лечить, если болит спина в области поясницы, чтобы быстро встать на ноги? Курс терапии можно проводить в домашних условиях. Врач в клинике поможет ускорить процесс восстановления.

Сложности исключения рецидивов

Все сценарии развития болей области спины лежат в образовании хронической формы воспалительного процесса. Повторные периодические недомогания неизбежны, что подрывает веру в профессионализм лечащего врача. Пациент предпочитает использовать домашние методы при борьбе с симптомами болезни.

Собственные усилия часто не дают желаемого результата, происходит очередное посещение врача. Только тогда картина приобретает полноценный вид из результатов опроса больного, при необходимости производится сдача анализов. Рецидив болей поясницы говорит о неполном курсе обследования. Настоящий источник недомогания не был обнаружен, дополнительные симптомы упустили из внимания.

Чем дольше длиться болезнь, тем более уверенным становится пациент в своей неизлечимости. До проведения восстановительных упражнений, следует определиться в непозвоночной форме болезни. Лечащий врач должен иметь знания в области медицинской терапии, глубокие навыки лечения неврологии.

Посетить придется сразу нескольких специалистов: терапевта, невролога, ортопеда, вертебролога. Если появится необходимость, пациент получит направление на сдачу анализов, и дальнейшее посещение дерматолога, инфекциониста, нефролога, гинеколога, уролога.

Методы избавления от боли

Если спина очень болит, потребуются медикаменты и лечебная гимнастика. Для снижения неприятных симптомов пользуются анестезирующими средствами. Выделяют методы введения препаратов:

  • Местно при помощи подкожных инъекций.
  • Обезболивающие средства принимают таблетками, введением свечей.
  • Мази, гели и растворы наносят на кожу, втирая в область воспаления.

Для выявления причин воспалительного процесса выделяют следующие состояния:

  • Боль постоянная и не зависит от положения тела.
  • Недомогание проходит после того, как больной приляжет на кровать.
  • Болевых ощущений нет, если не трогать кожу спины.
  • Ноющие проявления появляются после физических нагрузок, в конце рабочего дня, как результат долгой прогулки.

Эти симптомы больной должен выявить самостоятельно и сообщить лечащему врачу. От объяснений пациента зависят дальнейшие действия и выбор метода лечения. Начало терапии направлено на снижение болевых недомоганий.

Как первую помощь при острых проявлениях используют лидокаин, новокаин вводят уколами. От межпозвонковых грыж и остеохондроза не избавиться одними обезболивающими препаратами. Нужен комплексный подход и курс терапии, выбор которого осуществляется индивидуально для каждого случая.

Лечение должно включать:

  • ограниченную гимнастику;
  • препараты для локализации боли;
  • дополнительные средства против причины воспаления.

Широко применяются следующие виды препаратов:

  • первые дни лечения проходят под действием нестероидных противовоспалительных препаратов;
  • назначают препараты спазмолитического действия, глюкокортикостероиды;
  • средства, снимающие спазмы мышц;
  • воздействуют на нервные клетки витамином группы В, вводят с помощью уколов непосредственно в мышцы поясницы;
  • при недомоганиях, связанных с позвоночником, помогает посещение ортодонта.

Как снять спазмы пояснично-крестцового отдела компрессами?

Болевой синдром поясницы иногда становится, настолько невыносима, что вместо причины, приходится искать выход. Эффективны натуральные компрессы следующего вида:

  • Возьмите две редьки или корень хрена, измельчите до состояния каши. Во избежание ожогов перемешайте с 2 ст. л. сметаны. Аккуратно распределите смесь по дискомфортной зоне, закутайте шерстяным шарфом;
  • Обмакните марлю в свежий, неостывший отвар ромашки или зверобоя. Лягте на живот, приложите компресс на час;
  • Одну ложку горчичного положка разбавьте 50 мл воды комнатной температурой, должна получиться кремовая текстура. Нанесите на всю поясницу, обязательно через 7 минут смойте;
  • Порошок каштана смешайте с топленым салом, промокните кусочек хлеба. Приложите верхнюю часть к пояснице;
  • Нанесите ровным слоем жидкий мед. Через полчаса смойте;
  • Сушенный, распаренный листок приложите к месту спазмов;
  • Перетрите чеснок, смешайте с лимонным соком (1:3). Обмакните в раствор ткань, марлю или салфетку, прижмите к воспаленному месту;
  • Кислое тесто. Покройте спину марлевой повязкой, на которую необходимо выложить 1,5 см слой замешенного теста. Делайте перед сном, оставляя до утра.

Какая мазь поможет устранить болевой синдром пояснично-крестцового отдела?

ВЫше описаны практически все о том, чем лечить, если болит спина в области поясницы, но отдельно стоит остановиться на мазях. Средств для спины много, но чем их больше, тем сложнее разобраться во всем многообразии. Есть гели:

  • Блокирующие воспалительный процесс;
  • Анальгетики, спазмольгетики (облегчают болевой приступ на определенное время);
  • Гормональные и не гормональные.

За анальгезирующим, спазмольгическим результатом стоит обратиться тогда, когда сильно болит спина, вы не в силах терпеть:

  • «Финалгон» — вещества геля вазодилатирующим действием (воздействием на сосуды) отвлекают головной мозг от концентрации на болевых ощущениях поясницы. Место нанесения должно стать красным, горячим.

Аналогичные «Финалгону» обезболивающие:

  • «Эспол»;
  • «Траумель С»;
  • «Унгаливен»;
  • «Випросал»;
  • «Камфора»;
  • «Колхури»;
  • «Наятокс»;
  • «Салвисар»;
  • «Никофлекс»;
  • «Гэвкамен»

К гелям со стероидным эффектом относятся:

  • «Хондроксил» способствует скреплению «пробоин» в суставах, которые являются частыми гостями при остеохондрозе, подавляет воспалительный процесс, применяется при поражениях опорно-двигательного аппарата;
  • «Терафлекс М»

Гомеопатические кремы (гормональная основа):

  • «Цель Т» — восстанавливает структура хрящей, облегчает течение болезней суставного характера, восстанавливает костную, хрящевую структуру;
  • «Траумель С» — полностью соответствует «Цель Т»

4 упражнения – спокойная спина

Гимнастика ничуть не хуже помогает улучшить самочувствие, если дискомфорт мучает постоянно, периодично, лучше некоторых препаратов.

  1. Положение – лежачее на спине. Одна нога в согнута, другая прямая как струна. Возьмитесь за коленку и тяните ровную ногу к себе, не отрывая ягодиц от поверхности. Достаточно 4 подхода по 2 на каждую ногу. Каждый раз застывайте на 30–40 сек.
  2. Положение – лежачее на спине. Ноги согнуты. Потяните одну к подбородку, обхватив коленную чашечку ладонью. Замрите на 20–30 сек. 4 подхода по 2 на каждую сторону.
  3. Положение – лежачее на спине, с вытянутыми вдоль руками. Приставьте стопы согнутой ноги к паху, отведите ее в противоположную сторону. Не двигайтесь 20 секунд. По два раза на каждую сторону.
  4. Сделав выпад, заднюю ногу опустите на коленку. Продержитесь 30 секунд. Два раза на каждую сторону.

Узнайте о том как лечить боль в области поясницы

СКИДКИ для всех посетителей MedPortal.net! При записи через наш единый центр к любому врачу, Вы получите цену дешевле, чем если бы напрямую обратились в клинику. MedPortal.

net не рекомендует заниматься самолечением и при первых симптомах советует незамедлительно обращаться к врачу. Лучшие специалисты представлены у нас на сайте тут.

Воспользуйтесь рейтингом и сервисом сравнения или просто оставьте ниже заявку и мы подберем вам отличного специалиста.

Источник: https://medportal.net/chem-lechit-bol-spiny-v-oblasti-poyasnicy/

Варикоза нет
Добавить комментарий