Кофейный скраб от целлюлита

Содержание
  1. Кофейный скраб от целлюлита — соскребаем лишнее
  2. Как действует кофейный скраб
  3. Какой нужен кофе для скраба
  4. Правила применения кофейного скраба
  5. Рецепты кофейных скрабов
  6. Кофейный скраб для бедер
  7. Кофейный скраб с гелем для душа
  8. Маска-скраб из кофе
  9. Эффективное средство для похудения – жгучий кофейный скраб
  10. Кофейный скраб с натуральным йогуртом
  11. Медово-кофейный скраб
  12. Как сделать антицеллюлитный кофейный скраб
  13. Как действует кофейная гуща
  14. Правила применения
  15. Рекомендации косметологов
  16. Эффективные скрабы
  17. Какой кофе нужен для скраба
  18. Рецепты скрабов
  19. Кофейный скраб от целлюлита
  20. Действие кофе на целлюлит
  21. Рецепты приготовления антицеллюлитных средств
  22. Советы
  23. Домашний кофейный скраб от целлюлита: 7 рецептов
  24. Помогает ли скраб от целлюлита?
  25. Противопоказания к использованию кофейного скраба для тела
  26. С кокосовым маслом
  27. с авокадо
  28. с овсянкой и аромамаслами
  29. кофейно-медовый скраб
  30. с йогуртом
  31. скраб «позитивный настрой»
  32. горячий скраб
  33. правила нанесения кофейного скраба для тела от целлюлита
  34. Как сделать кофейный скраб от целлюлита
  35. Почему кофе помогает похудеть
  36. Что такое скрабирование
  37. В каком виде используется кофе
  38. Инструкция по применению
  39. Кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях – рецепты: ТОП-10
  40. Рецепты кофейного скраба от целлюлита
  41. Рецепт №1. Классический
  42. Рецепт №2. С молотым перцем
  43. Рецепт №3. С морской солью
  44. Рецепт №4. С овсянкой
  45. Рецепт №5. С кефиром
  46. Рецепт №6. Со сметаной
  47. Рецепт №7. С мёдом и кофейной гущей
  48. Рецепт №8. С мёдом и зелёным кофе
  49. Рецепт №9. С минералкой и глиной
  50. Рецепт №10. С перцовкой и зелёным кофе
  51. Противопоказания к использованию кофейного скраба
  52. Принцип действия кофейного скраба
  53. Как готовить и применять скраб

Кофейный скраб от целлюлита — соскребаем лишнее

Кофейный скраб от целлюлита

Подавляющее большинство косметических процедур не проводится без предварительной глубокой очистки кожи. Для этих целей используются скрабы. Самым популярным среди них, благодаря своей эффективности, доступности и относительной дешевизне, является кофейный скраб от целлюлита.

Как действует кофейный скраб

Частички молотого кофе или кофейной гущи обеспечивают отличный пилинговый эффект, очищая поры тела от грязи и жира. Но действие кофейного скраба этим не ограничивается.

Благодаря входящему в состав кофе кофеину, такой скраб действует на кожу одновременно в нескольких направлениях:

  • кофеин оказывает сильнейшее сосудорасширяющее действие, стимулирует улучшение кровообращения в коже и подкожном слое. Как следствие, ускоряются обменные процессы, в частности, процесс расщепления жиров;
  • кофеин способствует выводу из клеток кожи излишней жидкости, в результате чего кожа делается более гладкой и более упругой. Даже если полностью убрать целлюлит в домашних условиях не удается, то за счет повышения упругости, кожа приобретает более привлекательный вид. За счет избавления от ненужной жидкости, происходит довольно существенное снижение веса и уменьшение объемов;
  • в состав кофе входят многие природные антиоксиданты, которые действуют омолаживающе на кожу, поддерживая ее красоту;
  • кофеин оказывает самое благотворное влияние на сосуды. Применение кофейного скраба – прекрасная профилактика варикоза.При регулярном применении стенки сосудов укрепляются, делаются более эластичными, что значительно снижает риск этого заболевания.

Какой нужен кофе для скраба

Не составляет особого труда приготовить антицеллюлитный скраб из кофе своими силами, такой скраб будет гораздо дешевле покупного. При этом он так же эффективен.

Поскольку вы изготовите скраб самостоятельно, то его качество и натуральность не вызовет у вас сомнений.

Надо помнить, что кофе при этом должен отвечать некоторым условиям.

Используется только натуральный молотый кофе, который правильно хранился и у которого не истек срок хранения. Когда речь идет об омолаживании кожи, более предпочтителен зеленый кофе.

Знайте! Применение кофейных напитков и суррогатов не только бесполезно, но иногда и вредно.

Допускается применение вместо молотого кофе кофейной гущи. Но при этом:

  • используется кофейная гуща от натурального крепкого кофе;
  • кофе должен быть сварен без молока, сахара и прочих добавок;
  • кофе должен быть не просто заварен кипятком, а слегка проварен;
  • допускается хранение кофейной гущи в течение 3 – 5 дней, но она должна храниться в банке с плотно закрытой крышкой в темном, прохладном, сухом месте.

Правила применения кофейного скраба

Применение скраба будет эффективным только при условии соблюдения всех правил:

  • скраб должен применяться для очистки тела 2 – 3 раза в течение недели;
  • кофейная гуща больше подойдет тем, у кого нормальная либо сухая кожа. При наличии жирной кожи лучше воспользоваться молотым кофе;
  • кофейный скраб против целлюлита будет более эффективен, если наносится на распаренную кожу. Поэтому целесообразно перед процедурой скрабирования принять горячую ванну;
  • максимальный эффект похудения в домашних условиях при использовании кофейного скраба достигается при использовании массажной мочалки и последующей антицеллюлитной ванны с различными эфирными маслами;
  • следует помнить, что в случае аллергической реакции на кофе применение кофейных скрабов противопоказано.

Рецепты кофейных скрабов

Самый простой кофейный скраб – это молотый кофе (кофейная гуща), смешанный с теплой водой так, чтобы получилась смесь, удобная для нанесения на тело.

Наносится на чистую кожу, после чего делается легкий антицеллюлитный массаж в течение 15 – 20 минут. Затем скраб смывается.

К сведению! Для усиления действия кофейного скраба применяются различные смеси и процедуры, в которых основным компонентом остается кофе. Например кофейное обертывание.

Кофейный скраб для бедер

Для самой проблемной зоны женской фигуры – бедер, прекрасно подойдет кофейный скраб с солью и оливковым маслом.

Для его приготовления надо смешать натуральный молотый кофе с равным количеством соли и добавить несколько капель оливкового масла.

Перед применением скраба примите горячую ванну в течение 10 – 15 минут. Затем нанесите скраб на область бедер и медленными осторожными движениями помассируйте их снизу вверх без применения излишней силы.

Кофейный скраб с гелем для душа

Для борьбы с жировыми отложениями можно приготовить простейший скраб, смешав кофе с гелем для душа. Полученную смесь нанесите на проблемные места и разотрите.

Бедра растираются снизу вверх, живот круговыми движениями, руки – от запястья к плечу.

Маска-скраб из кофе

Тонизирующее действие на кожу окажет кофейная маска-скраб. Для ее приготовления надо развести теплой водой голубую глину и добавить в смесь молотый кофе или кофейную гущу.

На распаренное тело нанесите скраб легкими массажными движениями. Держите около часа, затем смойте.

Эффективное средство для похудения – жгучий кофейный скраб

Кофейную гущу смешайте с настойкой горького перца, добавьте несколько капель оливкового масла. Настаивать в темном месте в течение недели.

Важно! Перед употреблением попробовать скраб на небольшом участке кожи.

При необходимости, уменьшить концентрацию жгучего перца, добавив еще кофе или масла. Готовый и опробованный скраб нанести на проблемные зоны и массировать примерно минут 10.

Кофейный скраб с натуральным йогуртом

Способствует скорейшему расщеплению жиров и похудению. Для его приготовления надо смешать 6 столовых ложек йогурта и 2 ложки кофе, добавить ложку коньяка.

Скраб можно нанести на все тело. Массировать около 10 минут. Вместо йогурта можно взять кефир. В этом случае кофе и кефир смешиваются в одинаковых долях.

Медово-кофейный скраб

Для его приготовления меда берется вдвое больше, чем кофе. Прекрасное антицеллюлитное средство. Наносится на тело и массируется примерно 5 – 10 минут.

Помните! Какой бы состав скраба вы не выбрали – любой из них поможет вам достичь желаемых результатов, избавиться от целлюлита, вернуть коже упругость и красоту.

Материал опубликован для сайта Obertivanie.com Вика Тинова

Источник: http://obertivanie.com/ot-cellyulita/kofejnyj-skrab-ot-cellyulita-soskrebaem-lishnee.html

Как сделать антицеллюлитный кофейный скраб

Кофейный скраб от целлюлита

Вследствие нарушения обмена веществ, неправильного питания, сидячего образа жизни или возрастных изменений у многих женщин появляется целлюлит.

Неравномерное отложение жира приводит к образованию на бедрах, ягодицах, предплечьях и животе некрасивых бугорков и впадин, отчего кожа становится похожа на кожуру апельсина.

Избавиться от проблемы поможет кофейный скраб от целлюлита, который легко сделать в домашних условиях.

Как действует кофейная гуща

Ошибочно мнение, что целлюлит может появиться только у женщин среднего и старшего возраста, страдающих от лишнего веса.

К сожалению, нередко «апельсиновая корка» возникает у совсем молоденьких девушек с модельными параметрами фигуры. При этом кожа не только становится бугристой, но и теряет свою эластичность и упругость.

Поэтому для борьбы с целлюлитом требуются средства, которые оказывают такое действие:

  • отшелушивание верхнего эпидермального слоя, удаление ороговевших частичек;
  • повышение тургора кожи и увеличение ее эластичности;
  • механическое «разбивание» жировых комочков в подкожном слое;
  • стимулирование жирового обмена;
  • насыщение кожи полезными веществами;
  • выведение токсинов и других вредных соединений.

Всеми перечисленными свойствами в полной мере обладает натуральный кофе, который применяется при производстве многих противоцеллюлитных средств.

Чаще всего используется свежемолотый кофе, однако его с успехом может заменить кофейная гуща. Скрабы, сделанные на основе этих продуктов, не только обеспечивают абразивный и массажный эффект, но и оказывают следующее действие:

  • укрепляют стенки капилляров;
  • усиливают кровообращение, предотвращая образование тромбов и развитие варикоза;
  • способствуют выведению из подкожного слоя лишней жидкости;
  • придают коже гладкость и упругость.

Кроме того, являясь природным антиоксидантом, кофеин предотвращает преждевременное старение кожи и придает ей сияющий и привлекательный вид.

Правила применения

Для того чтобы результат от домашнего скраба из молотого кофе или кофейной гущи был максимальным, необходимо соблюдать следующие правила:

  • использовать продукт только в сочетании со смягчающими веществами (сливки, мед, гель для душа, йогурт), чтобы не повредить кожу;
  • кофейная гуща должна быть не залитая кипятком, а проваренная в течение 3—5 минут;
  • для чувствительной кожи нужно брать кофе тонкого помола без крупных грубых частиц;
  • не использовать гущу, если в напиток добавлялось молоко, сахар или сливки;
  • кофе молоть непосредственно перед употреблением, чтобы максимально сохранить все полезные вещества;
  • сухую гущу хранить в плотно закрытой таре не более 2 суток.

Важно знать, что при наличии аллергии на кофеин, использовать антицеллюлитные скрабы на основе кофе нельзя.

Рекомендации косметологов

Скрабы, маски и обертывания из молотого натурального кофе или кофейной гущи применяют во многих салонах красоты. Но процедуры, сделанные в домашних условиях, будут не менее действенны, если воспользоваться советами и рекомендациями косметологов:

  1. Чтобы отшелушивание ороговевших частиц было максимальным, нужно наносить скраб на предварительно распаренную кожу. Лучше всего принять ванну с ароматическими маслами (лаванда, можжевельник, чайное дерево, пихта, розмарин, иланг-иланг) или отваром трав (чистотел, ромашка, череда, аир, мята, любисток).
  2. Использовать антицеллюлитные скрабы нужно при посещении сауны или бани, когда кожа максимально распарена и все поры раскрыты.
  3. Кофейный скраб наносят на влажное тело и слегка втирают руками или специальной антицеллюлитной мочалкой. Затем оставляют на 10—15 минут для лучшего впитывания и смывают под теплым душем. После процедуры кожу можно смазать увлажняющим или смягчающим кремом.
  4. Измельченный натуральный кофе используют для жирной и нормальной кожи, а более мягкую по консистенции кофейную гущу — для сухой и чувствительной.
  5. Частота применения скрабов зависит от стадии целлюлита. На ранних этапах кофейный пилинг можно делать не чаще 2 раз в неделю, а при запущенных формах — ежедневно. При этом можно менять ингредиенты, чередуя более жесткие скрабы с солью или сахаром со щадящими на основе йогурта или сливок.
READ  Апельсиновая диета

Антицеллюлитное скрабирование нельзя делать, если на коже имеются ранки, ссадины, воспаления или другие повреждения. Не рекомендуется использовать пилинг во время беременности, в особенности на поздних сроках.

К противопоказаниям относятся также доброкачественные или злокачественные новообразования, заболевания сосудов, патологии сердца и легких. С осторожностью нужно делать процедуры при хронических болезнях печени, почек и мочеполовой системы.

Некоторые продукты, входящие в состав скрабов, в особенности мед, молотый перец, аромамасла, могут спровоцировать на коже аллергические реакции. Поэтому лучше всего провести предварительное тестирование: нанести небольшое количество вещества на кожу в сгибе локтя или на запястье. Если через 30—40 минут не возникнет никаких проявлений, средство можно использовать.

Эффективные скрабы

Несомненными преимуществами скраба, изготовленного в домашних условиях, является возможность применения исключительно натуральных ингредиентов и низкая стоимость, по сравнению с салонными процедурами.

В качестве добавочных компонентов можно использовать продукты, имеющиеся в каждом доме:

  • мед;
  • соль крупного помола;
  • коричневый тростниковый сахар;
  • сливки или сметану;
  • овсяные хлопья;
  • кефир или йогурт;
  • молотый красный перец;
  • оливковое, льняное или другое растительное масло.

Кроме того, в состав скраба можно вводить несколько капель ароматических эфирных масел. Самыми лучшими для кожи считаются лаванда, апельсин, розмарин, кипарис, можжевельник, чайное дерево.

Какой кофе нужен для скраба

Прежде чем приступать к изготовлению скраба, следует знать, как правильно выбирать основной компонент — кофе:

  • Самым лучшим для косметологических процедур является зеленый кофе, не прошедший обжарку. В его зернах содержится большое количество кофеина, витаминов и других веществ, способствующих интенсивному расщеплению жиров.
  • Если нет возможности приобрести зеленые зерна, то следует остановить выбор на черных сортах слабой или средней степени обжарки.
  • Не желательно использовать продукт после окончания срока годности, поскольку в нем практически нет полезных веществ.
  • Не подходят для изготовления скрабов кофейные напитки и другие суррогаты, их применение будет бесполезным и может принести вред.
  • Лучше всего молоть зерна непосредственно перед изготовлением скраба, но возможно использование и готового молотого кофе.

Если в качестве основы выбрана кофейная гуща, то напиток должен быть приготовлен по особым правилам:

  • без использования сахара, молока, сливок и других добавок;
  • иметь максимальную крепость;
  • не просто заливаться кипятком, а провариваться 3—5 минут.

Гущу можно хранить не больше, чем 2 дня в плотно закрытой емкости, но соединять с другими компонентами следует только перед процедурой пилинга.

Рецепты скрабов

Самым простым скрабом является смесь измельченного кофе с обычным гелем для душа. Пропорции выбираются произвольно, но чем больше будет основного компонента, тем сильнее абразивное воздействие.

Состав нужно нанести на проблемные участки и втереть рукой или мочалкой. Через 5—10 минут смыть теплой водой.

Второй способ: тело интенсивно намыливают, а затем втирают кофейную крошку. Такая процедура не подходит для чувствительной и нежной кожи, так как может оставить на ней царапины.

Самыми популярными скрабами на основе кофе являются следующие:

  1. С морской солью. На 2 столовые ложки измельченного кофе добавить по 1 столовой ложке морской соли и кукурузного масла. Вместо морской соли, в рецепте можно использовать обычную поваренную, но крупного помола. Кукурузное масло тоже можно заменить оливковым или любым другим растительным.
  2. С кефиром или йогуртом. Благодаря нежной консистенции может быть использован для чувствительной кожи. На 100 г напитка (самой высокой жирности) нужно взять 3 столовые ложки кофейной массы.
  3. Медовый. Соединить 3 столовые ложки кофе с таким же количеством жидкого меда. Этот скраб можно оставить на теле на 15—20 минут, чтобы все полезные вещества меда могли впитаться в кожу.
  4. С овсянкой. В полстакана сливок всыпать 2 столовые ложки овсяных хлопьев и поставить в микроволновку на 2 минуты. Затем остудить, добавить 2 столовые ложки кофейной крошки. Чтобы ороговевшие клетки интенсивнее отшелушивались, можно при нанесении скраба воспользоваться жесткой мочалкой или щеткой.
  5. С коричневым сахаром и корицей. На 2 столовые ложки кофейной гущи добавить 1 столовую ложку коричневого тростникового сахара и 1\2 чайной ложечки порошка корицы. Скраб наносить круговыми движениями, слегка втирая в кожу.
  6. Со жгучим перцем. Усилить кровообращение в проблемных зонах можно скрабом с молотым красным перцем. Для этого 3 ложки кофейной гущи нужно соединить с 2 столовыми ложками оливкового масла и 1 чайной ложечкой молотого кайенского перца. Нужно предварительно проверить действие скраба на небольшом участке кожи. При появлении сильного жжения или других неприятных симптомов массу нужно сразу же смыть теплой водой.
  7. С аромамаслами. Эфирные масла по 3—5 капель можно добавлять в любой антицеллюлитный скраб. Их можно использовать по отдельности или составлять на основе любимых ароматов композиции. Каждое аромамасло содержит полезные вещества, благотворно влияющие на эластичность кожи, тонизирующие и оздоровляющие ее.

Эффект от использования антицеллюлитных скрабов на основе молотого кофе или кофейной гущи будет сильнее, если наряду с пилингом подключить и другие меры — диетическое питание с большим количеством витаминов, физические упражнения, прогулки на свежем воздухе. Тогда от неприятной «апельсиновой корки» можно будет избавиться всего за несколько месяцев.

Источник: http://KozhaInfo.com/tsellyulit/antitsellyulitnyj-kofejnyj-skrab.html

Кофейный скраб от целлюлита

Кофейный скраб от целлюлита

Эффективность кофе при борьбе с целлюлитом долго была предметом споров, в итоге специалисты пришли к выводу: чрезмерное употребление кофе внутрь может способствовать появлению «апельсиновой корки», а вот наружное применение кофе, наоборот, способствует успешному избавлению от нее.

Действие кофе на целлюлит

Главный помощник кофе в борьбе с целлюлитом – его основной компонент кофеин.

При попадании на кожу кофеин усиливает местное кровообращение, за счет чего в клетках ускоряются обмен веществ и расщепление жиров; из тканей выводятся лишняя жидкость и токсины.

Остальные компоненты кофе – кофейное масло, органические кислоты, дубильные вещества – способствуют смягчению и разглаживанию кожи; она становится более упругой, уменьшаются растяжки.

В домашних условиях кофе используют для приготовления масок, скрабов, делают кофейные обертывания.

Применяют только молотый кофе, размалывая кофейные зерна в кофемолке; растворимый кофе для борьбы с целлюлитом не подходит. Большое количество кофеина содержится в зеленом необжаренном кофе, поэтому при возможности лучше использовать его. В целях экономии можно брать кофейную гущу, оставшуюся после заваривания напитка, но антицеллюлитный эффект у нее будет немного меньше.

Рецепты приготовления антицеллюлитных средств

Кофе используют в чистом виде или же соединяют с другими компонентами для получения более сильного эффекта.

  • Простой кофейный скраб. Молотый кофе смешивают с гелем для душа в произвольной пропорции, смесь наносят на проблемные участки и массажируют мягкой мочалкой около 10 минут.
  • Скраб с кефиром. Молотый кофе или кофейная гуща смешиваются с кефиром в равных пропорциях. Длительность массажа – около 10 минут.
  • Кофейно-солевой скраб. Столовую ложку обычного крема для тела смешивают с чайной ложкой морской соли и чайной ложкой молотого кофе. Смесь втирают в течение 10 минут в проблемные участки, затем оставляют на теле на 15 минут, только потом смывают.
  • Скраб с эфирными маслами. К 100 г молотого кофе добавляют столовую ложку оливкового или подсолнечного масла и 2–3 капли масла цитрусовых. Скраб наносят на разогретую кожу (после ванны или душа), массажируют 5–10 минут.
  • Кофейное обертывание. Кофейная гуща разводится водой до консистенции сметаны, наносится на кожу и накрывается пищевой пленкой. Сверху необходимо укрыться теплым пледом, длительность процедуры – около часа.
  • Кофейно-глиняное обертывание. 100 г кофейной гущи смешивают с 100 г белой глины, предварительно разведенной водой. После получения однородной кремообразной массы ее наносят на тело, оборачивают пищевой пленкой на полчаса.
  • Маска с медом. Молотый кофе смешивают с медом в соотношении 1:1, состав наносят на кожу легкими массажными движениями и оставляют до ощущения стянутости.

После того, как время проведения лечебной процедуры подходит к концу, кофейную смесь смывают теплой водой, на кожу наносят антицеллюлитный крем.

Советы

  • Приготовленную кофейную смесь для маски или скраба нужно использовать сразу, не оставлять до следующего раза, так как полезные свойства кофе будут утеряны.
  • Чтобы не травмировать кожу, нужно стараться измельчать кофе как можно тоньше.
  • Перед нанесением кофейной маски рекомендуется принять горячую ванну, провести массаж для улучшения микроциркуляции и глубокого проникновения кофеина в кожу.
  • Борьбу с целлюлитом нужно начинать при первых его признаках, в начальной стадии заболевания от него легче избавиться.

Применение кофе в качестве антицеллюлитного средства безопасно и не имеет противопоказаний, кофейный аромат делает процедуру приятной и необременительной.

Тэги: целлюлит, скраб, кофе

Источник: https://nmedik.org/kofeinyi-skrab-ot-cellyulita.html

Домашний кофейный скраб от целлюлита: 7 рецептов

Кофейный скраб от целлюлита

Многие предпочитают начинать утро с чашечки бодрящего ароматного кофе.

Однако, далеко не всем известно, что кофе является отменным помощником для похудения и борьбы с апельсиновой коркой на теле.

В статье представлены эффективные рецепты кофейных скрабов от целлюлита, которые каждая женщина может выбрать по своему желанию и соответственно структуре своей кожи.

Также вы узнаете о полезных свойствах кофе и его влиянии на организм.

Помогает ли скраб от целлюлита?

Несмотря на нашумевшее мнение о вреде кофе на организм, косметологи утверждают, что при наружном применении кофе борется со стареющей, пересохшей либо увядшей кожей.

  1. Благодаря своему лимфодренажному действию кофе снимает отечность, делает кожу гладкой и упругой, тем самым восполняя водный баланс кожных покровов. Именно по этой причине, его можно часто встретить в составе антицеллюлитных кремов и лосьонов.
  2. Научно доказано, что кофеин сопутствует хорошему настроению, придает бодрости и сил, улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
  3. Отмечено, что после применения процедур на основе кофе снижается уровень возникновения заболеваний психического и эмоционального характера.
  4. Кофе хорошо влияет на расширение и сужение кровеносных сосудов, поэтому его можно считать незаменимым средством в профилактике и лечении варикозного расширения вен.
  5. Кофе стимулирует процессы микроциркуляции крови, способствующие расщеплению целлюлита, активизирует рост ферментов, отвечающие за уровень холестерина, сокращает процесс старение кожи.
READ  Интересные факты об иммунитете

По показателям многочисленных отзывов отмечено, что кроме основных функций, кофейный скраб выполняет еще и дополнительные, не менее важные. Например, аромат кофе активизирует деятельность нервной системы и улучшает самочувствие, что на сегодняшнее беспокойное время не малого стоит.

Все женщины с радостью делятся, что после антицеллюлитной программы с использованием кофейного скраба, кожа действительно становится эластичной, увлажненной и упругой.

Из вышеперечисленного можно заключить, что скраб из кофе достаточно доступное и недорогое средство в борьбе с лишним весом и целлюлитом. Довольно заметный очищающий и увлажняющий эффект после его применения.

Зачем же платить больше за продукты, которые помогают ухаживать за красотой своего тела, когда есть такая возможность приготовить их дома?

Противопоказания к использованию кофейного скраба для тела

Процедуры с применением скраба из кофе главным образом проводятся в целях профилактики и предупреждения неприятных проявлений на теле.

Нельзя сказать, что этот продукт красоты не имеет в себе побочных явлений. Как и все органические косметические средства, скраб из молотого кофе требует индивидуального подхода к применению.

Не рекомендуется использовать антицеллюлитные кофейные скрабы если присутствует:

  • аллергическая реакция, на какой-то из компонентов средства;
  • индивидуальная непереносимость кофе;
  • серьезные заболевания кожи и сосудов;
  • повышенная чувствительность кожи.

Список заметно мал, поэтому в других случаях, при соблюдении основных правил, средство будет абсолютно безопасным и действенным.

С кокосовым маслом

  • молотый кофе — 1 ст.;
  • кокосовое масло — 6 ст.лож.;
  • морская соль или коричневый сахар — 3 ст.лож.

для заготовки средства против целлюлита вначале нужно смешать кофе с солью либо сахаром. перед добавлением кокосовое масло следует растопить в микроволновой печи.

затем все ингредиенты смешать и переложить в плотно закрывающуюся емкость.

скраб наносится на предварительно разогретое тело. для этого можно использовать специальную массажную щетку, это поможет улучшить циркуляцию крови, тем самым усилить эффект скрабирования.

с авокадо

  • молотый кофе – 1 ст.;
  • авокадо – 1 шт.;
  • оливковое масла – 1 ч. лож.;
  • тростниковый сахар — 1 ч. лож.

компоненты смешать и поместить в емкость.

для максимальной эффективности скраба, прежде чем его нанести на кожу, распарьте ее и оставьте нанесенное средство минут на 15, после смойте под холодным или контрастным душем.

такие процедуры можно повторять 2-3 раза в неделю.

с овсянкой и аромамаслами

  • залитая кипятком овсяная крупа – 1/2 ст.;
  • морская соль – 2 ч. лож.;
  • молотый кофе – 2 ч. лож.;
  • аромамасло апельсина – 5/6 кап.;
  • аромамасло розмарина – 4 кап.;
  • масло корицы – 2/3 кап.

за счет своего антиоксидантного действия эфирные масла эффективно осуществляют борьбу с неровностями на коже.

для заготовки средства нужно смешать все ингредиенты.

втирать его на проблемные участки тела, массируя на протяжении 10 минут. после того, скраб смыть и обтереть обработанные участки грубым полотенцем.

в заключение процедуры нанесите крем или лосьон для увлажнения тела.

кофейно-медовый скраб

  • молотый кофе – 1 ст.;
  • растопленный мед – 1 ст. лож.;
  • сахар – 1 ст. лож.

мед усиливает эффект кофе в выведении токсинов из организма, способствует восстановлению водного баланса кожи.

перед скрабированием стоит распарить тело и обработать массажной щеткой.

скраб наносится круговыми массажными действиями, после нанесения оставить для впитывания на 5-10 минут и смыть под душем.

желаете поскорее избавиться от лишних килограммов? такое простое средство, как сода для похудения вам в помощь!

с йогуртом

  • молотый кофе — 1 ст.;
  • йогурт (9% жирности и больше) — 1 ст.

йогурт смягчающе воздействует на кожу, а значит, применение такого антицеллюлитного скраба с кофе гарантирует ровную и шелковистую поверхность кожи, значительное снижение объемных масс.

после процедуры скрабирования вы сможете смело облачаться в облегающие платья и чувствовать себя при этом абсолютно уверенно и комфортно.

скраб «позитивный настрой»

  • молотый кофе — 3 ст.лож.;
  • морская соль или сахар – 3 ст.лож.;
  • оливковое масло – 3-4 кап.

смешиваем ингредиенты для однородной консистенции, затем круговыми массажными действиями наносим на проблемные участки тела. тело следует предварительно разогреть.

скраб втирать в течение нескольких минут и оставить минут на 10 для его впитывания. после применения данного средства, крема не наносятся, т.к. эффект достаточный от одного приема.

для ароматизации скраба добавьте чуть-чуть корицы или эфирных масел.

горячий скраб

некоторые считают, что горячие скрабы доступны только для дорогих spa-салонов, но это далеко не так. его можно с легкостью приготовить в домашних условиях, для кого-то это будет даже намного удобнее.

первое преимущество такого скраба это то, что у вас есть возможность на любой вкус подобрать ингредиенты для его заготовки.

например, дополняя любимые эфирные масла и сочетая их в любых композициях, вы превратите антицеллюлитную программу в полноценную ароматерапию.

второе преимущество — ценовая политика. приготовить горячий скраб у себя дома будет намного дешевле готовой продукции.

вам понадобятся:

  • крепкий кофе — 10 мл;
  • жидкий мед — 15 гр;
  • соль — 20 гр;
  • можжевеловое масло — 10-12 кап.;
  • емкость.

ингредиенты перемешать и поместить в емкость с плотно закрывающейся крышкой (лучше стеклянную). холодильник — оптимальное место для хранения данной смеси.

преимущественной для приготовления горячего скраба является крупная морская соль, она выполняет скрабирующие функции и воздействует на целлюлитные участки тела.

для такого скраба нужно выбирать только качественное можжевеловое масло, которое можно приобрести в любых аптечных пунктах.

а выбор в пользу зеленого кофе принесет больший эффект от процедуры.

еще один эффективный рецепт домашнего скраба из молотого кофе для упругой кожи приведен в видео:

правила нанесения кофейного скраба для тела от целлюлита

  • скраб наносится на чистое влажное тело, втирается слегка массирующими движениями;
  • время сеанса занимает 5-10 минут;
  • смывается чистой водой, не используя при этом мыльных средств;
  • для усиления антицеллюлитного воздействия воспользуйтесь контрастным душем;
  • после всех проделанных манипуляций нанесите на тело любой крем против целлюлита;
  • для заготовки скраба выбирайте только натуральный кофе или кофейную гущу, растворимый кофе для этого не подходит;
  • для скрабов подойдет кофе мелкого помола, т.к. крупный может поранить вам кожу;
  • антицеллюлитную программу с применением скраба из кофе можно проводить 2-3 раза в неделю и один раз с использованием горячего скраба. По отзывам худеющих, такой порядок является наиболее оптимальной последовательностью курса.

Применяя кофейный скраб регулярно, вы рискуете в считанные дни и с максимальной эффективностью порадовать свое тело и глаз.

С каждым днем ваше тело будет преображаться, а вы будете себя чувствовать все счастливее и уверенней!

Источник: http://50-kg.com/krasota-i-zdorove/kofejnyj-skrab-ot-cellyulita.html

Как сделать кофейный скраб от целлюлита

Кофейный скраб от целлюлита

Практически каждая женщина на протяжении всей сознательной жизни активно борется не только с лишним весом, но и с целлюлитом. «Апельсиновая корка» на ногах появляется в результате избыточного отложения жиров. Спровоцировать ее появление могут самые разные факторы, но чаще всего в роли первоисточника выступает неправильное питание и ведение малоподвижного образа жизни.

Избавиться от этого недостатка и вернуть коже упругость довольно сложно, диетологи и косметологи уверяют, что подход к устранению проблемы обязательно должен быть комплексным.

Женщине придется не только скорректировать рацион, но также начать заниматься спортом и постоянно делать массаж. Также очень хорошо себя зарекомендовал кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях.

Рецепты кашицы могут быть разными, главное – пользоваться средством регулярно.

Почему кофе помогает похудеть

Кофе по праву можно назвать уникальным продуктом, и в первую очередь это обусловлено его противоречивыми свойствами.

В ходе многочисленных клинических исследований было доказано, что чрезмерное потребление кофе негативно отражается на подкожных обменных процессах, что может стать причиной появления «апельсиновой корки».

В то же время этот ароматный напиток является одним из главных врагов целлюлита.

Натуральный кофе содержит кофеин, обладающий множеством полезных свойств. Также в зернышке можно найти кальций, железо, фосфор и калий, необходимые для здоровья и полноценного функционирования организма.

Популярность и распространенность кофейного антицеллюлитного скраба объясняется его свойствами:

  • улучшает микроциркуляцию крови;
  • активизирует и укоряет процесс расщепления жировых отложений;
  • ускоряет обмен веществ и метаболизм;
  • способствует выведению токсинов и шлаков;
  • повышает тонус кожи и делает ее более упругой.

Более 60% антицеллюлитных скрабов, кремов и гелей содержат в себе молотый кофе, причем это касается как бюджетных, так и дорогостоящих продуктов.

Поскольку качественные косметические средства обладают довольно высокой стоимостью и быстро заканчиваются, все больше девушек отдают предпочтение собственноручно приготовленным средствам. И это вовсе неудивительно, ведь приготовить кофейный скраб для тела от целлюлита элементарно. Все необходимые продукты имеются на кухне у каждой хозяйки и стоят копейки.

Важно знать! Положительный эффект от использования кофейных скрабов от целлюлита достигается благодаря его способности улучшать обменные процессы и ускорять кровоток в месте нанесения.

Что такое скрабирование

Скрабирование – популярная косметологическая процедура, которая чаще всего применяется в качестве подготовки к дальнейшим манипуляциям. Процедура проводится при помощи специальных составов, содержащих небольшие, но твердые частички, которые удаляют с поверхности кожи ороговевшие частички и мертвые клетки.

В результате этого поверхность становится мягкой и бархатной. Специалисты советуют проводить такую обработку раз в 7 дней. Делать скрабирование чаще не рекомендуется, поскольку слишком интенсивная обработка может навредить здоровью кожи.

Справка! Чаще всего в роли основы скраба выступают орехи, фруктовые косточки и перемолотые кофейные зерна. Также в качестве базы могут применяться кисломолочные продукты: кефир, сметана.

В каком виде используется кофе

Если принято решение самостоятельно приготовить скраб от целлюлита из молотого кофе, в качестве основы лучше всего использовать кофейную гущу, оставшуюся после потребления ароматного напитка.

Гуща максимально полезна для кожи. Косметологи уверяют, что именно она насыщает ткани витаминами, разглаживает и повышает тонус кожи.

READ  ЛФК и массаж при инфаркте миокарда

Инструкция по применению

Чтобы добиться оптимального результата и как можно скорее устранить «апельсиновую корку», нужно регулярно пользоваться скрабом (раз в 5-7 дней). При этом состав необходимо готовить только на одно использование, поскольку приготовленная смесь утрачивает свои полезные свойства уже через 2-3 дня.

Перед использованием продукта необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции (она может быть не только на кофе, но и на вспомогательные компоненты). Для этого нанести приготовленный состав на локтевой сгиб и оставить для воздействия минут на 40.

Если по истечении этого времени кожа никак не отреагирует, значит, составом можно пользоваться. Также рекомендуется запомнить следующие советы:

  • процедуру рекомендуется делать после принятия теплой ванны. Распаренная кожа лучше будет воспринимать состав, благодаря чему эффект от скраба будет более выраженным;
  • кашицу нужно наносить только на проблемные места, а не на всю поверхность тела. При этом лучше всего наносить ее по массажным линиям;
  • состав необходимо втирать круговыми движениями. Кроме того, полезным будет постукивать кожу ладонями;
  • для достижения максимального эффекта рекомендуется сделать массаж со скрабом. Проблемный участок массируют минимум в течение 5-7 минут. Такое воздействие поможет активизировать и ускорить кровоток, благодаря чему подкожные отложения будут разбиваться быстрее;
  • после завершения сеанса остатки состава смывают теплой водой. Оптимальный вариант – если она будет минеральной или фильтрованной.

Если учитывать все эти советы, эффект от домашней процедуры будет не хуже, чем от салонной обработки. Главное – найти для себя оптимальный рецепт.

Источник: https://VashyNogi.com/krasota/pohudenie/metody/kofejnyj-skrab-ot-tsellyulita.html

Кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях – рецепты: ТОП-10

Кофейный скраб от целлюлита

Женщины всегда стремились к совершенству, но, как известно, ему нет предела. Кофейный скраб предназначен не только от целлюлита, но и других несовершенств кожи. В домашних условиях приготовить жиросжигающую косметику можно в два счёта, все рецепты доступны и описаны ниже.

Рецепты кофейного скраба от целлюлита

Использовать скраб от целлюлита с кофе необходимо минимум (!) дважды в неделю. Если есть время, прибегайте к процедурам чаще. Для достижения результата необходимо провести 10—15 сеансов, всё зависит от степени апельсиновой корки.

Рецепт №1. Классический

1. Самый простой рецепт, не требующих финансовых и временных затрат. Потребуется молотый кофе (не отработанная гуща) в количестве 5 столовых ложек. Смешайте его с гелем для душа и небольшим количеством воды, чтобы получить в меру густую пасту.

2. Перед процедурой примите горячий душ или ванну, потрите зону с целлюлитом мочалкой. Когда кожа покраснеет, нанесите скраб, массируйте круговыми движениями 5—10 минут.

Рецепт №2. С молотым перцем

1. Этот вариант поистине жгучий, но он не подходит для людей со сверхчувствительной кожей. В процессе использования скраба из кофе и перца от целлюлита ускоряется кровообращение, устраняется пигментация. Рассмотрим рецепт.

2. Соедините молотый кофе в количестве 2 столовых ложек с таким же количеством подсолнечного масла. Всыпьте 0,5 чайной ложки молотого красного перца, вымешайте.

3. Разогрейте кожу в ванне или душе, потрите мочалкой. Нанесите средство и бережно массируйте проблемные участки примерно 10 минут. Смойте прохладной водой. Если не печёт, количество перца увеличивается.

Рецепт №3. С морской солью

1. Наиболее популярный и простой в приготовлении кофейный скраб от целлюлита. Сделать его в домашних условиях получится быстро. Все рецепты, включая этот, пошаговые.

2. Приобретите морскую соль без отдушек и красителей. Если она крупная, измельчите скалкой. Соедините с кофе в равном соотношении, взяв каждого компонента по 1 горсти.

3. Влейте 1—2 чайные ложки масла оливы. Вымешайте, состав должен получиться в меру густым. Перед процедурами распарьте кожу для раскрытия пор и усиления эффекта.

4. Нанесите состав и втирайте интенсивными, но одновременно с этим аккуратными круговыми движениями 10 минут. После распределения скраб можно выдержать под плёнкой полчаса (не обязательно).

Рецепт №4. С овсянкой

1. Кроме очевидных антицеллюлитных свойств овсянка вытягивает из кожи токсины, увлажняет и питает ткани на внутриклеточном уровне. Для приготовления скраба берётся овсянка среднего помола в пачках. Можно купить крупный геркулес и размять его руками.

2. Соедините в равных пропорциях овсянку с молотым кофе, отмерив каждого ингредиента по 2 горсти. Введите высокожирную сметану или густой йогурт в произвольном количестве, чтобы смесь стала в меру плотной и густой.

3. Разотрите по распаренной коже массажными движениями. Через 10 минут смойте прохладной водой. В дополнение желательно нанести крем направленного действия против целлюлита.

Рецепт №5. С кефиром

1. Кофейный скраб с кефиром от целлюлита прекрасно справляется с несовершенствами. Для приготовления в домашних условиях имеются разные рецепты, рассмотрим один из них.

2. Купите молотый кофе в пачках, отмерьте такое количество, чтобы его хватило на проработку проблемных зон. Соедините кофе с жирным кефиром до получения пастообразной массы.

3. Позаботьтесь о распаривании кожи заранее, лучше проводить процедуры в душе. Нанесите средство и втирайте до красноты примерно 5—10 минут. Смойте прохладной водой.

Рецепт №6. Со сметаной

1. Соедините 60 гр. кофе свежего помола, 30 гр. деревенской сметаны и 25 гр. овсяной муки. Распределите состав по проблемным зонам, массируйте 10—12 минут.

2. Кофейный скраб справляется с задачей на ура. Избавиться от целлюлита можно при регулярных процедурах. Растирайте средством живот, бёдра и ягодицы в домашних условиях.

3. Рецепты просты в приготовлении. Следуйте инструкции. Пройдя курс, вы не только избавитесь от апельсиновой корки, но и поспособствуете выведению вредных продуктов распада из тканей.

Рецепт №7. С мёдом и кофейной гущей

1. В представленном рецепте разрешается применять использованную кофейную гущу. Вам потребуется 50—70 гр. Соедините состав со 150 мл. оливкового масла.

2. Размешайте компоненты и начинайте растирать по проблемным областям на протяжении 12—15 минут. Примите душ и обработайте сухое тело питательным кремом.

Рецепт №8. С мёдом и зелёным кофе

1. Обжарьте свежие зелёные зёрна кофе, после чего превратите в порошок. Возьмите 40 гр. и смешайте с 60 гр. цветочного мёда. Добейтесь от компонентов однородности.

2. Растирайте скраб массирующими движениями по коже. Терапия должна занимать не более 10 минут. Средство достаточно эффективно, результат виден через несколько процедур.

Рецепт №9. С минералкой и глиной

1. Возьмите 40 гр. косметической глины голубого цвета и введите в неё минеральную воду без газа. Получите сметанообразную смесь. Всыпьте такое же количество кофейной гущи.

2. Предварительно распарьте тело в ванной и начинайте проводить скрабирование. Оставьте средство на 1 час. Смойте водой и увлажните кожу кремом.

Рецепт №10. С перцовкой и зелёным кофе

1. Обжарьте 100 гр. кофейных зёрен зелёного цвета, измельчите и соедините с 30 мл. настойки на основе красного перца. Введите 10 мл. растительного масла.

2. Настаивайте средство 1 неделю в темноте. Наносите скраб на распаренное тело. Растирайте до покраснения кожи. Примите душ и протрите тело кубиками льда.

Противопоказания к использованию кофейного скраба

Кофейный скраб не рекомендуется применять от целлюлита при наличии кожных недугов и воспалительных процессов. В домашних условиях вне зависимости от того, какие рецепты вы собираетесь применять, процедуру проводить запрещается.

Чтобы добиться максимального результата, мало пользоваться одними скрабами. В дополнение рекомендуется подключить обёртывания. Не забывайте про то, что правильное питание, соблюдение питьевого режима и регулярные занятия спортом помогут добиться желаемой цели.

Источник: https://more-vsego.net/kofejnyj-skrab-ot-celljulita-v-domashnih-uslovijah-recepty-top-10.html

Принцип действия кофейного скраба

Основными компонентам средств для пилинга служат абразивные вещества. Они, как наждачная бумага, очищают верхний слой кожи (эпидермис) от омертвелых клеток, грязи, пыли, жира. Частички натурального кофе либо спитой кофейной гущи в скрабе обеспечивают хороший пилинговый эффект, очищая кожные поры. Но этим действие скраба на основе кофе не ограничивается.

Благодаря кофеину такое косметическое средство действует одновременно в нескольких направлениях:

  1. Сосудорасширяющее действие и стимуляция кровообращения в подкожной зоне. Следствием этого является ускорение обменных процессов и расщепления жиров, что важно при целлюлите.
  2. Выведение из кожи лишней жидкости, что делает ее ровной и более гладкой. Даже если полностью устранить целлюлит не удастся, то кожа станет более привлекательной. Избавление от ненужной жидкости приводит к уменьшению объемов и снижению веса.

Помимо кофеина в состав кофе входят и природные антиоксиданты. Они омолаживают кожу, поддерживают ее тонус. А еще кофеин благотворно влияет на сосуды, поэтому применение такого очищающего средства является хорошей профилактикой варикоза. Систематическое применение такого косметического продукта укрепляет стенки сосудов, делает их более эластичными.

Как готовить и применять скраб

Самым простым способом приготовления косметического средства является смешивание кофе с горячей водой до кашицеобразного состояния. Это классический вариант косметического средства.

Для борьбы с целлюлитом в зоне бедер лучше использовать кофе, морскую соль в равных пропорциях и оливковое масло в подогретом состоянии.

Еще один вариант — смешивание кофе с гелем для душа.

Можно дополнить основное средство в скрабе голубой глиной. Она прекрасно очищает, омолаживает и тонизирует. Итак, две столовых ложки кофе размешиваются с одной ложкой глины, замешиваются до густоты горячей водой. Можно добавить в состав 2 капли эфирного масла лимона.

Эффективным вариантом антицеллюлитного средства служит смешивание кофейной гущи с настойкой красного перца. Две столовых ложки основного продукта смешиваются с одной чайной ложечкой настойки и горячей водой. Этот скраб перед применением надо протестировать на небольшой зоне кожи.

Часто женщины используют медово-кофейные варианты составов для пилинга. Необходимо просто замешать кофе подогретым медом. После применения такого продукта кожа просто благоухает нежностью и мягкостью.

Для того чтобы кофейный скраб был максимально эффективным, кожу необходимо предварительно распарить. Далее косметическое средство наносится на специальную мочалку и круговыми движениями втирается в пораженные целлюлитом зоны тела.

Надо помассировать кожу минуту-две и оставить средство на теле. Смывают его теплой водой через пять минут. Кожа очищена, поры открыты и готовы к дальнейшим косметическим процедурам.

Далее рекомендуется применять антицеллюлитные обертывания или ванны, маски, вакуумный массаж.

Кофейные скрабы в борьбе с целлюлитом нельзя применять часто. Двух-трех раз в неделю будет достаточно.

Источник: https://nmedic.info/story/kofeynyy-skrab-ot-cellyulita

Варикоза нет
Добавить комментарий