Лечение ожирения сборами на основе льна

{ Первостольник.рф }

Лечение ожирения сборами на основе льна

Ожирение характеризуется у человека избыточным отложением жира в различных частях тела. Ожирение – это ненормально и данное состояние медицинские работники относят к патологиям. Данное заболевание диагностируют у 20 % мужчин и женщин возрасте от 16 до 65 лет. На сегодняшний день ожирение распространяется и среди детей, что особенно опасно.

Ожирение возникает вследствие изменения метаболизма организма, обусловленные энергетическим дисбалансом, нарушением регуляции обмена веществ, нарушением эндокринной системы. 

В медицинской практике применяют следующую классификацию ожирения:

1)  формы первичного ожирения: алиментарно-конституциональная, нейроэндокринная, гипоталамо-гипофизарная, адипозогенитальная дистрофия;

2)  формы вторичного (симптоматического) ожирения: церебральная, эндокринная, гипотиреоидная, гипоовариальная, климактерическая, надпочечниковая.

Различают две степени ожирения: прогрессирующую и стабильную.

Как же определить степень ожирения? Расчет проводят по специальной формуле (индекс Брока).

Масса тела = Рост (см) – 100

При 1-й степени ожирения избыток массы тела до 30 %, 2-й степени ожирения – от 30 до 49 %, при 3-й степени – 50-99 %, при 4-й степени – 100 % и более.

Наиболее распространенная форма ожирения – алиментар­но-конституциональная. В патогенезе имеют значение врожденные особенности организма, которые поддерживаются алимен­тарными факторами. При оценке состояния системы гипотала­мус-гипофиз норму выявляют только у 41,6 %.

У лиц с измененной реакцией с детства наблюдают тучность и склонность к повышенному аппетиту. У некоторых жен­щин ожирение развивается после родов.

Изменения в системе ги­поталамус-гипофиз могут быть и вторичными в связи с перекармливанием в раннем возрасте, что приводит к нарушению ферментативного и гормонального статуса, влияющего по принципу обратной связи на гипоталамо-гипофизарную систему.

В патогенезе ожирения определенную роль играет повышенная возбудимость пищевого центра, регулирующего аппетит. Частые возбуждения вкусовых рецепторов полости рта повышают аппетит.

Чувство насыщения уменьшается при понижении чув­ствительности нервных окончаний в желудке на объем пищи.

Раздражителем пищевого центра служит понижение концентрации сахара в крови, которое развивается при длительном воздержании от пищи и особенно выражено при повышении секреции инсулина.

В патогенезе ожирения имеет значение извращение синтеза жи­ровой ткани: происходит усиленное образование жира из углеводов. Этому способствуют гормон пролактин, алкоголь и витамин В.

Повышение функциональной активности инсулярного аппарата поджелудочной железы способствует усилению липогенеза и приводит к увеличению массы тела. Гипофункция щитовидной железы тормозит выход жира из депо и его окисление в печени.

Среди экзогенных факторов при алиментарно-конституциональ­ной форме ожирения наибольшее значение имеют систематиче­ское переедание, особенно углеводистой пищи, злоупотребление специями, алкоголем, а также нарушение пищевого режима в сочетании со снижением физической нагрузки.

К развитию данной патологии располагает профессия (работа в пищевой промышленности), снижение физической нагрузки (гиподинамия), нарушение режима питания, переедание,  перекусы в вечернее время, большие перерывы в приеме пищи. Конечно же имеет значение в развитии ожирения количество потребляемой пищи и ее характер (жирная пища или пища с большим количеством углеводов).

При ожирении больные жалуются на быструю утомляемость, различные недомогания, одышку, боли в суставах и т.д. У больных ожирением уве­личивается вероятность развития сахарного диабета, желчнокаменной болезни, заболеваний сердечно-сосудистой системы (атеросклероз сосудов, инсульты. инфаркты, ишимическая болезнь сердца).

Лечение ожирения.

Лечение ожирения, в первую очередь, состоит в ограничении принимаемой пищи как по количеству так и по качеству (ограничение жирной, углеводистой пищи при достаточном количестве белковой пищи, пищевых волокон, овощей и фруктов).

READ  Кокосовый сахар

Если диета при ожирении неэффективна, то прибе­гают к лечебному голоданию. Применяют дозированные физические нагрузки, что особенно эффективно при соблюдении режима питания и диеты при ожирении.

Из лекарственных средств для лечения ожирения рекомендуют лекарственные препараты, подавляющие аппетит (назначаются врачом), а также курсы дегидратационной, десенсибилизирующей и рассасываю­щей терапии. Часто прибегают к хирургическому вмешательству – липосакция.

Бесконтрольное лечение ожирения, может привести к нежелательным последствиям, поэтому лечение данной патологии необходимо вести под контролем врача.

Лечение ожирения лекарственными растениями направлено на снижение уровня липидов в крови, подавление аппетита (отзывы редуксин), стимуляцию обмена веществ, борьбу с осложнениями.

Употребляют в пищу растения, непосредственно влияющие на липидный обмен: абрикос, бруснику, землянику, капусту, клюкву, маслины, морковь, петрушку, свеклу, смородину черную, укроп, чернику, чеснок.

При составлении сборов лекарственных трав при лечении ожирения пациентам целесообразно рекомендовать растения, обладающие определенными фармакотерапевтическими свойствами:

– лекарственные растения, снижающие аппетит: ламинария, кукурузные рыльца;

– лекарственные растения с мочегонным эффектом: брусника, черника, горец птичий, хвощ полевой;

– лекарственные растения усиливающие обменные процессы в организме: одуванчик, цикорий. бессмертник песчаный;

– лекарственные растения обладающие антисклеротическим действием: горец птичий, шиповник;

– растения, обладающие послабляющим действием: ламинария, жостер, рябина;

– лекарственные растения обладающие обволакивающим действием: лен посевной, ламинария, алтей лекарственный.

Лечение ожирения лекарственными растениями можно проводить  с помощью фитосборов:

1 сбор для лечения ожирения. Лист березы, трава зверобоя, мелиссы, плоды шиповника, цветки терна, лист земляники, трава лабазника. Ингредиенты берут в ровном количестве. 1 столовую ложку фитосбора на 1 стакан воды. Готовят настой на водяной бане 15 минут, охлаждают 45 минут. Принимают настой  по полстакана 3-4 раза в день за 30 мин до еды;

2 сбор для лечения ожирения. Листья смородины, брусники, трава мяты перечной, плоды рябины обык­новенной, трава тысячелистника, цветки ромаш­ки.  Ингредиенты берут поровну. Готовят настой на водяной бане 15 минут, охлаждают 45 минут. Принимают настой  по полстакана 3-4 раза в день за 15 мин до еды;

READ  Клюква обыкновенная

3 сбор для лечения ожирения. Корень одуванчика, кора крушины, цветки бессмертника, плоды шиповника, укропа, трава тысячелистника, кукурузные рыль­ца, побеги почечного чая — поровну. Ингредиенты берут поровну. Готовят настой на водяной бане 15 минут, охлаждают 45 минут. Принимают настой  по полстакана 4-5 раза в день перед принятием пищи.

Много полезной и нужной информации о здоровом образе жизни, здоровом питании и нетрадиционной медицине вы найдете на сайте helpfast.ru

Обязательно посмотрите фильм об ожирении!

[ad name=”336/280″]

Источник: http://www.xn--b1afkidmfaflnm6k.xn--p1ai/2012/10/lechenie-ozhireniya/

Семена льна для похудения и очищения организма: как готовить и принимать

Лечение ожирения сборами на основе льна

Существует много причин и заболеваний, при которых человек начинает набирать избыточный вес. Диетологи при ожирении советуют в ежедневный рацион включать семена льна.

Их полезные качества открыл великий древнегреческий целитель Гиппократ, который при болях в области желудка делал целебный отвар и давал его выпить больному.

Очищающие и бактерицидные свойства напитка с льняным семенем быстро нормализовали работу организма, улучшали обмен веществ.

Используя семена льна для похудения, человек добивается следующих результатов:

  1. Меньше кушает. Семена этого растения имеют свойство при попадании в желудок набухать, что позволяет не чувствовать голода. Желудок при их постоянном применении становится меньше.
  2. Быстрее избавляется от язвы желудка, потому что отвары обладают заживляющими свойствами: они быстро затягивают маленькие ранки на слизистой оболочке желудка.
  3. Защищает себя от рака. Клетчатка обладает целебными свойствами, мешает раковым опухолям развиваться в организме, выводит вредные вещества.

Современные диетологи очень часто рекомендуют использовать семя льна при избыточном весе. Благоприятного эффекта достигают, если выполняют следующие требования:

  1. Толочь семена желательно каждый день перед приготовлением с последующим применением отвара. Полезные вещества в этом случае будут лучше сохраняться.
  2. Принимать только после консультации с врачом.
  3. После 10 дней применения делать на 10 дней перерыв.
  4. Пить много воды, чтобы не образовался запор.

Противопоказания

Похудение с помощью семян льна практически не имеет побочных действий. Но некоторым людям добавлять их в пищу противопоказано, если у них наблюдаются такие заболевания:

  • гепатит, цирроз печени;
  • диабет;
  • острые кишечные инфекции;
  • хронический холецистит;
  • заворот кишок.

Рецепты для похудения

Таких диетических рецептов очень много. Диетологи советуют несколько рецептов для похудения:

  1. Измельчить гречневую муку в кофемолке, затем ее следует обжарить. Добавить сливочное масло, льняную муку, воду (по желанию добавить изюм, мед) после этого приготовить кашу.
  2. Приготовить витаминный коктейль, для которого понадобится:
  • морковный сок – 1 ст.;
  • льняное масло – 1 ч.л.

В сочетании с кефиром польза льняных семечек увеличивается. Женщины при избыточном весе любят садиться на диету. Мука семя льна для похудения подойдет лучше всякой диеты, особенно если добавлять ее в кефир, а потом пить. Желательно принимать в таком количестве:

  • 1 неделю: 1 ч.л муки на 1 стакан кефира;
  • 2 неделю: 2 ч.л. муки на 1 стакан кефира;
  • 3 неделю: 3 ч.л. муки на 1 стакан кефира;
  • после 3 недель сделать перерыв в 2 недели, потом нужно продолжить.

Настои из льняных семечек

Избавится от избыточного веса легко благодаря настойкам, рецептов приготовления которых много. Самый распространенный вариант настойки готовится так:

  • необходимо налить 2 стакана горячей воды в термос,
  • добавить туда 1 ст. л. семян льна после этого оставить до утра;
  • принимать по 0,5 полстакана перед каждым приемом пищи в течение 10 дней;
  • потом делать перерыв на аналогичный промежуток времени и пить дальше.
READ  Каштан конский

Отвар

Очень полезны для здоровья отвары. Семена необходимо смешать с кипятком, полученную массу проварить на слабом огне полчаса при регулярном помешивании. После приготовления отвара нужно дождаться, когда он полностью остынет. Принимать в течение 2-х недель по 100 мл перед каждым приемом пищи. Эффект от такого отвара будет очень хорошим.

Разрешается варить кисель или компот из фруктов и ягод. Консистенция напитков должна оставаться жидкой, чтобы легко было добавить молотые семена. Когда они начнут остывать, то станут разбухать, и получится вкусное и полезное блюдо для организма. Семена этого растения содержат антиоксидант, поэтому при попадании в желудок они помогают организму гораздо больший промежуток времени не стареть.

Витаминный коктейль с маслом семени льна

Витаминные коктейли очень полезны для организма, независимо от возраста и пола. Благодаря витаминам человек остается здоровым. Масло семени льна для похудения очень полезно и эффективно. Многие врачи и диетологи советуют женщинам, страдающим от избыточного веса, включать в свой рацион витаминные коктейли с добавлением в них масла, изготовленного из семян льна.

Отзывы о результатах похудения

Света, 42 года: У меня как раз такой возраст, когда лишний вес становится основной проблемой. В интернете прочитала отзывы о полезных свойствах льна и решила попробовать. Результат меня поразил, буквально через полгода я сбросила лишних 15 килограмм.

Наташа, 29 лет: После рождения сына у меня появился лишний вес – 8 килограмм, и как я не старалась, все не могла от него избавиться. Тут случайно на одном сайте увидела описание настоек из льна и решила попробовать. После месяца приема увидела, что стала худеть, и очень сильно обрадовалась.

Катя, 34 года: Моей главной проблемой является то, что я очень сильно люблю кушать выпечку. Поэтому у меня всегда присутствует избыточный вес. Подруга мне посоветовала попить льняные отвары, я вначале думала, что это не поможет, но принимать стала. Через месяц я увидела, что начала худеть.

Источник: https://sovets.net/4865-semena-lna-dlya-pokhudeniya.html

Варикоза нет
Добавить комментарий