Лечение запора

Содержание
  1. Как лечить запоры у взрослых?
  2. Как определить запор у взрослого человека?
  3. Какой врач лечит запоры у взрослых?
  4. Чем и как лечить запор у взрослых?
  5. Как лечить запоры у взрослых народными средствами?
  6. Как лечить запоры у взрослых препаратами?
  7. Как лечить хронический запор у взрослых?
  8. Как быстро лечить запор в домашних условиях — средства и препараты
  9. Быстрое лечение запоров в домашних условиях, препараты
  10. Народные средства от запоров для дома — мед, масло и др
  11. Как бороться с хроническими запорами?
  12. Запор — что делать нельзя?
  13. Когда необходимо обратиться за помощью к врачу?
  14. Как вылечить запор в домашних условиях народными средствами?
  15. Что такое запор?
  16. Лечение в домашних условиях
  17. Диета
  18. Питьевой режим
  19. Сухофрукты при запорах
  20. Растительные масла
  21. Соки от запора
  22. Медикаментозное лечение запоров
  23. Рецепты народной медицины
  24. Запор — что делать срочно?
  25. Меры предосторожности
  26. — как избавиться от запора?
  27. Как лечить запоры у взрослых?
  28. Как определить запор у взрослого человека?
  29. Какой врач лечит запоры у взрослых?
  30. Чем и как лечить запор у взрослых?
  31. Как лечить запоры у взрослых народными средствами?
  32. Как лечить запоры у взрослых препаратами?
  33. Как лечить хронический запор у взрослых?
  34. Как быстро лечить запор в домашних условиях — средства и препараты
  35. Быстрое лечение запоров в домашних условиях, препараты
  36. Народные средства от запоров для дома — мед, масло и др
  37. Как бороться с хроническими запорами?
  38. Запор — что делать нельзя?
  39. Когда необходимо обратиться за помощью к врачу?
  40. Как вылечить запор в домашних условиях народными средствами?
  41. Что такое запор?
  42. Лечение в домашних условиях
  43. Диета
  44. Питьевой режим
  45. Сухофрукты при запорах
  46. Растительные масла
  47. Соки от запора
  48. Медикаментозное лечение запоров
  49. Рецепты народной медицины
  50. Запор — что делать срочно?
  51. Меры предосторожности
  52. — как избавиться от запора?
  53. Как лечить запоры у взрослых?
  54. Как определить запор у взрослого человека?
  55. Какой врач лечит запоры у взрослых?
  56. Чем и как лечить запор у взрослых?
  57. Как лечить запоры у взрослых народными средствами?
  58. Как лечить запоры у взрослых препаратами?
  59. Как лечить хронический запор у взрослых?
  60. Как быстро лечить запор в домашних условиях — средства и препараты
  61. Быстрое лечение запоров в домашних условиях, препараты
  62. Народные средства от запоров для дома — мед, масло и др
  63. Как бороться с хроническими запорами?
  64. Запор — что делать нельзя?
  65. Когда необходимо обратиться за помощью к врачу?
  66. Как вылечить запор в домашних условиях народными средствами?
  67. Что такое запор?
  68. Лечение в домашних условиях
  69. Диета
  70. Как бороться с запорами домашними методами?
  71. Питьевой режим
  72. Сухофрукты при запорах
  73. Растительные масла
  74. Соки от запора
  75. Медикаментозное лечение запоров
  76. Рецепты народной медицины
  77. Запор — что делать срочно?
  78. Меры предосторожности
  79. — как избавиться от запора?
  80. Как лечить запоры у взрослых?
  81. Как определить запор у взрослого человека?
  82. Какой врач лечит запоры у взрослых?
  83. Чем и как лечить запор у взрослых?
  84. Как лечить запоры у взрослых народными средствами?
  85. Как лечить запоры у взрослых препаратами?
  86. Как лечить хронический запор у взрослых?
  87. Как быстро лечить запор в домашних условиях — средства и препараты
  88. Быстрое лечение запоров в домашних условиях, препараты
  89. Народные средства от запоров для дома — мед, масло и др
  90. Как бороться с хроническими запорами?
  91. Запор — что делать нельзя?
  92. Когда необходимо обратиться за помощью к врачу?
  93. Как вылечить запор в домашних условиях народными средствами?
  94. Что такое запор?
  95. Лечение в домашних условиях
  96. Диета
  97. Как бороться с запорами домашними методами?
  98. Питьевой режим
  99. Сухофрукты при запорах
  100. Растительные масла
  101. Соки от запора
  102. Медикаментозное лечение запоров
  103. Рецепты народной медицины
  104. Запор — что делать срочно?
  105. Меры предосторожности
  106. — как избавиться от запора?
  107. Лечение запоров. Источник: https://zapora.net/category/lechenie-zapora/

Как лечить запоры у взрослых?

Лечение запора
Лечение запора

Запор мешает человеку нормально жить, ведь токсины, которые выходят из каловых масс, поступают в кровь и отравляют организм. Чтобы этого не происходило нужно много двигаться, правильно питаться и соблюдать питьевой режим.

Как определить запор у взрослого человека?

Если употреблять мало растительной клетчатки, которая содержится в овощах, крупах и фруктах, а также мало пить воды, то появится алиментарный запор.Запоры бывают разные: гипокинетический, токсический, алиментарный, механический, эндокринный и рефлекторный.

У людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, возникает гипокинетический запор. Если у человека сидячая работа это не значит, что он обречен и ему проблемы со стулом обеспечены.

После работы можно прогуляться, при этом вовсе не обязательно для этого выделять особое время, можно выйти из общественного транспорта на одну остановку раньше или отказаться от лифта.   

Постоянная интоксикация организма свинцом, никотином, морфином и другими химическими веществами может привести к токсическому запору. Такой запор появляется у тех, кто регулярно употребляет лекарства, такие как «Но-Шпа», «Папаверин» и «Атропин».

Если человек страдает от некоторых болезней внутренних органов, у него появляется рефлекторный запор. Когда в просвете кишечника возникают препятствия, например, опухоли или рубцы возникает механический запор.

Эндокринный запор бывает у людей, имеющих проблемы с яичниками, гипофизом и щитовидной железой.

Одним из самых распространенных считается неврогенный запор, который возникает из-за патологий нервной системы. Неврозы, травмы, депрессия, опухоли головного и спинного мозга могут привести к трудностям, связанным с опорожнением кишечника.

Как определить запор у взрослого человека? При запоре каловые массы имеют твердую консистенцию. Стул отсутствует три дня и более. Кишечник, который нормально работает, опорожняется один или три раза в сутки.

Хотя бывают исключения, когда человек опорожняется раз в неделю и при этом нормально себя чувствует, у него ничего не болит, и фекалии имеют мягкую консистенцию.

При запоре процесс опорожнения кишечника сопровождается болями в животе и в области анального отверстия, при этом пациент жалуется на сильное вздутие.

Какой врач лечит запоры у взрослых?

Прежде чем что-либо лечить, нужно провести диагностику. Занимаются этим гастроэнтеролог и проктолог. Вначале сдают общие анализы, и проводится лабораторное обследование. Далее осуществляется рентгенологическое исследование кишечника (ирригоскопия) и осмотр гибким эндоскопом (колоноскопия). Эти методы помогают определить тонус кишечника, его состояние и расположение.

Какой врач лечит запоры у взрослых? Обычно это делают гастроэнтерологи и проктологи, но бывают ситуации, когда приходится подключить к решению вопроса неврологов и эндокринологов.    

При запорах назначают определенную диету, при которой можно кушать кисломолочные продукты, овощи и фрукты. При этом обязательно ежедневно выпивать не меньше двух литров воды, чай и кофе не считаются. Если человек страдает от запоров, ему запрещено кушать рис, белый хлеб, кисель, ячменный отвар и картофельный крахмал.

Если человек действительно хочет избавиться от запоров, то он обязательно изменит свой образ жизни. Большое значение имеет физическая нагрузка. Каждый день нужно ходить, бегать, танцевать или плавать.

Слабительные препараты расслабляют кишечник и через некоторое время перестают действовать, поэтому принимать их нужно только в крайнем случае, когда нет другого способа очистить организм.  

Для профилактики запоров необходимо выпивать стакан кефира на ночь, стакан воды или морковного сока натощак утром, также полезны отвары из сухофруктов и корня ревеня.

Чем и как лечить запор у взрослых?

Функциональный запор легко устраняется диетой. Достаточно пить больше воды и кушать продукты, богатые клетчаткой. Некоторым назначают сироп лактулозы, который можно принимать длительное время.

«Лактусан» и «Дюфалак» являются слабительными средствами осмотического действия. В исходном состоянии поступает дисахарид лактулоза в толстый кишечник.

Здесь бактериальная микрофлора расщепляет его на органические кислоты, которые снижают рН среды.

Чем и как лечить запор у взрослых? Солевые препараты можно использовать недолго, так как они провоцируют тяжелые диспепсические и электролитические нарушения. Средства народной медицины раздражающего действия (кора крушины, трава сенны и ревень) тоже нельзя долго использовать, потому что они со временем могут привести к инертности толстой кишки. 

Длительное сидение крайне вредно. Для того чтобы человек хорошо себя чувствовал, ему нужно через каждый час сидения немного разминаться или делать перерывы в работе.

Если люди много работают за компьютером в домашних условиях, они могут через каждые два часа делать часовой перерыв и заниматься домашней работой, требующей физической нагрузки: вымыть сантехнику, пропылесосить или вымыть пол, либо погладить вещи. 

Пшеничные отруби являются источником пищевых волокон. Их добавляют в кашу, суп или заменяют ими печенье и употребляют с чаем.

Что касается народной медицины, то она рекомендует при запоре употреблять семена льна. Для приготовления лекарства нужно залить чайную ложку льняного семени стаканом кипятка и поставить в теплое место на ночь. Утром натощак выпить отвар вместе с семенами.

Многим помогает брусника. Для того чтобы приготовить настой, необходимо насыпать бруснику в литровую банку, залить её водой и закрыть. Рекомендовано принимать этот настой натощак по одному стакану.

При метеоризме и запорах можно пить отвар из семян тмина. Столовую ложку семян нужно залить стаканом кипятка и варить на медленном огне около тридцати минут. Принимать три раза в день по одной столовой ложке.

Как лечить запоры у взрослых народными средствами?

Практически все лекарства имеют побочные действия. Если человек хочет избавиться от кашля, он принимает лекарство, которое может спровоцировать тошноту, рвоту, цирроз печени и потерю сознания. Вот и думай: может пусть лучше кашель будет? Именно поэтому многие обращаются за помощью к народной медицине.

Природа дарит нам средства от всех болезней, только мы не умеем ими пользоваться, отдавая предпочтение химическим средствам, продающимся в аптеке. Зачем возиться с отварами и настойками, собирать ягоды, цветы и травы, когда можно купить таблетку от всех болезней и думать, что она поможет.

Каждый выбирает то, что ему больше подходит и лечится от болезней наиболее удобными способами.

Как лечить запоры у взрослых народными средствами? Хорошим лекарством является чистотел с молочным квасом.

Необходимо мелко порезать чистотел, смешать его с сахарным песком 1:1, завернуть в марлю и опустить в трехлитровую банку с сывороткой. Настаивается лекарство две недели в темноте, затем процеживается и убирается в холодильник.

Принимать нужно по сто грамм три раза в день за тридцать минут до еды. Курс лечения – одна неделя, затем трехдневный перерыв и снова одна неделя.

Слабительным средством считается чернослив, который можно есть в чистом виде, а можно делать из него настой.

Для приготовления отвара нужно промыть 500 грамм чернослива, залить его тремя литрами воды и поставить на средний огонь. Через полчаса отвар убирают с плиты, остужают и добавляют 500 грамм коры крушины.

Далее лекарство нужно ещё раз вскипятить, охладить и процедить. Принимать по сто грамм перед сном.

Как лечить запоры у взрослых препаратами?

Аптечные препараты могут быть осмотического действия, наполнители, пребиотики и раздражающие средства.

Нередко врачи назначают препараты осмотического действия, такие как карловарская искусственная соль, «Макрогол», «Ромфарм», «Микролакс», «Реалаксан» и так далее.

Это безопасные слабительные средства, которые не способствуют формированию синдрома ленивой кишки. Их можно принимать долго, но от первопричины запора они не избавят.

Быстрые слабительные средства раздражающего эффекта приводят к истощению толстой кишки, поэтому долго их использовать нельзя. К этой группе относятся «Бисакодил», «Сеналекс», «Глицелакс», «Слабилен» и «Гутталакс».

Как лечить запоры у взрослых препаратами? Во-первых, нужно посоветоваться с врачом, какое лекарство лучше купить.

Во-вторых, необходимо обращать на реакцию собственного организма, ведь то, что подходит одному человеку, может совершенно не подойти другому.

Пребиотики восстанавливают кишечную функцию и стимулируют рост полезной микрофлоры. В аптеке можно купить такие препараты этой группы: «Ромфалак», «Нормазе», «Экспортал» и другие.

Наполнители – это средства природного происхождения, к ним относятся семена подорожника, льна, отруби и агар-агар.

Как лечить хронический запор у взрослых?

Хронический запор характеризуется трудностью эвакуации кала и низкой частотой позывов. Если человек опорожняет кишечник реже трех раз в неделю, при этом он постоянно плохо себя чувствует и у него вздут живот, значит у него хронический запор. 

Как лечить хронический запор у взрослых? Начать надо с корректировки питания, необходимо включить в рацион больше сырой пищи, богатой клетчаткой.

Пожилые люди чаще страдают от запоров, чем молодежь. Всё потому что двигаются они меньше, да и кушают не так, как в молодости. Ежедневные вечерние прогулки, соблюдение питьевого режима и правильное питание помогут решить проблему раз и навсегда.

Массаж тоже помогает избавиться от запора. Массировать нужно точки, которые отвечают за работу толстого кишечника. Также рекомендуется массаж живота по часовой стрелке, при этом лежать нужно на спине.  

Запор – это не смертельно, но крайне неприятно. Поэтому не стоит игнорировать данное явление и лучше при первых же симптомах пересмотреть свой образ жизни.

:

Лечение запора у взрослых

Запор у взрослого

Овечий кал у детей и взрослых

Как избавиться от запора?

Какой врач лечит запор

Источник: http://3apor.com/lechenie-zaporov/303-kak-lechit-zapory-u-vzroslykh

Как быстро лечить запор в домашних условиях — средства и препараты

Лечение запора

Запор (констипация) является самой известной и распространенной патологией, проявляющейся замедленным, затрудненным, либо недостаточным опорожнением кишечника.

Процессы дефекации у каждого человека индивидуальны и такое понятие, как запор, чисто условно, так как у одних пациентов отсутствие дефекации более 4-х дней – норма, а у иных, отсутствие процесса испражнения в течение двух суток, может проявляться неприятными признаками констипации в виде:

  • чувства тяжести в желудке;
  • распиранием кишок;
  • скопления газов;
  • испарины, болевого синдрома и слабости.

Прежде, чем начинать в условиях дома быстро лечить запор, необходимо разобраться в причинах его образования.

В чем же причина запоров у взрослых?

Причиной, так называемых «привычных запоров» являются функциональные расстройства кишечника, проявляющиеся вследствие различных нарушений:

  • Пищевых (алиментарных) и дискинетических;
  • Эндокринного, токсического и рефлекторного происхождения;
  • Вследствие патологий ЦНС, органических, психонервных и профессиональных заболеваний.

Общий генезис обусловлен неправильным и не систематизированным питанием, недостаточной подвижностью и возрастным фактором, стрессами и заболеваниями провоцирующими признаки констипации.

Развитие первичных запоров может быть следствием медленного продвижения кала по кишечнику.

Вторичные процессы развития запоров обусловлены патологическими процессами в печени (желчно-каменная болезнь), толстом и тонком кишечнике.

Хронические проблемы с дефекацией у людей пожилого возраста обусловлены:

  • замедленным пищеварением вызванным возрастными изменениями;
  • снижением сократительной способности брюшных мышц;
  • нерегулярным и малополезным питанием;
  • недостаточным водным режимом;
  • тревожностью и стрессами;
  • минимальными физическими нагрузками;
  • побочным действием, принимаемых медикаментозных средств.

Иногда, у пожилой категории пациентов, причиной нарушения функции дефекации могут служить СД и геморрой, заболевание Паркинсона или функциональные кишечные расстройства (синдром РК).

Медикаментозное лечение у этой категории людей, показано лишь при сильно затрудненной дефекации или, при выявлении заболевания, спровоцировавшего трудности дефекации.

Начинать лечение им лучше с народных методик и со смены жизненных позиций.

Быстрое лечение запоров в домашних условиях, препараты

тяжесть и боль в животе при запоре

Для устранения такой деликатной проблемы существует множество способов – от медикаментозных препаратов, специальных упражнений и массажа, до средств народного лечения, проверенного временем.

В любом случае, терпеть такое состояние не стоит, а выработать для себя определенную тактику его устранения.

Хорошо бы конечно, перед началом ее применения наверняка знать причину нарушения акта дефекации.

В домашних условиях самый простой способ быстрого лечения запора – слабительное. Сегодня существует большое разнообразие медикаментозных средств слабительного действия. Они по разному воздействуют на кишечник, но выполняют свою главную функцию – облегчают дефекацию. Из множества препаратов, наверняка можно подобрать тот, который будет эффективен в данном случае.

  • Наиболее востребованы препараты, усиливающие кишечное опорожнение на основе лактозы – «Лактулоза» и «Дюфалак».
  • Для стимуляции кишечной перистальтики, можно принять таблетку «Форлакса» («Макрогола»), расслабиться, немного посидеть «в раздумьях» и проблема разрешиться на протяжении четверти часа.
  • Различные слабительные средства контактной группы, оказывающие стимулирующее действие на слизистую кишечника, способствуют ускоренному продвижению кала – средства на основе сенны: «Гербион», «Регулакс», «Лаксана», «Антрасеннин», «Сенаде», «Глаксенна».
  • Для размягчения кала – «Норгалакс».
  • Хорошо стимулирует пищеварительные функции и кишечную перистальтику препарат растительного происхождения «Каскара»
  • Усиливают кишечную моторику: «Итоприд» и «Неостигмин».

На самом деле, слабительных препаратов от запоров у взрослых и детей огромное множество. Их правильный подбор, в каждом конкретном случае, сделать может лишь врач. У каждого из медикаментозных средств свои особенности и определенный временной промежуток действия. Лечение препаратами хорошо подходит при проявлении хронического «дискомфорта».

А, что же может помочь при запоре, возникающем периодически, и что можно сделать в домашних условиях? Первое, что необходимо сделать –это помочь организму восстановить правильные рефлексы на опорожнение.

Этому способствует, прежде всего, правильная поза при дефекации. Оптимальный вариант – присесть на «корточки в позе орла». Ничего зазорного в этом нет. Такая поза способствует дополнительному давлению на область живота бедрами и ногами и правильному расположению толстого кишечника, что улучшает его опорожнение.

Народные средства от запоров для дома — мед, масло и др

Если трудности в испражнении носят разовый характер, быстро избавиться от запора в условиях дома помогут выпитая натощак вода с медом (на стакан прохладной воды 40 гр. меда) и дыхательные упражнения.

Выпив раствор, следует слегка наклониться и положив руки на бедра глубоко подышав не диафрагмой, а животом.

После нескольких дыханий, проделать то же самое, наклонившись ниже и обхватить руками голени, а затем и ступни.

Если, такие пригибания затруднительны, можно присесть на корточки. При этом, следует следить, чтобы не возникало никакого дискомфорта в виде болей в мышцах, признаков вертиго и т. д. Вскоре позывы к дефекации проявятся.

Подгонять их появление не следует, не надо тужиться, со своими функциями организм справиться самостоятельно.

При трудностях с опорожнением, помочь кишечнику может обильное питье.

Это могут быть различные кисломолочные продукты, чашка не крепкого бульона морковный сок или компот (из сухофруктов или свежих фруктов).

Что делать в домашних условиях для срочного устранения запора должен знать каждый — первое, это не поддаваться панике, а выпить 30 — 50 гр. любого масла – растительного, оливкового, либо касторового.

При периодическом запоре у взрослых, полезно принимать перед сном препараты мягких слабительных, в виде средств растительного свойства, запив таблетку двумя стаканами жидкости. Этому так же способствует раствор магнезии (50 мл. воды + 30 гр. жидкого средства). Для нормального функционирования, организму необходим режим.

  • Следует установить для себя определенный режим опорожнения кишечника.

Оптимальное время для этого процесса – утро. Постарайтесь приучить себя это делать вместе с «малой нуждой», не насилуя кишечник насильственными потугами. Если это не произойдет с первого раза, не отчаивайтесь. Время придет и организм обязательно сам справиться с проблемой. Только ему нужно помочь.

Попробуйте заменить вечерние программы телевизора, вечерними прогулками, хотя бы в течение получаса. Вспомните школьные зарядки и выполняйте их по утрам. И уже вскоре, самочувствие заметно улучшиться и проблема запоров разрешиться самостоятельно.

Как бороться с хроническими запорами?

Проблема запоров хронического характера решается комплексно — в домашних условиях это, прежде всего – коррекция диеты. Рацион должен быть отрегулирован и разбит на 4-5 приемов малыми порциями. До 3-х раз в день в меню должны присутствовать жидкие блюда, подаваться они должны в подогретом виде. Суточный прием жидкости – до 2-х литров, помимо жидких блюд.

О том, что можно сделать в домашних условиях, при сильных запорах, проблемой не является — это поможет решить правильная диета, включающая полезный для перистальтики кишечника рацион, состоящий:

  • из соков – отличный эффект дает ежедневное употребление морковного сока;
  • фруктовых, травяных и ягодных напитков, фито чаев;(
  • напитков из кисломолочной продукции;
  • из зелени и овощей, в свежем и отварном виде;
  • свежих и отварных овощных и фруктовых салатов;
  • блюд из овсяных и гречневых круп;
  • употребления масел растительного происхождения;
  • жидких первых блюд – желательно борща или рассольника;
  • галетного печенья, и подсушенного хлеба из муки грубого помола.

Другим способствующим фактором, является стимуляция кишечной активности. Для этой цели хороши прогулки пешком и на велосипеде, утренние гимнастические упражнения.

«Золотой щит» организма – это пресс, который поддерживает и обеспечивает внутренним органам анатомическое положение и нормальное функционирование.

Необязательно впадать в крайности, чтобы поддерживать мышечный тонус — необходимо просто приучить себя качать пресс в течение 3-5 минут каждый день или выполнять гимнастические упражнения с тяжелым обручем. Очень скоро отмечается заметное улучшение работы кишечника и иных органов.

Запор — что делать нельзя?

При отсутствии серьезных заболеваний, с проблемами констипации можно справиться простыми методами, которые способны и нормализовать кишечные функции, и способствовать оздоровлению организма. Но иногда пациенты сами провоцируют усугубление проблемы. С чем это связано?

  • К примеру, при длительных запорах с признаками обезвоживания, в кишечнике образуется твердый кал.

Вспомогательные меры в этом случае мало эффективны и быстрое решение проблемы запоров осуществляют при помощи клизм. Они могут состоять из введения 300 мл прохладной воды, 100 мл. масла или очистительного раствора. Такие процедуры быстро избавляют от запоров дома, но хороши лишь в качестве разовой процедуры, как экстренная мера.

Что не следует делать, так это использовать их на постоянной основе, что может привести к привыканию и прекращению работы кишечника. Стоит предостеречь пациентов от использования для клизм теплых растворов. Теплая вода может вызвать обратный эффект. Может вызвать ухудшение состояния, так как быстро всасывается кишечником и приводит к отеку мозга.

Несерьезное отношение к проблеме запоров, так же способно сыграть злую шутку, превратив периодические нарушения освобождения кишечника в форму хронического течения.

Если проявление позывов к испражнению появляются внезапно и не в подходящий момент, как бы вы не хотели, не стоит их подавлять. Всегда можно уделить пару минут на отправление естественной нужды, отложив на время все дела. Иначе у организма выработается привычка к удерживанию каловых масс, излишнему их всасыванию и интоксикационному отравлению организма.

Когда необходимо обратиться за помощью к врачу?

Признаки нарушения кишечного опорожнения (запоры) могут быть самостоятельной патологией, но и предвещать более серьезные заболевания: кишечную дискинезию, развитие новообразований в толстой кишке и иных органах. Обратиться к врачу необходимо при запущенной стадии болезни, когда острые процессы длительного отсутствия опорожнения сопровождаются:

  1. Лихорадкой и интоксикационными симптомами в виде тошноты и слабости;
  2. Отсутствием аппетита и потерей веса;
  3. Изменением естественной конфигурации, отходящих фекалий (в виде шариков, трубочек, лент);
  4. Судорогами и болезненностью в области живота;
  5. Выделениями слизистой и жидкой консистенции, вместо каловых масс;
  6. Ректальными геморрагиями (кровотечением).

А при признаках метеоризма (вздутии живота) и отсутствии отхождения, скопившихся газов в сопровождении острой болевой симптоматики, следует срочно вызвать неотложную помощь.

Последствия длительных запоров и нарушения очистки кишечника могут быть самыми печальными. Длительные хронические запоры способствуют развитию вторичной формы колита, заболеваниям печени, желчных протоков, воспалительным реакциям в слизистом покрытии ЖКТ, онкологическим процессам в толстой кишке.

Источник: https://zdrav-lab.com/kak-bystro-lechit-zapor-v-domashnih-usloviyah/

Как вылечить запор в домашних условиях народными средствами?

Лечение запора

Запоры, лечение в домашних условиях — один из самых «пикантных» вопросов, на который почти каждый хоть раз искал ответ. Запор — неприятная ситуация, о которой непринято говорить вслух, о которой стесняются сообщить врачу и с которой часто пытаются справиться самостоятельно.

Сегодня существует множество способов для устранения запоров в домашних условиях, начиная с медикаментозных, заканчивая народными средствами.

Что такое запор?

Нормальным считается опорожнение кишечника с частотой от 3 раз в день до 3 раз в неделю. Консистенция каловых масс мягкая, объем выделяемого кала не менее 40 г.

О запоре можно говорить, если дефекация происходит реже 3 раз в неделю, акт сопровождается чрезмерным натуживанием и болезненностью, кал твердый. Также может наблюдаться незначительное выделение кала и чувство неполного опорожнения.

Запор у взрослых людей может быть вызван несколькими причинами:

  • неправильным питанием, которое приводит к нарушению работы кишечника;
  • гиподинамией, когда человек ведет малоподвижный образ жизни;
  • недостаточным потреблении жидкости;
  • стрессами и психо-эмоциональными расстройствами;
  • беременностью;
  • хроническими патологиями;
  • механической закупоркой кишечника вследствие опухолевых процессов и пр.

Лечение в домашних условиях

Важно: борьба с запорами должно быть направлена, в первую очередь, на устранение причин его развития. Для этого рекомендовано посетить специалиста, который после проведенной диагностики определит адекватную тактику лечения.

Диета

Лечение нарушений в работе ЖКТ начинают с нормализации питания.

При запорах, особенно хронических, из рациона необходимо исключить все, что каким-либо образом препятствует нормальной работе кишечника, а именно:

  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • любые жаренные блюда;
  • наваристые мясные и рыбные бульоны;
  • продукты, с повышенным содержанием животных белков;
  • копченые, маринованные и консервированные продукты;
  • любые соусы;
  • чеснок, редька, репа, лук;
  • манная, рисовая крупа;
  • сдобная выпечка, белый хлеб;
  • алкоголь;
  • крепкие чай, кофе;
  • рафинированный сахар;
  • кизил, гранат, айва, хурма, черника.

В период лечения запоров и в качестве его профилактики врачи советуют включить в ежедневный рацион:

  • овощи (отварные, сырые, тушеные). Предпочтение лучше отдать тыкве, капусте, кабачкам и свекле;
  • овощные супы и бульоны;
  • фрукты, особенно абрикос, слыву, дыню;
  • сухофрукты;
  • фруктовые соки;
  • гречневую, овсяную, перловую крупы;
  • растительные масла (оливковое, льняное, тыквенное и пр.);
  • кисломолочную продукцию;
  • мед;
  • постные сорта мяса и рыбы.

Питьевой режим

Одной из причин, почему человек не может опорожнить кишечник, может стать недостаточное потребление жидкости, вследствие чего организм восполняет этот недостаток из кишечного содержимого. Каловые массы при этом становятся тверже, прохождение их по кишечнику затрудненно.

Распространенной рекомендацией является потребление 1,5-2 литра воды в сутки, однако при склонностях к запору объем воды можно увеличить до 2,5 литров.

Важно: увеличение суточной дозировки воды можно проводить только при условии отсутствия сердечных и почечных патологий.

При активных физических нагрузках, а так же в летние дни, когда жидкость выводится из организма потом, соблюдение питьевого режима как нельзя оправдано.

Запустить работу кишечника после ночного отдыха можно, если выпить 200 мл прохладной воды сразу после пробуждения.

Сухофрукты при запорах

Применение сухофруктов давно признано одним из наиболее действенных методов устранения запоров. За счет наличия в них большого количества клетчатки, происходит активизация кишечной моторики, а сорбит, входящий в их состав, оказывает желчегонное воздействие.

Также, богатые витаминами и микроэлементами, сухофрукты способствуют нормализации всех процессов, в том числе и процессы пищеварения.

Для лечения запоров готовят лечебную смесь из сухофруктов, которую принимают ежедневно натощак.

Для приготовления необходимо измельчить и смешать в равных пропорциях:

  • курагу;
  • чернослив;
  • изюм;
  • инжир.

В полученную смесь можно добавить немного меда, кориандр.

Слабительным эффектом обладают и отвары из сухофруктов, особенно из кураги и чернослива. Для того чтоб приготовить такое средство необходимо залить 400 г сухофруктов 2 л холодной воды, довести до кипения и кипятить 5-7 минут.

Дать отвару остыть и принимать вместо воды в течение суток.

Растительные масла

Для того чтоб избавиться от запора, можно использовать различные масла. Их можно принимать как внутрь перорально, так и в виде клизм. Каловые массы выводятся из организма благодаря желчегонному и слабительному воздействию растительных масс, а благодаря смазыванию кишечных стенок, прохождение кала не травмирует кишечник.

Лечение можно проводить подсолнечным, оливковым, касторовым, льняным и облепиховым маслами. Наибольшую ценность для организма несут нерафинированные масла.

Кроме того, что растительным маслом можно заправлять салаты, его можно использовать в чистом виде, принимая утром натощак по 1 ст.л. и запивая стаканом теплой воды.

Другая статья на эту тему:  Причины появления черного кала, что это значит?

При длительном запоре можно сделать очистительную клизму с добавлением масла (на 200 мл теплой воды 25 мл масла)

Соки от запора

Нормализуют работу кишечника соки из сырых овощей и фруктов. Лечение соками считается одним из безопасных способов борьбы с запорами.

Свежевыжатый сок тыквы способствует очищению кишечника, печени и почек. Тыквенный сок можно пить по 100 мл дважды в день.

Сильным слабительным эффектом обладает сок свеклы. Пить такой сок в чистом виде можно лишь при отсутствии заболеваний желудка. Если же патологии со стороны желудка есть, свекольный сок необходимо разбавить морковным в пропорции 1:1. Принимать по 50 мл дважды в день.

Морковный сок оказывает наиболее эффективное действие, если ввести в него немного любого растительного масла. Для того, чтоб предотвратить запоры свежевыжатый сок моркови принимают по 150-200 мл утром.

Сливовый сок считается незаменимым при запорах для опорожнения кишечника. Входящие в состав сливы вещества не только стимулируют кишечную перистальтику, но и способствуют выведению желчи и холестерина. Для избавления от запора сливовый сок принимают по половине стакана за 45-60 минут до приема пищи.

Медикаментозное лечение запоров

В домашних условиях можно использовать аптечные средства против запоров, однако перед их применением важно внимательно прочитать инструкцию.

Самыми действенными препаратами считаются:

  • Бисакодил в форме таблеток и ректальных свечей. Таблетки следует принимать по 1-2 шт., предпочтительно на ночь. Ректальные свечи используют по 1 дважды в день.
  • Фитолакс в форме жевательных таблеток, которые рекомендовано принимать по 1-2 по время ужина. Стойкий запор лечится дозировкой, увеличенной до 4 таблеток. Действие препарата наступает через 6-10 часов после приема.
  • Дюфалак — мягкое слабительно средство, регулирующее физиологический ритм опорожнения кишечника. Способ применения и дозировка зависит от возраста пациента и подробно описаны в инструкции.

Рецепты народной медицины

Народная медицина богата рецептами средств, которые помогают вылечиться от запора.

Важно отметить, что применение любого домашнего средства лучше согласовать с врачом.

Данное средство идеально подходит для людей с хроническими запорами. Также, настой позволяет нормализовать кишечную микрофлору и укрепить иммунную систему. Для приготовления лекарства понадобится:

  1. молочная сыворотка — 1,5 л;
  2. трава чистотела (измельченная) — 0,5 стакана;
  3. сахар рафинированный — 100 г.

Другая статья на эту тему:  Причины и лечение тошноты, рвоты после еды

Свежий измельченный чистотел перемешать с сахаром, выложить смесь на марлю и завязать «узелком». В стеклянную емкость опустить этот узелок и залить сывороткой.

Емкость покрыть марлей или тканью, чтоб в будущее лекарство не попадала пыль и мелкие насекомые. Настаивать в темном месте 12-14 дней, после чего процедить и поместить в холодильник.

Настой принимают по 100 мл дважды в день за полчаса до приема пищи в течение недели.

  • Сена, чернослив и холосас

Эффективное слабительное и желчегонное средство с быстрым действием. Для приготовления отвара понадобится:

  1. чернослив — 100 г;
  2. трава сены — 50 г;
  3. холосас — 100 мл.

Холосас и сену можно купить в любой аптеке.

https://www.youtube.com/watch?v=RAo3QpxlAkc

Траву залить 300 мл кипяченой воды, довести до кипения и варить на слабом огне 10-12 минут. Далее в отвар добавить мелко порубленный чернослив и варить еще 10 минут. Полученный отвар остудить, процедить и ввести в него холосас. Принимать на ночь по 50 мл ежедневно не дольше 7 дней. Приготовленное средство хранить в холодильнике.

 Загрузка …

Запор — что делать срочно?

В случае если требуется экстренное опорожнение кишечника, можно воспользоваться клизмой. Обычная очистительная клизма делается с кипяченой водой комнатной температуры при помощи кружки Эсмарха.

В воду можно ввести растительное масло, предварительно разогретого на водяной бане до 35-37С. Такую клизму нужно сделать при помощи небольшой спринцовки (не более 200 мл).

Меры предосторожности

Лечение запоров в домашних условиях может сопровождаться нежелательными последствиями, поэтому перед тем, как лечить запор, следует ознакомиться с некоторыми правилами:

  • слабительные лекарства не стоит принимать дольше 7-10 дней. После курса терапии рекомендовано делать перерыв в 1-2 недели;
  • параллельно с лечением запоров необходимо проводить профилактику дисбактериоза. Для этого можно принимать Линекс, Лацидофил, Хилак. Также для того, чтоб избежать дисбиоза кишечника следует ежедневно употреблять кисломолочные продукты (бифидокефир, йогурт);
  • клизмой необходимо пользоваться только в экстренных случаях, когда другие методы не дают положительных результатов;
  • опорожнение кишечника вследствие приема любых слабительных средств — это лишь устранение симптома возможной патологии, которая присутствует в организме. Лучше обратиться за консультацией специалиста, который поможет устранить причину запора.

— как избавиться от запора?

Источник: http://netgastritu.com/kishechnik/kak-vylechit-zapor/

Как лечить запоры у взрослых?

Лечение запора
Лечение запора

Запор мешает человеку нормально жить, ведь токсины, которые выходят из каловых масс, поступают в кровь и отравляют организм. Чтобы этого не происходило нужно много двигаться, правильно питаться и соблюдать питьевой режим.

Как определить запор у взрослого человека?

Если употреблять мало растительной клетчатки, которая содержится в овощах, крупах и фруктах, а также мало пить воды, то появится алиментарный запор.Запоры бывают разные: гипокинетический, токсический, алиментарный, механический, эндокринный и рефлекторный.

У людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, возникает гипокинетический запор. Если у человека сидячая работа это не значит, что он обречен и ему проблемы со стулом обеспечены.

После работы можно прогуляться, при этом вовсе не обязательно для этого выделять особое время, можно выйти из общественного транспорта на одну остановку раньше или отказаться от лифта.   

Постоянная интоксикация организма свинцом, никотином, морфином и другими химическими веществами может привести к токсическому запору. Такой запор появляется у тех, кто регулярно употребляет лекарства, такие как «Но-Шпа», «Папаверин» и «Атропин».

Если человек страдает от некоторых болезней внутренних органов, у него появляется рефлекторный запор. Когда в просвете кишечника возникают препятствия, например, опухоли или рубцы возникает механический запор.

Эндокринный запор бывает у людей, имеющих проблемы с яичниками, гипофизом и щитовидной железой.

Одним из самых распространенных считается неврогенный запор, который возникает из-за патологий нервной системы. Неврозы, травмы, депрессия, опухоли головного и спинного мозга могут привести к трудностям, связанным с опорожнением кишечника.

Как определить запор у взрослого человека? При запоре каловые массы имеют твердую консистенцию. Стул отсутствует три дня и более. Кишечник, который нормально работает, опорожняется один или три раза в сутки.

Хотя бывают исключения, когда человек опорожняется раз в неделю и при этом нормально себя чувствует, у него ничего не болит, и фекалии имеют мягкую консистенцию.

При запоре процесс опорожнения кишечника сопровождается болями в животе и в области анального отверстия, при этом пациент жалуется на сильное вздутие.

Какой врач лечит запоры у взрослых?

Прежде чем что-либо лечить, нужно провести диагностику. Занимаются этим гастроэнтеролог и проктолог. Вначале сдают общие анализы, и проводится лабораторное обследование. Далее осуществляется рентгенологическое исследование кишечника (ирригоскопия) и осмотр гибким эндоскопом (колоноскопия). Эти методы помогают определить тонус кишечника, его состояние и расположение.

Какой врач лечит запоры у взрослых? Обычно это делают гастроэнтерологи и проктологи, но бывают ситуации, когда приходится подключить к решению вопроса неврологов и эндокринологов.    

При запорах назначают определенную диету, при которой можно кушать кисломолочные продукты, овощи и фрукты. При этом обязательно ежедневно выпивать не меньше двух литров воды, чай и кофе не считаются. Если человек страдает от запоров, ему запрещено кушать рис, белый хлеб, кисель, ячменный отвар и картофельный крахмал.

Если человек действительно хочет избавиться от запоров, то он обязательно изменит свой образ жизни. Большое значение имеет физическая нагрузка. Каждый день нужно ходить, бегать, танцевать или плавать.

Слабительные препараты расслабляют кишечник и через некоторое время перестают действовать, поэтому принимать их нужно только в крайнем случае, когда нет другого способа очистить организм.  

Для профилактики запоров необходимо выпивать стакан кефира на ночь, стакан воды или морковного сока натощак утром, также полезны отвары из сухофруктов и корня ревеня.

Чем и как лечить запор у взрослых?

Функциональный запор легко устраняется диетой. Достаточно пить больше воды и кушать продукты, богатые клетчаткой. Некоторым назначают сироп лактулозы, который можно принимать длительное время.

«Лактусан» и «Дюфалак» являются слабительными средствами осмотического действия. В исходном состоянии поступает дисахарид лактулоза в толстый кишечник.

Здесь бактериальная микрофлора расщепляет его на органические кислоты, которые снижают рН среды.

Чем и как лечить запор у взрослых? Солевые препараты можно использовать недолго, так как они провоцируют тяжелые диспепсические и электролитические нарушения. Средства народной медицины раздражающего действия (кора крушины, трава сенны и ревень) тоже нельзя долго использовать, потому что они со временем могут привести к инертности толстой кишки. 

Длительное сидение крайне вредно. Для того чтобы человек хорошо себя чувствовал, ему нужно через каждый час сидения немного разминаться или делать перерывы в работе.

Если люди много работают за компьютером в домашних условиях, они могут через каждые два часа делать часовой перерыв и заниматься домашней работой, требующей физической нагрузки: вымыть сантехнику, пропылесосить или вымыть пол, либо погладить вещи. 

Пшеничные отруби являются источником пищевых волокон. Их добавляют в кашу, суп или заменяют ими печенье и употребляют с чаем.

Что касается народной медицины, то она рекомендует при запоре употреблять семена льна. Для приготовления лекарства нужно залить чайную ложку льняного семени стаканом кипятка и поставить в теплое место на ночь. Утром натощак выпить отвар вместе с семенами.

Многим помогает брусника. Для того чтобы приготовить настой, необходимо насыпать бруснику в литровую банку, залить её водой и закрыть. Рекомендовано принимать этот настой натощак по одному стакану.

При метеоризме и запорах можно пить отвар из семян тмина. Столовую ложку семян нужно залить стаканом кипятка и варить на медленном огне около тридцати минут. Принимать три раза в день по одной столовой ложке.

Как лечить запоры у взрослых народными средствами?

Практически все лекарства имеют побочные действия. Если человек хочет избавиться от кашля, он принимает лекарство, которое может спровоцировать тошноту, рвоту, цирроз печени и потерю сознания. Вот и думай: может пусть лучше кашель будет? Именно поэтому многие обращаются за помощью к народной медицине.

Природа дарит нам средства от всех болезней, только мы не умеем ими пользоваться, отдавая предпочтение химическим средствам, продающимся в аптеке. Зачем возиться с отварами и настойками, собирать ягоды, цветы и травы, когда можно купить таблетку от всех болезней и думать, что она поможет.

Каждый выбирает то, что ему больше подходит и лечится от болезней наиболее удобными способами.

Как лечить запоры у взрослых народными средствами? Хорошим лекарством является чистотел с молочным квасом.

Необходимо мелко порезать чистотел, смешать его с сахарным песком 1:1, завернуть в марлю и опустить в трехлитровую банку с сывороткой. Настаивается лекарство две недели в темноте, затем процеживается и убирается в холодильник.

Принимать нужно по сто грамм три раза в день за тридцать минут до еды. Курс лечения – одна неделя, затем трехдневный перерыв и снова одна неделя.

Слабительным средством считается чернослив, который можно есть в чистом виде, а можно делать из него настой.

Для приготовления отвара нужно промыть 500 грамм чернослива, залить его тремя литрами воды и поставить на средний огонь. Через полчаса отвар убирают с плиты, остужают и добавляют 500 грамм коры крушины.

Далее лекарство нужно ещё раз вскипятить, охладить и процедить. Принимать по сто грамм перед сном.

Как лечить запоры у взрослых препаратами?

Аптечные препараты могут быть осмотического действия, наполнители, пребиотики и раздражающие средства.

Нередко врачи назначают препараты осмотического действия, такие как карловарская искусственная соль, «Макрогол», «Ромфарм», «Микролакс», «Реалаксан» и так далее.

Это безопасные слабительные средства, которые не способствуют формированию синдрома ленивой кишки. Их можно принимать долго, но от первопричины запора они не избавят.

Быстрые слабительные средства раздражающего эффекта приводят к истощению толстой кишки, поэтому долго их использовать нельзя. К этой группе относятся «Бисакодил», «Сеналекс», «Глицелакс», «Слабилен» и «Гутталакс».

Как лечить запоры у взрослых препаратами? Во-первых, нужно посоветоваться с врачом, какое лекарство лучше купить.

Во-вторых, необходимо обращать на реакцию собственного организма, ведь то, что подходит одному человеку, может совершенно не подойти другому.

Пребиотики восстанавливают кишечную функцию и стимулируют рост полезной микрофлоры. В аптеке можно купить такие препараты этой группы: «Ромфалак», «Нормазе», «Экспортал» и другие.

Наполнители – это средства природного происхождения, к ним относятся семена подорожника, льна, отруби и агар-агар.

Как лечить хронический запор у взрослых?

Хронический запор характеризуется трудностью эвакуации кала и низкой частотой позывов. Если человек опорожняет кишечник реже трех раз в неделю, при этом он постоянно плохо себя чувствует и у него вздут живот, значит у него хронический запор. 

Как лечить хронический запор у взрослых? Начать надо с корректировки питания, необходимо включить в рацион больше сырой пищи, богатой клетчаткой.

Пожилые люди чаще страдают от запоров, чем молодежь. Всё потому что двигаются они меньше, да и кушают не так, как в молодости. Ежедневные вечерние прогулки, соблюдение питьевого режима и правильное питание помогут решить проблему раз и навсегда.

Массаж тоже помогает избавиться от запора. Массировать нужно точки, которые отвечают за работу толстого кишечника. Также рекомендуется массаж живота по часовой стрелке, при этом лежать нужно на спине.  

Запор – это не смертельно, но крайне неприятно. Поэтому не стоит игнорировать данное явление и лучше при первых же симптомах пересмотреть свой образ жизни.

:

Лечение запора у взрослых

Запор у взрослого

Овечий кал у детей и взрослых

Как избавиться от запора?

Какой врач лечит запор

Источник: http://3apor.com/lechenie-zaporov/303-kak-lechit-zapory-u-vzroslykh

Как быстро лечить запор в домашних условиях — средства и препараты

Лечение запора

Запор (констипация) является самой известной и распространенной патологией, проявляющейся замедленным, затрудненным, либо недостаточным опорожнением кишечника.

Процессы дефекации у каждого человека индивидуальны и такое понятие, как запор, чисто условно, так как у одних пациентов отсутствие дефекации более 4-х дней – норма, а у иных, отсутствие процесса испражнения в течение двух суток, может проявляться неприятными признаками констипации в виде:

  • чувства тяжести в желудке;
  • распиранием кишок;
  • скопления газов;
  • испарины, болевого синдрома и слабости.

Прежде, чем начинать в условиях дома быстро лечить запор, необходимо разобраться в причинах его образования.

В чем же причина запоров у взрослых?

Причиной, так называемых «привычных запоров» являются функциональные расстройства кишечника, проявляющиеся вследствие различных нарушений:

  • Пищевых (алиментарных) и дискинетических;
  • Эндокринного, токсического и рефлекторного происхождения;
  • Вследствие патологий ЦНС, органических, психонервных и профессиональных заболеваний.

Общий генезис обусловлен неправильным и не систематизированным питанием, недостаточной подвижностью и возрастным фактором, стрессами и заболеваниями провоцирующими признаки констипации.

Развитие первичных запоров может быть следствием медленного продвижения кала по кишечнику.

Вторичные процессы развития запоров обусловлены патологическими процессами в печени (желчно-каменная болезнь), толстом и тонком кишечнике.

Хронические проблемы с дефекацией у людей пожилого возраста обусловлены:

  • замедленным пищеварением вызванным возрастными изменениями;
  • снижением сократительной способности брюшных мышц;
  • нерегулярным и малополезным питанием;
  • недостаточным водным режимом;
  • тревожностью и стрессами;
  • минимальными физическими нагрузками;
  • побочным действием, принимаемых медикаментозных средств.

Иногда, у пожилой категории пациентов, причиной нарушения функции дефекации могут служить СД и геморрой, заболевание Паркинсона или функциональные кишечные расстройства (синдром РК).

Медикаментозное лечение у этой категории людей, показано лишь при сильно затрудненной дефекации или, при выявлении заболевания, спровоцировавшего трудности дефекации.

Начинать лечение им лучше с народных методик и со смены жизненных позиций.

Быстрое лечение запоров в домашних условиях, препараты

тяжесть и боль в животе при запоре

Для устранения такой деликатной проблемы существует множество способов – от медикаментозных препаратов, специальных упражнений и массажа, до средств народного лечения, проверенного временем.

В любом случае, терпеть такое состояние не стоит, а выработать для себя определенную тактику его устранения.

Хорошо бы конечно, перед началом ее применения наверняка знать причину нарушения акта дефекации.

В домашних условиях самый простой способ быстрого лечения запора – слабительное. Сегодня существует большое разнообразие медикаментозных средств слабительного действия. Они по разному воздействуют на кишечник, но выполняют свою главную функцию – облегчают дефекацию. Из множества препаратов, наверняка можно подобрать тот, который будет эффективен в данном случае.

  • Наиболее востребованы препараты, усиливающие кишечное опорожнение на основе лактозы – «Лактулоза» и «Дюфалак».
  • Для стимуляции кишечной перистальтики, можно принять таблетку «Форлакса» («Макрогола»), расслабиться, немного посидеть «в раздумьях» и проблема разрешиться на протяжении четверти часа.
  • Различные слабительные средства контактной группы, оказывающие стимулирующее действие на слизистую кишечника, способствуют ускоренному продвижению кала – средства на основе сенны: «Гербион», «Регулакс», «Лаксана», «Антрасеннин», «Сенаде», «Глаксенна».
  • Для размягчения кала – «Норгалакс».
  • Хорошо стимулирует пищеварительные функции и кишечную перистальтику препарат растительного происхождения «Каскара»
  • Усиливают кишечную моторику: «Итоприд» и «Неостигмин».

На самом деле, слабительных препаратов от запоров у взрослых и детей огромное множество. Их правильный подбор, в каждом конкретном случае, сделать может лишь врач. У каждого из медикаментозных средств свои особенности и определенный временной промежуток действия. Лечение препаратами хорошо подходит при проявлении хронического «дискомфорта».

А, что же может помочь при запоре, возникающем периодически, и что можно сделать в домашних условиях? Первое, что необходимо сделать –это помочь организму восстановить правильные рефлексы на опорожнение.

Этому способствует, прежде всего, правильная поза при дефекации. Оптимальный вариант – присесть на «корточки в позе орла». Ничего зазорного в этом нет. Такая поза способствует дополнительному давлению на область живота бедрами и ногами и правильному расположению толстого кишечника, что улучшает его опорожнение.

Народные средства от запоров для дома — мед, масло и др

Если трудности в испражнении носят разовый характер, быстро избавиться от запора в условиях дома помогут выпитая натощак вода с медом (на стакан прохладной воды 40 гр. меда) и дыхательные упражнения.

Выпив раствор, следует слегка наклониться и положив руки на бедра глубоко подышав не диафрагмой, а животом.

После нескольких дыханий, проделать то же самое, наклонившись ниже и обхватить руками голени, а затем и ступни.

Если, такие пригибания затруднительны, можно присесть на корточки. При этом, следует следить, чтобы не возникало никакого дискомфорта в виде болей в мышцах, признаков вертиго и т. д. Вскоре позывы к дефекации проявятся.

Подгонять их появление не следует, не надо тужиться, со своими функциями организм справиться самостоятельно.

При трудностях с опорожнением, помочь кишечнику может обильное питье.

Это могут быть различные кисломолочные продукты, чашка не крепкого бульона морковный сок или компот (из сухофруктов или свежих фруктов).

Что делать в домашних условиях для срочного устранения запора должен знать каждый — первое, это не поддаваться панике, а выпить 30 — 50 гр. любого масла – растительного, оливкового, либо касторового.

При периодическом запоре у взрослых, полезно принимать перед сном препараты мягких слабительных, в виде средств растительного свойства, запив таблетку двумя стаканами жидкости. Этому так же способствует раствор магнезии (50 мл. воды + 30 гр. жидкого средства). Для нормального функционирования, организму необходим режим.

  • Следует установить для себя определенный режим опорожнения кишечника.

Оптимальное время для этого процесса – утро. Постарайтесь приучить себя это делать вместе с «малой нуждой», не насилуя кишечник насильственными потугами. Если это не произойдет с первого раза, не отчаивайтесь. Время придет и организм обязательно сам справиться с проблемой. Только ему нужно помочь.

Попробуйте заменить вечерние программы телевизора, вечерними прогулками, хотя бы в течение получаса. Вспомните школьные зарядки и выполняйте их по утрам. И уже вскоре, самочувствие заметно улучшиться и проблема запоров разрешиться самостоятельно.

Как бороться с хроническими запорами?

Проблема запоров хронического характера решается комплексно — в домашних условиях это, прежде всего – коррекция диеты. Рацион должен быть отрегулирован и разбит на 4-5 приемов малыми порциями. До 3-х раз в день в меню должны присутствовать жидкие блюда, подаваться они должны в подогретом виде. Суточный прием жидкости – до 2-х литров, помимо жидких блюд.

О том, что можно сделать в домашних условиях, при сильных запорах, проблемой не является — это поможет решить правильная диета, включающая полезный для перистальтики кишечника рацион, состоящий:

  • из соков – отличный эффект дает ежедневное употребление морковного сока;
  • фруктовых, травяных и ягодных напитков, фито чаев;(
  • напитков из кисломолочной продукции;
  • из зелени и овощей, в свежем и отварном виде;
  • свежих и отварных овощных и фруктовых салатов;
  • блюд из овсяных и гречневых круп;
  • употребления масел растительного происхождения;
  • жидких первых блюд – желательно борща или рассольника;
  • галетного печенья, и подсушенного хлеба из муки грубого помола.

Другим способствующим фактором, является стимуляция кишечной активности. Для этой цели хороши прогулки пешком и на велосипеде, утренние гимнастические упражнения.

«Золотой щит» организма – это пресс, который поддерживает и обеспечивает внутренним органам анатомическое положение и нормальное функционирование.

Необязательно впадать в крайности, чтобы поддерживать мышечный тонус — необходимо просто приучить себя качать пресс в течение 3-5 минут каждый день или выполнять гимнастические упражнения с тяжелым обручем. Очень скоро отмечается заметное улучшение работы кишечника и иных органов.

Запор — что делать нельзя?

При отсутствии серьезных заболеваний, с проблемами констипации можно справиться простыми методами, которые способны и нормализовать кишечные функции, и способствовать оздоровлению организма. Но иногда пациенты сами провоцируют усугубление проблемы. С чем это связано?

  • К примеру, при длительных запорах с признаками обезвоживания, в кишечнике образуется твердый кал.

Вспомогательные меры в этом случае мало эффективны и быстрое решение проблемы запоров осуществляют при помощи клизм. Они могут состоять из введения 300 мл прохладной воды, 100 мл. масла или очистительного раствора. Такие процедуры быстро избавляют от запоров дома, но хороши лишь в качестве разовой процедуры, как экстренная мера.

Что не следует делать, так это использовать их на постоянной основе, что может привести к привыканию и прекращению работы кишечника. Стоит предостеречь пациентов от использования для клизм теплых растворов. Теплая вода может вызвать обратный эффект. Может вызвать ухудшение состояния, так как быстро всасывается кишечником и приводит к отеку мозга.

Несерьезное отношение к проблеме запоров, так же способно сыграть злую шутку, превратив периодические нарушения освобождения кишечника в форму хронического течения.

Если проявление позывов к испражнению появляются внезапно и не в подходящий момент, как бы вы не хотели, не стоит их подавлять. Всегда можно уделить пару минут на отправление естественной нужды, отложив на время все дела. Иначе у организма выработается привычка к удерживанию каловых масс, излишнему их всасыванию и интоксикационному отравлению организма.

Когда необходимо обратиться за помощью к врачу?

Признаки нарушения кишечного опорожнения (запоры) могут быть самостоятельной патологией, но и предвещать более серьезные заболевания: кишечную дискинезию, развитие новообразований в толстой кишке и иных органах. Обратиться к врачу необходимо при запущенной стадии болезни, когда острые процессы длительного отсутствия опорожнения сопровождаются:

  1. Лихорадкой и интоксикационными симптомами в виде тошноты и слабости;
  2. Отсутствием аппетита и потерей веса;
  3. Изменением естественной конфигурации, отходящих фекалий (в виде шариков, трубочек, лент);
  4. Судорогами и болезненностью в области живота;
  5. Выделениями слизистой и жидкой консистенции, вместо каловых масс;
  6. Ректальными геморрагиями (кровотечением).

А при признаках метеоризма (вздутии живота) и отсутствии отхождения, скопившихся газов в сопровождении острой болевой симптоматики, следует срочно вызвать неотложную помощь.

Последствия длительных запоров и нарушения очистки кишечника могут быть самыми печальными. Длительные хронические запоры способствуют развитию вторичной формы колита, заболеваниям печени, желчных протоков, воспалительным реакциям в слизистом покрытии ЖКТ, онкологическим процессам в толстой кишке.

Источник: https://zdrav-lab.com/kak-bystro-lechit-zapor-v-domashnih-usloviyah/

Как вылечить запор в домашних условиях народными средствами?

Лечение запора

Запоры, лечение в домашних условиях — один из самых «пикантных» вопросов, на который почти каждый хоть раз искал ответ. Запор — неприятная ситуация, о которой непринято говорить вслух, о которой стесняются сообщить врачу и с которой часто пытаются справиться самостоятельно.

Сегодня существует множество способов для устранения запоров в домашних условиях, начиная с медикаментозных, заканчивая народными средствами.

Что такое запор?

Нормальным считается опорожнение кишечника с частотой от 3 раз в день до 3 раз в неделю. Консистенция каловых масс мягкая, объем выделяемого кала не менее 40 г.

О запоре можно говорить, если дефекация происходит реже 3 раз в неделю, акт сопровождается чрезмерным натуживанием и болезненностью, кал твердый. Также может наблюдаться незначительное выделение кала и чувство неполного опорожнения.

Запор у взрослых людей может быть вызван несколькими причинами:

  • неправильным питанием, которое приводит к нарушению работы кишечника;
  • гиподинамией, когда человек ведет малоподвижный образ жизни;
  • недостаточным потреблении жидкости;
  • стрессами и психо-эмоциональными расстройствами;
  • беременностью;
  • хроническими патологиями;
  • механической закупоркой кишечника вследствие опухолевых процессов и пр.

Лечение в домашних условиях

Важно: борьба с запорами должно быть направлена, в первую очередь, на устранение причин его развития. Для этого рекомендовано посетить специалиста, который после проведенной диагностики определит адекватную тактику лечения.

Диета

Лечение нарушений в работе ЖКТ начинают с нормализации питания.

При запорах, особенно хронических, из рациона необходимо исключить все, что каким-либо образом препятствует нормальной работе кишечника, а именно:

  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • любые жаренные блюда;
  • наваристые мясные и рыбные бульоны;
  • продукты, с повышенным содержанием животных белков;
  • копченые, маринованные и консервированные продукты;
  • любые соусы;
  • чеснок, редька, репа, лук;
  • манная, рисовая крупа;
  • сдобная выпечка, белый хлеб;
  • алкоголь;
  • крепкие чай, кофе;
  • рафинированный сахар;
  • кизил, гранат, айва, хурма, черника.

В период лечения запоров и в качестве его профилактики врачи советуют включить в ежедневный рацион:

  • овощи (отварные, сырые, тушеные). Предпочтение лучше отдать тыкве, капусте, кабачкам и свекле;
  • овощные супы и бульоны;
  • фрукты, особенно абрикос, слыву, дыню;
  • сухофрукты;
  • фруктовые соки;
  • гречневую, овсяную, перловую крупы;
  • растительные масла (оливковое, льняное, тыквенное и пр.);
  • кисломолочную продукцию;
  • мед;
  • постные сорта мяса и рыбы.

Питьевой режим

Одной из причин, почему человек не может опорожнить кишечник, может стать недостаточное потребление жидкости, вследствие чего организм восполняет этот недостаток из кишечного содержимого. Каловые массы при этом становятся тверже, прохождение их по кишечнику затрудненно.

Распространенной рекомендацией является потребление 1,5-2 литра воды в сутки, однако при склонностях к запору объем воды можно увеличить до 2,5 литров.

Важно: увеличение суточной дозировки воды можно проводить только при условии отсутствия сердечных и почечных патологий.

При активных физических нагрузках, а так же в летние дни, когда жидкость выводится из организма потом, соблюдение питьевого режима как нельзя оправдано.

Запустить работу кишечника после ночного отдыха можно, если выпить 200 мл прохладной воды сразу после пробуждения.

Сухофрукты при запорах

Применение сухофруктов давно признано одним из наиболее действенных методов устранения запоров. За счет наличия в них большого количества клетчатки, происходит активизация кишечной моторики, а сорбит, входящий в их состав, оказывает желчегонное воздействие.

Также, богатые витаминами и микроэлементами, сухофрукты способствуют нормализации всех процессов, в том числе и процессы пищеварения.

Для лечения запоров готовят лечебную смесь из сухофруктов, которую принимают ежедневно натощак.

Для приготовления необходимо измельчить и смешать в равных пропорциях:

  • курагу;
  • чернослив;
  • изюм;
  • инжир.

В полученную смесь можно добавить немного меда, кориандр.

Слабительным эффектом обладают и отвары из сухофруктов, особенно из кураги и чернослива. Для того чтоб приготовить такое средство необходимо залить 400 г сухофруктов 2 л холодной воды, довести до кипения и кипятить 5-7 минут.

Дать отвару остыть и принимать вместо воды в течение суток.

Растительные масла

Для того чтоб избавиться от запора, можно использовать различные масла. Их можно принимать как внутрь перорально, так и в виде клизм. Каловые массы выводятся из организма благодаря желчегонному и слабительному воздействию растительных масс, а благодаря смазыванию кишечных стенок, прохождение кала не травмирует кишечник.

Лечение можно проводить подсолнечным, оливковым, касторовым, льняным и облепиховым маслами. Наибольшую ценность для организма несут нерафинированные масла.

Кроме того, что растительным маслом можно заправлять салаты, его можно использовать в чистом виде, принимая утром натощак по 1 ст.л. и запивая стаканом теплой воды.

Другая статья на эту тему:  Причины появления черного кала, что это значит?

При длительном запоре можно сделать очистительную клизму с добавлением масла (на 200 мл теплой воды 25 мл масла)

Соки от запора

Нормализуют работу кишечника соки из сырых овощей и фруктов. Лечение соками считается одним из безопасных способов борьбы с запорами.

Свежевыжатый сок тыквы способствует очищению кишечника, печени и почек. Тыквенный сок можно пить по 100 мл дважды в день.

Сильным слабительным эффектом обладает сок свеклы. Пить такой сок в чистом виде можно лишь при отсутствии заболеваний желудка. Если же патологии со стороны желудка есть, свекольный сок необходимо разбавить морковным в пропорции 1:1. Принимать по 50 мл дважды в день.

Морковный сок оказывает наиболее эффективное действие, если ввести в него немного любого растительного масла. Для того, чтоб предотвратить запоры свежевыжатый сок моркови принимают по 150-200 мл утром.

Сливовый сок считается незаменимым при запорах для опорожнения кишечника. Входящие в состав сливы вещества не только стимулируют кишечную перистальтику, но и способствуют выведению желчи и холестерина. Для избавления от запора сливовый сок принимают по половине стакана за 45-60 минут до приема пищи.

Медикаментозное лечение запоров

В домашних условиях можно использовать аптечные средства против запоров, однако перед их применением важно внимательно прочитать инструкцию.

Самыми действенными препаратами считаются:

  • Бисакодил в форме таблеток и ректальных свечей. Таблетки следует принимать по 1-2 шт., предпочтительно на ночь. Ректальные свечи используют по 1 дважды в день.
  • Фитолакс в форме жевательных таблеток, которые рекомендовано принимать по 1-2 по время ужина. Стойкий запор лечится дозировкой, увеличенной до 4 таблеток. Действие препарата наступает через 6-10 часов после приема.
  • Дюфалак — мягкое слабительно средство, регулирующее физиологический ритм опорожнения кишечника. Способ применения и дозировка зависит от возраста пациента и подробно описаны в инструкции.

Рецепты народной медицины

Народная медицина богата рецептами средств, которые помогают вылечиться от запора.

Важно отметить, что применение любого домашнего средства лучше согласовать с врачом.

Данное средство идеально подходит для людей с хроническими запорами. Также, настой позволяет нормализовать кишечную микрофлору и укрепить иммунную систему. Для приготовления лекарства понадобится:

  1. молочная сыворотка — 1,5 л;
  2. трава чистотела (измельченная) — 0,5 стакана;
  3. сахар рафинированный — 100 г.

Другая статья на эту тему:  Причины и лечение тошноты, рвоты после еды

Свежий измельченный чистотел перемешать с сахаром, выложить смесь на марлю и завязать «узелком». В стеклянную емкость опустить этот узелок и залить сывороткой.

Емкость покрыть марлей или тканью, чтоб в будущее лекарство не попадала пыль и мелкие насекомые. Настаивать в темном месте 12-14 дней, после чего процедить и поместить в холодильник.

Настой принимают по 100 мл дважды в день за полчаса до приема пищи в течение недели.

  • Сена, чернослив и холосас

Эффективное слабительное и желчегонное средство с быстрым действием. Для приготовления отвара понадобится:

  1. чернослив — 100 г;
  2. трава сены — 50 г;
  3. холосас — 100 мл.

Холосас и сену можно купить в любой аптеке.

https://www.youtube.com/watch?v=RAo3QpxlAkc

Траву залить 300 мл кипяченой воды, довести до кипения и варить на слабом огне 10-12 минут. Далее в отвар добавить мелко порубленный чернослив и варить еще 10 минут. Полученный отвар остудить, процедить и ввести в него холосас. Принимать на ночь по 50 мл ежедневно не дольше 7 дней. Приготовленное средство хранить в холодильнике.

 Загрузка …

Запор — что делать срочно?

В случае если требуется экстренное опорожнение кишечника, можно воспользоваться клизмой. Обычная очистительная клизма делается с кипяченой водой комнатной температуры при помощи кружки Эсмарха.

В воду можно ввести растительное масло, предварительно разогретого на водяной бане до 35-37С. Такую клизму нужно сделать при помощи небольшой спринцовки (не более 200 мл).

Меры предосторожности

Лечение запоров в домашних условиях может сопровождаться нежелательными последствиями, поэтому перед тем, как лечить запор, следует ознакомиться с некоторыми правилами:

  • слабительные лекарства не стоит принимать дольше 7-10 дней. После курса терапии рекомендовано делать перерыв в 1-2 недели;
  • параллельно с лечением запоров необходимо проводить профилактику дисбактериоза. Для этого можно принимать Линекс, Лацидофил, Хилак. Также для того, чтоб избежать дисбиоза кишечника следует ежедневно употреблять кисломолочные продукты (бифидокефир, йогурт);
  • клизмой необходимо пользоваться только в экстренных случаях, когда другие методы не дают положительных результатов;
  • опорожнение кишечника вследствие приема любых слабительных средств — это лишь устранение симптома возможной патологии, которая присутствует в организме. Лучше обратиться за консультацией специалиста, который поможет устранить причину запора.

— как избавиться от запора?

Источник: http://netgastritu.com/kishechnik/kak-vylechit-zapor/

Как лечить запоры у взрослых?

Лечение запора
Лечение запора

Запор мешает человеку нормально жить, ведь токсины, которые выходят из каловых масс, поступают в кровь и отравляют организм. Чтобы этого не происходило нужно много двигаться, правильно питаться и соблюдать питьевой режим.

Как определить запор у взрослого человека?

Если употреблять мало растительной клетчатки, которая содержится в овощах, крупах и фруктах, а также мало пить воды, то появится алиментарный запор.Запоры бывают разные: гипокинетический, токсический, алиментарный, механический, эндокринный и рефлекторный.

У людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, возникает гипокинетический запор. Если у человека сидячая работа это не значит, что он обречен и ему проблемы со стулом обеспечены.

После работы можно прогуляться, при этом вовсе не обязательно для этого выделять особое время, можно выйти из общественного транспорта на одну остановку раньше или отказаться от лифта.   

Постоянная интоксикация организма свинцом, никотином, морфином и другими химическими веществами может привести к токсическому запору. Такой запор появляется у тех, кто регулярно употребляет лекарства, такие как «Но-Шпа», «Папаверин» и «Атропин».

Если человек страдает от некоторых болезней внутренних органов, у него появляется рефлекторный запор. Когда в просвете кишечника возникают препятствия, например, опухоли или рубцы возникает механический запор.

Эндокринный запор бывает у людей, имеющих проблемы с яичниками, гипофизом и щитовидной железой.

Одним из самых распространенных считается неврогенный запор, который возникает из-за патологий нервной системы. Неврозы, травмы, депрессия, опухоли головного и спинного мозга могут привести к трудностям, связанным с опорожнением кишечника.

Как определить запор у взрослого человека? При запоре каловые массы имеют твердую консистенцию. Стул отсутствует три дня и более. Кишечник, который нормально работает, опорожняется один или три раза в сутки.

Хотя бывают исключения, когда человек опорожняется раз в неделю и при этом нормально себя чувствует, у него ничего не болит, и фекалии имеют мягкую консистенцию.

При запоре процесс опорожнения кишечника сопровождается болями в животе и в области анального отверстия, при этом пациент жалуется на сильное вздутие.

Какой врач лечит запоры у взрослых?

Прежде чем что-либо лечить, нужно провести диагностику. Занимаются этим гастроэнтеролог и проктолог. Вначале сдают общие анализы, и проводится лабораторное обследование. Далее осуществляется рентгенологическое исследование кишечника (ирригоскопия) и осмотр гибким эндоскопом (колоноскопия). Эти методы помогают определить тонус кишечника, его состояние и расположение.

Какой врач лечит запоры у взрослых? Обычно это делают гастроэнтерологи и проктологи, но бывают ситуации, когда приходится подключить к решению вопроса неврологов и эндокринологов.    

При запорах назначают определенную диету, при которой можно кушать кисломолочные продукты, овощи и фрукты. При этом обязательно ежедневно выпивать не меньше двух литров воды, чай и кофе не считаются. Если человек страдает от запоров, ему запрещено кушать рис, белый хлеб, кисель, ячменный отвар и картофельный крахмал.

Если человек действительно хочет избавиться от запоров, то он обязательно изменит свой образ жизни. Большое значение имеет физическая нагрузка. Каждый день нужно ходить, бегать, танцевать или плавать.

Слабительные препараты расслабляют кишечник и через некоторое время перестают действовать, поэтому принимать их нужно только в крайнем случае, когда нет другого способа очистить организм.  

Для профилактики запоров необходимо выпивать стакан кефира на ночь, стакан воды или морковного сока натощак утром, также полезны отвары из сухофруктов и корня ревеня.

Чем и как лечить запор у взрослых?

Функциональный запор легко устраняется диетой. Достаточно пить больше воды и кушать продукты, богатые клетчаткой. Некоторым назначают сироп лактулозы, который можно принимать длительное время.

«Лактусан» и «Дюфалак» являются слабительными средствами осмотического действия. В исходном состоянии поступает дисахарид лактулоза в толстый кишечник.

Здесь бактериальная микрофлора расщепляет его на органические кислоты, которые снижают рН среды.

Чем и как лечить запор у взрослых? Солевые препараты можно использовать недолго, так как они провоцируют тяжелые диспепсические и электролитические нарушения. Средства народной медицины раздражающего действия (кора крушины, трава сенны и ревень) тоже нельзя долго использовать, потому что они со временем могут привести к инертности толстой кишки. 

Длительное сидение крайне вредно. Для того чтобы человек хорошо себя чувствовал, ему нужно через каждый час сидения немного разминаться или делать перерывы в работе.

Если люди много работают за компьютером в домашних условиях, они могут через каждые два часа делать часовой перерыв и заниматься домашней работой, требующей физической нагрузки: вымыть сантехнику, пропылесосить или вымыть пол, либо погладить вещи. 

Пшеничные отруби являются источником пищевых волокон. Их добавляют в кашу, суп или заменяют ими печенье и употребляют с чаем.

Что касается народной медицины, то она рекомендует при запоре употреблять семена льна. Для приготовления лекарства нужно залить чайную ложку льняного семени стаканом кипятка и поставить в теплое место на ночь. Утром натощак выпить отвар вместе с семенами.

Многим помогает брусника. Для того чтобы приготовить настой, необходимо насыпать бруснику в литровую банку, залить её водой и закрыть. Рекомендовано принимать этот настой натощак по одному стакану.

При метеоризме и запорах можно пить отвар из семян тмина. Столовую ложку семян нужно залить стаканом кипятка и варить на медленном огне около тридцати минут. Принимать три раза в день по одной столовой ложке.

Как лечить запоры у взрослых народными средствами?

Практически все лекарства имеют побочные действия. Если человек хочет избавиться от кашля, он принимает лекарство, которое может спровоцировать тошноту, рвоту, цирроз печени и потерю сознания. Вот и думай: может пусть лучше кашель будет? Именно поэтому многие обращаются за помощью к народной медицине.

Природа дарит нам средства от всех болезней, только мы не умеем ими пользоваться, отдавая предпочтение химическим средствам, продающимся в аптеке. Зачем возиться с отварами и настойками, собирать ягоды, цветы и травы, когда можно купить таблетку от всех болезней и думать, что она поможет.

Каждый выбирает то, что ему больше подходит и лечится от болезней наиболее удобными способами.

Как лечить запоры у взрослых народными средствами? Хорошим лекарством является чистотел с молочным квасом.

Необходимо мелко порезать чистотел, смешать его с сахарным песком 1:1, завернуть в марлю и опустить в трехлитровую банку с сывороткой. Настаивается лекарство две недели в темноте, затем процеживается и убирается в холодильник.

Принимать нужно по сто грамм три раза в день за тридцать минут до еды. Курс лечения – одна неделя, затем трехдневный перерыв и снова одна неделя.

Слабительным средством считается чернослив, который можно есть в чистом виде, а можно делать из него настой.

Для приготовления отвара нужно промыть 500 грамм чернослива, залить его тремя литрами воды и поставить на средний огонь. Через полчаса отвар убирают с плиты, остужают и добавляют 500 грамм коры крушины.

Далее лекарство нужно ещё раз вскипятить, охладить и процедить. Принимать по сто грамм перед сном.

Как лечить запоры у взрослых препаратами?

Аптечные препараты могут быть осмотического действия, наполнители, пребиотики и раздражающие средства.

Нередко врачи назначают препараты осмотического действия, такие как карловарская искусственная соль, «Макрогол», «Ромфарм», «Микролакс», «Реалаксан» и так далее.

Это безопасные слабительные средства, которые не способствуют формированию синдрома ленивой кишки. Их можно принимать долго, но от первопричины запора они не избавят.

Быстрые слабительные средства раздражающего эффекта приводят к истощению толстой кишки, поэтому долго их использовать нельзя. К этой группе относятся «Бисакодил», «Сеналекс», «Глицелакс», «Слабилен» и «Гутталакс».

Как лечить запоры у взрослых препаратами? Во-первых, нужно посоветоваться с врачом, какое лекарство лучше купить.

Во-вторых, необходимо обращать на реакцию собственного организма, ведь то, что подходит одному человеку, может совершенно не подойти другому.

Пребиотики восстанавливают кишечную функцию и стимулируют рост полезной микрофлоры. В аптеке можно купить такие препараты этой группы: «Ромфалак», «Нормазе», «Экспортал» и другие.

Наполнители – это средства природного происхождения, к ним относятся семена подорожника, льна, отруби и агар-агар.

Как лечить хронический запор у взрослых?

Хронический запор характеризуется трудностью эвакуации кала и низкой частотой позывов. Если человек опорожняет кишечник реже трех раз в неделю, при этом он постоянно плохо себя чувствует и у него вздут живот, значит у него хронический запор. 

Как лечить хронический запор у взрослых? Начать надо с корректировки питания, необходимо включить в рацион больше сырой пищи, богатой клетчаткой.

Пожилые люди чаще страдают от запоров, чем молодежь. Всё потому что двигаются они меньше, да и кушают не так, как в молодости. Ежедневные вечерние прогулки, соблюдение питьевого режима и правильное питание помогут решить проблему раз и навсегда.

Массаж тоже помогает избавиться от запора. Массировать нужно точки, которые отвечают за работу толстого кишечника. Также рекомендуется массаж живота по часовой стрелке, при этом лежать нужно на спине.  

Запор – это не смертельно, но крайне неприятно. Поэтому не стоит игнорировать данное явление и лучше при первых же симптомах пересмотреть свой образ жизни.

:

Лечение запора у взрослых

Запор у взрослого

Овечий кал у детей и взрослых

Как избавиться от запора?

Какой врач лечит запор

Источник: http://3apor.com/lechenie-zaporov/303-kak-lechit-zapory-u-vzroslykh

Как быстро лечить запор в домашних условиях — средства и препараты

Лечение запора

Запор (констипация) является самой известной и распространенной патологией, проявляющейся замедленным, затрудненным, либо недостаточным опорожнением кишечника.

Процессы дефекации у каждого человека индивидуальны и такое понятие, как запор, чисто условно, так как у одних пациентов отсутствие дефекации более 4-х дней – норма, а у иных, отсутствие процесса испражнения в течение двух суток, может проявляться неприятными признаками констипации в виде:

  • чувства тяжести в желудке;
  • распиранием кишок;
  • скопления газов;
  • испарины, болевого синдрома и слабости.

Прежде, чем начинать в условиях дома быстро лечить запор, необходимо разобраться в причинах его образования.

В чем же причина запоров у взрослых?

Причиной, так называемых «привычных запоров» являются функциональные расстройства кишечника, проявляющиеся вследствие различных нарушений:

  • Пищевых (алиментарных) и дискинетических;
  • Эндокринного, токсического и рефлекторного происхождения;
  • Вследствие патологий ЦНС, органических, психонервных и профессиональных заболеваний.

Общий генезис обусловлен неправильным и не систематизированным питанием, недостаточной подвижностью и возрастным фактором, стрессами и заболеваниями провоцирующими признаки констипации.

Развитие первичных запоров может быть следствием медленного продвижения кала по кишечнику.

Вторичные процессы развития запоров обусловлены патологическими процессами в печени (желчно-каменная болезнь), толстом и тонком кишечнике.

Хронические проблемы с дефекацией у людей пожилого возраста обусловлены:

  • замедленным пищеварением вызванным возрастными изменениями;
  • снижением сократительной способности брюшных мышц;
  • нерегулярным и малополезным питанием;
  • недостаточным водным режимом;
  • тревожностью и стрессами;
  • минимальными физическими нагрузками;
  • побочным действием, принимаемых медикаментозных средств.

Иногда, у пожилой категории пациентов, причиной нарушения функции дефекации могут служить СД и геморрой, заболевание Паркинсона или функциональные кишечные расстройства (синдром РК).

Медикаментозное лечение у этой категории людей, показано лишь при сильно затрудненной дефекации или, при выявлении заболевания, спровоцировавшего трудности дефекации.

Начинать лечение им лучше с народных методик и со смены жизненных позиций.

Быстрое лечение запоров в домашних условиях, препараты

тяжесть и боль в животе при запоре

Для устранения такой деликатной проблемы существует множество способов – от медикаментозных препаратов, специальных упражнений и массажа, до средств народного лечения, проверенного временем.

В любом случае, терпеть такое состояние не стоит, а выработать для себя определенную тактику его устранения.

Хорошо бы конечно, перед началом ее применения наверняка знать причину нарушения акта дефекации.

В домашних условиях самый простой способ быстрого лечения запора – слабительное. Сегодня существует большое разнообразие медикаментозных средств слабительного действия. Они по разному воздействуют на кишечник, но выполняют свою главную функцию – облегчают дефекацию. Из множества препаратов, наверняка можно подобрать тот, который будет эффективен в данном случае.

  • Наиболее востребованы препараты, усиливающие кишечное опорожнение на основе лактозы – «Лактулоза» и «Дюфалак».
  • Для стимуляции кишечной перистальтики, можно принять таблетку «Форлакса» («Макрогола»), расслабиться, немного посидеть «в раздумьях» и проблема разрешиться на протяжении четверти часа.
  • Различные слабительные средства контактной группы, оказывающие стимулирующее действие на слизистую кишечника, способствуют ускоренному продвижению кала – средства на основе сенны: «Гербион», «Регулакс», «Лаксана», «Антрасеннин», «Сенаде», «Глаксенна».
  • Для размягчения кала – «Норгалакс».
  • Хорошо стимулирует пищеварительные функции и кишечную перистальтику препарат растительного происхождения «Каскара»
  • Усиливают кишечную моторику: «Итоприд» и «Неостигмин».

На самом деле, слабительных препаратов от запоров у взрослых и детей огромное множество. Их правильный подбор, в каждом конкретном случае, сделать может лишь врач. У каждого из медикаментозных средств свои особенности и определенный временной промежуток действия. Лечение препаратами хорошо подходит при проявлении хронического «дискомфорта».

А, что же может помочь при запоре, возникающем периодически, и что можно сделать в домашних условиях? Первое, что необходимо сделать –это помочь организму восстановить правильные рефлексы на опорожнение.

Этому способствует, прежде всего, правильная поза при дефекации. Оптимальный вариант – присесть на «корточки в позе орла». Ничего зазорного в этом нет. Такая поза способствует дополнительному давлению на область живота бедрами и ногами и правильному расположению толстого кишечника, что улучшает его опорожнение.

Народные средства от запоров для дома — мед, масло и др

Если трудности в испражнении носят разовый характер, быстро избавиться от запора в условиях дома помогут выпитая натощак вода с медом (на стакан прохладной воды 40 гр. меда) и дыхательные упражнения.

Выпив раствор, следует слегка наклониться и положив руки на бедра глубоко подышав не диафрагмой, а животом.

После нескольких дыханий, проделать то же самое, наклонившись ниже и обхватить руками голени, а затем и ступни.

Если, такие пригибания затруднительны, можно присесть на корточки. При этом, следует следить, чтобы не возникало никакого дискомфорта в виде болей в мышцах, признаков вертиго и т. д. Вскоре позывы к дефекации проявятся.

Подгонять их появление не следует, не надо тужиться, со своими функциями организм справиться самостоятельно.

При трудностях с опорожнением, помочь кишечнику может обильное питье.

Это могут быть различные кисломолочные продукты, чашка не крепкого бульона морковный сок или компот (из сухофруктов или свежих фруктов).

Что делать в домашних условиях для срочного устранения запора должен знать каждый — первое, это не поддаваться панике, а выпить 30 — 50 гр. любого масла – растительного, оливкового, либо касторового.

При периодическом запоре у взрослых, полезно принимать перед сном препараты мягких слабительных, в виде средств растительного свойства, запив таблетку двумя стаканами жидкости. Этому так же способствует раствор магнезии (50 мл. воды + 30 гр. жидкого средства). Для нормального функционирования, организму необходим режим.

  • Следует установить для себя определенный режим опорожнения кишечника.

Оптимальное время для этого процесса – утро. Постарайтесь приучить себя это делать вместе с «малой нуждой», не насилуя кишечник насильственными потугами. Если это не произойдет с первого раза, не отчаивайтесь. Время придет и организм обязательно сам справиться с проблемой. Только ему нужно помочь.

Попробуйте заменить вечерние программы телевизора, вечерними прогулками, хотя бы в течение получаса. Вспомните школьные зарядки и выполняйте их по утрам. И уже вскоре, самочувствие заметно улучшиться и проблема запоров разрешиться самостоятельно.

Как бороться с хроническими запорами?

Проблема запоров хронического характера решается комплексно — в домашних условиях это, прежде всего – коррекция диеты. Рацион должен быть отрегулирован и разбит на 4-5 приемов малыми порциями. До 3-х раз в день в меню должны присутствовать жидкие блюда, подаваться они должны в подогретом виде. Суточный прием жидкости – до 2-х литров, помимо жидких блюд.

О том, что можно сделать в домашних условиях, при сильных запорах, проблемой не является — это поможет решить правильная диета, включающая полезный для перистальтики кишечника рацион, состоящий:

  • из соков – отличный эффект дает ежедневное употребление морковного сока;
  • фруктовых, травяных и ягодных напитков, фито чаев;(
  • напитков из кисломолочной продукции;
  • из зелени и овощей, в свежем и отварном виде;
  • свежих и отварных овощных и фруктовых салатов;
  • блюд из овсяных и гречневых круп;
  • употребления масел растительного происхождения;
  • жидких первых блюд – желательно борща или рассольника;
  • галетного печенья, и подсушенного хлеба из муки грубого помола.

Другим способствующим фактором, является стимуляция кишечной активности. Для этой цели хороши прогулки пешком и на велосипеде, утренние гимнастические упражнения.

«Золотой щит» организма – это пресс, который поддерживает и обеспечивает внутренним органам анатомическое положение и нормальное функционирование.

Необязательно впадать в крайности, чтобы поддерживать мышечный тонус — необходимо просто приучить себя качать пресс в течение 3-5 минут каждый день или выполнять гимнастические упражнения с тяжелым обручем. Очень скоро отмечается заметное улучшение работы кишечника и иных органов.

Запор — что делать нельзя?

При отсутствии серьезных заболеваний, с проблемами констипации можно справиться простыми методами, которые способны и нормализовать кишечные функции, и способствовать оздоровлению организма. Но иногда пациенты сами провоцируют усугубление проблемы. С чем это связано?

  • К примеру, при длительных запорах с признаками обезвоживания, в кишечнике образуется твердый кал.

Вспомогательные меры в этом случае мало эффективны и быстрое решение проблемы запоров осуществляют при помощи клизм. Они могут состоять из введения 300 мл прохладной воды, 100 мл. масла или очистительного раствора. Такие процедуры быстро избавляют от запоров дома, но хороши лишь в качестве разовой процедуры, как экстренная мера.

Что не следует делать, так это использовать их на постоянной основе, что может привести к привыканию и прекращению работы кишечника. Стоит предостеречь пациентов от использования для клизм теплых растворов. Теплая вода может вызвать обратный эффект. Может вызвать ухудшение состояния, так как быстро всасывается кишечником и приводит к отеку мозга.

Несерьезное отношение к проблеме запоров, так же способно сыграть злую шутку, превратив периодические нарушения освобождения кишечника в форму хронического течения.

Если проявление позывов к испражнению появляются внезапно и не в подходящий момент, как бы вы не хотели, не стоит их подавлять. Всегда можно уделить пару минут на отправление естественной нужды, отложив на время все дела. Иначе у организма выработается привычка к удерживанию каловых масс, излишнему их всасыванию и интоксикационному отравлению организма.

Когда необходимо обратиться за помощью к врачу?

Признаки нарушения кишечного опорожнения (запоры) могут быть самостоятельной патологией, но и предвещать более серьезные заболевания: кишечную дискинезию, развитие новообразований в толстой кишке и иных органах. Обратиться к врачу необходимо при запущенной стадии болезни, когда острые процессы длительного отсутствия опорожнения сопровождаются:

  1. Лихорадкой и интоксикационными симптомами в виде тошноты и слабости;
  2. Отсутствием аппетита и потерей веса;
  3. Изменением естественной конфигурации, отходящих фекалий (в виде шариков, трубочек, лент);
  4. Судорогами и болезненностью в области живота;
  5. Выделениями слизистой и жидкой консистенции, вместо каловых масс;
  6. Ректальными геморрагиями (кровотечением).

А при признаках метеоризма (вздутии живота) и отсутствии отхождения, скопившихся газов в сопровождении острой болевой симптоматики, следует срочно вызвать неотложную помощь.

Последствия длительных запоров и нарушения очистки кишечника могут быть самыми печальными. Длительные хронические запоры способствуют развитию вторичной формы колита, заболеваниям печени, желчных протоков, воспалительным реакциям в слизистом покрытии ЖКТ, онкологическим процессам в толстой кишке.

Источник: https://zdrav-lab.com/kak-bystro-lechit-zapor-v-domashnih-usloviyah/

Как вылечить запор в домашних условиях народными средствами?

Лечение запора

Запоры, лечение в домашних условиях — один из самых «пикантных» вопросов, на который почти каждый хоть раз искал ответ. Запор — неприятная ситуация, о которой непринято говорить вслух, о которой стесняются сообщить врачу и с которой часто пытаются справиться самостоятельно.

Сегодня существует множество способов для устранения запоров в домашних условиях, начиная с медикаментозных, заканчивая народными средствами.

Что такое запор?

Нормальным считается опорожнение кишечника с частотой от 3 раз в день до 3 раз в неделю. Консистенция каловых масс мягкая, объем выделяемого кала не менее 40 г.

О запоре можно говорить, если дефекация происходит реже 3 раз в неделю, акт сопровождается чрезмерным натуживанием и болезненностью, кал твердый. Также может наблюдаться незначительное выделение кала и чувство неполного опорожнения.

Запор у взрослых людей может быть вызван несколькими причинами:

  • неправильным питанием, которое приводит к нарушению работы кишечника;
  • гиподинамией, когда человек ведет малоподвижный образ жизни;
  • недостаточным потреблении жидкости;
  • стрессами и психо-эмоциональными расстройствами;
  • беременностью;
  • хроническими патологиями;
  • механической закупоркой кишечника вследствие опухолевых процессов и пр.

Лечение в домашних условиях

Важно: борьба с запорами должно быть направлена, в первую очередь, на устранение причин его развития. Для этого рекомендовано посетить специалиста, который после проведенной диагностики определит адекватную тактику лечения.

Диета

Лечение нарушений в работе ЖКТ начинают с нормализации питания.

При запорах, особенно хронических, из рациона необходимо исключить все, что каким-либо образом препятствует нормальной работе кишечника, а именно:

  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • любые жаренные блюда;
  • наваристые мясные и рыбные бульоны;
  • продукты, с повышенным содержанием животных белков;
  • копченые, маринованные и консервированные продукты;
  • любые соусы;
  • чеснок, редька, репа, лук;
  • манная, рисовая крупа;
  • сдобная выпечка, белый хлеб;
  • алкоголь;
  • крепкие чай, кофе;
  • рафинированный сахар;
  • кизил, гранат, айва, хурма, черника.

В период лечения запоров и в качестве его профилактики врачи советуют включить в ежедневный рацион:

  • овощи (отварные, сырые, тушеные). Предпочтение лучше отдать тыкве, капусте, кабачкам и свекле;
  • овощные супы и бульоны;
  • фрукты, особенно абрикос, слыву, дыню;
  • сухофрукты;
  • фруктовые соки;
  • гречневую, овсяную, перловую крупы;
  • растительные масла (оливковое, льняное, тыквенное и пр.);
  • кисломолочную продукцию;
  • мед;
  • постные сорта мяса и рыбы.

Как бороться с запорами домашними методами?

Питьевой режим

Одной из причин, почему человек не может опорожнить кишечник, может стать недостаточное потребление жидкости, вследствие чего организм восполняет этот недостаток из кишечного содержимого. Каловые массы при этом становятся тверже, прохождение их по кишечнику затрудненно.

Распространенной рекомендацией является потребление 1,5-2 литра воды в сутки, однако при склонностях к запору объем воды можно увеличить до 2,5 литров.

Важно: увеличение суточной дозировки воды можно проводить только при условии отсутствия сердечных и почечных патологий.

При активных физических нагрузках, а так же в летние дни, когда жидкость выводится из организма потом, соблюдение питьевого режима как нельзя оправдано.

Запустить работу кишечника после ночного отдыха можно, если выпить 200 мл прохладной воды сразу после пробуждения.

Сухофрукты при запорах

Применение сухофруктов давно признано одним из наиболее действенных методов устранения запоров. За счет наличия в них большого количества клетчатки, происходит активизация кишечной моторики, а сорбит, входящий в их состав, оказывает желчегонное воздействие.

Также, богатые витаминами и микроэлементами, сухофрукты способствуют нормализации всех процессов, в том числе и процессы пищеварения.

Для лечения запоров готовят лечебную смесь из сухофруктов, которую принимают ежедневно натощак.

Для приготовления необходимо измельчить и смешать в равных пропорциях:

  • курагу;
  • чернослив;
  • изюм;
  • инжир.

В полученную смесь можно добавить немного меда, кориандр.

Слабительным эффектом обладают и отвары из сухофруктов, особенно из кураги и чернослива. Для того чтоб приготовить такое средство необходимо залить 400 г сухофруктов 2 л холодной воды, довести до кипения и кипятить 5-7 минут.

Дать отвару остыть и принимать вместо воды в течение суток.

Растительные масла

Для того чтоб избавиться от запора, можно использовать различные масла. Их можно принимать как внутрь перорально, так и в виде клизм. Каловые массы выводятся из организма благодаря желчегонному и слабительному воздействию растительных масс, а благодаря смазыванию кишечных стенок, прохождение кала не травмирует кишечник.

Лечение можно проводить подсолнечным, оливковым, касторовым, льняным и облепиховым маслами. Наибольшую ценность для организма несут нерафинированные масла.

Кроме того, что растительным маслом можно заправлять салаты, его можно использовать в чистом виде, принимая утром натощак по 1 ст.л. и запивая стаканом теплой воды.

Другая статья на эту тему:  Причины появления черного кала, что это значит?

При длительном запоре можно сделать очистительную клизму с добавлением масла (на 200 мл теплой воды 25 мл масла)

Соки от запора

Нормализуют работу кишечника соки из сырых овощей и фруктов. Лечение соками считается одним из безопасных способов борьбы с запорами.

Свежевыжатый сок тыквы способствует очищению кишечника, печени и почек. Тыквенный сок можно пить по 100 мл дважды в день.

Сильным слабительным эффектом обладает сок свеклы. Пить такой сок в чистом виде можно лишь при отсутствии заболеваний желудка. Если же патологии со стороны желудка есть, свекольный сок необходимо разбавить морковным в пропорции 1:1. Принимать по 50 мл дважды в день.

Морковный сок оказывает наиболее эффективное действие, если ввести в него немного любого растительного масла. Для того, чтоб предотвратить запоры свежевыжатый сок моркови принимают по 150-200 мл утром.

Сливовый сок считается незаменимым при запорах для опорожнения кишечника. Входящие в состав сливы вещества не только стимулируют кишечную перистальтику, но и способствуют выведению желчи и холестерина. Для избавления от запора сливовый сок принимают по половине стакана за 45-60 минут до приема пищи.

Медикаментозное лечение запоров

В домашних условиях можно использовать аптечные средства против запоров, однако перед их применением важно внимательно прочитать инструкцию.

Самыми действенными препаратами считаются:

  • Бисакодил в форме таблеток и ректальных свечей. Таблетки следует принимать по 1-2 шт., предпочтительно на ночь. Ректальные свечи используют по 1 дважды в день.
  • Фитолакс в форме жевательных таблеток, которые рекомендовано принимать по 1-2 по время ужина. Стойкий запор лечится дозировкой, увеличенной до 4 таблеток. Действие препарата наступает через 6-10 часов после приема.
  • Дюфалак — мягкое слабительно средство, регулирующее физиологический ритм опорожнения кишечника. Способ применения и дозировка зависит от возраста пациента и подробно описаны в инструкции.

Рецепты народной медицины

Народная медицина богата рецептами средств, которые помогают вылечиться от запора.

Важно отметить, что применение любого домашнего средства лучше согласовать с врачом.

Данное средство идеально подходит для людей с хроническими запорами. Также, настой позволяет нормализовать кишечную микрофлору и укрепить иммунную систему. Для приготовления лекарства понадобится:

  1. молочная сыворотка — 1,5 л;
  2. трава чистотела (измельченная) — 0,5 стакана;
  3. сахар рафинированный — 100 г.

Другая статья на эту тему:  Причины и лечение тошноты, рвоты после еды

Свежий измельченный чистотел перемешать с сахаром, выложить смесь на марлю и завязать «узелком». В стеклянную емкость опустить этот узелок и залить сывороткой.

Емкость покрыть марлей или тканью, чтоб в будущее лекарство не попадала пыль и мелкие насекомые. Настаивать в темном месте 12-14 дней, после чего процедить и поместить в холодильник.

Настой принимают по 100 мл дважды в день за полчаса до приема пищи в течение недели.

  • Сена, чернослив и холосас

Эффективное слабительное и желчегонное средство с быстрым действием. Для приготовления отвара понадобится:

  1. чернослив — 100 г;
  2. трава сены — 50 г;
  3. холосас — 100 мл.

Холосас и сену можно купить в любой аптеке.

https://www.youtube.com/watch?v=RAo3QpxlAkc

Траву залить 300 мл кипяченой воды, довести до кипения и варить на слабом огне 10-12 минут. Далее в отвар добавить мелко порубленный чернослив и варить еще 10 минут. Полученный отвар остудить, процедить и ввести в него холосас. Принимать на ночь по 50 мл ежедневно не дольше 7 дней. Приготовленное средство хранить в холодильнике.

 Загрузка …

Запор — что делать срочно?

В случае если требуется экстренное опорожнение кишечника, можно воспользоваться клизмой. Обычная очистительная клизма делается с кипяченой водой комнатной температуры при помощи кружки Эсмарха.

В воду можно ввести растительное масло, предварительно разогретого на водяной бане до 35-37С. Такую клизму нужно сделать при помощи небольшой спринцовки (не более 200 мл).

Меры предосторожности

Лечение запоров в домашних условиях может сопровождаться нежелательными последствиями, поэтому перед тем, как лечить запор, следует ознакомиться с некоторыми правилами:

  • слабительные лекарства не стоит принимать дольше 7-10 дней. После курса терапии рекомендовано делать перерыв в 1-2 недели;
  • параллельно с лечением запоров необходимо проводить профилактику дисбактериоза. Для этого можно принимать Линекс, Лацидофил, Хилак. Также для того, чтоб избежать дисбиоза кишечника следует ежедневно употреблять кисломолочные продукты (бифидокефир, йогурт);
  • клизмой необходимо пользоваться только в экстренных случаях, когда другие методы не дают положительных результатов;
  • опорожнение кишечника вследствие приема любых слабительных средств — это лишь устранение симптома возможной патологии, которая присутствует в организме. Лучше обратиться за консультацией специалиста, который поможет устранить причину запора.

— как избавиться от запора?

Источник: http://netgastritu.com/kishechnik/kak-vylechit-zapor/

Как лечить запоры у взрослых?

Лечение запора
Лечение запора

Запор мешает человеку нормально жить, ведь токсины, которые выходят из каловых масс, поступают в кровь и отравляют организм. Чтобы этого не происходило нужно много двигаться, правильно питаться и соблюдать питьевой режим.

Как определить запор у взрослого человека?

Если употреблять мало растительной клетчатки, которая содержится в овощах, крупах и фруктах, а также мало пить воды, то появится алиментарный запор.Запоры бывают разные: гипокинетический, токсический, алиментарный, механический, эндокринный и рефлекторный.

У людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, возникает гипокинетический запор. Если у человека сидячая работа это не значит, что он обречен и ему проблемы со стулом обеспечены.

После работы можно прогуляться, при этом вовсе не обязательно для этого выделять особое время, можно выйти из общественного транспорта на одну остановку раньше или отказаться от лифта.   

Постоянная интоксикация организма свинцом, никотином, морфином и другими химическими веществами может привести к токсическому запору. Такой запор появляется у тех, кто регулярно употребляет лекарства, такие как «Но-Шпа», «Папаверин» и «Атропин».

Если человек страдает от некоторых болезней внутренних органов, у него появляется рефлекторный запор. Когда в просвете кишечника возникают препятствия, например, опухоли или рубцы возникает механический запор.

Эндокринный запор бывает у людей, имеющих проблемы с яичниками, гипофизом и щитовидной железой.

Одним из самых распространенных считается неврогенный запор, который возникает из-за патологий нервной системы. Неврозы, травмы, депрессия, опухоли головного и спинного мозга могут привести к трудностям, связанным с опорожнением кишечника.

Как определить запор у взрослого человека? При запоре каловые массы имеют твердую консистенцию. Стул отсутствует три дня и более. Кишечник, который нормально работает, опорожняется один или три раза в сутки.

Хотя бывают исключения, когда человек опорожняется раз в неделю и при этом нормально себя чувствует, у него ничего не болит, и фекалии имеют мягкую консистенцию.

При запоре процесс опорожнения кишечника сопровождается болями в животе и в области анального отверстия, при этом пациент жалуется на сильное вздутие.

Какой врач лечит запоры у взрослых?

Прежде чем что-либо лечить, нужно провести диагностику. Занимаются этим гастроэнтеролог и проктолог. Вначале сдают общие анализы, и проводится лабораторное обследование. Далее осуществляется рентгенологическое исследование кишечника (ирригоскопия) и осмотр гибким эндоскопом (колоноскопия). Эти методы помогают определить тонус кишечника, его состояние и расположение.

Какой врач лечит запоры у взрослых? Обычно это делают гастроэнтерологи и проктологи, но бывают ситуации, когда приходится подключить к решению вопроса неврологов и эндокринологов.    

При запорах назначают определенную диету, при которой можно кушать кисломолочные продукты, овощи и фрукты. При этом обязательно ежедневно выпивать не меньше двух литров воды, чай и кофе не считаются. Если человек страдает от запоров, ему запрещено кушать рис, белый хлеб, кисель, ячменный отвар и картофельный крахмал.

Если человек действительно хочет избавиться от запоров, то он обязательно изменит свой образ жизни. Большое значение имеет физическая нагрузка. Каждый день нужно ходить, бегать, танцевать или плавать.

Слабительные препараты расслабляют кишечник и через некоторое время перестают действовать, поэтому принимать их нужно только в крайнем случае, когда нет другого способа очистить организм.  

Для профилактики запоров необходимо выпивать стакан кефира на ночь, стакан воды или морковного сока натощак утром, также полезны отвары из сухофруктов и корня ревеня.

Чем и как лечить запор у взрослых?

Функциональный запор легко устраняется диетой. Достаточно пить больше воды и кушать продукты, богатые клетчаткой. Некоторым назначают сироп лактулозы, который можно принимать длительное время.

«Лактусан» и «Дюфалак» являются слабительными средствами осмотического действия. В исходном состоянии поступает дисахарид лактулоза в толстый кишечник.

Здесь бактериальная микрофлора расщепляет его на органические кислоты, которые снижают рН среды.

Чем и как лечить запор у взрослых? Солевые препараты можно использовать недолго, так как они провоцируют тяжелые диспепсические и электролитические нарушения. Средства народной медицины раздражающего действия (кора крушины, трава сенны и ревень) тоже нельзя долго использовать, потому что они со временем могут привести к инертности толстой кишки. 

Длительное сидение крайне вредно. Для того чтобы человек хорошо себя чувствовал, ему нужно через каждый час сидения немного разминаться или делать перерывы в работе.

Если люди много работают за компьютером в домашних условиях, они могут через каждые два часа делать часовой перерыв и заниматься домашней работой, требующей физической нагрузки: вымыть сантехнику, пропылесосить или вымыть пол, либо погладить вещи. 

Пшеничные отруби являются источником пищевых волокон. Их добавляют в кашу, суп или заменяют ими печенье и употребляют с чаем.

Что касается народной медицины, то она рекомендует при запоре употреблять семена льна. Для приготовления лекарства нужно залить чайную ложку льняного семени стаканом кипятка и поставить в теплое место на ночь. Утром натощак выпить отвар вместе с семенами.

Многим помогает брусника. Для того чтобы приготовить настой, необходимо насыпать бруснику в литровую банку, залить её водой и закрыть. Рекомендовано принимать этот настой натощак по одному стакану.

При метеоризме и запорах можно пить отвар из семян тмина. Столовую ложку семян нужно залить стаканом кипятка и варить на медленном огне около тридцати минут. Принимать три раза в день по одной столовой ложке.

Как лечить запоры у взрослых народными средствами?

Практически все лекарства имеют побочные действия. Если человек хочет избавиться от кашля, он принимает лекарство, которое может спровоцировать тошноту, рвоту, цирроз печени и потерю сознания. Вот и думай: может пусть лучше кашель будет? Именно поэтому многие обращаются за помощью к народной медицине.

Природа дарит нам средства от всех болезней, только мы не умеем ими пользоваться, отдавая предпочтение химическим средствам, продающимся в аптеке. Зачем возиться с отварами и настойками, собирать ягоды, цветы и травы, когда можно купить таблетку от всех болезней и думать, что она поможет.

Каждый выбирает то, что ему больше подходит и лечится от болезней наиболее удобными способами.

Как лечить запоры у взрослых народными средствами? Хорошим лекарством является чистотел с молочным квасом.

Необходимо мелко порезать чистотел, смешать его с сахарным песком 1:1, завернуть в марлю и опустить в трехлитровую банку с сывороткой. Настаивается лекарство две недели в темноте, затем процеживается и убирается в холодильник.

Принимать нужно по сто грамм три раза в день за тридцать минут до еды. Курс лечения – одна неделя, затем трехдневный перерыв и снова одна неделя.

Слабительным средством считается чернослив, который можно есть в чистом виде, а можно делать из него настой.

Для приготовления отвара нужно промыть 500 грамм чернослива, залить его тремя литрами воды и поставить на средний огонь. Через полчаса отвар убирают с плиты, остужают и добавляют 500 грамм коры крушины.

Далее лекарство нужно ещё раз вскипятить, охладить и процедить. Принимать по сто грамм перед сном.

Как лечить запоры у взрослых препаратами?

Аптечные препараты могут быть осмотического действия, наполнители, пребиотики и раздражающие средства.

Нередко врачи назначают препараты осмотического действия, такие как карловарская искусственная соль, «Макрогол», «Ромфарм», «Микролакс», «Реалаксан» и так далее.

Это безопасные слабительные средства, которые не способствуют формированию синдрома ленивой кишки. Их можно принимать долго, но от первопричины запора они не избавят.

Быстрые слабительные средства раздражающего эффекта приводят к истощению толстой кишки, поэтому долго их использовать нельзя. К этой группе относятся «Бисакодил», «Сеналекс», «Глицелакс», «Слабилен» и «Гутталакс».

Как лечить запоры у взрослых препаратами? Во-первых, нужно посоветоваться с врачом, какое лекарство лучше купить.

Во-вторых, необходимо обращать на реакцию собственного организма, ведь то, что подходит одному человеку, может совершенно не подойти другому.

Пребиотики восстанавливают кишечную функцию и стимулируют рост полезной микрофлоры. В аптеке можно купить такие препараты этой группы: «Ромфалак», «Нормазе», «Экспортал» и другие.

Наполнители – это средства природного происхождения, к ним относятся семена подорожника, льна, отруби и агар-агар.

Как лечить хронический запор у взрослых?

Хронический запор характеризуется трудностью эвакуации кала и низкой частотой позывов. Если человек опорожняет кишечник реже трех раз в неделю, при этом он постоянно плохо себя чувствует и у него вздут живот, значит у него хронический запор. 

Как лечить хронический запор у взрослых? Начать надо с корректировки питания, необходимо включить в рацион больше сырой пищи, богатой клетчаткой.

Пожилые люди чаще страдают от запоров, чем молодежь. Всё потому что двигаются они меньше, да и кушают не так, как в молодости. Ежедневные вечерние прогулки, соблюдение питьевого режима и правильное питание помогут решить проблему раз и навсегда.

Массаж тоже помогает избавиться от запора. Массировать нужно точки, которые отвечают за работу толстого кишечника. Также рекомендуется массаж живота по часовой стрелке, при этом лежать нужно на спине.  

Запор – это не смертельно, но крайне неприятно. Поэтому не стоит игнорировать данное явление и лучше при первых же симптомах пересмотреть свой образ жизни.

:

Лечение запора у взрослых

Запор у взрослого

Овечий кал у детей и взрослых

Как избавиться от запора?

Какой врач лечит запор

Источник: http://3apor.com/lechenie-zaporov/303-kak-lechit-zapory-u-vzroslykh

Как быстро лечить запор в домашних условиях — средства и препараты

Лечение запора

Запор (констипация) является самой известной и распространенной патологией, проявляющейся замедленным, затрудненным, либо недостаточным опорожнением кишечника.

Процессы дефекации у каждого человека индивидуальны и такое понятие, как запор, чисто условно, так как у одних пациентов отсутствие дефекации более 4-х дней – норма, а у иных, отсутствие процесса испражнения в течение двух суток, может проявляться неприятными признаками констипации в виде:

  • чувства тяжести в желудке;
  • распиранием кишок;
  • скопления газов;
  • испарины, болевого синдрома и слабости.

Прежде, чем начинать в условиях дома быстро лечить запор, необходимо разобраться в причинах его образования.

В чем же причина запоров у взрослых?

Причиной, так называемых «привычных запоров» являются функциональные расстройства кишечника, проявляющиеся вследствие различных нарушений:

  • Пищевых (алиментарных) и дискинетических;
  • Эндокринного, токсического и рефлекторного происхождения;
  • Вследствие патологий ЦНС, органических, психонервных и профессиональных заболеваний.

Общий генезис обусловлен неправильным и не систематизированным питанием, недостаточной подвижностью и возрастным фактором, стрессами и заболеваниями провоцирующими признаки констипации.

Развитие первичных запоров может быть следствием медленного продвижения кала по кишечнику.

Вторичные процессы развития запоров обусловлены патологическими процессами в печени (желчно-каменная болезнь), толстом и тонком кишечнике.

Хронические проблемы с дефекацией у людей пожилого возраста обусловлены:

  • замедленным пищеварением вызванным возрастными изменениями;
  • снижением сократительной способности брюшных мышц;
  • нерегулярным и малополезным питанием;
  • недостаточным водным режимом;
  • тревожностью и стрессами;
  • минимальными физическими нагрузками;
  • побочным действием, принимаемых медикаментозных средств.

Иногда, у пожилой категории пациентов, причиной нарушения функции дефекации могут служить СД и геморрой, заболевание Паркинсона или функциональные кишечные расстройства (синдром РК).

Медикаментозное лечение у этой категории людей, показано лишь при сильно затрудненной дефекации или, при выявлении заболевания, спровоцировавшего трудности дефекации.

Начинать лечение им лучше с народных методик и со смены жизненных позиций.

Быстрое лечение запоров в домашних условиях, препараты

тяжесть и боль в животе при запоре

Для устранения такой деликатной проблемы существует множество способов – от медикаментозных препаратов, специальных упражнений и массажа, до средств народного лечения, проверенного временем.

В любом случае, терпеть такое состояние не стоит, а выработать для себя определенную тактику его устранения.

Хорошо бы конечно, перед началом ее применения наверняка знать причину нарушения акта дефекации.

В домашних условиях самый простой способ быстрого лечения запора – слабительное. Сегодня существует большое разнообразие медикаментозных средств слабительного действия. Они по разному воздействуют на кишечник, но выполняют свою главную функцию – облегчают дефекацию. Из множества препаратов, наверняка можно подобрать тот, который будет эффективен в данном случае.

  • Наиболее востребованы препараты, усиливающие кишечное опорожнение на основе лактозы – «Лактулоза» и «Дюфалак».
  • Для стимуляции кишечной перистальтики, можно принять таблетку «Форлакса» («Макрогола»), расслабиться, немного посидеть «в раздумьях» и проблема разрешиться на протяжении четверти часа.
  • Различные слабительные средства контактной группы, оказывающие стимулирующее действие на слизистую кишечника, способствуют ускоренному продвижению кала – средства на основе сенны: «Гербион», «Регулакс», «Лаксана», «Антрасеннин», «Сенаде», «Глаксенна».
  • Для размягчения кала – «Норгалакс».
  • Хорошо стимулирует пищеварительные функции и кишечную перистальтику препарат растительного происхождения «Каскара»
  • Усиливают кишечную моторику: «Итоприд» и «Неостигмин».

На самом деле, слабительных препаратов от запоров у взрослых и детей огромное множество. Их правильный подбор, в каждом конкретном случае, сделать может лишь врач. У каждого из медикаментозных средств свои особенности и определенный временной промежуток действия. Лечение препаратами хорошо подходит при проявлении хронического «дискомфорта».

А, что же может помочь при запоре, возникающем периодически, и что можно сделать в домашних условиях? Первое, что необходимо сделать –это помочь организму восстановить правильные рефлексы на опорожнение.

Этому способствует, прежде всего, правильная поза при дефекации. Оптимальный вариант – присесть на «корточки в позе орла». Ничего зазорного в этом нет. Такая поза способствует дополнительному давлению на область живота бедрами и ногами и правильному расположению толстого кишечника, что улучшает его опорожнение.

Народные средства от запоров для дома — мед, масло и др

Если трудности в испражнении носят разовый характер, быстро избавиться от запора в условиях дома помогут выпитая натощак вода с медом (на стакан прохладной воды 40 гр. меда) и дыхательные упражнения.

Выпив раствор, следует слегка наклониться и положив руки на бедра глубоко подышав не диафрагмой, а животом.

После нескольких дыханий, проделать то же самое, наклонившись ниже и обхватить руками голени, а затем и ступни.

Если, такие пригибания затруднительны, можно присесть на корточки. При этом, следует следить, чтобы не возникало никакого дискомфорта в виде болей в мышцах, признаков вертиго и т. д. Вскоре позывы к дефекации проявятся.

Подгонять их появление не следует, не надо тужиться, со своими функциями организм справиться самостоятельно.

При трудностях с опорожнением, помочь кишечнику может обильное питье.

Это могут быть различные кисломолочные продукты, чашка не крепкого бульона морковный сок или компот (из сухофруктов или свежих фруктов).

Что делать в домашних условиях для срочного устранения запора должен знать каждый — первое, это не поддаваться панике, а выпить 30 — 50 гр. любого масла – растительного, оливкового, либо касторового.

При периодическом запоре у взрослых, полезно принимать перед сном препараты мягких слабительных, в виде средств растительного свойства, запив таблетку двумя стаканами жидкости. Этому так же способствует раствор магнезии (50 мл. воды + 30 гр. жидкого средства). Для нормального функционирования, организму необходим режим.

  • Следует установить для себя определенный режим опорожнения кишечника.

Оптимальное время для этого процесса – утро. Постарайтесь приучить себя это делать вместе с «малой нуждой», не насилуя кишечник насильственными потугами. Если это не произойдет с первого раза, не отчаивайтесь. Время придет и организм обязательно сам справиться с проблемой. Только ему нужно помочь.

Попробуйте заменить вечерние программы телевизора, вечерними прогулками, хотя бы в течение получаса. Вспомните школьные зарядки и выполняйте их по утрам. И уже вскоре, самочувствие заметно улучшиться и проблема запоров разрешиться самостоятельно.

Как бороться с хроническими запорами?

Проблема запоров хронического характера решается комплексно — в домашних условиях это, прежде всего – коррекция диеты. Рацион должен быть отрегулирован и разбит на 4-5 приемов малыми порциями. До 3-х раз в день в меню должны присутствовать жидкие блюда, подаваться они должны в подогретом виде. Суточный прием жидкости – до 2-х литров, помимо жидких блюд.

О том, что можно сделать в домашних условиях, при сильных запорах, проблемой не является — это поможет решить правильная диета, включающая полезный для перистальтики кишечника рацион, состоящий:

  • из соков – отличный эффект дает ежедневное употребление морковного сока;
  • фруктовых, травяных и ягодных напитков, фито чаев;(
  • напитков из кисломолочной продукции;
  • из зелени и овощей, в свежем и отварном виде;
  • свежих и отварных овощных и фруктовых салатов;
  • блюд из овсяных и гречневых круп;
  • употребления масел растительного происхождения;
  • жидких первых блюд – желательно борща или рассольника;
  • галетного печенья, и подсушенного хлеба из муки грубого помола.

Другим способствующим фактором, является стимуляция кишечной активности. Для этой цели хороши прогулки пешком и на велосипеде, утренние гимнастические упражнения.

«Золотой щит» организма – это пресс, который поддерживает и обеспечивает внутренним органам анатомическое положение и нормальное функционирование.

Необязательно впадать в крайности, чтобы поддерживать мышечный тонус — необходимо просто приучить себя качать пресс в течение 3-5 минут каждый день или выполнять гимнастические упражнения с тяжелым обручем. Очень скоро отмечается заметное улучшение работы кишечника и иных органов.

Запор — что делать нельзя?

При отсутствии серьезных заболеваний, с проблемами констипации можно справиться простыми методами, которые способны и нормализовать кишечные функции, и способствовать оздоровлению организма. Но иногда пациенты сами провоцируют усугубление проблемы. С чем это связано?

  • К примеру, при длительных запорах с признаками обезвоживания, в кишечнике образуется твердый кал.

Вспомогательные меры в этом случае мало эффективны и быстрое решение проблемы запоров осуществляют при помощи клизм. Они могут состоять из введения 300 мл прохладной воды, 100 мл. масла или очистительного раствора. Такие процедуры быстро избавляют от запоров дома, но хороши лишь в качестве разовой процедуры, как экстренная мера.

Что не следует делать, так это использовать их на постоянной основе, что может привести к привыканию и прекращению работы кишечника. Стоит предостеречь пациентов от использования для клизм теплых растворов. Теплая вода может вызвать обратный эффект. Может вызвать ухудшение состояния, так как быстро всасывается кишечником и приводит к отеку мозга.

Несерьезное отношение к проблеме запоров, так же способно сыграть злую шутку, превратив периодические нарушения освобождения кишечника в форму хронического течения.

Если проявление позывов к испражнению появляются внезапно и не в подходящий момент, как бы вы не хотели, не стоит их подавлять. Всегда можно уделить пару минут на отправление естественной нужды, отложив на время все дела. Иначе у организма выработается привычка к удерживанию каловых масс, излишнему их всасыванию и интоксикационному отравлению организма.

Когда необходимо обратиться за помощью к врачу?

Признаки нарушения кишечного опорожнения (запоры) могут быть самостоятельной патологией, но и предвещать более серьезные заболевания: кишечную дискинезию, развитие новообразований в толстой кишке и иных органах. Обратиться к врачу необходимо при запущенной стадии болезни, когда острые процессы длительного отсутствия опорожнения сопровождаются:

  1. Лихорадкой и интоксикационными симптомами в виде тошноты и слабости;
  2. Отсутствием аппетита и потерей веса;
  3. Изменением естественной конфигурации, отходящих фекалий (в виде шариков, трубочек, лент);
  4. Судорогами и болезненностью в области живота;
  5. Выделениями слизистой и жидкой консистенции, вместо каловых масс;
  6. Ректальными геморрагиями (кровотечением).

А при признаках метеоризма (вздутии живота) и отсутствии отхождения, скопившихся газов в сопровождении острой болевой симптоматики, следует срочно вызвать неотложную помощь.

Последствия длительных запоров и нарушения очистки кишечника могут быть самыми печальными. Длительные хронические запоры способствуют развитию вторичной формы колита, заболеваниям печени, желчных протоков, воспалительным реакциям в слизистом покрытии ЖКТ, онкологическим процессам в толстой кишке.

Источник: https://zdrav-lab.com/kak-bystro-lechit-zapor-v-domashnih-usloviyah/

Как вылечить запор в домашних условиях народными средствами?

Лечение запора

Запоры, лечение в домашних условиях — один из самых «пикантных» вопросов, на который почти каждый хоть раз искал ответ. Запор — неприятная ситуация, о которой непринято говорить вслух, о которой стесняются сообщить врачу и с которой часто пытаются справиться самостоятельно.

Сегодня существует множество способов для устранения запоров в домашних условиях, начиная с медикаментозных, заканчивая народными средствами.

Что такое запор?

Нормальным считается опорожнение кишечника с частотой от 3 раз в день до 3 раз в неделю. Консистенция каловых масс мягкая, объем выделяемого кала не менее 40 г.

О запоре можно говорить, если дефекация происходит реже 3 раз в неделю, акт сопровождается чрезмерным натуживанием и болезненностью, кал твердый. Также может наблюдаться незначительное выделение кала и чувство неполного опорожнения.

Запор у взрослых людей может быть вызван несколькими причинами:

  • неправильным питанием, которое приводит к нарушению работы кишечника;
  • гиподинамией, когда человек ведет малоподвижный образ жизни;
  • недостаточным потреблении жидкости;
  • стрессами и психо-эмоциональными расстройствами;
  • беременностью;
  • хроническими патологиями;
  • механической закупоркой кишечника вследствие опухолевых процессов и пр.

Лечение в домашних условиях

Важно: борьба с запорами должно быть направлена, в первую очередь, на устранение причин его развития. Для этого рекомендовано посетить специалиста, который после проведенной диагностики определит адекватную тактику лечения.

Диета

Лечение нарушений в работе ЖКТ начинают с нормализации питания.

При запорах, особенно хронических, из рациона необходимо исключить все, что каким-либо образом препятствует нормальной работе кишечника, а именно:

  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • любые жаренные блюда;
  • наваристые мясные и рыбные бульоны;
  • продукты, с повышенным содержанием животных белков;
  • копченые, маринованные и консервированные продукты;
  • любые соусы;
  • чеснок, редька, репа, лук;
  • манная, рисовая крупа;
  • сдобная выпечка, белый хлеб;
  • алкоголь;
  • крепкие чай, кофе;
  • рафинированный сахар;
  • кизил, гранат, айва, хурма, черника.

В период лечения запоров и в качестве его профилактики врачи советуют включить в ежедневный рацион:

  • овощи (отварные, сырые, тушеные). Предпочтение лучше отдать тыкве, капусте, кабачкам и свекле;
  • овощные супы и бульоны;
  • фрукты, особенно абрикос, слыву, дыню;
  • сухофрукты;
  • фруктовые соки;
  • гречневую, овсяную, перловую крупы;
  • растительные масла (оливковое, льняное, тыквенное и пр.);
  • кисломолочную продукцию;
  • мед;
  • постные сорта мяса и рыбы.

Как бороться с запорами домашними методами?

Питьевой режим

Одной из причин, почему человек не может опорожнить кишечник, может стать недостаточное потребление жидкости, вследствие чего организм восполняет этот недостаток из кишечного содержимого. Каловые массы при этом становятся тверже, прохождение их по кишечнику затрудненно.

Распространенной рекомендацией является потребление 1,5-2 литра воды в сутки, однако при склонностях к запору объем воды можно увеличить до 2,5 литров.

Важно: увеличение суточной дозировки воды можно проводить только при условии отсутствия сердечных и почечных патологий.

При активных физических нагрузках, а так же в летние дни, когда жидкость выводится из организма потом, соблюдение питьевого режима как нельзя оправдано.

Запустить работу кишечника после ночного отдыха можно, если выпить 200 мл прохладной воды сразу после пробуждения.

Сухофрукты при запорах

Применение сухофруктов давно признано одним из наиболее действенных методов устранения запоров. За счет наличия в них большого количества клетчатки, происходит активизация кишечной моторики, а сорбит, входящий в их состав, оказывает желчегонное воздействие.

Также, богатые витаминами и микроэлементами, сухофрукты способствуют нормализации всех процессов, в том числе и процессы пищеварения.

Для лечения запоров готовят лечебную смесь из сухофруктов, которую принимают ежедневно натощак.

Для приготовления необходимо измельчить и смешать в равных пропорциях:

  • курагу;
  • чернослив;
  • изюм;
  • инжир.

В полученную смесь можно добавить немного меда, кориандр.

Слабительным эффектом обладают и отвары из сухофруктов, особенно из кураги и чернослива. Для того чтоб приготовить такое средство необходимо залить 400 г сухофруктов 2 л холодной воды, довести до кипения и кипятить 5-7 минут.

Дать отвару остыть и принимать вместо воды в течение суток.

Растительные масла

Для того чтоб избавиться от запора, можно использовать различные масла. Их можно принимать как внутрь перорально, так и в виде клизм. Каловые массы выводятся из организма благодаря желчегонному и слабительному воздействию растительных масс, а благодаря смазыванию кишечных стенок, прохождение кала не травмирует кишечник.

Лечение можно проводить подсолнечным, оливковым, касторовым, льняным и облепиховым маслами. Наибольшую ценность для организма несут нерафинированные масла.

Кроме того, что растительным маслом можно заправлять салаты, его можно использовать в чистом виде, принимая утром натощак по 1 ст.л. и запивая стаканом теплой воды.

Другая статья на эту тему:  Причины появления черного кала, что это значит?

При длительном запоре можно сделать очистительную клизму с добавлением масла (на 200 мл теплой воды 25 мл масла)

Соки от запора

Нормализуют работу кишечника соки из сырых овощей и фруктов. Лечение соками считается одним из безопасных способов борьбы с запорами.

Свежевыжатый сок тыквы способствует очищению кишечника, печени и почек. Тыквенный сок можно пить по 100 мл дважды в день.

Сильным слабительным эффектом обладает сок свеклы. Пить такой сок в чистом виде можно лишь при отсутствии заболеваний желудка. Если же патологии со стороны желудка есть, свекольный сок необходимо разбавить морковным в пропорции 1:1. Принимать по 50 мл дважды в день.

Морковный сок оказывает наиболее эффективное действие, если ввести в него немного любого растительного масла. Для того, чтоб предотвратить запоры свежевыжатый сок моркови принимают по 150-200 мл утром.

Сливовый сок считается незаменимым при запорах для опорожнения кишечника. Входящие в состав сливы вещества не только стимулируют кишечную перистальтику, но и способствуют выведению желчи и холестерина. Для избавления от запора сливовый сок принимают по половине стакана за 45-60 минут до приема пищи.

Медикаментозное лечение запоров

В домашних условиях можно использовать аптечные средства против запоров, однако перед их применением важно внимательно прочитать инструкцию.

Самыми действенными препаратами считаются:

  • Бисакодил в форме таблеток и ректальных свечей. Таблетки следует принимать по 1-2 шт., предпочтительно на ночь. Ректальные свечи используют по 1 дважды в день.
  • Фитолакс в форме жевательных таблеток, которые рекомендовано принимать по 1-2 по время ужина. Стойкий запор лечится дозировкой, увеличенной до 4 таблеток. Действие препарата наступает через 6-10 часов после приема.
  • Дюфалак — мягкое слабительно средство, регулирующее физиологический ритм опорожнения кишечника. Способ применения и дозировка зависит от возраста пациента и подробно описаны в инструкции.

Рецепты народной медицины

Народная медицина богата рецептами средств, которые помогают вылечиться от запора.

Важно отметить, что применение любого домашнего средства лучше согласовать с врачом.

Данное средство идеально подходит для людей с хроническими запорами. Также, настой позволяет нормализовать кишечную микрофлору и укрепить иммунную систему. Для приготовления лекарства понадобится:

  1. молочная сыворотка — 1,5 л;
  2. трава чистотела (измельченная) — 0,5 стакана;
  3. сахар рафинированный — 100 г.

Другая статья на эту тему:  Причины и лечение тошноты, рвоты после еды

Свежий измельченный чистотел перемешать с сахаром, выложить смесь на марлю и завязать «узелком». В стеклянную емкость опустить этот узелок и залить сывороткой.

Емкость покрыть марлей или тканью, чтоб в будущее лекарство не попадала пыль и мелкие насекомые. Настаивать в темном месте 12-14 дней, после чего процедить и поместить в холодильник.

Настой принимают по 100 мл дважды в день за полчаса до приема пищи в течение недели.

  • Сена, чернослив и холосас

Эффективное слабительное и желчегонное средство с быстрым действием. Для приготовления отвара понадобится:

  1. чернослив — 100 г;
  2. трава сены — 50 г;
  3. холосас — 100 мл.

Холосас и сену можно купить в любой аптеке.

https://www.youtube.com/watch?v=RAo3QpxlAkc

Траву залить 300 мл кипяченой воды, довести до кипения и варить на слабом огне 10-12 минут. Далее в отвар добавить мелко порубленный чернослив и варить еще 10 минут. Полученный отвар остудить, процедить и ввести в него холосас. Принимать на ночь по 50 мл ежедневно не дольше 7 дней. Приготовленное средство хранить в холодильнике.

 Загрузка …

Запор — что делать срочно?

В случае если требуется экстренное опорожнение кишечника, можно воспользоваться клизмой. Обычная очистительная клизма делается с кипяченой водой комнатной температуры при помощи кружки Эсмарха.

В воду можно ввести растительное масло, предварительно разогретого на водяной бане до 35-37С. Такую клизму нужно сделать при помощи небольшой спринцовки (не более 200 мл).

Меры предосторожности

Лечение запоров в домашних условиях может сопровождаться нежелательными последствиями, поэтому перед тем, как лечить запор, следует ознакомиться с некоторыми правилами:

  • слабительные лекарства не стоит принимать дольше 7-10 дней. После курса терапии рекомендовано делать перерыв в 1-2 недели;
  • параллельно с лечением запоров необходимо проводить профилактику дисбактериоза. Для этого можно принимать Линекс, Лацидофил, Хилак. Также для того, чтоб избежать дисбиоза кишечника следует ежедневно употреблять кисломолочные продукты (бифидокефир, йогурт);
  • клизмой необходимо пользоваться только в экстренных случаях, когда другие методы не дают положительных результатов;
  • опорожнение кишечника вследствие приема любых слабительных средств — это лишь устранение симптома возможной патологии, которая присутствует в организме. Лучше обратиться за консультацией специалиста, который поможет устранить причину запора.

— как избавиться от запора?

Источник: http://netgastritu.com/kishechnik/kak-vylechit-zapor/

Лечение запоров.

Источник: https://zapora.net/category/lechenie-zapora/

Варикоза нет
Добавить комментарий