ЛФК и массаж при пневмонии

Содержание
  1. Методики проведения массажа при пневмонии: как ускорить восстановление легких?
  2. Цели и задачи
  3. Показания и противопоказания у взрослых
  4. Методика проведения при воспалении легких
  5. Заключение
  6. Массаж при пневмонии у детей: как делать правильно в домашних условиях, ЛФК при воспалении легких
  7. Показания
  8. Противопоказания
  9. Эффективность
  10. Техника выполнения
  11. Меры предосторожности
  12. Лфк и массаж при пневмонии
  13. Острая пневмония
  14. Хроническая пневмония
  15. Ингаляции, физиотерапия, ЛФК и массаж при пневмонии
  16. Ингаляции
  17. Физиотерапия
  18. Электрофорез
  19. УВЧ (ультравысокие частоты)
  20. СМВ и ДМВ-терапия
  21. Лечебная физкультура (ЛФК)
  22. Массаж
  23. Лфк при пневмонии
  24. Задачи ЛФК
  25. Особенности дыхательной гимнастики
  26. Эффективные упражнения
  27. Лфк от кашля при пневмонии
  28. Лфк и гимнастика при пневмонии: эффективный комплекс упражнений
  29. Лфк при пневмонии
  30. Комплекс физических упражнений для легких
  31. Работа с объемом легких при пневмонии
  32. Дыхательная гимнастика

Методики проведения массажа при пневмонии: как ускорить восстановление легких?

ЛФК и массаж при пневмонии

Массаж на последнем этапе лечения пневмонии направлен на купирование остаточных явлений заболевания. Кроме того, он улучшает общее состояние организма, улучшает циркуляцию крови и лимфы в легких, укрепляет дыхательную мускулатуру.

Цели и задачи

Целями и задачами массажа при воспалительном процессе в легочной системе являются:

  • снятие повышенного тонуса мышц грудины;
  • повышение экскурсии грудной клетки;
  • улучшение откашливания;
  • стимуляция центрального и легочного движения крови и лимфы;
  • укоренение рассасывания воспалительных процессов;
  • улучшение внешнего дыхания – объема легких, резервного вдоха;
  • общее тонизирование организма.

Таким образом, массаж при пневмонии способен наладить кровообращение в поврежденной области, вывести мокроту из легких, не допустить развития осложнений в виде спаек и атеросклероза. Во время процедуры также нормализуется тканевой обмен, восстанавливается дыхание, улучшается нервно-психическое состояние пациента.

Показания и противопоказания у взрослых

Не при каждом случае пневмонии проводится массаж. Он показан в таких случаях:

  • пневмосклероз;
  • постоянный кашель;
  • наличие вязкой мокроты, которая слабо отходит;
  • хроническая пневмония;
  • дыхательная недостаточность;
  • плеврит;
  • после перехода пневмонии в стадию выздоровления.

Справка! Массаж — это прекрасный дополнительный метод лечения пневмонии. Вместе с использованием аптечных медикаментозных средств и методов народной медицины он позволяет достичь хороших результатов.

К противопоказаниям относится:

  • 3 степень сердечной или легочной недостаточности;
  • острая стадия плеврита;
  • наличие проникающих ранений в грудную область плевры, особенно тех, которые сопровождаются кровотечениями;
  • злокачественные новообразования;
  • лихорадка;
  • наличие гнойничковых поражений кожного покрова;
  • подострая или острая форма туберкулеза;
  • гемоторакс;
  • абсцесс легких;
  • гипертония.

Методика проведения при воспалении легких

Существует несколько разновидностей способов проведения массажа:

  • классический;
  • баночный;
  • вибрационный;
  • медовый;
  • перкуссионный;
  • точечный;
  • дренажный.

Длительность курса и метод проведения определяется индивидуально. При этом врач учитывает физиологические особенности пациента, степень тяжести заболевания, пожелания больного.

Чаще всего курс лечения составляет 10 сеансов, но при необходимости он может быть продлен. Массаж рекомендуется проводить дважды в день – утром и вечером.

Выполняется процедура на жесткой плоскости, при этом голова массируемого должна быть ниже уровня тела – так мокрота будет легче отходить. В ходе процедуры рекомендуется использовать детский крем, вазелиновое масло, а также следующие эфирные масла:

  • розмариновое;
  • мятное;
  • эвкалиптовое;
  • грейпфрутовое;
  • лимонное;
  • можжевеловое.

Используются техники поглаживания, разминания, растирания, поколачивания, постукивания, щипков.

После окончания сеанса рекомендуется некоторое время полежать, затем выпить чашку теплого чая, лучше зеленого, и хорошо прокашляться.

Важно! Подмышки массажировать нельзя, так как здесь располагается большое количество лимфоузлов.Виды массажа и техники выполнения:

  • Баночный или вукуумный массаж делают с использованием стеклянной или силиконовой емкости, которую закрепляют на спине больного специальным устройством, откачивают из нее воздух, а затем плавно перемещают вдоль мышц оплетающих позвоночник и по направлению к грудной клетке. Баночный массаж не проводится при травмах кожи, гипертонии и варикозе. Такая процедура позволяет улучшить циркуляцию крови, способствует выведению из организма токсинов и устранению явлений застоя. Тепловое воздействие на кожу при пневмонии тоже полезно.
  • Точечный массаж заключается в воздействии на биологически-активные точки. Благодаря этому активизируются внутренние ресурсы, что способствует быстрому восстановлению после болезни. Такую процедуру может проводить только квалифицированный специалист.
  • Для медового массажа используется жидкий мед, который следует разогреть на водяной бане. После того как продукт пчеловодства распределен по области грудной клетки, необходимо прикладывать к коже ладони, а затем резко отрывать их. Сеанс продолжается до тех пор, пока на коже вместо меда не появятся серые хлопья. Так можно прорабатывать не только грудную клетку со спины, но и грудной отдел, но в этом случае следует соблюдать осторожность и использовать более щадящие движения. В меде содержится большое количество активных компонентов, способных через массаж легко проникать в кожу. Медовый массаж запрещен при наличии аллергии на продукты полеводства.
  • Перкуссионный массаж заключается в постукивании, он часто назначается детям для улучшения отхождения мокроты. Чтобы провести сеанс, пациента нужно положить на живот, подложив под тазовую область валик или подушку. Сначала следует разогреть мышцы поглаживающими движениями, а затем подушечками пальцев постукивать между ребер. Каждые 2 минуты пациента надо сажать для возможности откашлять мокроту.
  • Вибромассаж способствует отделению прилипшей к дыхательным путям мокроты и сгустков, он оказывает стимулирующий эффект на реснитчатый эпителий, помогает пациенту откашляться.
  • Детский массаж массаж может делать специалист или родители. Малыша грудного возраста кладут на колени матери так, чтобы голова была немного опущена. Затем выполняют щипки, легкие постукивания, перекатывания валика кожи. Заканчивают массаж спокойными поглаживаниями.

Любой из перечисленных выше видов массажа часто сочетают с применением эфирных масел, аромат которых будет оставаться в помещении. Пациент будет дышать воздухом с таким ароматным эфиром, который оказывает на организм антисептическое, противовоспалительное и противоотечное действие.

Внимание! Если во время проведения массажа или после него у пациента возникают дискомфортные ощущения, слабость, то процедуру нужно прекратить, и пока общее состояние не придет в норму, возобновлять не следует.

Заключение

Проводить сеансы массажа при пневмонии может специалист, также процедуру можно выполнить самостоятельно. Каких-то специальных навыков для этого не требуется.

Единственное условие – аккуратность, соблюдение основных принципов проведения массажа, внимательность к технике движений.

Перед началом курса такого лечения необходимо убедиться, что у пациента нет к нему противопоказаний. 

Источник: http://bronhus.com/zabolevaniya/legkie/pnevmoniya/vzroslye/fizioterapiya/massazh.html

Массаж при пневмонии у детей: как делать правильно в домашних условиях, ЛФК при воспалении легких

ЛФК и массаж при пневмонии

Воспаление легких – серьезный недуг, у которого нет возрастных ограничений. Он может появиться как у ребенка, так и у взрослого. Риск возникновения необратимых патологических изменений повышен в детском и пожилом возрасте.

Это объясняется состоянием иммунной системы. У несовершеннолетних пациентов она еще не сформирована, а у стариков ослаблена из-за прогрессирующих хронических заболеваний. Данную патологию лечат посредством различных методик.

Медикаментозную терапию совмещают с народной медициной и физиотерапией.

Массаж при пневмонии у детей дает мощный положительный эффект. Этот способ чаще всего используют для того, чтобы устранить последствия, спровоцированные воспалением в области легких.

Методика, подходящая для лечения маленьких пациентов, схожа с той, которую используют при пневмонии у взрослых. Среди отличий выделяют только интенсивность воздействия.

У детей слишком чувствительная кожа, поэтому движения должны быть осторожными. Излишнее давление чревато появлением гематом.

Показания

Лечебный массаж может быть назначен только лечащим врачом. Этому обязательно предшествует полное диагностическое обследование. Необходимость в регулярном проведении указанных процедур обусловлено возникновением следующих симптомов:

  • жесткое поверхностное дыхание;
  • обильное отделение мокроты (цвет и входящие компоненты зависят от разновидности пневмонии);
  • хрипы в легких;
  • синюшность кожных покровов.

Массаж применяют не только при пневмонии. Весомым поводом для его назначения становятся клинические проявления, характерные для бронхиальной астмы, пневмосклероза, плеврита, бронхита и эмфиземы легких.

Противопоказания

У каждого метода ЛФК имеются свои особенности. Массаж категорически запрещено проводить при гипертермии. Пациент во время процедуры должен чувствовать себя хорошо. Среди абсолютных ограничений выделяют:

  • острый экссудативный плеврит;
  • дыхательную и сердечную недостаточности;
  • злокачественные и доброкачественные новообразования;
  • острый и подострый туберкулез;
  • кровоизлияния в области плевры.
READ  Лечение крапивой - злокачественные опухоли

Эффективность

Благодаря курсу массажа можно:

  • добиться более быстрого разжижения и отхождения мокроты;
  • укрепить мускулатуру, отвечающую за работу легких;
  • улучшить состояние кровеносной системы;
  • ускорить процесс регенерации поврежденных тканей;
  • восстановить вентиляцию легких;
  • предупредить развитие эмфизематозных нарушений;
  • снизить риск возникновения спаек и рубцов.

Посредством ЛФК укрепляют защитный механизм, очищают дыхательные пути, оптимизируют лимфообращение в области легких. В результате стабилизируется дыхание, размягчаются инфильтраты и экссудаты. Лекарственные средства, введенные больному, распространяются гораздо быстрее. Из-за этого увеличивается их эффективность. Дыхание становится более глубоким и редким.

Техника выполнения

Массаж могут назначить на любой стадии недуга. Ребенка, страдающего от пневмонии, можно лечить в домашних условиях. Выделяют следующие разновидности массажа:

  1. Вакуумный – для его проведения потребуются специальные банки. После окончания курса улучшается кровообращение в подкожных слоях. Благодаря чрезмерному потоотделению из организма удаляются шлаки и токсины.
  2. Точечная – посредством процедуры происходит активация внутренних ресурсах. Это способствует ускорению регенерации.

    Техники массажа при бронхите у ребенка

  3. Сегментарный – представляет собой уникальную методику, с помощью которой врач воздействует на определенные части тела. Данный метод часто используют для оценки подвижности грудной клетки, выявления проблем с лимфообращением.
  4. Медовый – продукты пчеловодства оказывают на организм комплексное влияние. После нанесения на кожные покровы ребенка мед быстро впитывается. Благодаря его целебным свойствам восстанавливается работа легких после пневмонии.
  5. Перкуссионный – на грудь малыша кладут ладонь, по которой несколько раз ударяют. Такие же движения делают в области лопаток.
  6. Аромамассаж – для его осуществления необходимо эфирное масло, полученное на основе лечебных трав. Эти вещества обладают противовоспалительными, бактерицидными и противоотечными свойствами. При вдыхании аромата целебной смеси нормализуется дыхание пациента. Чаще всего применяют эфирное масло эвкалипта, розмарина, шалфея, лаванды, чайного дерева, пихты и мяты.

Массаж часто проводят посредством вибрационных движений. С их помощью добиваются более быстрого отделения скопившейся слизи. Процедуру осуществляют в определенной последовательности: грудная клетка спереди, шея, грудная клетка сзади, грудная клетка спереди.

Также в схеме массажа присутствуют растирания, пощипывания, постукивания. Разминание мышц оказывает благотворное воздействие на общее состояние человека. Все движения необходимо делать, прилагая незначительное усилие. Сеанс начинают и заканчивают поглаживаниями. Перед массажем больной должен принять горизонтальное положение. При необходимости используют специальный валик.

Во время массажа особое внимание следует уделить промежуткам между ребрами, мышцам трапецеидального и широчайшего характера. Массаж заканчивают после покраснения кожных покровов. При простукивании грудной клетки обязательно избегают области сердца. После окончания процедуры больному нужно откашляться.

При дренажном массаже доктор огибает позвоночный столб. Эта мера позволяет предупредить повреждения позвоночника. Пациент во время процедуры должен находиться в помещении с повышенной влажностью. Контроль за температурой тела обязателен. При возникновении гипертермии массаж незамедлительно прекращают. В противном случае состояние больного ухудшится.

Меры предосторожности

Кашель, боль в груди и проблемы с дыханием часто обусловлены скоплением мокроты в пораженных бронхах. Чтобы восстановить функциональность легких, ее предварительно разжижают. Сделать это можно посредством лечебного комплекса, в который включен дренажный массаж. Последний используют в качестве вспомогательного средства.

Чтобы добиться максимального эффекта, необходимо соблюдать следующие правила:

  1. Массаж следует делать за два часа до сна. Именно в этот период времени активизируется процесс отделения мокроты, усиливается кашель. Благодаря этому устраняются проблемы со сном.
  2. Последний раз нужно есть за несколько часов до процедуры.
  3. Помещение, где будет проходить массаж, нужно регулярно проветривать и убирать.
  4. Продолжительность сеанса и интенсивность манипуляций зависят от индивидуальных особенностей пациента, стадии пневмонии и тяжести осложнений.
  5. Перед процедурой ребенку нужно дать препарат с отхаркивающим эффектом. Чтобы облегчить процесс отхождения бронхиального секрета, ему дают теплое питье.

Делать массаж при пневмонии ребенку можно как в стационаре, так и на дому. Осуществлять процедуру должен человек, у которого есть соответствующие знания и опыт. Заниматься самолечением при пневмонии категорически запрещено. Чаще всего дети без проблем переносят манипуляции. Терапия проходит под контролем доктора. При отсутствии желаемого эффекта схему лечения пересматривают.

Источник: https://pulmohealth.com/pnevmoniya/massazh-pri-pnevmonii-u-detej/

Лфк и массаж при пневмонии

ЛФК и массаж при пневмонии

Пневмония – воспаление легких. Это инфекционное воспаление легочной ткани, сопровождающееся образованием экссудата в просвете альвеол, что исключает пораженный участок из акта дыхания. Болезнь может осложниться плевритом и образованием спаек, ограничивающих нормальное дыхание. Под действием микробных токсинов нарушаются функции сердечно-сосудистой и нервной систем.

Задачи ЛФК и массажа

Усилить крово- и лимфообращение в легких для быстрого рассасывания экссудата и выделения мокроты; улучшить вентиляцию пораженных отделов легкого; предупредить образование спаек в полости плевры; нормализовать тканевой обмен для ликвидации интоксикации организма; восстановить нормальное дыхание и приспособить организм к физическим нагрузкам; улучшить нервно-психическое и общее состояние.

Особенности методики ЛФК

Назначают лечебную гимнастику при нормальной или стойкой субфебрильной температуре и тенденции к обратному развитию воспаления.

Острая пневмония

Постельный режим. ЛГ в ИП лежа на спине и сидя. Выполняют элементарные упражнения для конечностей в медленном темпе с ограниченной амплитудой движения, повороты туловища на здоровый бок, приподнимание таза с опорой руками о постель. Продолжительность занятия 10-15 минут. После каждого упражнения дают отдых.

Палатный режим. ЛГ проводят в ИП лежа, сидя и стоя в течение 20-25 минут.

Выполняют специальные дыхательные упражнения (глубокий и удлиненный вдох и выдох) в сочетании с общеразвивающими для конечностей и туловища (включая медленную ходьбу) в соотношении 1:1 и 1:2.

Амплитуда движений должна быть максимально возможной, а для предупреждения спаек наклоны и повороты туловища должны сочетаться с вдохом и выдохом.

Свободный режим. Применяют общеукрепляющие упражнения и специальные дыхательные в сочетании 3:1 и 4:1. Движения должны быть динамичными с большой амплитудой и использованием снарядов (для активизации дыхания), игр, ходьбы в среднем темпе.

В домашних условиях занятия продолжают до полного восстановления здоровья.

Хроническая пневмония

Различают две формы хронической пневмонии:

  1. При преобладании пролиферативных процессов с возможным развитием пневмосклероза назначают респираторную гимнастику, причем общеукрепляющие упражнения проводят с относительно большой интенсивностью.
  2. При наличии гнойных процессов применяют постуральный дренаж – лечение положением. Телу придают такое положение, при котором гнойный очаг находится выше путей оттока (лежа на здоровом боку, с приподнятым ножным концом, с опущенным головным концом кровати, стоя на четвереньках). Постуральный дренаж проводят два-три раза в день в течение 10-30 минут в зависимости от общего состояния больного. В стадии ремиссии выполняется дренажная гимнастика. Так, мокрота из нижней доли правого легкого хорошо отделяется при наклоне туловища вперед из ИП сидя на стуле, на выдохе больной, покашливая, достает руками носок левой ноги.

Особенности методики массажа. Массаж назначают при снижении температуры и исчезновении явлений интоксикации при остром процессе, а также при хронической пневмонии. Проводят массаж грудной клетки и ног. Во время массажа не допускать задержки дыхания, больной должен правильно дышать носом. Длительность процедуры – 15-20 минут. Курс лечения – 15-20 процедур.

Источник: https://nmedik.org/massaj-pri-pnevmonii.html

Ингаляции, физиотерапия, ЛФК и массаж при пневмонии

ЛФК и массаж при пневмонии

Стандарты медицинской помощи больным, страдающим пневмонией, включают в себя такие немедикаментозные методы лечения, как физиотерапия, ЛФК и массаж. Ингаляционную терапию следует выделить отдельно, т.к она является способом введения лекарственных веществ.

Ингаляции

При пневмонии довольно часто используют ингаляционную терапию. Преимущество здесь отдается приборам под названием небулайзеры. Они, в отличие от обычных ингаляторов, распыляют лекарственные средства до мелкодисперсного состояния.

READ  Каштан конский

Таким образом, препараты могут достигать нижних дыхательных отделов. Заполнять небулайзер стоит только по назначению врача. Обычно основу составляет физиологический раствор, в который добавляют лекарственный препарат.

Это могут быть муколитики (например, амброксол), бронходилататоры (эуфиллин) и др.

Физиотерапия

Для всех физиотерапевтических методов общими противопоказаниями являются лихорадка, новообразования, сердечно-сосудистые заболевания в стадии декомпенсации, кровотечения, гипертоническая болезнь 2-3 ст.

Электрофорез

Это способ введения лекарственных веществ через кожу с помощью электродов. При лечении пневмонии применяют элекрофорез с эуфиллином, лидазой, хлористым кальцием и т.д.

Преимущества данного метода заключаются в том, что можно воздействовать непосредственно на очаг воспаления. К тому же он обладает пролонгированным действием, т.

е лекарственные вещества накапливаются и их лечебное воздействие продляется.

УВЧ (ультравысокие частоты)

Данная процедура оказывает тепловое действие. УВЧ способствует улучшению микроциркуляции в очаге поражения, обладает рассасывающим и противоспалительным эффектом.

СМВ и ДМВ-терапия

Это лечение магнитным полем сверхвысокой частоты в сантиметровом и дециметровом диапазоне. Данный метод оказывает противоспалительное и бронхолитическое действие. Лицам, имеющим сопутствующие заболевания сердечно-сосудистой системы, использование СМВ-терапии необходимо ограничить. Для этой категории пациентов лучше использовать ДМВ-терапию.

Лечебная физкультура (ЛФК)

Занятия ЛФК улучшают функцию внешнего дыхания, облегчают отхождение мокроты, способствуют рассасыванию воспалительных очагов, препятствуют образованию ателектазов (спадение доли легкого).

Гимнастикой необходимо заниматься только после того, как спала лихорадка. Еще находясь в постели, пациенту рекомендуется время от времени менять положение тела. Это делается для профилактики образования спаек, уменьшения застойных явлений.

Периодически надо лежать на здоровом боку, спине и животе.

Инструктор ЛФК должен обучить пациента дыхательным упражнениям. Дышать необходимо животом, в медицине это называется диафрагмальным дыханием. При вдохе руки поднимаются, живот округляется, а при выдохе руки опускаются, живот втягивается. Причем выдох должен быть примерно в два раза длиннее вдоха.

По мере улучшения состояния переходят к более активным движениям. Заниматься можно сидя или стоя. К диафрагмальному дыханию добавляются наклоны, махи ногами, «гребля». Полезны упражнения на увеличение нагрузки дыхательных мышц. Например, при вдохе необходимо расположить руки примерно на нижних ребрах и совершать небольшое надавливание, тем самым создавая дополнительное сопротивление.

Продолжительность занятий в начале болезни составляет примерно 10 минут, кратность 3 раза в день. Когда пациента переводят на общий режим, время гимнастики увеличивается до 30-40 минут. Комплекс упражнений расширяется, добавляется ходьба, занятия на тренажерах, игры и т.д.

Массаж

Одним из дополнительных методов лечения и реабилитации при пневмонии является массаж грудной клетки. Он улучшает кровообращение и лимфообращение, способствует отхождению бронхиального секрета. Массаж могут проводить как квалифицированные медработники, так и близкие пациента. Сначала проводятся поглаживающие движения, затем растирание и вибрация, а в заключении опять поглаживание.

Все вышеперечисленные методы прекрасно дополняют основное медикаментозное лечение. Они способствуют скорейшему выздоровлению, а также предотвращают развитие осложнений пневмонии.

Кардиология и сосудистые заболевания

Виды инсульта, а также профилактика и методы борьбы с данным недугом, …

Медицинские праздники

В 2002 году Всемирная организация родителей детей, заболевших раком уч…

Неврология

Изменение частоты приступов в течение фаз менструального цикла (менстр…

Источник: http://med36.com/article/469

Лфк при пневмонии

ЛФК и массаж при пневмонии

Воспаление легких – это опасная инфекционная болезнь, поражающая альвеолы и воздухоносные пути.

Это заболевание не проходит бесследно для организма, так как зачастую даже после эффективной терапии могут наблюдаться остаточные явления, такие как кашель и дыхательная недостаточность.

Исходя из этого, терапия пневмонии должна включать в себя не только медикаментозные препараты, но и немедикаментозные методы (ЛФК, дыхательная гимнастика, массаж).

Задачи ЛФК

  • Способствует отхождению мокроты
  • Устраняет очаг воспаления, улучшает дренажную функцию бронхов, восстанавливает бронхиальную проходимость.
  • Восстанавливает функции внешнего дыхания.
  • Укрепляет все системы и органы организма.
  • Нормализует вентиляционно – перфузионные отношения.
  • Снижает возможность возникновения бронхоспазма.
  • Активизирует сердечно – сосудистую систему и защитные особенности организма.
  • Снижает вероятность интоксикации и повышает деятельность иммунной системы.
  • Улучшает процесс выведения гнойной и слизистой мокроты.

Систематическое выполнение комплекса в дополнении с витаминотерапией и массажем, способствует стремительному выздоровлению и улучшению общего состояния пациента.

Выполнять упражнения при пневмонии разрешается как в домашних условиях, так и в специальном кабинете в лечебном учреждении.

Особенности дыхательной гимнастики

Выполнять комплекс лечебных упражнений при острой пневмонии можно только после консультации с лечащим доктором.

Дыхательная гимнастика проводится перед основными упражнениями, чтобы подготовить ослабленный организм к физическим нагрузкам.

Начать выполнять комплекс после пневмонии можно при нормализации температуры тела, отсутствии дыхательной недостаточности, отсутствии признаков интоксикации.

https://www.youtube.com/watch?v=hlXV81tKhtk

Противопоказания для выполнения ЛФК:

  • Кровохарканье или вероятность его возникновения.
  • Астматический статус
  • Полный ателектаз легкого
  • Абсцесс легкого до прорыва в бронх
  • Недостаточность кровообращения в результате нарушений сердечно – сосудистой системы
  • Лихорадка
  • Психические заболевания пациента, когда не удается нормально взаимодействовать врачу ЛФК и пациенту
  • Прогрессирование дыхательной недостаточности, когда одышка проявляется даже в состоянии покоя
  • Накопление значительного объема жидкости в плевральной полости.

Эффективные упражнения

По мнению докторов, наиболее действенной при воспалении легких является дыхательная гимнастика по методу Стрельниковой. Эти упражнения можно выполнять, как при самом заболевании, так и в процессе восстановления.

«Ладошки» — это упражнение стоит выполнять в самом начале, так как оно подготавливает организм к лечебной гимнастике.

Особенность его в том, что необходимо осуществлять 4 шумных резких вдоха через нос, а руки следует держать согнутыми в локтях вперед, а во время вдоха следует сжимать кулачки.

Во время этого упражнения выдох должен быть пассивным, а мышцы живота и груди должны быть расслабленными.

«Погончики» — следует выполнить 8 резких и коротких вдохов подряд без остановки, после чего необходимо сделать перерыв 5 секунд и вновь повторить упражнение. «Погончики» выполнять 12 раз. Во время выполнения упражнения руки должны быть сжаты в кулаки в зоне живота, а при вдохе необходимо опустить их вниз и полностью разогнуть руки в локтях.

«Насос» — это упражнение осуществляется аналогично предыдущему, только необходимо выполнить 8 вдохов. Наклоняясь, нужно пытаться прикоснуться ладошками к пальцам ног.

Если упражнение выполняют дети, то можно представить будто они накачивают матрас или же шины велосипеда при помощи насоса.

Несмотря на все эффективность этого упражнения, существуют противопоказания к его выполнению – повышенное черепное давление, головокружение, травмы позвоночника, опущенные внутренние органы.

«Кошка» — это упражнение, при котором ступни необходимо держать вместе, а во время вдоха делать приседание с разворотом туловища вправо или влево. Руками следует выполнять хватательные движение. Во время выполнения этого упражнения детьми, можно включить музыку.

«Маятник» — осуществляя вдох и выдох, необходимо раскачиваться назад и вперед, при этом следует обхватить плечи руками.

«Обними плечи» — упражнение необходимо выполнять 8 раз, при этом следует обнимать себя руками, которые должны быть параллельными и не разводить их слишком широко.

Упражнение «Ушки», «Повороты головы» подразумевает покачивание и наклоны головы вверх – вниз или влево – вправо.

«Шаги» — во время выполнения упражнения необходимо высоко поднять согнутую ногу и приседать слегка на опорную ногу. На выдохе необходимо плавно опускать ногу.

«Перекат» — это простое упражнение, при котором следует перекачиваться с одной ноги на другую, выполняя вдохи – выдохи.

Дыхательная гимнастика после воспаления легких в первые дни подразумевает выполнение первых трех самых простых упражнений, которые можно осуществлять сидя на кровати, чтобы не допустить головокружения или ухудшения состояния пациента. По мере улучшения состояния больного, комплекс упражнений ЛФК пополняется осложненными упражнениями.

Как показывают исследования, физические тренировки по Стрельниковой существенно ускоряют процесс выздоровления органов дыхательной системы и не допускают возникновение различных осложнений. Малышам эти занятия будут не только полезными, но и интересными, так как их можно выполнять под веселую музыку.

Помимо этого, с ребенком можно надуть воздушные шарики, что уже является упражнением, и украсить комнату.

READ  Полезные свойства льняного масла

Лфк от кашля при пневмонии

Упражнения лечебной физкультуры также направлены на такую потребность пациента, как необходимость откашливания. Даже если возникают небольшие кашлевые движения, их стоит активировать, чтобы при помощи упражнений, очистить бронхи от мокроты.

У значительного количества пациентов отсутствуют самостоятельные кашлевые движение – это может быть связано с мышечной слабостью. Таким больным, помимо комплекса лечебной физкультуры, осуществляют на протяжение нескольких секунд вибрационный массаж, после чего существенно сдавливают нижние отделы грудной клетки.

Если есть способность самостоятельно откашливать, то во время выполнения упражнений, необходимо покашлять.

https://www.youtube.com/watch?v=XaSC1g52rFE

Упражнения ЛФК также направленны на дренирование трахеобронхиального дерева от значительного объема мокроты. Дренажные методы предотвращают застой и накопление мокроты в дыхательных путях и способствуют ее отхождению. Лечебная физкультура, направленная на очищение бронхов, подразумевает использование таких методов, как перкуссионный и вибрационный массаж, постуральный дренаж.

Постуральный дренаж – пациента следует уложить на спину под углом в 45 градусов, чтобы таз был выше головы, иногда допускается, чтобы больной выполнял упражнение, лежа на животе.

Дренаж способствует передвижению мокроты, но несмотря на это, метод оказывает существенный стресс на сердечно – сосудистую систему.

Также стоит отказаться от выполнения упражнения, если у больного есть черепно – мозговая травма или болезни мозга, так как во время этого дренажа повышается внутричерепное давление.

Перкуссионный массаж основывается на незначительных ударах по грудной клетке и используется для улучшения отхода мокроты из бронхов. Удары следует наносить ладонью, сложенной «лодочкой». В результате выполнения такого упражнения, мокрота, находящаяся на внутренней стенке, выходит благодаря кашлю или дренажу.

Вибрационный массаж – это дополнительный метод, который способствует мобилизации мокроты. Основывается метод на том, что необходимо руки наложить на грудь и выполнять вибрационные быстрые движения. Профессионалы способны осуществлять до 200 движений в минуту.

Общее состояние пациента при выполнении упражнений во время болезни и после нее нуждается в пристальном внимание специалиста. Увеличивать нагрузку можно только после подтверждения хорошо состояния больного. Методика при пневмонии, подбирается, основываясь на очаге воспаления в организме. Если поражена левая часть, то существенная нагрузка оказывается именно на левую область органа.

ЛФК при воспалении легких способствует ускорению процесса восстановления пораженных легочных тканей. После пневмонии также стоит выполнять эти упражнения, чтобы укрепить состояние легких и в качестве профилактических мер.

Источник: http://pnevmoniya.com/lechenie/lfk-pri-pnevmonii.html

Лфк и гимнастика при пневмонии: эффективный комплекс упражнений

ЛФК и массаж при пневмонии

Пневмония – это острое инфекционно-токсическое заболевание легких, при котором инфекция поражает воздухоносные пути и альвеолы и вызывает накопление воспалительного экссудата в последних.

Это очень тяжелое заболевание, течение которого не проходит незаметно для организма. Остаточные явления в виде дыхательной недостаточности или продолжительного кашля продолжают еще долго о себе напоминать.

Поэтому лечение воспаления легких обязательно рассматривается комплексно и включает в себя как медикаментозную, так и немедикаментозную терапию (лечебная физкультура (ЛФК), массаж, дыхательная гимнастика).

Лфк при пневмонии

Лечебная физкультура – это совокупность методик профилактики, лечения и реабилитации больных, базирующихся на определенных физических упражнениях, подобранных в соответствии с патологией пациента.

В основе лечебного действия лежат нагрузки, строго дозированные для больных с воспалением легких и ослабленных после перенесенного заболевания пациентов.

В использовании данного метода при пневмонии различают общие и специальные тренировки. Общие упражнения направлены на восстановление жизненных сил организма в целом. Специальные тренировки способствуют регенерации анатомической структуры и функции легких.

Комплекс физических упражнений для легких

Гимнастика при пневмонии (примерный комплекс):

  1. Исходное положение: сидя на стуле. Чередование глубоких вдохов с неглубокими – 8-10 раз. Затем разведение рук в стороны в сочетании со спокойными вдохами и выдохами (5-6 раз). После ходьба на месте (12-16 раз), дыхание произвольное.
  2. Исходное положение: стоя, плечи расслаблены. Медленная ходьба по палате 2-3 минуты, дыхание произвольное. Затем поднимаем руки вверх и совершаем поворот в сторону (4-6 раз) в сочетании с глубоким дыханием. Затем поднимаемся на носки (7-8 раз), дышим свободно.
  3. Исходное положение: стоя ровно, руки свободно свисают. Наклоняемся вниз, при этом пытаемся достать правой рукой левой стопы и наоборот (7-8 раз). Глубина дыхания произвольная.
  4. Исходное положение: сидя на стуле. Поочередное поднятие рук, затем их опускание с расслаблением (6-8 раз) в сочетании с поверхностным дыханием. После сжатие кистей в кулаки и одновременное сжатие пальцев стопы (8-10 раз), при этом необходимо постепенно замедлять дыхание.

Гимнастика после пневмонии (примерный комплекс):

  1. Исходное положение: сидя на стуле, свободное положение. Глубокое дыхание (5-6 раз), постепенно уменьшая глубину дыхания.
  2. Исходное положение: сидя на стуле, спина ровная. Сочетание упражнения «имитация езды на велосипеде» с глубоким дыханием (8-10 раз).
  3. Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, плечи расслаблены. Спокойная ходьба на месте (2-3 минуты), затем усложняем упражнение – ходьба в сочетании с поднятием обеих рук вперед, вверх и в стороны (2 минуты), дышим свободно, глубоко.
  4. Исходное положение: стоя боком к гимнастической лестнице (стенке). Одна рука держится за стенку. Совершаем наклоны туловища к лесенке с одновременным поднятием свободной руки вверх.

Утренние физические упражнения (зарядка) представляют собой один из составных компонентов ЛФК. Они выполняются утром перед едой в комнате или на свежем воздухе. Зарядка стимулирует иммунные силы организма и повышает тонус пациентов.

Упражнения ЛФК в периоде ремиссии воспаления легких можно сочетать с медленным бегом, ездой на велосипеде и спортивной ходьбой.

Работа с объемом легких при пневмонии

Данный метод подразумевает под собой сочетание уменьшения глубины вдоха и выдоха, задерживания дыхания на вдохе и выдохе для изменения объема вентиляции легких. Этот комплекс лечебной гимнастики способствует устранению бронхообструктивного синдрома, возникающего при воспалении легких, и улучшению отхождения мокроты из воздухоносных путей.

Противопоказания для выполнения упражнений:

  • ухудшение общего состояния, появление лихорадки;
  • нарастание дыхательной недостаточности, появление одышкаи в покое, несмотря на применение бета-адреномиметиков короткого действия (сальбутамол, фенотерол);
  • декомпенсированная недостаточность кровообращения при патологиях сердечно-сосудистой системы (дилатационная кардиомиопатия, состояния после инфаркта миокарда, жизнеугрожающие аритмии);
  • тяжелые психические заболевания, препятствующие нормальному общению между пациентом и врачом ЛФК.

Дыхательная гимнастика

Первоочередным упражнением методики является задержка дыхания. Пациент после небольшого выдоха задерживает вдох на несколько секунд. Это время называется дыхательная пауза.

Пациенту необходимо повторять упражнение до 12 раз в сутки, каждый день увеличивая время дыхательной паузы на 5-10 секунд.

Врач ЛФК обязательно наблюдает за пациентом в момент выполнения упражнений, используя секундомер.

Следующим этапом дыхательной гимнастики является обучение пациента восстанавливать спокойное дыхание после физических упражнений либо в покое. Количество тренировок зависит во многом от состояния бронхолегочной системы до начала заболевания: спортсменам занятия будут даваться легче, зато курильщикам нужно будет пройти сложный путь по восстановлению функции легких.

Суть данных упражнений заключается в увеличении экскурсии легких путем увеличения объема вдоха и выдоха. То есть пациент должен сделать глубокий вдох, задержать дыхание (дыхательная пауза), затем следует глубокий выдох. Одно занятие включает в себя серию вдохов и выдохов (до 10-15), тренировки повторяются до 8 раз в сутки.

Данный комплекс упражнений развивает устойчивость организма в условиях гипоксии и гиперкапнии, учит пациента немедикаментозным путем купировать бронхообструктивный синдром и стимулирует работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Источник: https://pneumonija.com/inflammation/lechenie-profilaktika/lfk-gimnastika-uprazhneniya-pri-bolezni.html

Варикоза нет
Добавить комментарий