Мандарин – дар зимнего солнца

При каких недугах помогут мандарины

Мандарин – дар зимнего солнца

Сладкий и сочный вкус мандаринов нравится как детям, так и взрослым. Но не все знают, что помимо столь радостной расцветки и приятного аромата, это цитрусовое обладает большим количеством микроэлементов, которые способны существенно улучшить здоровье человека.

Мандарин, как очищающее организм и защищающее организм средство

Мандарин содержит вещество нобелитин, которое является защитником печени от накапливания жира. Также благодаря этому веществу этот фрукт не вредит фигуре. Его можно съедать по 2-3 штуки в день тем, кто на диете.

Калорийность фрукта составляет всего 42 ккал на 100 граммов. Флавонол нобелитин обладает также способностью нормализовать уровень инсулина, препятствуя зарождению диабета второго типа.

Еще одной особенностью этого вещества является реакция по сдерживанию распространения канцерогенов в организме.

ВНИМАНИЕ: онкологи не говорят, что мандарины спасают от рака на 100%, но то, что они способны снизить риск его возникновения на достаточно высокий процент — это факт!

Чем богат плод мандарина?

Также в этом цитрусовом содержится большой процент пектина, который является связующим звеном, позволяющим соединять вместе нехорошие вещества и выводить их из организма. Также пектин позволяет бороться с ожирением, активируя обменные процессы. Уникальна способность этого вещества выводить тяжелые металлы и не допускать интоксикаций.

Мандарин в этом случае является также фруктом, который существенно улучшает работу ЖКТ.
Этот оранжевый фрукт богат калием. И его рекомендуют включать в диету тех, кто имеет проблемы с сердцем и сердечно-сосудистой системой.

Калий вместе с нобилетином защищают организм от развития атеросклероза, существенно снижая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Детям этот цитрусовый фрукт полезен, так как существенно укрепляет зубы за счет фосфора и кальция. В период учебы пара мандаринов в день помогает легче концентрировать внимание и бороться с нервным переутомлением за счет содержания магния.

Употребление мандарина для улучшения иммунитета и поддержания красоты тела

Интересны свойства цитрусового и в качестве фрукта, способного укреплять иммунитет и бороться с грибковыми и воспалительными заболеваниями.

Не зря в зимнее время года мандарины частый гость на столе, способный помочь справиться с нехваткой витамина С и помочь организму в период разгара вирусных заболеваний. Прежде всего это обусловлено высокой концентрацией витамина С, витамина D, B и провитамина группы А.

Витамин D защищает от рахитических состояний, обусловленных также нехваткой солнца. Витамины группы B укрепляют нервную систему, способствуют улучшению сна и помогают преодолевать стресс.

Это еда обязательно должна присутствовать в рационе, как у ребенка, так и у взрослого в любом возрасте.

ВАЖНО:Но не стоит забывать, что, как и любая еда, данный плод способен вызывать аллергические реакции. Поэтому в случае обнаружения воспалительных реакций, диатеза, а также более серьезных аллергических симптомов стоит прекратить употреблять данный продукт.

Необходимо воздержаться от употребления мандаринов, да и всех остальных цитрусовых тоже, если есть серьезные проблемы с гастритом, колитом, подозрением на язву желудка. А также запрещён данный продукт при воспалении поджелудочной железы и панкреатите.

Необходим плод при заболеваниях бронхов, астмы. Очищает организм от мокроты сок мандарина. Но принимать его необходимо курсом, в особой дозировке, как лекарство, по утрам.

Стоит помнить, что этот южный плод содержит большое количество фитонцидов, убивающих микробы, поэтому любые признаки простуды должны сопровождаться приемом этого натурального противомикробного препарата.

А для женщин, следящих за своей кожей и фигурой, стоит с особы вниманием отнестись к мандариновому маслу, которое эффективно борется с появлением растяжек и входит в состав кремов против целлюлита.

Источник: http://dary-prirody.su/pri-kakih-nedugah-pomogut-mandariny/

Мандарин – дар зимнего солнца

Мандарин – дар зимнего солнца

С чем ассоциируется у вас мандарин? Конечно же, с новогодними праздниками и зимой. Ведь в наши широты спелые мандарины попадают именно в эти холодные дни. Так уж мудро рассудила матушка природа, мандарин созревает тогда, когда от него больше всего пользы.

READ  Альгинатная маска для лица

Мандарин полезен весь – мякоть и кожура. В мякоти содержатся сахара, пектины, органические кислоты, витамины и микроэлементы, большое количество флавоноидов и фитонцидов. Кожура богата ароматным и полезным эфирным маслом. В состав масла входят цитраль, альдегиды и спирты, аромат ему придает метиловый эфир антраниловой кислоты, который широко применяется в парфюмерии, как ароматное вещество.

Ботаническая характеристика

Мандарин (Citrus reticulata) – это невысокое вечнозеленое дерево рода цитрусовых, семейства рутовых. Крона дерева раскидистая. Листья яйцевидные, темно-зеленые сверху и светлые с нижней стороны листа, черешки короткие.

Цветы расположены в листовых пазухах по одному или два цветка белого цвета, очень ароматные. Плоды округлые, ярко-оранжевые с легко отделяющейся, богатой эфирным маслом, кожурой. Мякоть желтая или оранжевая, разделяется на 10-12 долек.

В дольках могут быть семена. Есть сорта мандаринов без семян.

Что лечит мандарин

Мандарины используют, как внутреннее средство от обильныхкровотечений. В первую очередь он полезен женщинам, страдающим обильными месячными. За несколько дней до предполагаемой даты менструации съедайте по несколько мандаринов в день.

Полезен он и при послеродовых обильных кровотечениях. Но если вы кормите грудью, будьте аккуратны, мандарин, как и все цитрусовые, может вызвать аллергию у ребенка. Начните есть по фрукту в день, и если реакции у младенца не будет, добавляйте еще по одному.

Мандарины богаты витаминами C и P, которые способствуют обновлению стенок кровеносных сосудов. Благодаря этому мандарины рекомендуются людям с такими заболеваниями, как синдром Рейно, варикозное расширение вен, различные артерииты.

Этот цитрусовый полезен и тем, кто страдает от отеков, поскольку способствует выводу лишний воды из организма. Это происходит благодаря определенному соотношению солей натрия и калия. Солей калия в мандаринах в 100 раз больше, чем натрия, поэтому они вытягивают воду на себя.

Мандариновый сок известное с древних времен средство от цинги.

Кроме того, мандариновым соком можно вывести некоторые разновидности грибка, как, например, стригущий лишай.

  • Для этого отожмите свежий сок и сделайте из него примочку, которую надо менять по мере высыхания. Можно втирать сок в пораженные места до момента полного излечения.

Из сушеных корочек зрелого мандарина легко приготовить хорошее лекарство от кашля, которое, благодаря веществу синефрину, способствует выводу мокроты из бронхов, оно рекомендуется при бронхите, трахеите и пневмонии:

  • Залейте 2-3 столовые ложки молотой сухой кожуры мандаринов 250 мл водки. Настаивайте в течение недели в темном сухом месте. Принимайте по 20-25 капель смешанных с водой за 15 минут до еды трижды в день.
  • Из порошка мандариновой корки делается питье от кашля. Для этого 20 гр порошка разводят в стакане воды. Пить можно по стакану раз в день.

Корочки не зрелого мандарина в сушеном виде помогают при тошноте, рвоте и желудочных расстройствах.

  • Для этого 6 гр порошка из корок разводят в небольшом количестве воды. Принимают один раз в день.

Мандариновые корочки полезны людям, страдающим сахарным диабетом:

  • Залейте свежую кожуру трех плодов одним литром воды, кипятите ее в течение 10 минут. Отвар принимайте ежедневно по стакану, держите его в холодильнике непроцеженным.

Мандарины целиком рекомендуется есть при кишечных расстройствах и поносах, они понижают активную перистальтику кишечника в этот период.

https://www.youtube.com/watch?v=EvSusOVxHwA

Стакан мандаринового сока несколько раз в день избавит вас от гельминтов.

Наружно мандариновый сок применяется при молочнице. Для этого перед сном следует делать спринцевания.

Мандарин, как и все цитрусовые, повышает иммунитет и лечит авитаминоз. Для этого зимой съедайте по нескольку фруктов каждый день. И болезни будут вам не страшны.

Очень полезным для здоровья и кожи является эфирное масло мандарина. В кожуре фрукта содержится большое количество желез, которые вырабатывают масло. Мы можем увидеть его, если помнем свежую кожуру – эфирное масло брызгает на руки.

  • При холециститах и панкреатитах рекомендуется принимать по 1-2 капли эфирного масла мандарина, смешанного со столовой ложкой любого травяного чая или меда.
  • Эфирное масло, смешанное с оливковым (7 капель на 10 мл масла) является хорошим омолаживающим средством для увядающей кожи. Для этого делайте со смесью легкий массаж проблемных зон. Более того, смесь масел является хорошей профилактикой растяжек на коже.
  • Аромат эфирного масла поможет снять стресс и нервное напряжение.

Противопоказания

  1. Цитрусовые сильнейший аллерген. Особенно осторожно их надо вводить в рацион детей и кормящих матерей.
  2. Мандарин – сильное сокогонное средство, поэтому он не рекомендуется людям с повышенной кислотностью желудка, а также страдающим язвами.
  3. Не следует использовать в лечебных целях плоды с красивой блестящей кожурой. Подобный внешний вид достигается опылением кожуры химикатами.
  4. Эфирные масла мандарина, а значит и кожура, не рекомендуются при болезнях почек, печени и поджелудочной железы.
READ  Лечение чистотелом воспаления почек и мочевого пузыря

Тэги: цитрусовые, мандарин

Источник: https://nmedik.org/mandarin.html

Мандарин

Мандарин – дар зимнего солнца

Мандарины – дети солнца,Сны оранжевого лета,От макушки и до донца В соке солнечного цвета! 

Стебенков Игорь «Мандариновое детство»

Родина мандарина – южный Китай. В Древнем Китае существовал обычай преподносить важным чиновникам в дар, как знак почитания, плоды мандарина. Вообще-то, китайские чиновники носили на шапках шарики разного цвета и величины – как знак ранга.

А португальцы, достигнув Китая, назвали их обобщенно «мандаринами» – от глагола «мандар» – командовать, приказывать – и принесли этот термин в Европу, где он, с их легкой руки, сделался общеупотребительным.

Кроме того, так назвали маленький китайский апельсин темно-оранжевого цвета, который выращивали в Северной Африке.

В Европе этот цитрус появился в начале 19-го века и с тех пор популярность мандарина непрерывно растет. Выращивают мандарины в странах Средиземноморья, Индокитая, Кореи, Японии, Алжире, Марокко и Турции. В Турции и Корее даже есть памятники мандарину.

В Америке производили эфирное мандариновое масло из итальянского мандарина еще до Второй мировой войны, а затем стали привозить мандарины из Бразилии и выращивать во Флориде. Там их называют танжеринами (от города Танжера в Марокко, долго бывшего испанским), они обладают теми же свойствами, что и мандарины.

Самым  лучшим эфирным маслом считают масло, полученное методом холодного отжима  из кожуры недозрелых плодов итальянского мандарина. Такое масло более нежное и имеет зеленоватый цвет. Масло из зрелых мандаринов имеет цвет от желто-оранжевого до красноватого.

  Эфирное масло мандарина, свойства и применение

 Мандариновое эфирное масло применяют в ароматерапии, косметологии, фармакопеи, кулинарии и парфюмерии.

Мандариновое масло прекрасно тонизирует и стимулирует кишечник и печень, регулирует обменные процессы и расщепление жиров. И в то же время действует на кишечник успокаивающе. Его применяют при несварении и пищевых отравлениях, при запорах и метеоризме.

Эфирное масло мандарина очень нежное и прекрасно подходит пожилым людям, детям и беременным. Массажи и ванны с мандариновым маслом помогают расслабиться, снять усталость и отеки, а также предохранить от появления растяжек.

  Мандариновое масло от целлюлита

Мандариновое масло от целлюлита вместе с нероли и лавандой, каждого по капле, на смесь масел миндального масла (1 ст. л.) и масла зародышей пшеницы (1 ч.л.

) можно использовать и при беременности, начиная с 5-го месяца, что позволить не допустить растяжек. Для достижения положительного эффекта лучше массажировать проблемные участки  дважды в день.

Другие  рецепты массажных эфирных масла для беременных  смотрите здесь .

Эфирное мандариновое масло нужно чередовать с другими цитрусовыми (апельсиновым, лимонным, грейпфрутовым, бергамотовым) при лечении целлюлита. К тому же оно усиливает свои свойства в составе с другими цитрусовыми маслами.

Латинское названиеCitrus nobilis
СинонимыCitrus reticulata, Citrus madurensis
Вид растенияДерево
РодЦитрусовые
СемействоРутовые (Rutaceae)
Ароматсвежий, фруктово-сладкий, цитрусовый
Метод извлеченияхолодное прессование (отжим)
Используемая частькожура плодов
Химический составальдегиды (цитраль, цитронеллал), сложные эфиры (метилантранилат), спирты (гераниол), терпены (лимонен)
ПланетаСолнце
СтихияОгонь
Знак ЗодиакаБлизнецы, Лев, Дева, Телец, Скорпион
Китайский  гороскоп Обезьяна
Сочетается с эфирными масламис другими цитрусовыми, с маслами хвойных деревьев,
базиликом, лавандой, майораном, кориандром, черным перцем, ромашкой, розой
Комплиментарные маслаМасла хвойных деревьев, ветивер
       косметическиеантицеллюлитное, смягчающее, способствует восстановлению клеток кожи (цитофилактическое)
        целебныеантисептическое, антидепрессивное, устраняет кровоточивость десен, противобактерицидное, понижает кровяное давление, стимулирует пищеварение,легкое желчегонное, нормализует обмен веществ,

выводит токсины и шлаки

        эмоциональныеулучшает настроение,успокаивает,
избавляет от чувства тревоги и страха
        биоэнергетическиевосстанавливает энергию ауры после болезней и травм, способствует взаимопониманию, создает энергетику тепла, уюта и комфорта в доме, повышает обаяние и коммуникабельность
АроматерапияСпособы применения
очищает воздух от болезнетворных микробов, профилактика простудных и вирусных заболеванийаромакурильницы, ванны, аромамедальоны
повышает защитные свойства организма, тонизирующее действует при общей слабости и усталостиванны, аромалампы
устраняет воспаление десен и кровоточивостьаппликации на десна
успокаивает, укрепляет нервную систему, снимает нервные напряжения, стрессы депрессии, устраняет  бессонницуванны, компрессы, массаж общий или точечный
облегчает боль при хронических гастритахаромакурильницы, аромамедальоны
снижает кровяное давлениеванны, аромалампы
улучшает пищеварение, нормализует обмен веществ, эффективно при похуденииаромакурильницы, ванны, массаж, внутреннее применение
колиты, запоры, метеоризмванны, аромалампы
заболевания печени, воспаление желчного пузыряванны, аромалампы
повышает эротическую чувственностьванны, аромалампы
Для лица: очищает поры у проблемной пористой жирной кожи, тонизирует ее и освежаетдобавление к косметическим средствам
лечит угри, герпес, устраняет пигментные пятнадобавление к косметическим средствам
Для волос: используется в масках для сухих и тонких волос, устраняет перхоть3 капли с 1 ч.лож. растительного масла, добавление в шампунь
Избавляет от целлюлита, предупреждает появление растяжек, рубцов (стрий)массаж
способствует быстрому загару, предотвращает обгорание, образование пятенвнутреннее применение (не наносить на кожу в солнечную погоду)
избавляет от тошноты и рвотыаромамедальоны, холодная ингаляция
аромакурильницы,аромалампы 3-5 капель на каждые 15 м2
аромамедальоны или носовой платок2-3 капли длительность 5-7 минут
внутреннее применение1 капля на стакан любого сока, с чаем, йогуртом до еды 3 раза в день
аппликации на десна5 капель на 10г масла шиповника или ростков пшеницы
ванны3-5 капель на эмульгатор(мед, соль, молоко)
массаж6-7 капель на 10-20 г (1ст.л.) базового масла
в косметические средства3-5 капель на 15 г средства-основы
Противопоказаниялюдям с пониженным давлением (снижает давление), не употреблять при обострении язв и гастрита
Меры предосторожностинельзя наносить на кожу позже чем за 2-3 часа до  выхода на солнце, иначе можно получить фотодерматоз (ожог) при чувствительной  коже
READ  Флебодиа 600 - показания к применению, действенные аналоги лекарства

  Мандариновое масло, как и сами мандарины, сильные аллергены, поэтому обязательно делайте пробу на индивидуальную непереносимость, особенно для детей. При введении новых продуктов или соков для маленьких детей консультируйтесь с врачом.

Мандариновое масло для лица

Масло оказывает смягчающее действие на кожу, его часто применяют для устранения послеоперационных швов, послеродовых рубцов, шрамов. Лучше всего использовать мандариновое масло в смеси с лавандовым и нероли на основе миндального или жожобового (хохобового).

К чайной ложке, например, миндального масла  добавьте по капле перечисленных выше эфирных масел, каждый вечер втирайте легкими массажными движениями в течение трех недель. Затем замените мандариновое масло на любое другое цитрусовое (см. выше).

Массажи с мандариновым маслом используют для удаления мелких морщин, для базового масла лучше выбирать масло, которое соответствует вашему типу кожи. Дозировки и способы применения, описаны в таблице выше.

Для очищения кожи лица, шеи и декольте можно применять тампоны, смоченные теплой кипяченой водой, с 1-2 каплями мандаринового масла или же можно приготовить цитрусовую воду  и самому в домашних условиях.

 Мандариновое масло для волос

 Мандариновое масло можно добавлять в шампуни, а лучше в основу для шампуня (продается в аптеке), а также в маски для волос на основе репейного, льняного, касторового либо другого базового масла. Масла втереть в кожу, укутать пленкой и полотенцем, держать от одного до двух часов, смыть шампунем. Масло способствует восстановлению клеток кожи головы и волос.

  Источники: 3, 5, 7, 8, 9, 15, 21

Источник: https://essential-oils-cosmetology.com/mandarin/

Варикоза нет
Добавить комментарий