Обертывания от целлюлита

Содержание
  1. Обертывания от целлюлита в домашних условиях (очень эффективное)
  2. Как правильно подготовиться к процедуре
  3. Как подготовить кожу перед обертыванием?
  4. Самые действенные рецепты от целлюлита
  5. Рецепты холодных обертываний против целлюлита
  6. Обертывание от целлюлита в домашних условиях: как проводится процедура
  7. Правила выполнения
  8. Готовые кремы и маски для обертывания
  9. Горчичное
  10. Шоколадное
  11. Водорослевое обертывание
  12. С использованием горчичного порошка
  13. С глиной
  14. Самое эффективное обертывание от целлюлита в домашних условиях — Рецепты
  15. Глина – средство № 1 для домашнего обертывания
  16. «Жгучее» обертывание с использованием горчичного порошка
  17. Уксус в борьбе с целлюлитом
  18. Домашний салон красоты: процедура медовых обертываний
  19. Эффективное обертывание от целлюлита в домашних условиях: кофейные нотки
  20. Обертывание от целлюлита – лучшее средство борьбы
  21. Способы обертывания против целлюлита
  22. Как правильно делать процедуру обертывания от целлюлита
  23. Домашние обертывания от целлюлита
  24. Порядок проведения процедуры антицеллюлитных обертываний в домашних условиях
  25. Как «заставить» антицеллюлитные маски работать
  26. Завершение сеанса обертывания
  27. Обертывания от целлюлита в домашних условиях
  28. Виды обертываний
  29. Горячие обертывания
  30. Холодные обертывания
  31. Методика проведения обертываний
  32. Этапы обертывания
  33. Рецепты обертываний от целлюлита
  34. Противопоказания

Обертывания от целлюлита в домашних условиях (очень эффективное)

Обертывания от целлюлита

Какие обертывания от целлюлита в домашних условиях (очень эффективное) позволяют добиться максимального эффекта? Так как с этой проблемой сталкивается большинство женщин, даже имеющих нормальный вес, то она весьма актуальна на сегодня. Существуют целые комплексы процедур, которые помогают избавиться от целлюлита, и немаловажное значение среди них имеют обертывания.

Как правильно подготовиться к процедуре

Наиболее оптимальное время для проведения обертываний – сразу после физических нагрузок. Обычно после интенсивных тренировок кровь по сосудам бежит значительно быстрее, а, значит, действующие вещества из смесей для обертываний будут усваиваться гораздо лучше.

Как подготовить кожу перед обертыванием?

  • чтобы открыть поры, следует принять ванну или теплый душ;
  • растереть скрабом или жесткой мочалкой те участки, которые будут подвергаться обертыванию;
  • обязательно вытереться насухо.

Скраб для растирания можно купить готовый в магазине или же сделать самостоятельно.

  • Скраб из кофе и корицы. Сварите одну чашку натурального кофе. Желательно использовать зерна мелкого помола. Жидкость можете выпить, а гущу следует использовать непосредственно для скраба. Добавьте в нее молотую корицу (1ч.л.), пару капель эфирного масла грейпфрута, перемешайте. Вотрите смесь в кожу на проблемных местах, а после смойте водой. Скраб позволит тщательно очистить и подготовить кожу к процедуре обертывания.
  • Скраб из соли. Просейте через сито морскую соль, возьмите для скраба 2 ст.л. Добавьте в нее пять капель эфирного масла чайного дерева и небольшое количество воды. Перемешайте. Нанесите скраб на «целлюлитные места» и ополосните водой.

Самые действенные рецепты от целлюлита

Согревающие компоненты в составе смеси для обертывания повышают на порядок ее эффективность. Единственным недостатком такой процедуры является покраснение кожи и небольшое жжение. Однако интенсивность симптомов зависит от индивидуальной чувствительности человека.

  • Горчичные обертывания. Смешайте сухой порошок горчицы (2 ст.л.) и любое растительное масло (2 ст.л.), добавьте эфирное масло апельсина и грейпфрута (по 10 кап.). Распределите смесь по требующим ухода участкам кожи, закройте все пленкой и тепло оденьтесь (можете просто посидеть под одеялом). Продержать смесь на коже нужно не менее двадцати минут, желательно час, но это если нет сильного жжения. Смывать нужно просто теплой водой. Такое обертывание позволяет хорошо прогреться кожному покрову, в результате чего происходит усиление кровообращения. Через разогретую кожу легче проникают эфирные масла, усиливающие выведение шлаков.
  • Обертывание с помощью льна и спиртовой настойки. Перемелите в блендере или кофемолке семена льна и хлопья овсяные (по 1 ст.л.). Затем добавьте в сухую смесь такое же количество спиртовой настойки красного стручкового перца и льняного масла. Нанесите смесь на целлюлитные участки и закройте все пищевой пленкой. Держите тридцать минут, смойте обычной водой. Кожа после такой процедуры довольно ощутимо жжет, поэтому заранее приготовьте крем (можно антицеллюлитный) и смажьте им обработанные участки кожи.
  • Медовые обертывания с красным перцем. Смешайте столовую ложку меда и половину чайной ложки молотого красного перца. Консистенция смеси не должна быть сильно густой, но и не должна растекаться. Слишком твердый мед перед использованием необходимо немного растопить. Нанесите готовую смесь на корректирующие участки и закройте их пищевой пленкой. Желательно не снимать ее минут тридцать-сорок.

В приведенные выше рецепты смесей для обертываний можно добавлять эфирные масла и компоненты, способствующие расщеплению жиров (жгучий перец и горчицу), таким образом, усиливая их действие в несколько раз.

Смесь для таких обертываний должна быть от сорока градусов и выше, только тогда она даст положительный эффект.

  • Обертывания с медом и алоэ. Пожалуй, практически в каждом доме есть такой полезный цветок, как алоэ. Его можно использовать не только при простудных заболеваниях, он обладает еще одной хорошей способностью – выводить из организма токсины. Для смеси понадобится несколько листочков алоэ – измельчите их блендером или с помощью мясорубки. Разогрейте на водяной бане мед и добавьте столовую ложку в алоэ. Нанесите готовую кашицу на участки кожи с проблемой целлюлита, замотайте пищевой пленкой и держите не менее часа, но не более двух.
  • Обертывания с мятой и зеленым чаем. Достаточно действенными и полезными считаются обертывания от целлюлита в домашних условиях (очень эффективное) на основе зеленого чая. Чай тонизирует и усиливает кровообращение, благодаря чему ускоряется обмен веществ и создаются условия для выведения подкожного жира. Залейте три столовых ложки листьев чая кипятком (небольшим количеством). Измельчите свежие листочки мяты и тоже положите к чаю. Накройте емкость и дайте чаю настояться минуты три. Добавьте в емкость три капли эфирного масла лимона, ментолового дерева, пихты. Нанесите полученную кашицу на места, которые следует подкорректировать, и заверните их в пленку. Держите час, а после смойте все водой.
  • Обертывания с имбирем. Для смеси можно использовать сухой молотый имбирь или же корень, предварительно натертый на терке. Сухой порошок разбавьте горячей водой, оставите настаиваться минуты две, а после добавьте в кашицу 1 ч.л. меда. Нанесите имбирь на кожу и обмотайте пленкой. Держите обертывание сорок пять-шестьдесят минут.

Горячие обертывания имеют ряд противопоказаний, их нельзя использовать:

  • при варикозном расширение вен;
  • в период беременности;
  • при заболеваниях почек, ССС, гипертонии.

Рецепты холодных обертываний против целлюлита

Для такого вида обертываний противопоказаний нет, поэтому их можно использовать всем.

  • Обертывание из яблока. Натрите на мелкой терке яблоко. Измельчите семена льна и добавьте их в яблоко. Положите туда же льняное масло и небольшое количество муки (любой). Замесите густое тесто и распределите его по бедрам. Оберните все пищевой пленкой и держите час. Смойте тепленькой водичкой.
  • Обертывание из цитрусов. Смешайте 1 ст.л сока лимона и грейпфрута, добавьте такое же количество овсяной муки и несколько капель яблочного уксуса. Держите смесь под пленкой около часа, а после аккуратно смойте.
  • Обертывание из шоколада и корицы. Смешайте какао (2 ст.л.) и молотую корицу (1 ст.л.), добавьте льняное масло. Нанесите кашицу на проблемное место и подержите его под пленкой сорок пять минут, а после смойте обычной водой.

Обертывания от целлюлита в домашних условиях – очень эффективное средство избавиться от некрасивой “апельсиновой” корки. Чтобы эффект был максимально быстрым, обертывания нужно совмещать с физическими нагрузками, правильным питанием, массажем. Будьте красивы!

Как? Вы еще не читали:

Источник: http://magia-krasoty.com/obertyvaniya-ot-tsellyulita-v-domashnih-usloviyah-ochen-effektivnoe/

Обертывание от целлюлита в домашних условиях: как проводится процедура

Обертывания от целлюлита

Бороться с целлюлитом можно не только в кабинете косметолога, фитнес-зале, но и в домашних условиях. Для этого подойдут специальные обертывания, которые ускорят метаболизм в тканях, улучшат кровоток, устранят застойные процессы и вернут коже былую упругость и гладкость. Правильное выполнение процедур поможет добиться эффекта быстро.

Обертывание – косметическая процедура для тела, которая помогает вывести лишнюю жидкость, добиться улучшения кровообращения, снизить объемы и добиться упругой кожи. При помощи специальной пленки и косметики в проблемной зоне создается парниковый эффект. Это приводит к устранению проявлений целлюлита, гладкости, мягкости кожи. Процедура:

  • стимулирует кровоток и обменные процессы;
  • усиливает активность потовых, сальных желез;
  • выводит шлаки и токсины.

Обертывания от целлюлита делятся на несколько типов. Их особенности:

  1. Горячие – используются на обширных участках тела, улучшают кровообращение, расширяют сосуды, ускоренно расщепляют жир. В сочетании со спортом и диетой помогают быстрее избавиться от целлюлита и лишнего веса. Противопоказания: беременность, проблемы с сердцем.
  2. Холодные (крио) – предполагает использование масок только на определенных участках тела (животе, бедрах). Они снимают усталость, стресс, избавляют от отеков, улучшают отток лимфы. Противопоказаны при непереносимости холода, сосудистых проблемах.
  3. Контрастные (чередование горячих и холодных) – самый эффективный способ тонизирования кожи и избавления от целлюлита. Противопоказаны при обострении хронических заболеваний, нарушениях работы кожи.

Правила выполнения

Использовать обертывания нужно грамотно. Только тогда они проявят эффективный результат, будут способствовать похудению и избавлению от целлюлита. Полезные рекомендации:

  1. Кожа очищается при помощи скраба, а перед походом в душ проводится легкий сеанс массажа (разминания, растирания руками проблемных областей).
  2. Еще лучше сделать перед обертыванием массаж сухой щеткой из кактусового волокна. Движения проводятся снизу вверх, сеанс длится 5–7 минут.
  3. Скраб наносится легкими круговыми движениями. Подойдет покупной продукт или приготовленный самостоятельно. Эффективно отшелушивают кожу густая кофейная гуща, морская соль, сахар с маслом или йогуртом.
  4. После смывания скраба кожу надо обсушить полотенцем, нанести толстым слоем обертывание по спирали снизу вверх.
  5. Сверху нужно обмотаться пищевой пленкой, надеть шорты, теплые колготки или лечь под плед.
  6. Средне время выдержки – 20 минут. Некоторые производители советуют во время процедуры сделать легкую гимнастику, подвигаться.
  7. После нужно принять душ, смыть остатки смеси, нанести антицеллюлитный крем или питательное молочко. Полезно выпить травяной отвар.
  8. Повторять процедуру нужно 1-2 раза в неделю курсом 1–1,5 месяца.

Готовые кремы и маски для обертывания

В магазинах косметики продаются готовые обертывания. Популярные средства:

READ  Истод - описание и применение
НазваниеСоставЭффектСпособ примененияПреимуществаНедостаткиСтоимость, рублей
Floresan Ледяное обертываниеМентол, эфирное масло мяты, экстракт морских водорослей (ламинарии), Д-пантенолМоделирует фигуру, подтягивает контурыНа очищенную влажную кожу нанести плотный слой геля, оставить на 25 минут, смыть горячей водой, растереть кожу полотенцемМощный дренажный отток жидкости, эффективно помогает похудеть, уменьшает отеки, дряблость кожиСлишком сильный эффект холода205 за 500 мл
Compliment Обертывание с красным перцемКрасный перец, кофеин, масло ши, пантенол, комплекс аминокислотМоделирует фигуру, улучшает кровообращение, укрепляет ткани, активирует регенерациюНанести плотным слоем на сухую чистую кожу, обернуть пленкой на 25 минут, укрыться пледом, повторять процедуры 3-4 раза в неделю курсом 1,5 месяцаСнижает видимую часть целлюлита, подтягивает силуэт, повышает тургор, избавляет от избытков жидкостиНе всем нравится термо-эффект200 за 475 мл
ARAVIA Organic Обертывание антицеллюлитное Anti-Cellulite IntensiveЯгоды годжи, морские экстракты, кофеинУсиливает микроциркуляцию, выводит шлаки, токсиныНанести толстым слоем на кожу, обернуть пленкой, через час смытьСтимулирует регенерацию, повышает сопротивляемость кожи к негативным действиям, усиливает липолиз, избавляет от лишнего весаВысокая цена1100 за 550 мл
KORA Крем-маска грязевая антицеллюлитное обертываниеТамбуканская грязь, голубая глина, экстракты фукуса, ламинарии, эфирное масло лавандыПодтягивает кожу, моделирует силуэт, сокращает объемы, выравнивает рельеф, укрепляет, уменьшает проявления целлюлитаНанести тонким слоем, обернуть пленкой, надеть теплые колготки, через 35 минут смыть теплой водой, повторять 1-2 раза в неделюСодержит лечебные грязиДля выраженного результата требуется пройти курс процедур550 за 300 мл

Для большей эффективности можно использовать не готовые смеси, а сделанные самостоятельно в домашних условиях.

Из горячих обертываний можно выделить шоколадное, с красным перцем, из холодных – медовое, водорослевое, в качестве контрастных подойдет чередование глины и горчицы.

Антицеллюлитное обертывание с медом может сочетаться с желтком, эфирными маслами, сухим молоком, водорослями. Примеры рецептов:

  1. Смешать теплый мед с желтком куриного яйца, эфирным маслом апельсина, нанести на кожу. Через полчаса выдержки под пленкой смыть.
  2. 2 ст.л. фукуса замочить на 15 минут, смешать с 2 ст.л. меда, желтком, 2 каплями камфорного масла. Выдержать полчаса под пленкой, смыть.

Горчичное

Положительно влияют на кровеносную систему горчичные обертывания. Особенно эффективно проводить их с медом:

  1. Соединить равное количество жидкого меда и готовой горчицы.
  2. Наложить смесь плотным слоем на 45 минут, обернуть пленкой, укрыться пледом.
  3. Смыть в душе, повторять каждые 2 дня.

Шоколадное

Обертывания на основе шоколада собирают отличные отзывы. Состав увлажняет, очищает, оздоравливает кожу, делая ее гладкой и упругой. Кофеин и теобромин в составе выводят жир, расщепляют целлюлит, улучшает настроение. Процесс состоит из этапов:

  1. Очистить кожу скрабом.
  2. Смешать теплое молоко с тертым шоколадом, загустить глиной до сметанообразной консистенции, пропитать составом марлю.
  3. Обернуть все тело от щиколоток до живота, наложить пленку, сверху укрыться пледом.
  4. Через час смыть.

Обертывания на основе перца относятся к горячим, они расширяют сосуды, проводятся 1-2 раза в неделю. Популярные рецепты:

  1. Соединить по 2 ст.л. красного молотого перца, корицы, 4-5 ст.л. растительного масла, 1-2 капли эфирного масла лимона, нанести на разогретую кожу, выждать 15–30 минут.
  2. Соединить 2 ст.л. молотого кофе, 1 ст.л. красного молотого перца, 1,5 ст.л. меда, разбавить эфирным маслом цитрусовых. Нанести на разогретую кожу на полчаса, смыть теплой водой.

Водорослевое обертывание

Для обертываний на основе водорослей берутся фукус или ламинария, которые замачиваются в воде (на 500 г сырья берется 4,5 л воды). Для горячих обертываний листья замачиваются на 20 минут в горячей воде, для холодных – на час в холодной воде. После этого можно приступать к процедуре:

  1. Наложить разбухшие водоросли на тело (при желании их можно измельчить).
  2. Обмотаться пленкой, выдержать 40–60 минут, укутаться теплым одеялом (при холодных видах процедуры – не надо).
  3. Снять остатки, ополоснуться под душем.

С использованием горчичного порошка

Для косметической процедуры можно использовать не готовую горчицу, а сухой горчичный порошок с еще большим разогревающим эффектом. Как приготовить смесь:

  1. Смешать равное количество порошка с медом, подогреть на водяной бане, дополнить оливковым маслом, нанести на тело, через полчаса смыть.
  2. Соединить 2 ст.л. порошка с 2 ч.л. сахара, щепоткой морской соли, 10 мл яблочного уксуса, втереть в проблемные участки. После выдерживания под пленкой около получаса – смыть водой.

С глиной

Для глиняных обертываний идеально подойдет голубая, черная или белая глина. Компонент богат минералами, ускоряет метаболизм. Способ применения:

  1. 3 ст.л. глины смешать с теплой водой, 1 ч.л. сливок и жидким медом. Нанести на разогретое тело, укутаться пленкой и пледом, через час смыть. Курс длится 10–15 процедур.
  2. 3 ст.л. глины размешать в воде до густоты сметаны, добавить 1 ст.л. молотой корицы, 2-3 капли бергамота, нанести на тело на полчаса.

Как у любой косметической процедур, у обертываний есть противопоказания. Их не рекомендуется проводить, если есть:

  • варикоз;
  • тромбофлебит;
  • сердечная недостаточность;
  • раны на коже;
  • дерматологические заболевания;
  • гинекологические болезни;
  • гипертония;
  • беременность;
  • проблемы со щитовидной железой;
  • сахарный диабет;
  • повышенная температура тела;
  • менструация;
  • нарушение целостности кожи.

Источник: https://sovets.net/4407-antitsellyulitnoe-obertyvanie-v-domashnikh-usloviyakh.html

Самое эффективное обертывание от целлюлита в домашних условиях — Рецепты

Обертывания от целлюлита
Эффективное обертывание от целлюлита в домашних условиях способно побороть проблему

Многие женщины, которые сталкиваются с проблемой целлюлита, но не имеют возможности регулярно посещать салоны красоты, должны знать: из этой неприятной ситуации выход есть – эффективное обертывание от целлюлита в домашних условиях. Это процедура косметическая. Она основана на принципе создания своеобразного «парникового эффекта» для проблемных зон тела с использованием специальных средств. Если проводить дома процедуры правильно, придерживаясь четких рецептов и инструкций, то можно достичь результата ничем не хуже от салонного.

Обертывание основано на принципе создания своеобразного «парникового эффекта» для проблемных зон тела с использованием специальных средств

Глина – средство № 1 для домашнего обертывания

Один из распространенных способов эффективного обертывания против целлюлита предусматривает использование глины в домашних условиях. Перед началом процедуры необходимо уделить время приготовлению специальной антицеллюлитной смеси на ее основе. Распространено и используется женщинами множество эффективных способов и рецептов для ее подготовки, среди них:

  • глина «плюс» корица;
  • глина «плюс» красный перец (жгучий).

Совет! Все виды обертывания следует проводить после тщательной подготовки кожи к процедуре: приема душа, нанесения очищающего скраба. Поры раскроются, тело и кожа станут готовыми к впитыванию полезных веществ, выведению лишнего из организма. В противном случае процедуры будут терять эффективность.

Как один из вариантов, можно взять голубую глину, добавить к ней тщательно измельченную корицу (или же приобрести ее в молотом виде). Эту смесь необходимо разводить обычной водой, но не сразу, а постепенными вливаниями небольших ее порций, чередуя с перемешиванием. Смесь должна приобрести консистенцию, сходную с жидкой сметаной.

Второй рецепт предусматривает необходимость смешать полторы чайные ложки красного перца (жгучего) вместе с глиной (можно тоже голубой). К ним необходимо также добавить немного воды.

Затем все составляющие компоненты перемешиваются. И выполняется процедура обертывания. Она в этом случае основывается на свойствах красного перца, связанных с улучшением кровотока и кровообращения.

Это один из необходимых факторов, благоприятных для расщепления жиров.

Тело, покрытое глиной, оборачивается с помощью обычной пищевой пленки.

Сверху необходимо укрыться одеялом, достаточно теплым, чтобы обеспечить высокий уровень согревания

После этого подготовительного этапа можно начинать непосредственно обертывание. Оно производится таким образом.

Приготовленная по одному из выбранных рецептов антицеллюлитная смесь наносится на те участки тела, на которых имеется выраженная проблема.

Тело, покрытое глиной, оборачивается с помощью обычной пищевой пленки.

Сверху необходимо укрыться одеялом, достаточно теплым, чтобы обеспечить высокий уровень согревания. Выдерживать это косметическое средство на теле рекомендуется около 30 минут. После этого следует принять душ.

Совет! Если есть желание совместить процедуру избавления от целлюлита с возращением эластичности коже, косметологи рекомендуют добавлять к глине оливковое, кукурузное, льняное масло.

«Жгучее» обертывание с использованием горчичного порошка

Обертывание против целлюлита с использованием горчицы – также вариант для эффективного проведения данной косметической процедуры в домашних условиях. Основа этой разновидности обертывания от целлюлита – обычная сухая горчица в порошковом виде, которую легко приобрести в любом продуктовом магазине.

Так же, как и в предыдущем способе с глиной, в случае горчицы нужно, прежде всего, приготовить специальную смесь для обертывания. Рецептов тоже несколько, на любой вкус и предпочтения. Среди них одними из наиболее распространенных считаются:

  • смесь из горчичного порошка на медовой основе;
  • горчичная смесь на уксусной основе.

В первом случае смешивается в соотношении 1:1 горчичный порошок с медом. Последний разогревается перед этим с помощью водяной бани. В случае если смесь для обертывания кажется слишком густой, можно для разбавления ее до нужной консистенции использовать обычную кипяченую воду. Можно дополнить смесь оливковым, льняным маслом.

Для приготовления смеси в домашних условиях специалисты рекомендуют использовать обычную сухую горчицу, а не приобретать специально предназначенную для этих целей смесь в косметическом салоне

Дальше сам процесс обертывания повторяется: нанесение смеси на тело, оборачивание в пищевую пленку.

Но этот вариант процедуры предусматривает не спокойный отдых под одеялом в течение нескольких минут, а занятие спортивными упражнениями, которые дополнят действие горчицы. Кровоток усилится. Также активизируется расщепление подкожного жира. Поэтому лучше одеться в теплую пижаму и интенсивно позаниматься, чтобы процедура не была проведена впустую.

Через 30 минут необходимо принять душ, а чистую и сухую кожу обработать кремом от целлюлита.

Для приготовления смеси для обертывания по второму рецепту нужно смешать по две ложки столовые горчицы с двумя ложками чайными сахара. К этой смеси добавляется щепотка морской соли, около 10 мл уксуса. При тщательном перемешивании смесь приобретает кашеобразную консистенцию.

Такая антицеллюлитная смесь с помощью легких массажных движений наносится на кожу в тех участка тела, где выражена проблема. Смесь нужно втирать в кожу. После этого применяется пищевая пленка для оборачивания, традиционно также – теплая пижама, одеяло. Время процедуры составляет также полчаса. Дальше следует принять душ и обработать тело кремом от целлюлита.

READ  Масла для лица от морщин

Совет! Для приготовления смеси в домашних условиях специалисты рекомендуют использовать обычную сухую горчицу, а не приобретать специально предназначенную для этих целей смесь в косметическом салоне.

Это связано с тем, что сухая горчица больше сохраняет свой жгучий эффект, поэтому более действенна. Использовать ее нужно осторожно, четко выдерживать рекомендуемые пропорции во избежание ожогов.

Горчица путем жжения улучшает кровообращение в клетках, что помогает процессу сжигания жира

Уксус в борьбе с целлюлитом

Сегодня в косметологической практике известны разные способы для эффективного обертывания от целлюлита с использованием уксуса в домашних условиях. Среди них можно выделить процедуры с:

  • виноградным уксусом;
  • яблочным уксусом.

Так, достаточно действенным среди этих методик избавления от целлюлита считается применение раствора яблочного уксуса. Он достаточно прост для приготовления в домашних условиях. Не требует особых затрат времени. Для этого берется один стакан указанного уксуса и разбавляется путем доливания к нему четырех стаканов обычной чистой воды.

Чтобы выполнить процедуру обертывания, следует воспользоваться подготовленными заранее тканевыми лоскутами-полосками.

Их необходимо смочить в растворе и обмотать те участки тела, которые относятся к проблемным, а сверху – шар пищевой пленки. После высыхания ткани можно закончить процедуру обертывания и принять душ.

Кожа обрабатывается на финальной стадии кремом для тела с увлажняющим эффектом.

Для женщин, желающих использовать яблочный уксус, можно предложить к рассмотрению такой интересный рецепт. К 100 мл 9-процентного яблочного уксуса добавляется чистая проточная вода в соотношении 1:1. В раствор насыпается морская соль в объеме 1/5 чайной ложки.

Для косметических целей лучше использовать яблочный или виноградный уксус

Необходимо дождаться полного растворения соли. Только после этого смачивать ткань в растворе и обматывать ею тело в проблемных местах. Сверху ткани оборачиваться необходимо пищевой пленкой для создания парникового эффекта.

Выдержать «компресс» необходимо не меньше часа. После этого принять душ и увлажнить кожу тела с помощью крема.

Совет! Для достижения желаемого результата в борьбе с целлюлитом с помощью уксуса следует провести около 15–18 таких процедур в интервале одного-двух дней.

Ежедневные процедуры не будут иметь эффекта, к тому же могут привести к повреждениям кожных покровов.

Домашний салон красоты: процедура медовых обертываний

Свойства меда и обертывания на его основе эффективны и широко используются в салонных условиях против целлюлита. Но рецепты приготовления смесей для процедуры достаточно просты, так что можно не тратить лишнее время и ресурсы для посещения специализированных салонов, а устроить такой у себя в домашних условиях. Чаще всего с этой целью используют:

  • мед с молоком;
  • мед с эфирными маслами;
  • мед с горчицей;
  • мед с яичным желтком и др.

Свойства меда и обертывания на его основе эффективны и широко используются в салонных условиях против целлюлита

Предлагаем ознакомиться с наиболее излюбленными и популярными рецептами смесей для медовых обертываний.

Например, мед с добавлением молока – это эффективная смесь, готовить которую рекомендуется из меда цветочного, исключительно натурального (т. к. искусственный мед не имеет всех необходимых свойств этого продукта в его природном виде). То же самое касается и молока – для процедуры лучшим вариантом станет домашнее молоко.

Эти ингредиенты смешиваются в соотношении 1:2. Полученной «тягучей» смесью необходимо покрыть проблемные участки тела. Сверху обернуть с помощью пищевой пленки. Длительность процедуры обертывания в этом случае составляет 45 минут. По истечении этого времени можно принимать душ.

Обертывание на медовой основе с горчицей – еще одна интересная процедура из этой категории обертываний от целлюлита в домашних условиях. Она не только помогает избавиться от назойливой проблемы, но и параллельно служит и способом очищения кожи тела, ее восстановления. Положительный эффект свойства меда и жгучей горчицы имеют и для кровеносной системы.

Для домашних косметических процедур выбирайте всегда только натуральные ингредиенты

Следовательно, рецепт таков.

Берется натуральный, еще не успевший загустеть мед, в него добавляется сухая горчица в порошке (1:1), а к ним добавляется 1–2 капли эфирного масла апельсина.

Эта духмяная смесь накладывается на тело на 40–50, после чего смывается в душе. Процедура немного жгучая. Поэтому выполнять ее стоит с интервалами не меньше чем в один день.

Совет! Выполняя процедуры медовых обертываний от целлюлита, не следует пользоваться теплой одеждой или одеялом. Мед, как известно, при нагревании теряет свой лечебные свойства. Поэтому достаточно будет пищевой пленки для тех рецептов, которые предусматривают ее использование.

Эффективное обертывание от целлюлита в домашних условиях: кофейные нотки

Многим женщинам в борьбе против целлюлита приходится по душе достаточно эффективное обертывание с кофе в домашних условиях. Естественно, что для выполнения процедуры используется только натуральный кофе. Он имеет свойства очищать кожу, улучшать кровоток, ускорять обмен веществ в организме и расщепление подкожного жира, устранять растяжки на теле.

После предварительной подготовки кожи, традиционно, смесь для процедуры наносится на тело. Смеси с использованием кофе тоже бывают разнообразные:

  • кофе с глиной (голубой, белой);
  • кофейная гуща без примесей;
  • гуща кофейная с водорослями;
  • кофе молотый с перцем и медом и др.

Многим женщинам в борьбе против целлюлита приходится по душе достаточно эффективное обертывание с кофе

Среди наиболее простых вариантов кофейной процедуры считается обертывание с кофе и глиной (после процедуры с использованием кофейной гущи без примесей). Если есть готовая кофейная гуща, можно использовать ее. Если нет, нужно приготовить кофе специально.

Глину (голубую или белую) к гуще добавляют в соотношении 1:1. После остывания смеси до терпимой для кожи температуры ее следует наносить на тело очень быстро, чтобы тепло не успело рассеяться. Затем следует обернуть тело пищевой пленкой, одеть на себя что-то теплое или укутаться пледом.

Также процедуру согревания под одеялом можно заменить активными физическими упражнениями. Выдерживается смесь на теле в течение часа, после смывается под теплым душем. Рекомендуется этот способ обертывания для тех женщин, которые пытаются избавиться от растяжек.

Интересным вариантом среди прочих косметологи называют смесь кофе с медом и перцем в борьбе против целлюлита. С этой целью кофейная гуща, замоченная в горячей воде, смешивается с медом. В смесь добавляется маленькая щепотка красного жгучего перца. Смесь наносится на тело, после чего следует отправиться под одеяло.

Точного времени выдерживания смеси на теле нет. Длительность процедуры зависит от чувствительности кожи. Если кожа очень чувствительная, лучше избежать этого метода обертывания, чтобы не допустить появления ожогов.

Совет! Рекомендуется проводить антицеллюлитные процедуры с использованием натурального кофе путем обертывания в целом не больше десяти раз в месяц.

Интервалы между процедурами для эффективного воздействия кофеина следует сделать приблизительно равными.

Кофе имеет свойства очищать кожу, улучшать кровоток, ускорять обмен веществ в организме и расщепление подкожного жира, устранять растяжки на теле

Вот мы и рассмотрели наиболее популярные среди современных женщин методики борьбы с целлюлитом в домашних условиях путем обертывания.

Этим арсеналом рецептов процедуры обертывания не ограничиваются. Сегодня в косметологических целях используется большое количество вариантов сочетания натуральных, природных веществ и продуктов исходя из известных лечебных эффектов, которые они способны в комплексе оказывать на организм.

Поэтому возможностей для экспериментов – множество. Попробовав разные техники избавления от целлюлита с помощью обертывания, можно выбрать наиболее подходящую для своего тела и устранить эту проблему в домашних условиях.

  • Анна Ляхович
  • Распечатать

Источник: https://avrorra.com/effektivnoe-obertyvanie-ot-cellyulita-v-domashnix-usloviyax/

Обертывание от целлюлита – лучшее средство борьбы

Обертывания от целлюлита

Около 70% женщин страдают от проблемы целлюлита и мечтают убрать некрасивые неровности на теле. Тогда почему же достичь успеха получается лишь некоторым?

На сегодняшний день проблеме целлюлита отводится одно с ключевых мест среди девушек и женщин всех возрастов. И такая тенденция неудивительная, ведь никому не хочется идти на пляж с “апельсиновой коркой” на бедрах или ягодицах. С этой же причины проблема целлюлита обросла множеством советов и методов по обертыванию для похудения.

Однако не всегда все средства хороши. Какой же метод выбрать? Как убрать целлюлит в домашних условиях? Одним c наиболее эффективных способов является антицеллюлитное обертывание в домашних условиях.

Способы обертывания против целлюлита

Метод, в среднем, позволяет за каждый сеанс терять до 1 сантиметра! Происходит это за счет оттока воды с тканей, потому процедуру рекомендуется проводить совместно с физическими упражнениями или диетой.

Поскольку курс обертывания против целлюлита в салоне красоты стоит немалых денег, многие, из-за несложности самой процедуры, делают обертывания от целлюлита в домашних условиях. Подробною информацию о процессе, рецепты обертывания от целлюлита, вы можете узнать с нашего сайта.

Обертывания в домашних условиях от целлюлита делают холодным или горячим способом. Чем они отличаются?

Горячий способ направлен на похудение за счет возникновения эффекта сауны, а холодный – восстанавливает тонус, поэтому очень хорош при склонной к отекам и дряблой коже.

Как правильно делать процедуру обертывания от целлюлита

  • Поначалу кожу необходимо подготовить и убрать все ороговевшие клетки, которые препятствуют проникновению активных компонентов. Для этого используют скраб, лосьон или можно очистить кожу с помощью кофе.
  • Следующий шаг – нанесение на тело маски для обертывания. Его покупают в аптеке или готовят дома (шоколадные, на основе глины, водорослей, меда).
  • Чтобы активизировать действие составляющих маски, необходимо на коже создать эффект сауны. Для этого проблемные места обертываются в целлофан или фольгу.
  • После расщепления жиров, их необходимо вывести наружу. С этой целью кожу смазывают массажным кремом и интенсивно помассируют проблемные участки. Ненужная жидкость выходит через открытые кожные поры.
  • После процедуры кожу успокаивают и закрывают поры. Для этого наносится любой антицеллюлитный крем для обертывания или успокаивающий лосьон. Теперь наступает чувство прохлады, которое легко переходит в приятное тепло.
  • Домашнее обертывания от целлюлита повторяют два раза в неделю на протяжении месяца.
READ  Наружный тромбоз геморроидального узла: причины, симптомы, лечение

Источник: http://obertivanie.com/ot-cellyulita

Домашние обертывания от целлюлита

Обертывания от целлюлита

Целлюлит – явление не слишком приятное. Для его устранения изобретено немало способов. Наиболее часто используют обертывания. Их различают, в основном, по температурным параметрам на холодное и горячее.

Частота проведения процедуры обертываний от целлюлита и состав применяемых средств

Известно, что максимальная эффективность достигается путём использования обоих методов поочерёдно. Смена горячего обертывания на холодное противопоказана лицам, страдающим заболеваниями кровеносных сосудов.

Тем, у кого выявлен варикоз, придётся прибегнуть к какому-то иному способу устранения «апельсиновой корки».

В состав одного курса входят двенадцать процедур. Процедуры повторяются трижды в неделю.

Курсы рекомендуется проводить повторно каждые шесть месяцев. Так полученный эффект остаётся неизменным.

Домашнее обертывание должно сопровождаться соответствующими физическими нагрузками на определённые группы мышц и правильным рационом питания.

При обертывании используют различные основы. Наиболее известны и применяемы натуральные продукты морского происхождения:

  • морские грязи;
  • измельченные водоросли;
  • агар-агар.

Хорошо зарекомендовала себя в качестве средства против целлюлита голубая глина. Издавна для этих целей применяли тесто и пчелиный мёд.

Массаж против целлюлита

Водоросли и грязи распространяются через аптечные пункты. Их можно получить и в косметических салонах. Мёд стоит покупать на пасеках или у проверенных продавцов. А тесто замешивают дома.

Основу можно использовать без добавок. Однако, активные вещества, содержащиеся в добавках, способствуют скорейшему согреванию и растворению подкожного жира.

Порядок проведения процедуры антицеллюлитных обертываний в домашних условиях

Кожа проблемных участков требует предварительной подготовки к обертыванию. Подготовка заключается в очищении. При этом используют специальный лосьон, иногда скраб. Во время очищения с кожи удаляются ороговевшие клетки, открывая возможность активным веществам без труда проникать вовнутрь кожного покрова.

Ещё одной предварительной операцией является массаж. Это действо, выполненное жёсткой массажной перчаткой, заставляет кровь бежать быстрее и немного разогревает кожу.

После предварительных действий переходят к непосредственному обертыванию против целлюлита. Можно воспользоваться покупными основами: сывороткой, или средством для обертывания из салона. Безотказно действуют не те составы, что выпущены промышленностью, а те, что изготовлены по старым проверенным народным рецептам. Их применение наиболее целесообразно.

К таким средствам относятся уже упомянутые морские водоросли, голубая глина, а также кофе, творог, чай, парафин.

Маски, устраняющие целлюлит, оказывают различные воздействия. Входящие в их состав питательные вещества способствуют размягчению клеток жира. Они же открывают кожные поры. А основы масок (парафин, глина и другие) выводят жиры из организма сквозь открытые поры.

Морская соль от целлюлита

Как «заставить» антицеллюлитные маски работать

Вещества, из которых состоит антицеллюлитная маска, начинают работать в нужном направлении при определённых условиях. Им требуется достаточно высокая температура. Иными словами нужно как-бы создать «эффект сауны».

Достигнуть такого эффекта позволяет обертывание подверженных целлюлиту участков тела не пропускающими воздух материалами. Обычно это фольга или целлофан. Если обрабатываются бёдра, то нелишними будут и специально предназначенные для борьбы с заболеванием термошорты. При отсутствии шорт следует воспользоваться тёплым натуральным бельём. Сеанс лучше провести лёжа в расслабленном состоянии.

Время воздействия масок составляет около получаса. Тридцати минут достаточно для того, чтобы жиры начали растворяться и выводиться наружу.

Завершение сеанса обертывания

Спустя полчаса маску снимают. Начавшийся процесс выделения излишков жира после этого не останавливается. Для того, чтобы вышло максимум жидкости следует нанести на кожу крем и усиленно массировать проблемные участки тела.

После массажа кожа должна «успокоиться», подтянуться, а поры на ней обязаны закрыться. Достигнуть требуемого помогут такие средства, как лосьон или успокаивающий крем.
После нанесения одного из перечисленных препаратов пациенты ощущают холодок. Кожа остывает, а спустя несколько минут, становится приятно тёплой.

Кофе против целлюлита

Мои Любимые РЕЦЕПТЫ ОБЕРТЫВАНИЯ от Целлюлита!

  1. Обертывание на основе зелёного чая. При этом способе листья зелёного чая заливают кипящей водою таким образом, чтобы после заваривания получилась кашица. То есть кипятка нужно совсем чуть-чуть. Кашицу «сдабривают» эфирным маслом (из аниса или розмарина) и наносят на кожу под плёнку.
  2. Медовое обертывание. Как следует из названия, основным компонентом маски является мёд. Мёд может использоваться и без каких-либо добавок. Воздействие природного лекарства усиливают масла цитрусовых (лимона, грейпфрута, апельсина). Рекомендуемые пропорции таковы: пять капель масла на пару столовых ложек мёда.
    Иногда в мёд добавляют сухие водоросли или сухое молоко.
  3. Обертывание картофельное. Для картофельного обертывания используют свежий картофель. Его сначала натирают на самой мелкой тёрке, затем отжимают сок. Полученную массу наносят на кожу и плотно прижимают целлофаном. Продолжительность картофельного обертывания составляет порядка 50 минут.
  4. Творожное обертывание. Этот способ используют нечасто. Маски из обезжиренного творога дают хороший результат, если чередовать их с тестовыми. При ежедневных обертываниях двумя последними способами (день № 6, день № 7) через месяц целлюлит исчезнет.
  5. Кофейные обертывания. В этом способе основа — размолотые кофейные зёрна. Как и в случае с чаем, кофе требует масляных добавок. Трёх капель масла апельсина и такого же количества масла розмарина будет достаточно для одной порции маски. Следует отметить, что кофе очень благотворно влияет на кожу. Ведь в нём содержится масса полезных компонентов.
  6. Антицеллюлитное тесто. Для приготовления теста потребуется равное количество яблочного уксуса, пчелиного мёда и пшеничная мука.
  7. Тесто должно быть мягким и эластичным. Его раскатывают тонким слоем и наносят на тело. Под плёнкой тесто находится не менее двух часов.

  8. Желейные обертывания. Желейными называют обертывания на основе агар-агара. Агар-агар очень похож на пищевой желатин, отсюда и произошло название.

    В домашних условиях маску делают так. Столовой ложкой отмеряют основное вещество. Добавляют в него два десятка капель камфорного масла. От двух куриных яиц отделяют желтки и всё тщательно перемешивают.

    Через треть часа пребывания маски на повреждённых целлюлитом местах, естественно, под плёнкой, её смывают тёплой водой.

Источник: http://xn----8sbndlgcdmpedi1b.xn--p1ai/krasota/obertyvanija-ot-celljulita.html

Обертывания от целлюлита в домашних условиях

Обертывания от целлюлита

Антицеллюлитные обертывания – косметическая процедура, призванная устранить структурные изменения подкожно-жирового слоя, повысить тонус кожи. Правильно проведенные обертывания позволяют навсегда избавиться от «апельсиновой корки» на теле.

Виды обертываний

Различают два вида обертываний: горячие и холодные.

Горячие обертывания

Горячие обертывания – в их состав входят горчица и перец – компоненты, которые оказывают согревающее действие. Также для процедур используют шоколад, кофе, глину, морские водоросли, эфирные масла. Приготовленную смесь пред нанесением на тело нужно подогреть до 38°C.

Антицеллюлитный эффект горячих обертываний объясняется тем, что при тепловом воздействии на кожу расширяются кровеносные сосуды, усиливается обмен веществ на проблемных участках, расщепляются жировые отложения. Через расширенные поры интенсивно выводятся шлаки и токсины, одновременно кожа насыщается кислородом и полезными веществами, входящими в состав смесей для обертывания.

Холодные обертывания

Холодные обертывания – для их проведения используют глину, зеленый чай, морские водоросли, эфирные масла, мед.

Этот вид обертываний применяют при непереносимости горячих процедур, при некоторых заболеваниях (варикоз, гипертония). Действие холодных обертываний направлено на уменьшение отечности тканей и выведение лишней жидкости из них.

За счет тонизирования кожных покровов происходит нормализация обменных процессов в клетках и уменьшение проявлений целлюлита.

Эффект холодных обертываний не такой быстрый и яркий, поэтому для повышения результативности процедур их нужно сочетать с физическими упражнениями и правильно подобранной диетой.

Методика проведения обертываний

При проведении обертываний соблюдают общие правила:

  • За 1,5 часа перед процедурой и 2 часа после нее не рекомендуется принимать пищу.
  • Перед тем, как использовать антицеллюлитный состав на теле, нужно провести тест на чувствительность: на запястье или локтевой сгиб нанести немного смеси и подождать около 10 минут. Если нет раздражения – состав можно использовать.
  • Перед обертыванием кожу на проблемных участках распаривают в душе или ванной, очищают при помощи скраба.
  • Для обертывания подходит обычная пищевая пленка (стретч-пленка).
  • Обертывание ног проводится снизу вверх, пленку не нужно накладывать слишком туго.
  • Для утепления нужно использовать одежду или одеяла из натуральных материалов.
  • Продолжительность обертывания – от 30 до 60 минут в зависимости от состава; в это время можно лежать или заниматься несложной домашней работой.
  • После проведения процедуры нельзя загорать.
  • Полный курс обертываний – 12-15 сеансов, проведенных через день.

Этапы обертывания

  1. Очищение кожи под душем при помощи скраба.
  2. Нанесение антицеллюлитного состава на проблемные зоны (если обертывание горячее – смесь подогревают до 38°C).
  3. Оборачивание обработанных участков пищевой пленкой.
  4. Утепление при помощи одеяла или одежды (при холодном обертывании этот этап отсутствует).
  5. Смывание смеси теплой водой.
  6. Нанесение на тело увлажняющего, питательного или антицеллюлитного крема.

После процедуры хорошо полежать 10-15 минут под теплым одеялом.

Рецепты обертываний от целлюлита

  • Горячее обертывание с медом. К 200 г меда добавляют две столовых ложки измельченной морской соли и 3- 5 капель апельсинового масла. Смесь подогревают на водяной бане; время проведения обертывания – 40 минут.
  • Горчичное обертывание.

    Две столовых ложки горчичного порошка разводят водой до кашицеобразного состояния, добавляют три столовых ложки меда и одну столовую ложку оливкового масла. Длительность горчичной процедуры – около 20 минут, через 10- 15 минут после нанесения смеси появится ощущение жжения, если оно слишком сильное, сеанс прекращают.

  • Шоколадное обертывание (горячее или холодное). Используют чистый шоколад, в котором содержится от 50% сухого остатка какао. Шоколад нагревают на водяной бане, разводят немного водой и наносят на тело на 30- 40 минут.
  • Глиняное обертывание.

    100 г голубой, черной или белой глины разводят минеральной водой, добавляют три капли апельсинового или лимонного масла. Вместо минеральной воды можно использовать кефир или молоко.

Противопоказания

Как и многие лечебные процедуры, обертывания имеют некоторые противопоказания:

С разрешения врача можно проводить холодные обертывания при варикозе и повышенном артериальном давлении. Во время беременности от обертываний лучше воздержаться.

Антицеллюлитные обертывания эффективны при их правильном выполнении, положительные изменения могут быть заметны уже после нескольких процедур.

Тэги: целлюлит, обертывания

Источник: https://nmedik.org/obertyvaniia-ot-tcelliulita.html

Варикоза нет
Добавить комментарий