Очищение сосудов

Содержание
  1. Как почистить сосуды – эффективно народными средствами, видео
  2. Чесночная настойка для очищения
  3. Чесночное масло
  4. Лимон с медом для сосудов
  5. : Красная рябина для сосудов
  6. Как легко очистить сосуды народными средствами дома
  7. Что такое атеросклероз и тромбоз
  8. Причины заболевания
  9. Способы очищения сосудов
  10. Противопоказания для очищения сосудов народными средствами
  11. Особенности чистки сосудов народными средствами
  12. Чем опасен повышенный уровень холестерина?
  13. Очищение сосудов народными методами
  14. 10 эффективных способов чистки сосудов народными средствами
  15. Чем могут забиваться сосуды?
  16. Когда нужно чистить сосуды?
  17. Методы чистки сосудов
  18. Правила подготовки к очищению сосудистого русла
  19. Способ №1: грецкие орехи
  20. Способ №2: чеснок
  21. Способ №3: лимон
  22. Лимон с чесноком
  23. Лимон и мед
  24. Лимон, мед, репчатый  лук и чеснок
  25. Лимон, имбирь и мед
  26. Лимон и апельсин
  27. Способ №4: мед и корица
  28. Способ №5: лист лавра
  29. Способ №6: укроп и валериана
  30. Способ №7: клюква
  31. Способ №8: одуванчик
  32. Способ №9: клевер
  33. Способ №10: яблочный уксус
  34. Очищение сосудов в домашних условиях народными способами
  35. Кто находится в группе риска?
  36. Как чистить сосуды в домашних условиях травами
  37. Для того чтобы получить очищенную сосудистую систему, применяются:
  38. Отвар № 1
  39. Отвар № 2
  40. Отвар № 3
  41. Отвар по-тибетски
  42. Отвар на семенах льна
  43. Как очистить сосуды различными плодами
  44. Настойка из чеснока
  45. Рецепт чесночной настойки
  46. Настойка из чеснока с лимоном и медом
  47. Лимонно-чесночная настойка
  48. Настойка № 3
  49. Настойка с семенами тыквы
  50. Настойка из шиповника
  51. Очистка сосудов перекисью водорода
  52. Настойка из шишек сосны

Как почистить сосуды – эффективно народными средствами, видео

Очищение сосудов

Кровеносная система человека с возрастом подвергается своего рода загрязнению. Вредные вещества копятся на стенках сосудов, сужают их диаметр, усложняя кровоснабжение.

Это способствует общему ухудшению здоровья человека, поэтому необходимо знать, как народными средствами почистить сосуды головного мозга. Подобные чистки можно проводить под наблюдением специалистов в больнице, но не все хотят ложиться в клинику.

Чистка сосудов головного мозга в домашних условиях осуществляется курсами и, чем они длительнее, тем мягче, эффективнее их действие.

Каждый человек знает, что холестерин – враг нашего здоровья, но мало кто понимает, что он не является для организма чужеродным элементом. Как и другие вещества в теле человека, он выполняет определенные функции, к примеру, участвует в формировании липидных и плазматических мембран. Важно, чтобы его содержание не превышало допустимый общий уровень – до 5,2 ммоль/л.

Если это значение превышено, тогда и начинает усиливаться образование атеросклеротических бляшек. Это вынуждает проводить лечение сосудов головного мозга народными методами.

Проявления должны дать вам понять, что нужно заняться очищением сосудов. Осуществить это можно дома, используя настойки, травяные сборы и прочие народные рецепты, которые описаны ниже.

Явные признаки проблем с сосудами при уменьшении их диаметра на 50%:

  • стенокардия;
  • ухудшение слуха и зрения;
  • одышка;
  • судороги;
  • частые головные боли.

Чистка сосудов чесноком и лимоном рассчитана на неделю. Если нет хронических заболеваний ЖКТ, все хорошо с пищеварением, то принимать необходимо по 250 мл настойки трижды в день за 20 минут до приема пищи. Если проблемы с кишечником или желудком все же присутствуют, то прямо перед едой нужно выпить три столовые ложки настойки.

  1. Для средства необходимо взять 4 спелых крепких лимона, столько же головок чеснока.
  2. Лимон порежьте любым образом, кожуру не снимайте. Предварительно хорошо его помойте.
  3. Чеснок разделите на зубчики, снимите шелуху.
  4. С помощью блендера ингредиенты измельчите до однородного состояния, в банке на 3 л залейте чистой кипяченой прохладной водой до краев.
  5. Закройте емкость крышкой. Оставьте в месте без солнечного света на трое суток. Ежедневно содержимое нужно взбалтывать.
  6. На 4-е сутки процедите настой через чистую марлю, уберите в холодильник.

Чесночная настойка для очищения

Для приготовления средства по тибетскому рецепту понадобится 350 г чеснока, медицинский спирт. Порядок работы:

  1. Снимите с зубчиков шелуху, хорошо их разотрите в ступке или измельчите блендером, залейте их спиртом (200 мл).
  2. Емкость закройте, оставьте месте без доступа света десять суток.
  3. Далее процедите средство через марлю и поставьте на 3-е суток еще раз в темное место.
  4. 10 дней употребляйте 60 г настоя вместе с холодным молоком перед едой.

Люди придумали множество способов, как народными средствами эффективно почистить сосуды головного мозга. Ранее и сейчас большинство медикаментов в своем составе содержат травы, которые обладают лечебными свойствами. В определенных пропорциях некоторые растения оказывают лечебное действие на кровеносную систему. Ниже приведены популярные рецепты и травы для чистки сосудов.

Травяной сбор с ромашкой делается так:

  1. Приготовьте по 100 г березовых почек, бессмертника и зверобоя с ромашкой.
  2. Все ингредиенты измельчить, тщательно смешать, залить 1/2 л кипятка.
  3. Спустя 20 минут, процедите через марлю.
  4. Вечером отлейте 250 мл средства, добавьте каплю лаврового масла, 1 ч.л. меда, смешайте тщательно и за 15 минут до сна выпейте.
  5. Утром оставшиеся 250 мл разогрейте на водяной бане, добавьте те же ингредиенты, употребите за 15 минут до завтрака.
  6. Принимать так средство в течение 1,5 месяца.

Приготовьте сами сбор травяной с березовыми почками:

  1. Залейте 2 л кипятка сбор из 1 ст.л. бессмертника, березовых почек, зверобоя, ромашки.
  2. Через 30 мин. процедите настой через плотную марлю и добавьте 1 ст.л. меда.
  3. Средство пить утром, вечером по 1 стакану за пол часа до еды.
  4. Хранить средство нужно в холодильнике, а перед приемом греть на водяной бане.
  5. Курс приема длится 2 месяца минимум.

Чесночное масло

  1. Пропустите через чесночницу 1 очищенную головку чеснока.
  2. Полученную смесь залейте нерафинированным растительным маслом так, чтобы оно закрывало чесночную массу.
  3. Поставьте полученное средство в холодильник.
  4. Перед употреблением смешайте по 1 ч.л. сока лимона и данной средства. Принимать за 30 минут до еды 3 раза в день.
  5. Продолжительность курса – от 1 до 3 месяцев.

Лимон с медом для сосудов

  1. Для приготовления сиропа необходимо 350 мл жидкого меда, 6 лимонов, 4 головки чеснока.
  2. Лимон нарежьте дольками, не снимая кожуру, чеснок разделите на зубчики и очистите от шелухи.
  3. С помощью блендера измельчите чеснок и лимон. Залейте их 3 литрами чистой воды, добавьте в нее мед.
  4. Тщательно перемешайте содержимое банки, закройте ее крышкой и оставьте в комнате, чтобы настоять смесь, в течение 10 суток.
  5. Готовый сироп процедите через плотную марлю, перелейте в удобную тару и оставьте в холодильнике.
  6. Этот вариант настойки действует гораздо мягче, подходит даже людям со слабым желудком. Для приема вам нужна 1 ст.л. сиропа, которую размешивают в стакане кипяченой воды. Употреблять следует утром натощак первый раз, перед сном второй раз.

Чтобы избежать необходимости лечения, стоит узнать, как укрепить сосуды головного мозга. Профилактика заболевания кровеносной системы заключается в нескольких ключевых моментах. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, потому что нервная система оказывает влияние на здоровье сосудов.

При различного рода депрессиях, ссорах, нервных срывах происходит сбой в командах, которые посылаются к сосудам, из-за чего нарушается их работа. Также для снижения возможных проблем с сосудами соблюдайте следующие рекомендации:

  • откажитесь от курения, алкоголя, прочих вредных привычек;
  • ведите более активный образ жизни: ходьба, бег, тренировки и т.д.;
  • максимально избегайте потребления жирной, жареной, консервированной пищи с высоким содержание холестерина;
  • выполняйте чистку сосудов головного мозга периодами.

Узнайте больше способов, как укрепить сосуды.

: Красная рябина для сосудов

Ирина, 36 лет:­Искала варианты, как народными средствами хорошо почистить сосуды головного мозга, наткнулась на рецепт настойки на чесноке с лимоном. Оба этих продукта купить не проблема, поэтому выбрала его. Меня мучили регулярные головные боли, что и натолкнуло на мысль сделать анализ на содержание холестерина. После месячного курса головные боли прошли.

Олег, 43 года:­Люблю жареное мясо и картошку, поэтому к 40 годам начались проблемы с уровнем холестерина. Решил для начала попробовать очищение сосудов народными средствами. Использовал рецепт настойки на чесноке, меде с лимоном. Пропил курс 2 месяца, стал чувствовать себя лучше. Практически исчезла отдышка, перестали мучить головные боли.

Сергей, 38 лет:­Очень не люблю больницы, поэтому решил почистить сосуды с помощью народных средств. Часто мучили головные боли, бывали судороги, поэтому друзья порекомендовали чистку сосудов. Я пил на протяжении 3 месяцев чесночное масло. Я не избавился полностью от всех проблем, но стал чувствовать себя намного лучше.

Алена, 32 лет:­Мой отец страдал от повышенного холестерина, поэтому я решила не дожидаться его повышения. Провожу чистку сосудов регулярно каждые 6 месяцев. Принимаю настои из трав с ромашкой. Мне уже больше 30 и пока что никаких проблем с сосудами нет, думаю, так будет и дальше. Профилактика лучше, чем лечение!

Источник: https://sovets.net/5682-kak-narodnymi-sredstvami-pochistit-sosudy-golovnogo-mozga.html

Как легко очистить сосуды народными средствами дома

Очищение сосудов

Чистка сосудов народными средствами в домашних условиях является необходимостью, для всех, без исключений.

Гипертонию, атеросклероз и тромбоз легче предвосхитить, нежели лечить. Отличное состояние сосудов — это хорошее кровоснабжение всех систем и органов, залог здоровой жизни.

Что такое атеросклероз и тромбоз

Природные приемы чистки — это не опасно и крайне полезно. Стоит лишь единажды максимум десять дней позаботиться о себе, чтобы вновь ощутить всю полноту жизни: всплеск энергии, улучшение сна и пищеварения, избавление от головной боли. Это доступно, эффективно, безболезненно и надежно.

Как же происходит закупоривание сосудов, образование сосудистых сгустков и холестериновых бляшек? Самый опасный враг наших сосудов — холестерин, который при наслоении на стенках образует разрастающиеся «наросты» и мешает полноценному току крови, уменьшая просветы вплоть до полного сужения и закрытия.

Эта болезнь имеет название атеросклероз — хроническое поражение артерий, ведущее к кислородному голоданию органов и в итоге к разрыву соединительной ткани.

Наиболее опасными для жизни являются атеросклеротические бляшки сосудов головного мозга. Атеросклероз вначале протекает совсем без симптомов.

Но у практически здорового на вид мужчины или женщины, а чисто еще и молодого к тому же, неожиданно случается инфаркт или инсульт.

Люди обычно не обращают внимания на первые звоночки этого заболевания: снижение зрения и слуха, судороги икроножных мышц, мигрени, одышку, забывчивость, считая такие нарушения следствием возраста или усталости.

Не меньше опасны и кровяные сгустки, называемые тромбами. Это болезнь носит название тромбоз. Особенно нужно быть внимательными людям, имеющим проблемы свертываемости крови. Тромбоз, если его не лечить, рано или поздно всегда приводит к инсультам и инфарктам.

Причины заболевания

Следует рассмотреть причины, ведущие к закупориванию сосудов, образованию сгустков крови, начинать профилактическую работу с раннего возраста:

Причина первая: неправильное питание.

Приняв решение о чистке сосудов, необходимо начинать со своего рациона: исключить жирные, соленые, жареные, копченые блюда, кофе, алкоголь. Вместо этого отдать предпочтение овощным и фруктовым салатам, горячим блюдам из овощей, сокам, рыбе, крупам, злакам и орехам. Следует выпивать больше простой свежей воды. Полезен зеленый чай, морепродукты, рыбий жир.

Причина вторая: генетика.

Если в вашем роду были случаи заболевания атеросклерозом, инфаркты или инсульты, огромная вероятность, что вы будете страдать от этих заболеваний также — нужно уделять себе больше внимания и проводить профилактику этих недугов.

Причина третья: болезни сердца и гипертония (повышенное давление).

Причина четвертая: вредные привычки — курение, наркомания, алкоголизм.

Причина пятая: лишний вес — бич нашего общества.

Причина шестая: недостаток движения.

Малоподвижный образ жизни ведет к нарушению кровотока и образованию тромбов, холестериновых бляшек.

Способы очищения сосудов

Чистка сосудов народными средствами в домашних условиях и освобождение их от холестерина вполне доступна. Она не требует особых материальных затрат, как требуют этого медикаментозные способы. Единственное, что точно потребуется — это желание и дисциплинированность.

Сейчас большее количество заболевших доверяет домашним методам чистки сосудов и предпочитает их. Есть много способов, как это сделать, масса средств и рецептов из народа.

Рассмотрим наиболее известные и распространенные.

Наиболее известными народными средствами, очищающими наши сосуды от вредного холестерина, являются всем знакомые мед, чеснок и лимон.

1. Готовится такое лекарство довольно просто: взять 1 литр меда и добавить в него сок из 10 лимонов с кожурой и кашицу 10 головок чеснока. Все размешать и настоять в темном месте неделю. Употреблять по 1 чайной ложке 1 раз в день пока не закончится.

2. 5 свежих лимонов нарезать вместе с кожурой, добавить к ним 5 очищенных головок чеснока и перемолоть на мясорубке. Все выложить в трех — литровую банку и залить чуть теплой кипяченой водой до краев. Настаивать в темном месте трое суток, процедить и хранить в холодильнике. Принимать 3 раза в день по 100 гр. за 30 минут до еды.

READ  Причины облысения

3. На 3-х литровую банку: 6 целых лимонов и 3 головки чеснока смолоть и добавить 300−400 гр. меда, залить прохладной водой и перемешать. Настаивать в темном месте 10 суток. Процедить и хранить в прохладном месте. Употреблять: 1 столовую ложку растворять в стакане воды и пить на голодный желудок утром и перед сном вечером.

4. По 250 гр. хрена, лимона и чеснока поместить в блендер, смолоть, добавить кипяченой холодной воды, в соотношении 1:1 и поставить в холодное место на день. Употреблять по столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до приема пищи, заедая медом, чтоб избежать неприятного вкуса.

5. 3 лимона и литр молока в сутки: утром, на голодный желудок — 1/3 молока и сок 1 лимона, в обед, за 30 минут до еды и вечером, перед сном — остальные две дозы. Курс — 2 недели. (во время курса перейти на вегетарианские блюда).

6. Метод очищения сосудов по тибетскому рецепту: 350 гр. давленного чеснока залить 200-граммовым стаканом спирта и поставить в темное место.

Принимать:

• 1−5 день: 3 раза в день за 15−20 минут до еды, начиная с 1 капли увеличивая до 15 капель;

• 6−10 день: 3 раза в день за 15−20 минут до еды, начиная с 15 капель и уменьшая до 1 капли;

• 11 день: 3 раза в день за 15−20 минут до еды по 25 капель.

Во время лечения пить большое количество воды и соблюдать диету. Чистку проводить один раз в 5−6 лет.

7. Выдавить через пресс 1 головку чеснока и залить 200 гр. подсолнечного масла. Поставить в холодное место на сутки. Затем добавить в настойку сок цедры одного лимона и принимать 3 раза в день перед едой 1−3 месяца в зависимости от общего состояния.

8. Смешать в равных пропорциях оливковое масло, мед и сок лимона. По 1 чайной ложке принимать до еды.

А еще сосуды отлично чистят лекарственные травы и другие доступные ягоды, плоды, семена.

1. Смешать по 1 чайной ложке: ромашку, бессмертник, березовые почки, тысячелистник, залить пол-литровой банкой кипятка, настоять 25 минут, отжать через ткань. На ночь выпить 200 мл. отвара с 1 ч.л. меда. Оставшееся в ткани снова залить кипятком и настоять так же с добавлением меда с утра. Лечение продолжать, пока не закончится сбор.

2.1 часть молока и 5 частей свежей чайной заварки принимают каждые 2 часа в течение 5 дней. Больше ничего не есть. Вечером можно добавлять в чашку с напитком немного сахара или меда.

3. Антисклеротическая спиртовая настойка: 3 десертных ложки сухих головок клевера залить 200 гр. водки. Хранить в темном месте, употреблять по 30 капель с небольшим количеством воды 3 раза в день за полчаса до еды.

4. 300 гр. рябины съедать ежедневно 30 дней. Курс очищения сосудов проводить 1 раз в 6 месяцев.

5. 1 л. водки смешать с молотым лимоном и 2-мя молотыми головками чеснока и 5 листьями лаврового листа. Настоять месяц, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды.

6. Очистки 5 картофелин залить половиной литра воды и кипятить 15 минут. Остудить, процедить, принимать по 100 гр. за полчаса до еды.

7. Из лимона или апельсина удалить косточки и пропустить через мясорубку. Смешать с 3−4 ложками меда, хранить в холодильнике и принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день до еды.

8.Очищение сосудов травой клевера: 1 ч.л. сухих цветов залить 200 гр. кипятка, 5 минут выдержать на водяной бане, затем 30 минут настоять, процедить. Принимать по 2 чайные ложки за полчаса до еды в течение 21 дня. Провести 3 курса с недельным перерывом между каждым из них.

9. Полезно для очищения сосудов сделать смесь сухофруктов, меда, цитрусовых и орехов. Все перемолоть на мясорубке и смешать с медом. Расфасовать в стеклянные банки, хранить в холодильнике и принимать по 2 десертные ложки перед едой.

10. Семена укропа смешать с медом и добавить измельченный корень валерианы. Запарить в термосе и настоять 24 часа. Принимать по 20 гр. за 30 минут до еды.

11. Лавровый лист в количестве 25 штук залить 300 граммами кипятка и настоять 4−5 часов. Пить маленькими глотками на протяжении трех вечеров. Затем сделать недельный перерыв и повторить курс. Соблюдать диету и не употреблять спиртное.

12. Чистка сосудов семенами льна и настойкой календулы. 100 гр. семян льна моем, заливаем водой, выдерживаем 30 минут, затем сливаем воду и заливаем 1.5 стаканами крутого кипятка. Настаиваем 2−3 часа.

Делаем настойку календулы: 200 гр. цветов заливаем 500 мл. кипящей воды и настаиваем 2 часа. Смешиваем настои и выдерживаем 12 часов. Принимаем натощак по 60 мл. утром и перед сном 21 день.

Настой храним в прохладном месте.

13. Сосновая настойка также отличное средство: свежие иглы, молодые шишки собираем в 3-х литровую банку и заливаем теплой водой до верха. Закрываем крышкой и ставим в теплое темное место. Настаиваем дней 10−12, процеживаем. Пьем 30 дней, натощак, по 20 капель 3 раза в день, разводим теплой водой. Делаем месячный перерыв, затем повторяем курс.

Противопоказания для очищения сосудов народными средствами

Как для каждого лечения, для чистки сосудов существуют противопоказания. К ним относятся беременность, аллергические реакции, заболевания, связанные с почками, моче — выводящими каналами, желудочным и кишечным трактом. В каждом случае, следует в первую очередь проконсультироваться с лечащим врачом по поводу того или иного рецепта, и лишь затем приступать к очищению сосудов.

Чистка сосудов народными средствами в домашних условиях освобождает их от вредного холестерина, нормализует кровоток, улучшает общее самочувствие. Этот необходимый и очень простой прием может уберечь нас от негативных факторов, которые влекут за собой последствия инфарктов и инсультов и даже, нередко от смерти.

Источник: https://mednew.site/narodnaya/kak-ochistit-sosudy

Особенности чистки сосудов народными средствами

Очищение сосудов

Чистка сосудов народными средствами давно стала обязательной процедурой для многих на пути к здоровью. Необходимость в очищении сосудов возникает при повышенном холестерине, который также называется атеросклерозом.

В процессе избыточного накопления атеросклеротические бляшки блокируют проходимость сосудов и способствуют развитию тромбов и заболеваний сердечно – сосудистой системы.

Чистка сосудов – это комплексное мероприятие, которое направлено на снижение уровня холестерина в крови и разрушение накопления атеросклеротических бляшек в сосудах.

При малейших нарушениях проходимости сосудов в организме начинает развиваться кислородное голодание, которое особенно опасно для мозга, страдающего особенно от тромбов у пожилых людей.

Из-за закупорки сосудов до головного мозга не поставляется достаточное количество кислорода, из-за чего начинают развиваться серьезные заболевания мозга и необратимые процессы.

Очищение сосудов часто проводится в условиях стационара или с использованием медикаментозных препаратов от тромбов, и в таком случае очищение сосудов народными средствами — лишь вспомогательное средство.

О том, что накапливается в организме, свидетельствуют различные симптомы, которые связаны не только с нарушением функциональности головного мозга, но и сопровождаются болями в сердце. Профилактическое очищение сосудистой системы от тромбов в домашних условиях поможет уберечь себя от заболеваний сердца, головного мозга и кровеносной системы.

Чем опасен повышенный уровень холестерина?

Холестерин – это соединения жирного спирта, которые в организме человека бывают 2 видов: липопротеиды низкой и высокой плотности.

Для многих понятие «холестерин» пугающее, поскольку все знают, что его избыток приводит к образованию тромбов, чреватых летальным исходом. Но холестерин не просто желателен, а жизненно необходим для организма.

Холестерин участвует в строении клеточных мембран, вырабатывает и синтезирует гормоны и нормализует обмен веществ в организме.

Но за эти процессы в организме отвечает липопротеид высокой плотности в то время, как липопротеид низкой плотности способствует формированию атеросклеротических бляшек, образованию тромбов, развитию болезней сердца и кровотока.

Для того чтобы организм не страдал от нехватки ЛПВП и в то же время не накапливал ЛПНП, существует понятие как «общий холестерин», который регламентирует в норме уровень холестерина в организме. Этот объективный показатель во многом зависит от пола и возраста человека, а узнать общий холестерин можно в поликлинике после проведения тестирования крови.

При повышенном ЛПНП, источником которого является пища, в организме начинают накапливаться атеросклеротические бляшки на стенках сосудов головного мозга, сердца и всего организма.

Повышенный уровень холестерина может привести к развитию атеросклероза

Они способствуют развитию множественных патологий:

Можно ли снизить холестерин в крови таблетками от холестерина?

  • Инфаркта миокарда. Распространенного заболевания, вызванного блокировкой бляшками кислорода, что провоцирует развитие тромбов коронарной артерии сердца.
  • Атеросклероза. Болезни, связанной с избыточным накоплением атеросклеротических бляшек в сосудах сердца.
  • Стенокардии. Заболевания, провоцирующего боль в груди из-за нехватки крови.
  • Инсульта. Заболевания, вызванного движением сгустка бляшек по сосудам головного мозга.
  • Коронарной болезни сердца. Патологии, вызванной истощением стенок сосудов сердца, отвечающих за транспортировку кислорода.

Примечательно, что хороший холестерин вырабатывается в организме в то время, как ЛПНП попадает в организм вместе с продуктами питания.

Наибольшим источником ЛПНП является жирная и жареная пища, которая способствует накоплению холестерина на стенках сосудов головного мозга, сердца и всего организма и является причиной образования тромбов.

Атеросклероз и его источник плохой холестерин, могут долгое время скрываться за симптомами заболеваний сердца и головного мозга не связанных с образованием бляшек, но понять, что следует очистить кровоток от тробов, можно при наличии таких симптомов:

  • головная боль с пульсирующим чувством у области висков;
  • жжение и боль в груди;
  • разрыв капилляров и кровоизлияния на коже;
  • посинение кожи;
  • ухудшение памяти и внимания;
  • невнятность речи;
  • ухудшение зрения.

Настой чеснока с лимоном хорошо очищает стенки сосудов

Причины, по которым наблюдается повышенный холестерин связаны с :

  • неправильным питанием;
  • вредными привычками;
  • малоподвижным образом жизни;
  • избыточным весом;
  • дисфункцией щитовидки;
  • болезнями печени, почек и поджелудочной железы.

Очищение сосудов является комплексным мероприятием для удаления холестерина, атеросклеротических бляшек, шлаков и токсинов из всего организма.

Очищение сосудов народными методами

Существует множество народных рецептов для чистки сосудов в домашних условиях. Большая часть народных методов основана на простых рецептах из доступных ингредиентов, которые помогают эффективно почистить сосуды и восстановить нарушения кровотока головного мозга и сердца. Перед тем как начать процедуру очищения, проконсультируйтесь со специалистом на отсутствие противопоказаний.

  1. Настой чеснока с лимоном.

    Существует множество вариаций приготовления настоя чеснока и лимона, но этот способ считается одним из наиболее эффективных, чтобы почистить сосуды головного мозга. Сделать настой можно несколькими способами:

    • Взять 4 лимона, очистить от кожуры и измельчить на комбайне или мясорубке. Выдавить в мякоть 5 головок чеснока. Залить кипятком и настаивать 4 дня. Пить по 250 мл. в течение недели для чистки сосудов.
    • 7 лимонов и 7 головок чеснока измельчить на мясорубке. Залить 500 мл. жидкого меда и настаивать неделю в закрытой емкости, постоянно перемешивая смесь. Принимать по 1 ст. ложке в течение 4 недель.
    • Измельчить 1 лимон и 6 головок чеснока. Добавить 100 грамм измельченных грецких орехов. Залить 200 мл. горячего молока. Настаивать в холодильнике несколько дней. Принимать смесь по 1 ст. ложке в день.
    • 4 очищенных от кожуры лимона измельчить на мясорубке и добавить 8 измельченных головок чеснока. Залить 250 мл. водки. Настаивать 14 дней в темном месте. Процедить и хранить в темном месте. Принимать по 1 ст. ложке 1 раз в день, чтобы безопасно почистить сосудистую систему.
  2. Отвар лимона с чесноком.

    Отличный и вкусный способ, которым можно почистить не только сосуды головного мозга, но и весь организм от токсинов. 8 измельченных лимонов залить 2 литрами воды и довести до кипения. Выдавить 5 головок чеснока. Варить 7-10 минут. Остудить и процедить. Принимать отвар по 250 мл. в день. Можно добавить немного меда для вкуса.

  3. Отвар картофельной кожуры.

    Отвар кожуры — эффективное средство для очищения организма. 200 грамм очищенной кожуры нужно залить 1 литром воды и прокипятить 5-7 минут до получения светло-коричневого цвета. Принимать по 250 мл. 3-4 раза в день в течение недели.

  4. Очистительный овощной сок.

    Свежую морковь, свеклу и картофель пропустить через мясорубку. Выжатый сок принимать по 250 мл. в день. Можно добавить мед.

  5. Вкусный и эффективный способ очищения.

    2 апельсина и 2 лимона измельчить вместе с кожурой на мясорубке. Отдать мякоть и смешать с жидким медом. Полученную смесь принимать по 2 ст. ложке в день.

  6. Отвар лаврового листа.

    Отвар лаврового листа – это простой, но очень эффективный способ, чтоб почистить организм. 1 упаковку цельных листьев нужно залить 2 литрами кипятка и довести до кипения. Варить 15 минут, а потом перелить в термос. Пить по2-3 стакана в день.

  7. Очистительный отвар трав.

    Смешать лопух, одуванчик, липу и корень солодки. Залить 1.5 литрами воды и довести до кипения. Отставить, чтобы отвар остыл. Принимать по 250 мл. 3-4 раза в день.

  8. Очистительный травяной сбор.

    Для приготовления травяного сбора для очищения от холестерина можно также добавить ромашку, бессмертник зверобой, мяту, калину и семена льна. Залить все ингредиенты водой и варить 25 минут. Полученный отвар поместить в термос и настаивать сутки. Пить по 1 стакану натощак в течение 2 недель.

READ  Бурсит – 8 способов облегчить боль

Прежде чем окончательно выбрать способ очищения от атеросклеротических бляшек и тромбов, проконсультируйтесь со специалистом, чтобы подобрать подходящий метод и определить длительность курса, исходя из индивидуальных показателей. И помните, что народные методы лечения являются лишь сопутствующим средством. При наличии сильно выраженных симптомов атеросклероза или заболеваний мозга и сердца следует обратиться к врачу.

по теме:

Источник: https://shlakov.net/sosudy/osobennosti-chistki-sosudov-narodnymi-sredstvami.html

10 эффективных способов чистки сосудов народными средствами

Очищение сосудов

Здоровье человека зависит от слаженной работы всех органов и систем, входящих в его состав. Патологический сбой делает человека уязвимым и приводит к появлению различных заболеваний. Кровеносная система занимает одну из главных ролей в поддержке нормального состояния организма.

Сосуды, входящие в состав системы кровообращения, обеспечивают доставку питательных веществ и кислорода ко всем клеткам с артериальной кровью, а с помощью вен выводят продукты жизнедеятельности, углекислый газ. При неправильном питании и других вспомогательных факторах сосуды могут зашлаковываться бляшками, состоящими из холестерина.

Засорение сосудов может достигнуть губительного максимума, что неизбежно приведет к патологиям, угрожающим жизни больного. Проведение чистки сосудов без вреда должно быть согласовано с лечащим доктором.

Помимо медикаментозных способов этот процесс можно осуществить дома самостоятельно.

Чем могут забиваться сосуды?

  1. Паразиты, под названием микрофилярии, активно размножаются в организме и сплетаются между собой, механически уменьшая просвет сосуда. Данные паразиты переносятся при укусе комара от больного человека с диагнозом «слоновая болезнь».
  2. Холестериновые бляшки сужают просвет кровеносного сосуда и приводят к атеросклерозу.

    Причиной появления является несбалансированный рацион питания с употреблением большого количества животных жиров.

  3. Появление тромбов, прикрепленных к стенкам сосудов, одно из самых грозных явлений, которое может привести к смерти человека при попадании сгустка крови в аорту.

    Причинами появления тромбов являются патологии, нарушающие структуру крови, а также затрудняющие нормальное течение биологической жидкости по сосудам:

  • варикозная болезнь, осложненная тромбофлебитом;
  • эмболическая болезнь вследствие застоя биологической жидкости при травмах, хирургических операциях;
  • нарушение свертываемости крови;
  • обезвоживание приводит к вязкой структуре крови.

Когда нужно чистить сосуды?

Наличие  характерных симптомов, при которых назначается очищение сосудов, сигнализирует о возможных нарушениях у человека. К таким признакам относится:

  • нарушение общего самочувствия, появление хронической усталости и сонливости;
  • боли в области головы различной степени интенсивности;
  • снижение остроты зрения;
  • развитие варикозной болезни вен;
  • повышенный холестерин в результатах лабораторного исследования крови.

Методы чистки сосудов

Для чистки кровеносных сосудов могут применяться несколько способов:

  • назначение лекарственных препаратов, способствующих расширению сосудистого просвета;
  • очищение с помощью лекарственных трав или рецептов народных целителей;
  • хирургические методы механической чистки при неэффективности консервативных методик.

Правила подготовки к очищению сосудистого русла

  1. Прежде, чем начать очищающие мероприятия, необходимо проконсультироваться с лечащим доктором во избежание нанесения вреда организму.
  2. Для достижения максимального эффекта чистке сосудов обязательно должно предшествовать очищение кишечника.
  3. Соблюдение правильного питания поможет добиться хорошего результата и будет служить отличной профилактикой появления шлаков в будущем.
  4. Чтобы почувствовать облегчение, вся схема очищения должна быть соблюдена с точностью рекомендаций, только полный курс поможет оздоровить стенки сосудов.
  5. Соблюдение питьевого режима важно для лечения, употребляемая жидкость не должна быть сладкой и газированной, предпочтительнее пить чистую воду.
  6. Регулярные занятия физкультурой, ведение активного образа жизни защитит организм от патологических изменений и укрепит иммунитет.

Способ №1: грецкие орехи

Природное средство для очищения сосудов со щадящим эффектом оказывает мягкое действие и дает отличный результат. Лечебный курс должен применяться не более одного раза в шесть месяцев, при этом надо предварительно согласовать терапевтические действия с врачом.

Полезные вещества улучшат структуру стенки кровеносного сосуда, сделав ее более эластичной, снизят значения холестерина на стенках сосудов. В течение всего лечения для больного проводится диетотерапия с ограничением жирных сортов мяса, изделий с добавлением большого количества животных жиров.

Для очищения сосудов применяются не только ядра, но и перегородки орехов. Один очищающий курс длится три с половиной месяца, который включает в себя три периода двухнедельной чистки, два месячных перерыва. При соблюдении всех правил после курса чистки орехами улучшается самочувствие, болевые ощущения появляются намного реже, артериальное давление приходит в норму.

Для проведения очищения ядра грецких орехов необходимо измельчить, поместить в большую миску из стекла. Емкость нужно хранить в прохладном месте в защищенном от солнца месте. Утром натощак и перед ужином необходимо съедать по столовой ложке орехов, запивая очищенной водой.

Перегородки между ядрами вынимают и складывают в любую стеклянную емкость, заливают водкой, слегка покрыв сырье. После двухнедельного настаивания лекарственная жидкость хранится в прохладе с плотно закрытой крышкой. Каждый день три миллилитра настойки разводят в воде и принимают две недели.

Способ №2: чеснок

Один из самых эффективных способов – использование настойки чеснока для лечения сосудов. Популярное средство изготавливается с добавлением спирта, следовательно, больным с заболеваниями желудка, беременным и кормящим женщинам, людям с патологиями почек и неврологическими заболеваниями данный метод не подходит.

Частота проведения данного метода не должна быть чаще, чем один раз в год. Длительность курса составляет сорок один день, первые одиннадцать суток из которых настойка пьется по схеме, а последующий месяц по пятнадцать капель трижды в день.

На изготовление целебного зелья уйдет десять дней. Для приготовления настойки понадобится сто пятьдесят граммов измельченного чеснока и такое же количество медицинского спирта. Ингредиенты смешивают в стеклянной таре, оставляют на десять дней в прохладном месте, после чего процеживают, хранят в холодильнике.

Первые одиннадцать суток средство применяется по специальной схеме:

  • первые сутки: утром – 1 капля, днем – 2 , а вечером -3;
  • вторые сутки: утро – 4 капли, обед – 5, ужин – 6;
  • последующие шесть дней добавляется по одной капле;
  • начиная с девятого дня количество средства убавляют на одну каплю.

Для лучшей усвояемости и защиты слизистой желудка чесночную настойку разводят в молоке. При появлении таких побочных симптомов, как изжога, нарушение сна, тахикардия, болезненные ощущения в желудке, прием настойки необходимо прекратить, затем сообщить все подробности лечащему врачу.

Способ №3: лимон

Простой способ очищения кровеносного русла – применение лимона. Этот фрукт содержит большое количество витамина С, который является мощным антиоксидантом, благотворно влияющим на сосуды. Существует несколько рецептов, в которых лимон сочетается с другими компонентами.

Лимон с чесноком

Чеснок давят и смешивают с кашицей, полученной при перекручивании трех крупных лимонов вместе с цедрой. Готовую смесь необходимо тщательно перемешать и залить холодной водой. Настойке нужно дать постоять в течение трех дней. Полученный настой процеживают и пьют сто миллилитров три раза за сутки. Продолжительность приема составляет 45 суток.

Лимон и мед

Один лимон режут и заливают небольшим количеством горячей воды и оставляют на трое суток. Лечебное средство пьют по 150 миллилитров в день, но не сразу, а разделив на несколько частей, предварительно добавив две чайные ложки меда. Данный метод применяют в течение месяца, смесь должна быть приготовлена непосредственно перед применением и храниться в условиях холодильника.

Лимон, мед, репчатый  лук и чеснок

Смесь из четырех ингредиентов рекомендуется принимать в течение месяца по десертной ложке утром, днем и вечером. Рецепт приготовления прост: из трех средних лимонов удалить косточки, одну луковицу и 200 грамм чеснока очистить и перекрутить на мясорубке. В полученную массу добавить шестьдесят грамм меда, после чего смесь готова к употреблению.

Лимон, имбирь и мед

Чистка сосудов в домашних условиях имбирно-лимонной смесью не только оздоравливает сосуды, но и нормализует обменные процессы. Для приготовления лекарства нужно взять имбирь, очистить его и мелко нарезать, добавить свежевыжатый сок цитрусового фрукта.

Затем залить горячей водой, после охлаждения добавить ложку меда. Средство можно пить в течение месяца перед употреблением пищи. Есть другой способ, при котором все измельченные составляющие заливают медом, и принимают по десертной ложке с той же частотой.

Лимон и апельсин

Лимоны и апельсины в равных пропорциях перемешиваются. Для получения вкусного лекарства можно добавить мед. Один месяц цитрусовую смесь кушают по девяносто грамм за три раза. Помимо очищения сосудов организм укрепится с помощью поступления аскорбиновой кислоты и антиоксидантов.

Способ №4: мед и корица

Целебное средство с корицей эффективно борется с холестерином, тем самым увеличивает просвет сосудов, после чего кровь может беспрепятственно перемещаться и выполнять свои функции.

Для приготовления очищающего зелья нужно смешать 10 чайных ложек корицы с таким же количеством свежего меда и залить двумя стаканами воды.

Смесь нужно принимать по 50 миллилитров с каждым приемом пищи в течение тридцати дней.

Способ №5: лист лавра

Доступное средство для избавления от токсических веществ и липидных отложений  – отвар лаврового листа, приготовленный на водяной бане. Листья погружают в горячую воду и держат на огне не более пяти минут. После приготовления лекарству нужно дать настояться восемь часов. Курс лечения не должен состоять более, чем из трех дней.

Способ №6: укроп и валериана

Древний рецепт для применения дома позволяет очистить и укрепить сосуды, также показан для лечения патологий вен. Растереть в порошок стакан семян укропа и две десертные ложки корня валерианы.

Полученную смесь заливают кипящей водой и оставляют завариваться на всю ночь. На следующий день к отвару добавляется пятьсот миллилитров свежего меда. Полученное средство нужно пить по столовой ложке трижды до еды.

Повторить курс очищения можно через полгода.

Способ №7: клюква

Кислая, но очень полезная ягода часто применяется для очищения сосудов. Популярный и вкусный метод эффективно борется со старением организма.

Килограмм свежей клюквы перемолоть и соединить с 200 граммами измельченного чесноком и половиной стакана меда.

Масса должна постоять трое суток в темном прохладном месте, после чего употреблять ее можно по пятнадцать миллилитров в утреннее и вечернее время до еды. Курс приема составляет полтора месяца.

Способ №8: одуванчик

Спиртовая настойка из одуванчика отлично подходит для терапии сосудистых патологий. Чтобы приготовить лекарственный состав нужно мелко порубить корни и листья одуванчика, и залить их 0.5 л спирта медицинского назначения. В течение недели настойку необходимо перемешивать. Целебную жидкость необходимо принимать по три миллилитра до еды в течение тридцати дней.

Способ №9: клевер

Один месяц потребуется пить отвар из клевера для улучшения состояния сосудов. Шесть цветков мелко рвут и заливают стаканом крутого кипятка. Полученный чай выпивают за один день, разделив его на четыре приема. Ежедневно средство готовится с расчетом на один день.

Способ №10: яблочный уксус

Каждое утро до приема пищи нужно выпивать десертную ложку яблочного уксуса, слегка разведенного водой. После месяца приема нужно сделать неделю перерыва и снова повторить прием.

Какой бы метод не выбрал больной, даже самые эффективные средства природного происхождения для очищения организма могут нанести серьезный вред вместо избавления от патологической зашлакованности сосудов. Чтобы этого не произошло, даже самый безопасный метод должен согласовываться с лечащим доктором.

Источник: http://otravleniya.info/ochischenie/chistka-sosudov-narodnymi-sredstvami.html

Очищение сосудов в домашних условиях народными способами

Очищение сосудов

В нашей стране не принято ставить на стол одно-два блюда, будь это праздничный стол или просто обед. Стол должен ломиться от различных угощений, закусок, солений и салатов.

Зачастую это довольно жирная пища, которую организм переваривает с трудом, и все это знают, но никого не останавливает последствия переедания и другие различные проблемы с пищеварительным трактом. Но есть еще одна проблема, которая не стоит на поверхности – холестерин.

Поглощая вредную пищу, мы даже не подозреваем, что в первую очередь страдают наши сосуды, ведь холестерин остается на стенках сосудов, тем самым ухудшается работа сердечно-сосудистой системы и появляются различные заболевания. Появляется риск инфаркта и инсульта.

Организм с закупоренными сосудами быстро изнашивается, появляются ранние признаки старения. Можно ли и как почистить сосуды в домашних условиях быстро и эффективно?

Существует целая методика по очищению сосудов. Для начала нужно пересмотреть свои пищевые привычки. Ведь если производить лечение и параллельно продолжать захламлять организм, то толку от этого не будет.

Можно, разумеется, почистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов таблетками, но здесь появляется риск навредить другим внутренним органам, а в первую очередь печени. В самых запущенных случаях, производится хирургическое вмешательство. Но это тоже не самый лучший способ решения.

Именно поэтому, самый безопасный способ привести в порядок сосудистую систему, а именно расширить сосуды в домашних условиях — это народные средства. Курс лечения необходимо проводить ежегодно.

Кто находится в группе риска?

Если не брать в расчет то, что организм с годами изнашивается, и то, что все мы иногда грешим, совершая покупки в кафе фаст-фуда, то все равно остаются группы риска, которые более чем остальные подвержены засорению сосудистой системы, это:

  • люди, страдающие сахарным диабетом;
  • гипертоники (те, у кого повышенное давление);
  • люди с лишним весом, страдающие ожирением.

Как чистить сосуды в домашних условиях травами

Самый древний способ лечения в народной медицине – травы. Травяными настоями можно вылечить множество болезней, но неумелое использование может привести к плачевным последствиям. Именно поэтому, нужно использовать те травы, которые уже были проверены другими людьми и имеют положительные отзывы.

Для того чтобы получить очищенную сосудистую систему, применяются:

  • полевой хвощ;
  • пустырник;
  • мелисса;
  • лапчатка;
  • цветки боярышника;
  • шишки хмеля.

Каждая из этих трав отлично справляется задачей по удалению бляшек со стенок сосудов, и помимо этого обладает еще массой полезных свойств для организма.

Но всегда следует помнить, что каждая трава имеет свои противопоказания и побочные эффекты, именно поэтому уточняйте можно ли применять тот или иной травяной настой и нет ли у вас индивидуальной непереносимости.

Отвар № 1

Необходимо взять по одной столовой ложки корня валерианы, шишечек хмеля, пустырника и мелиссы. Залить все одним литром кипятка и проваривать минут 7. Сняв с огня, оставьте настаиваться около часа. Пить ежедневно перед сном, по 4 столовые ложки за один раз на протяжении месяца. Этот отвар не только производит чистку вен и благотворно влияет на нервную систему.

Отвар № 2

Нужно взять по одной столовой ложки цветочков боярышника, полевого хвоща и горца. Залить одним литром кипятка. Проваривать 12 минут и оставить настаиваться два часа. Принимать перед принятием пищи один раз в день по 100 г.

Отвар № 3

Для изготовления этого рецепты нужно по одной столовой ложки лапчатки, пустырника и мелиссы. Залить одним литром кипятка и настоять 45 минут. Пить ежедневно по 200 г в любое время суток.

Отвар по-тибетски

Взять по одной столовой ложке зверобоя, ромашки, березовых почек и бессмертника и залить одним литром кипятка. Настаивать два часа. Принимать, смешав с медом, натощак, за 40 минут до еды. Курс лечения должен составлять месяц. Такой отвар не только снижает уровень холестерина, но и повышает иммунитет и улучшает метаболизм.

Отвар на семенах льна

Взять две столовые ложки семян льна и залить 500 мл кипятка. Проваривать 40 минут на слабом огне. Оставить настаиваться на 12 часов. Принимать утром и вечером, за 40 минут до еды. Курс — две недели.

Как очистить сосуды различными плодами

Зачастую получается так, что не все травы подходят для организма. Дело тут в индивидуальной непереносимости, которая может вызвать аллергию и другие неприятные последствия. В этом случае отлично помогут очистить сосуды плоды растений и деревьев. Отличные помощники в этом деле – чеснок, грецкие орехи и ягоды боярышника.

Настойки и отары из плодов изготавливаются несколько дольше, нежели из трав, но их целебные свойства помогут не только очистить вены от шлаков, но и улучшить общее состояние организма.

Настойка из чеснока

Невероятно чудотворное средство, которое употребляют при многих болезнях. Доказано, что те, кто регулярно принимает чеснок в пищу, приостанавливают процесс старения и довольно редко болеют.

Но следует помнить, что чесночной настойкой можно и навредить, так как она увеличивает давление. Поэтому при гипертонии чеснок не рекомендуется есть в больших количествах.

Также такой способ очищения категорически не подходит беременным женщинам, людям у которых есть болезни почек и страдающим эпилепсией.

Рецепт чесночной настойки

Взять 200 г чеснока и 200 мл медицинского спирта. Чеснок очистить и измельчить. Залить спиртом и оставить на десять дней настаиваться в прохладном месте.

Затем необходимо процедить и средство готово к употреблению. Принимать курсом: начинать с одной капли в чайной ложки воды или молока, три раза в день перед едой, постепенно увеличивая до 15 капель в день.

Далее начать уменьшать количество капель до одной, также постепенно.

Настойка из чеснока с лимоном и медом

Необходимо 400 мл жидкого меда, пять головок чеснока и пять лимонов. С лимонов выдавить сок. Чеснок почистить и измельчить. Смешать сок, чеснок и мед, оставить на одну неделю. Принимать по одной чайной ложке перед едой.

Лимонно-чесночная настойка

Нужно пять лимонов и 4 штуки чеснока. Чеснок почистить и измельчить. Лимон промыть и измельчить вместе с цедрой. Залить тремя литрами кипяченой теплой воды. Настаивать 3 дня, постоянно встряхивая емкость. Процедить и принимать месяц по пять столовых ложек натощак. Хранить смесь в холодильнике.

Настойка № 3

Лавровый лист является королем блюд. Его добавляют во все закрутки, маринады и различные блюда, из-за его неповторимого аромата. Но не все знают, что лаврушка обладает еще и целительным действием – это отличное средство в борьбе с простудными заболеваниями и хороший помощник в чистке сосудов.

Взять 15 грамм лаврушки и измельчить. Залить одним литром кипятка и проваривать около 7 минут. Настаивать четыре часа. Процедить и принимать по 250 мл натощак в течение трех дней. Рекомендуется повторить через месяц.

Настойка с семенами тыквы

Взять 100 г тыквенных семян промыть, просушить и измельчить. Залить 500 мл спирта и настаивать 21 день. Принимать по одной чайной ложке натощак один раз в день. Курс лечения – три недели.

Настойка из шиповника

Необходимо взять ½ стакана шиповника и залить одним литром кипятка. Оставить на 2 часа. Процедить и смешать с одной столовой ложкой меда. Пить в течение одного дня, перед едой. Отличный способ почистить сосуды ног.

Отличнейший и самый простой способ совершить очистку сосудов, это грецкие орехи. Для того чтобы добиться необходимого эффекта, нужно съедать в день не менее десяти штук орехов. Помимо избавления от холестерина, с помощью грецких орехов можно также укрепить иммунную систему.

Ягоды рябины тоже неплохо справляются с чисткой сосудов  в домашних условиях от бляшек.

Есть еще один «волшебный» напиток, который не только чистит организм, сосуды головного мозга, чистит печень, способствует разжижению крови и улучшает общее состояние здоровья.

Для изготовления нужно взять 100 г сока лимона, 100 мл жидкого меда и 100 мл оливкового масла (лучше взять холодного отжима). Все ингредиенты смешать и хранить в прохладном месте. Принимать натощак по одной чайной ложке. Курс лечения должен составлять 2,5 месяца.

После употребления данного средства, вопрос о том, как расширить сосуды отпадет.

Очистка сосудов перекисью водорода

Довольно спорный способ для расширения сосудов с использованием перекисью водорода. Но судя по многочисленным положительным отзывам – метод действенный. Нужно взять перекись водорода 3% и 100 г чистой воды.

https://www.youtube.com/watch?v=a4lYhmrGZdY

В первый день нужно 1 каплю перекиси водорода смешать с  водой и ежедневно увеличивать количество капель, постепенно доведя до 15 капель. Количество воды должно оставаться прежним.

Перекись водорода  нужно применять аккуратно, ни в коем случае не увеличивая дозы самостоятельно. Лучше перед использованием такого способа для расширения сосудов проконсультироваться с врачом.

Настойка из шишек сосны

Эта настойка для сосудов просто спасение. Помогает быстро расширить и почистить сосуды.

Нужно взять пять сосновых шишек. Тщательно их промыть и измельчить. Залить 270 мл спирта и оставить настаиваться в прохладном месте на 14 дней, не забывая ежедневно встряхивать емкость. Процедить. Принимать три раза в день после еды, по одной чайной ложке.

Кровеносные сосуды играют очень большую роль в организме человека. Когда они чистые, то необходимый кислород поступает ко всем клеточкам. Но сосудистая система изнашивается с годами и засоряется.

На стенках сосудов образовываются бляшки холестерина, и получается, что организм перестает получать необходимые питательные вещества и кислород.

Повышается риск образования тромбов и развиваются сердечные болезни, начинаются боли в голове (мигрени), и все это может привести к летальному исходу.

Конечно же, никакие методы лечения не помогут, если не соблюдать необходимые рекомендации, а именно:

  • полный отказ от курения;
  • полный отказ от алкоголя;
  • отказ от фаст-фуда;
  • максимальное сокращение жирной пищи в рационе;
  • сбросить лишний вес;
  • включить занятия спортом в ежедневное расписание. Здесь имеется ввиду не только многочасовые тренировки в спортивном зале, а хотя бы: ходьба, подъем по лестнице, плаванье и т.д.;
  • выпивать ежедневно два литра чистой воды. Не жидкости (компоты, чаи, соки, кисломолочка), а именно питьевая негазированная вода;
  • регулярное посещение врача.

Изменить рацион питания, это совершить большой шаг в сторону улучшения своего здоровья. В первую очередь необходимо включить в рацион:

  • рыбу и морепродукты. Всем и давно известно, что жиры, которые содержит в себе рыба, необходимы организму, поэтому обязательно, хотя бы два раза в неделю нужно есть рыбу и желательно не жаренную, а тушеную и вареную;
  • клетчатка. Тоже не менее важный момент для правильного существования организма. Содержится в овощах, фруктах, в зелени и бобовых;
  • орехи. Правда злоупотреблять орехами не стоит, поскольку они очень калорийны;
  • зеленый чай. Разумеется, не пакетированный, а настоящий крупнолистовой;
  • свежевыжатые овощные соки: свекольный, морковный, капустный и сельдерейный. С их помощью можно вывести холестерин из организма и расширить сосуды. Пить такие соки необходимо курсами, по половине стакана натощак в течение месяца. Сок из свеклы принимать по такой же схеме, но по одной столовой ложке, или же заменить свекольным квасом. Также нужно почаще есть салаты со свеклой для чистки сосудов.

Сейчас пошла активная пропаганда здорового образа жизни и правильного питания. Найти рецепты с менее вредными продуктами и нужным способом изготовления совершенно не сложно.

Не поленитесь готовить новые полезные блюда, которые помогут вам и вашей семье держать организм в здоровом состоянии, а тело в тонусе.

Ведь, чем старше вы становитесь, тем острее отражаются на здоровье вредные привычки, неправильное питание и сидячий образ жизни.

Источник: https://toxinam.net/ochistka/sosudi/ochishhenie-sosudov.html

Варикоза нет
Добавить комментарий