Растяжки на коже – причины, лечение и профилактика

Растяжки на коже — причины, лечение и меры профилактики!

Растяжки на коже - причины, лечение и профилактика

Некоторые считают, что растяжки на коже появляются лишь у рожавших женщин. Такое мнение не совсем верное. Это неприятное явление может возникнуть и у подростков, и даже у мужчин.

Причины появления на коже растяжек

Растяжки на коже – это самые настоящие микроразрывы. Они появляются из-за ослаблений и повреждений волокон коллагена и эластина. Клетки кожи не успевают формироваться и заменять собой поврежденные участки. К такой ситуации могут привести следующие факторы:

  • дефицит воды в организме;
  • растяжение кожи на протяжении длительного периода (во время возрастных формирований, беременности или лактации);
  • некоторые заболевания;
  • прием определенных лекарственных средств.

Основные факторы, вызывающие образование растяжек:

  • изменение гормонального фона;
  • прием гормональных препаратов;
  • наследственная предрасположенность к данной проблеме;
  • занятие некоторыми видами спорта;
  • сухая кожа;
  • резкое увеличение массы тела;
  • быстрое похудение.

Методы борьбы с растяжками

Сегодня функционирует большое количество клиник, которые обещают своим клиентам избавление от растяжек. Чаще всего в их арсенал входят следующие процедуры:

  • 1. Шлифовка при помощи лазера

Процедура позволяет удалить стрии (растяжки). На их месте начитают образовываться новые соединительные ткани. Кожа становится ровной и привлекательной.

Мезотерапия – это инъекция, которую вводят в кожу вокруг растяжки, а также непосредственно в нее. Наиболее эффективно и быстро удаляются «свежие» стрии. В составе препарата присутствуют витамины и элементы, обладающие омолаживающими свойствами.

Сочетание химического пилинга и лазера – эффективная, но дорогая процедура в борьбе с растяжками.

Представляет собой подогрев нижних слоев кожи при помощи световой и электрической энергии. Процедура стимулирует выработку коллагена в проблемных зонах. Эффективно в уменьшении застарелых стрий в области бедер и живота.

Процедура болезненная. Требуется долгое время на восстановление кожи после подобной терапии. Микродермабразия представляет собой своеобразную шлифовку при помощи механического воздействия.

Это трехмолекулярный кислород, сочетающийся с отрицательными ионами. Вводится в проблемные участки кожи. Травмированная кожа приобретает более здоровый вид, стрии становятся незаметными.

Следует отметить, что лечение данной проблемы в клиниках – «удовольствие» не из дешевых. К тому же, терапия эта чаще всего болезненная и длительная. Поэтому возникает вопрос: «Можно ли избавиться от проблемы растяжек в домашних условиях?».

Народные методы лечения растяжек на коже

Полного удаления растяжек можно добиться лишь за счет хирургического вмешательства. Но и в домашних условиях можно получить отличный результат. Для этого нужно следовать нескольким бесхитростным рекомендациям:

  • регулярно использовать скраб (один-два раза в неделю);
  • тщательно увлажнять кожу;
  • делать массаж и обертывания.

Таким образом можно добиться отличного эффекта: кожа приобретет ухоженный вид, видимые признаки стрий минимизируются.

Как приготовить домашний скраб от растяжек

Есть несколько рецептов скрабов, которые могут помочь уменьшить растяжки. Также, эти средства можно использовать для профилактики.

Рецепт 1

Ингредиенты:

  • сахар;
  • соль;
  • оливковое масло.

Составляющие берутся в одинаковой пропорции, смешиваются. Получившуюся массу втирают в кожу в течении пятнадцати минут. Затем кожу промывают водой.

Рецепт 2

Ингредиенты:

  • зерновой кофе – 0,5 стакана;
  • корица – 0,5 чайной ложки;
  • оливковое масло – несколько капель.

Получившийся скраб можно разбавить гелем для душа. В таком виде его будет гораздо удобнее наносить.

Рецепт 3

Ингредиенты

  • морская соль;
  • сахар;
  • миндальное масло.

Соль и сахар берут в равных пропорциях. Ингредиенты смешивают и добавляют к ним миндальное масло. В результате должна получиться кашеобразная масса. Проблемные зоны массируют скрабом в течение десяти минут.

После таких процедур кожу следует смазать жирным детским кремом.

Масляные смеси

Одной из причин, провоцирующих возникновение растяжек, является дефицит влаги в коже. Эфирные масла – это эффективное средство в борьбе с растяжками. Они помогут увлажнить кожу и повысить ее эластичность. Не следует втирать масло. Его наносят на кожу и оставляют на пять-десять минут. Остатки можно снять салфеткой.

Составляющие смеси для утреннего применения:

  • эфирное масло лаванды – 2 капли;
  • эфирное масло нероли – 2 капли;
  • апельсиновое масло – 1 капля;
  • миндальное или персиковое масло – 30 мл.

Чтобы приготовить смесь для вечернего нанесения потребуется:

  • эфирное масло лаванды- 5 капель;
  • мало зародышей пшеницы – 1 столовая ложка.

Для приготовления средства против застарелых стрий следует взять:

  • масло розы – 10 капель;
  • оливковое масло – 5 столовых ложек;
  • масло зародышей пшеницы – 1 чайная ложка.

Масляные смеси следует наносить легкими, слегка пощипывающими движениями.

Массаж

Массаж может стать надежным помощником в борьбе с растяжками. Эта процедура способна усилить эффект от пилинга и обертываний.

Массаж бывает нескольких видов:

  • Медовый. Небольшое количество меда наносят на проблемный участок кожи. При помощи похлопывающих движений дать меду впитаться. Далее, необходимо подождать двадцать минут и помыть кожу без использования мыла.
  • Баночный. Выполняют при помощи специальных банок. Они продаются в аптеке. Данная процедура способствует усилению кровообращению и помогает ускорить образование новых клеток.
  • Гидромассаж. Помогает размягчить рубцовую ткань в месте растяжек. Со временем кожа становится более эластичной. Контрастный душ будет прекрасным дополнением к гидромассажу.

Обертывание

Очень хорошо помогает избавиться от растяжек обертывание. Такие процедуры позволяют увлажнить кожу, очистить ее от токсинов и шлаков. Со временем рубцы начинают рассасываться. Если смеси получилось слишком много, ее можно поместить в холодильник. Там она может храниться в течение десяти дней.

Людям с патологиями сердечно-сосудистой системы следует избегать обертываний. Также, данная процедура противопоказана беременным и тем, кто страдает варикозным расширением вен.

Витаминные обертывания

Такую маску наносят два раза в день. Выдерживают тридцать минут. Для приготовления маски потребуется:

  • витамин А – 5 капель;
  • витамин Е – 10 капель;
  • сок алое – 100 мл.
  • оливковое масло – 100 мл.

Ингредиенты смешивают. Маску нанести на кожу и обернуть пленкой. Смывать лучше контрастным душем.

Обертывания с использованием мумие

Чтобы приготовить массу для маски требуется смешать две таблетки мумие с чайной ложкой теплой кипяченой воды. В растворенные мумие добавляют любой из жирных кремов.

Наносить полученную массу следует плотным равномерным слоем. В конце кожу обертывают пленкой. Длительность процедуры составляет двадцать минут. Средство снимают при помощи салфеток.

Обертывания на основе ромашки

Два столовые рожки ромашки заливают 250 мл горячего молока. Отвар необходимо немного остудить. Этим средством смачивают простынь или любую другую плотную ткань.

Далее ею обматывают проблемные зоны. Поверх обертывают пищевую пленку. Процедура длится пятнадцать минут. Далее все снимают, тщательно вытирают кожу и наносят жирный крем.

Своевременная профилактика

Намного проще заранее предупредить образование растяжек, чем вести борьбу с уже образовавшимися рубцами. Сделать это легко. Для этого нужно следовать нескольким несложным рекомендациям:

  1. Контролировать вес. Допустимо набирать не более двух килограмм за месяц. В противном случае велика вероятность появления на теле растяжек.
  2. Следовать правилам правильного питания. В рационе должны присутствовать морепродукты, фрукты и овощи.
  3. Соблюдать питьевой режим.
  4. Обязательно заниматься каким-либо спортом, фитнесом или регулярно делать зарядку.
  5. Принимать контрастный душ. При этом особое внимание следует уделять проблемным зонам.
  6. Во время принятия ванны проводить массаж при помощи жесткой щетки.
  7. После душа или ванной наносить на кожу увлажняющий крем. Можно приготовить масляную смесь. Для этого потребуются следующие ингредиенты:
  • мало герани – четыре капли;
  • эфирное масло лаванды – две капли;
  • эфирное масло мяты – две капли;
  • эфирное масло гвоздики – две капли;
  • масло жожоба – тридцать миллиграмм.

Для придания телу тонуса полезно делать обертывания водорослями. Эти процедуры отлично подтягивают кожу и помогают избавиться от свежих растяжек.

Послесловие

Растяжки на коже способны принести множество неудобств. Наиболее выраженный дискомфорт люди с растяжками испытывают в летний период. Но бороться с ними можно и нужно! Для этого необходим регулярный комплексный уход, который включает: пилинги, маски, массажи и обертывания.

После того, как неприятные проявления на коже исчезли (или стали практически незаметными) не стоит полностью отказываться от ухаживающих процедур.

Профилактические меры помогут предотвратить повторное появление растяжек. Постоянный правильный уход гарантировано приведет к потрясающему эффекту: кожа станет гладкой, о проблеме стрий и целлюлите можно будет забыть.

Источник

Источник: https://zhiznistori.com/hitrosti/rastyazhki-na-kozhe-prichiny-lechenie-i-mery-profilaktiki.html

Растяжки на коже (стрии): почему появляются, как выглядят, лечение, причины, профилактика

Растяжки на коже - причины, лечение и профилактика

Стрии – следствие атрофических процессов в толщах кожи, из-за которых коллаген и эластин постепенно заменяется рубцевыми тканями. Выглядят они, как полоски разной длины и могут иметь различные оттенки – от белого до темно-красного или синюшного.

Растяжки на теле зачастую поражают наружную часть бедер, ягодицы и живот. Но могут появляться также на боках, голенях, и даже лице. В чем причина их образования, и как избавиться от такого дефекта? Это необходимо знать, ведь от данной проблемы не застрахован никто.

Причины и факторы

Почему появляются растяжки, и кто больше всего подвержен их возникновению:

  1. При беременности и кормлении грудью. Эти два периода сопровождаются мощным гормональным всплеском, что может приводить к колебаниям веса. Так, у беременных растяжки на коже возникают в области бедер и живота, а у кормящих мам – на молочных железах.
  2. Стремительное и существенное прибавление в весе – причина, по которой появляется большое количество кожных растяжек в той части тела, где произошло максимальное скопление жировых клеток.
  3. Изменения в гормональном фоне – причины возникновения стрий на поверхности кожи, которые характерны в основном для подростков, переживающих пубертатный период.
  4. Еще одним объяснением, от чего появляются растяжки на разных частях тела, является наследственность. В этом случае рубцы будут образовываться как у женщин, так и у мужчин.
  5. Лечение глюкокортикостероидами, когда растяжки на теле могут появиться по причине колебаний веса.
  6. Эндокринные заболевания.

Если появились горизонтальные кожные растяжки, это говорит о проблемах с гормонами. Вертикальные растяжки образуются при скачках веса, а также в период вынашивания ребенка и ГВ.

Особенности проявления

Как выглядят растяжки на теле? Это своеобразные линии, имеющие разные размеры и форму. «Свежие» растяжки имеют красноватый или розовый оттенок, более старые становятся перламутрового белого или синеватого цвета.

Растяжки – это своеобразные рубцы, которые могут быть белыми, красными, синеватыми, желтыми или нежно-розовыми. Цвет напрямую зависит от того, насколько давно они появились.

На теле у человека могут возникать 3 вида стрий:

  • нитевидные неглубокие белые рубцы;
  • мелкие бледно-розовые;
  • продольные красные растяжки, которые со временем могут приобретать светлый оттенок.

Симптомы как таковые для стрий не характерны.

Под воздействием гормонального дисбаланса или другого процесса, постепенно растягивающего кожу, происходит истончение коллагеновых и эластиновых волокон, отчего впоследствии они разрываются.

В местах, где это произошло, начинается разрастание соединительнотканных структур. Чем больше они замещают коллаген и эластин и чем дольше игнорируется этот процесс, тем сильнее они начинают становиться похожими на рубцы.

Женщины со смуглой кожей страдают от данного косметического дефекта сильнее, поскольку ткани растяжек не содержат меланина, следовательно, они выделяются на темных кожных покровах светлыми полосами.

Лечение

Лечение необходимо начинать сразу же после появления первых красных растяжек. Чем раньше начата терапия, тем больше шансов на то, что растяжки если не исчезнут полностью, то станут практически незаметными. Существует 4 подхода к вопросу лечения:

  • терапевтический, когда используются современные инструментальные методы коррекции растяжек;
  • медикаментозный;
  • хирургический;
  • использование народных средств.

Вкратце рассмотрим каждый из этих вариантов.

Терапевтическое лечение

Растяжки на коже можно лечить с помощью:

  • мезотерапии;
  • электрофореза;
  • фонофореза;
  • пилинга;
  • лазерной коррекции;
  • фототерапии;
  • магнитно-тепловой терапии.

Конечно, полностью убрать рубцы, даже те, которые появились недавно, с помощью этих процедур крайне проблематично. А вот значительно уменьшить их видимость вполне реально.

Применение медпрепаратов

Убрать растяжки на теле с помощью аптечных средств легче, если они не успели превратиться в застарелые рубцы. В этом случае используют:

  • Аекол – средство на основе масляных растворов витаминов А и Е;
  • Аевит – капсулы для перорального применения, состоящие из тех же компонентов, что и предыдущий препарат;
  • Bella mama – масло, предназначенное для удаления растяжек, в состав которого входит 12 разных масел, способных растягивать ткани стрий, приводя к их рассасыванию.

Аптечные препараты можно и нужно комбинировать с народными средствами, чтобы добиться максимального эффекта от лечения.

Хирургическое вмешательство

Если растяжек слишком много и они успели превратиться в рубцы, выход один – удалять их. При этом очень важно выбрать хорошую клинику и довериться компетентному хирургу, поскольку если операция будет проведена посредственным специалистом, существует большой риск образования некрасивых шрамов.

Домашние методы

Чтобы лечить растяжки на коже в домашних условиях, используют:

  1. Скрабы, приготовленные своими руками. Делается это просто: пилинг можно проводить с использованием сахара, молотого кофе, соли, раздробленных косточек разных ягод. Для лучшего увлажнения кожи в проблемных местах в скрабы можно добавлять растительные масла: оливковое, миндальное, кунжутное и др. Выполнять процедуру следует 2-3 раза в неделю.
  2. Массаж с эфирными маслами. Применять нужно только масла, ускоряющие регенерацию клеток: лимонное, масло герани, лаванды, розмарина, нероли. Перед использованием выбранное средство необходимо смешать с базовым маслом: оливковым, горчичным, миндальным, касторовым и др.
  3. Лосьон из эфирных масел. Такое средство готовится без использования базового растительного масла. Просто нужно смешать по 2 капли 3-6 видов разных ЭМ и втирать в растяжки и кожу вокруг них. Процедуру повторять через день.

Даже если полностью избавиться от стрий с помощью домашних или косметических средств не удастся, то замаскировать их вполне возможно.

Профилактика

Профилактика кожных растяжек – вопрос довольно сложный, поскольку этот процесс, как видно, происходит по причинам, которые зачастую независимы от человеческого фактора. Но попытаться предотвратить образование растяжек можно. Для этого необходимо:

  • соблюдать питьевой режим (сухая кожа больше подвержена растягиванию, чем хорошо увлажненная);
  • если коже не хватает естественного увлажнения, использовать жирные кремы;
  • в период беременности, по мере роста плода, кожа на животе растягивается, поэтому ее нужно смазывать растительными маслами;
  • проходить регулярные обследования на предмет эндокринных патологий (в частности, заболевания щитовидной железы);
  • обогатить рацион продуктами, содержащими витамины и минералы;
  • избегать гормональных сбоев;
  • не допускать резких скачков веса.

Также в целях профилактики растяжек на коже можно время от времени использовать специальные кремы. Они обогащены витаминами, поэтому, помимо растяжек, они предотвратят и другие неприятные проблемы с эпидермическими покровами.

Изменить город

Источник: https://dermatologiya.pro/rastyazhki/

Растяжки на коже – причины, лечение и профилактика

Растяжки на коже - причины, лечение и профилактика

Каждая женщина хочет быть идеальной. Мы покупаем дорогие крема, ходим в дорогие СПА салоны, платим большие деньги инструкторам по фитнесу.

И вдруг, в один, отнюдь не прекрасный день, обнаруживаем на своей коже некрасивую паутинку – растяжки или, по-научному, стрии. Они появляются на бедрах, животе или, о ужас, на груди.

Они могут появиться, как у взрослой рожавшей женщины, так и у худенькой семнадцатилетней девушки. Почему же появляется этот дефект? И как предотвратить его появление?

Причины появления растяжек

Стрии или растяжки – это вид рубцовых образований на коже. Они появляются в результате гормональных изменений в организме, в основном, у женщин. От избытка гормонов деятельность клеток, отвечающих за эластичность кожи, нарушается.

Выработка коллагена и эластина резко падает, начинают разрушаться волокна соединительной ткани, уменьшается их эластичность. Внутренний слой кожи, дерма, растягивается от нормального до очень тонкого состояния. А где тонко, там и рвется.

По сути, растяжка – это маленький шрам на месте порванных волокон.

Свежие стрии заполнены соединительной тканью с множеством капилляров, поэтому изначально растяжки красноватого или багрового цвета, со временем эти капилляры стареют и разрушаются, рубец бледнеет и становится едва заметным белым. Но поскольку соединительная ткань не содержит пигмента, эти места уже никогда не загорают. Летом их можно немного заретушировать, втирая ватной палочкой по всей длине крем-автозагар.

Особенно подвержены этому дефекту кожи молодые девушки, в период полового созревания, а также беременные женщины. В эти периоды гормональный всплеск в женском организме особенно сильный. Растягивается и теряет эластичность также кожа у женщин резко набирающих и сбрасывающих вес.

Основные факторы

Степень подверженности растяжкам зависит от следующих факторов:

  1. Генетика. Считается, что особенности строения кожи передаются по наследству. Поэтому, если ваша мама или бабушка имеют на теле растяжки, стоит уделить особенное внимание профилактике уже в юношеском периоде.
  2. География. Женщины южных стран намного меньше подвержены стриям, нежели женщины севера. Это объясняется тем, что у северных женщин кожа тоньше и, соответственно, вероятность микроразрывов выше.
  3. Возраст. Наибольшее количество растяжек возникает именно в 15-18 лет. Организм растет так быстро, что кожа «не успевает» растянуться. Особенно сильно растяжкам подвержена нежная и тонкая кожа груди, в момент, когда грудь начинает расти. Стрии могут появиться буквально за одну ночь. С возрастом вероятность растяжек резко падает за счет морщинок на коже.
  4. Особенное состояние. Беременность – это время бурного всплеска гормонов, который будоражит организм женщины на протяжении 9 месяцев. Кроме того, резко набирается вес и натягивается кожа на животе и груди, что в 90% приводит к стриям в местах наибольшего натяжения – на животе, бедрах и груди.
  5. Спорт. Растяжки могут появиться в случае резкого набора мышечной массы у спортсменов. Также к ним может привести и резкое прекращение тренировок.
  6. Резкие колебания веса. Избыточный вес приводит к потере тонуса кожных покровов и сильному их натяжению. Но и слишком быстрая потеря веса ведет к образованию растяжек. Диетологи советуют терять не более 2% от изначального веса в месяц, чтобы предотвратить появление растяжек.
  7. Заболевания. В целом безобидный дефект кожи может быть признаком заболевания эндокринной системы. Поэтому если стрии появились без видимых причин, обратитесь к врачу.

Профилактика появления растяжек

Профилактика растяжек при беременности

Профилактика появления растяжек на коже должна начинаться в юном возрасте. Она особенно важна в критические периоды полового созревания и беременности.

Намного проще предотвратить появление растяжек на коже, нежели маскировать уже имеющиеся стрии. Полностью «вылечить» растяжки возможно только с помощью лазерной терапии, снимая слои кожи с зарубцевавшейся тканью.

Поэтому в случае склонности к их появлению, постарайтесь дополнительно поддержать кожу груди, живота и бедер.

Профилактику можно разделить на две основные части: здоровый образ жизни и уход за кожей проблемных зон.

К здоровому образу жизни относятся:

  • Здоровое питание. Особенно хороши продукты, насыщенные цинком, медью, витаминами C, B5 и E – это вещества, способствующие выработке коллагена. Их много в авокадо, печени, зеленом горошке, тыквенных и подсолнечных семечках, цельных крупах. Очень полезна богатая белком пища. Белок отвечает за регенерацию тканей в организме и предотвращает их разрывы.
  • Здоровый тонус кожи. В дряблой коже меньше коллагена. Отлично повышает тонус и кровообращение контрастный душ, кожу бедер можно протирать кубиком льда. Отлично воздействует на кожу массаж при помощи шлепков и пощипывания.

Особое внимание следует уделять уходу за кожей бедер, живота и груди:

  • Базовые и эфирные масла. На сегодняшний день их можно купить в любой зеленой аптеке. Предпочтительно использовать базовые масла, богатые витамином E, такие, как миндальное, оливковое, масло проростков пшеницы. Эти масла можно смешать между собой, а можно выбрать какое-то одно. Они создают на коже пленку, препятствующую испарению влаги из глубоких слоев кожи, а также питают верхний слой. Очень полезны для стимуляции кровообращения и некоторые эфирные масла, например, масло герани, апельсина, лимона, мяты, розового дерева. Эфирные масла растворяются в базовом масле. Не больше 5-6 капель на столовую ложку масла. С помощью смеси масел следует сделать активный массаж или просто втереть их по массажным линиям и дать полностью впитаться.
  • Пилинг кожи. Скрабы улучшают кровообращение, вызывая прилив крови к массируемому месту, а также отшелушивают верхний омертвевший слой кожи, что позволяет коже активней «дышать». В качестве скрайбирующего вещества для живота и бедер можно взять спитый кофе, смешанный с медом или оливковым маслом. Для груди подойдет более мягкий массаж из трети стакана натурального йогурта, столовой ложки миндального масла и натертой на мелкой терке цедры одного лимона.
  • Обвертывания. Также насыщают кожу полезными микроэлементами, витаминами и аминокислотами. Различают водорослевые и грязевые обвертывания. Наиболее эффективная водоросль – спирулина, проблемные места обвертывают водорослью, а затем полиэтиленом и полотенцем на час. Делайте по 5-7 процедур раз в несколько месяцев. По тому же принципу осуществляются и грязевые обвертывания.

Ну и, конечно, отличный способ не допускать растяжек на коже, это следить за своим весом, не допуская резких его колебаний.

Лекарственные средства

Начинать лечить растяжки нужно как можно раньше, так как застарелые стрии убрать намного труднее. Для избавления от растяжек используют:

  • Аекол – масляный раствор витаминов A и E, его применяют наружно. Аекол ускоряет регенерацию кожи.
  • Аевит – капсулы для приема внутрь, содержащие витамины A и E.
  • Контрактубекс – гель для лечения рубцов и растяжек.
  • Стратадерм – силиконовый гель, нормализует синтез коллагена на проблемных участках кожи.
  • Масло от растяжек Bella mama – состоит из двенадцати видов масел, восстанавливающих функции кожи.

Методики лечения растяжек

Также применяют такие методы лечения растяжек:

  • Лазерную шлифовку (пилинг) – лазерные лучи проникают в глубокие слои кожи и разрушают волокна стрий.
  • Мезотерапию – инъекции под кожу специальных растворов: коллагена, растительных экстрактов, ферментов, аминокислот, витаминов.
  • Химический пилинг – нанесение на кожу химических растворов. Метод имеет множество побочных эффектов, иногда тяжело переносится пациентами.
  • Микродермабразию – механическую шлифовку растяжек. Достаточно болезненный метод, не применяется на обширных участках кожи.
  • ЭЛОС-омоложение – одновременное воздействие на глубокие слои кожи лазера, энергии света и радиочастотного излучения, за счет чего начинается усиленная выработка коллагена.
  • Озонотерапию – введение под кожу лечебной смеси, состоящей из кислорода и озона, или же нанесение состава на кожу в виде масок.

Как избавиться от растяжек – 10 доступных способов

Полностью избавиться от растяжек можно, к сожалению, только с помощью хирурга или лазерной шлифовки. Но это не значит, что стрии невозможно скрыть. За многие столетия женщины накопили хороший опыт в сохранении красоты кожи. Но стоит запастись терпением, чтобы сделать стрии невидимыми требуется время и методичное соблюдение, выбранного вами способа.

  1. Скрабы. Один из наиболее эффективных способов сделать растяжки невидимыми это частый пилинг кожи в проблемных местах. В качестве скрабирующего вещества можно использовать спитый кофе, сахар, соль, размолотые в кофемолке, косточки абрикоса или сливы, семена клубники или киви с мякотью. Для лучшего увлажнения смешайте скраб с одной или двумя столовыми ложками оливкового или миндального масла и столовой ложкой натурального йогурта. Массируйте проблемные зоны круговыми движениями с использованием пилинга 2-3 раза в неделю.
  2. Массажные смеси с эфирными маслами. Некоторые эфирные масла повышают способность клеток к регенерации. Массажные смеси включают в себя базовые масла: оливковое, миндальное, масло зародышей пшеницы и эфирные масла. От растяжек рекомендуются лимонное, апельсиновое и мандариновое масла, масла герани, лаванды, нероли и розмарина. На большую столовую ложку следует брать не более 6 капель эфирных масел. Масла вы можете выбрать смешать на свой вкус.
  3. Ванны для придания упругости коже. С массажными смесями полезно сочетать лечебные ванны с солью и эфирными маслами. Для этого на столовую ложку морской соли добавляют 2 капли эфирного масла ромашки и 3 капли масла лаванды. На ванну достаточно 2-3 столовых ложки смеси. Принимайте такие ванны 2-3 раза в неделю.
  4. Мумиё. Способствует заживление рубцов втирание из мумиё. Для этого растворите 1 гр мумиё в столовой ложке кипяченой воды, добавьте 80 гр детского крема. Втирайте в стрии один раз в день, лучше всего после скраба. Смесь храните в холодильнике максимум 2 дня.
  5. Лосьоны с эфирными маслами. Это смесь чистых эфирных масел. Втирать лосьон нужно одним или двумя пальцами точечно в места растяжек, легко массируя кожу. Полезен, например, лосьон из масел лаванды, нероли и ладана. Каждого масла взять по 2 капли.
  6. Водоросли. Избавиться от свежих растяжек помогут обвертывания с водорослями спирулины. Места стрий обматываются водорослью, затем пакетом и одеялом на час – полтора. Всего требуется около 12 процедур.
  7. Массаж. Активный массаж с маслами или без поможет улучшить кровообращение в проблемных зонах. Хорошо помогает антицеллюлитный массаж в зонах живота и бедер. Помните, что движения при массаже должны быть к сердцу. После массажа разогретое место укройте одеялом. Массаж хорош тем, что его можно делать в любое время, например, за просмотром фильма.
  8. Обвертывания. Для восстановления кожи в местах растяжек полезно делать обвертывания с маслом какао, ланолином, лечебными грязями. Для этого нанесите средство на кожу, оберните полиэтиленом и теплым полотенцем. Через час обвертывание можно снять и удалить остатки средства.
  9. Масла. Еще в древности славянки боролись с растяжками с помощью, богатого витамином E, льняного масла. Сегодня подойдут также и миндальное, оливковое, масло зародышей пшеницы, а также чистый витамин E, который можно добавить в масла. Стрии можно массировать с маслом, а можно просто втирать его несколько раз в день. Для жирной кожи лучше взять миндальное масло, а для сухой – масло зародышей пшеницы.
  10. Диета. Но все процедуры будут бесполезны при плохом не сбалансированном питании. Чтобы коже хватало веществ на выработку коллагена и эластина, употребляйте побольше различной зелени, орехи, тыквенные семечки, морепродукты, фрукты и овощи.

Самое важное помнить, что борьба с растяжками должна быть последовательной. Не бросайте процедуры на середине, не делайте их на раз через два – это не принесет никакой пользы.

Комбинируйте разные способы, наблюдайте, на какие из них кожа отзывается лучше всего. Каждый человек индивидуален, если вы найдете «свое» средство, вы быстрее и легче вернете коже красоту.

А ведь это так важно для нас, женщин.

Тэги: кожа, растяжки, стрии, растяжки на коже

Источник: https://nmedik.org/rastyajki-na-koje.html

Варикоза нет
Добавить комментарий