Варикозные вены – 15 помощников и целебных средств

Содержание

Варикозные вены – 15 помощников и целебных средств

Варикозные вены – 15 помощников и целебных средств

Большинство людей не считают варикозные вены заболеванием, они думают о них лишь как о косметическом дефекте. Но это далеко от истины. «Варикозные вены – это болезнь, болезнь с косметическим аспектом», – говорит д-р Брайан Мак-Донах из Чикаго, Иллинойс, директор клиники болезней вен.

Синюшный цвет, отечность, бугристые вены и их «родственницы», темно-красные «пучки вен», – это лишь самые очевидные признаки болезни варикозных вен. Все страдальцы-ветераны слишком хорошо знают, что вздутые вены часто означают, что у вас больные, усталые ноги.

Обычно это состояние не угрожает жизни. Поэтому нет причины впадать в панику. Но если вы огорчены тем, что у вас варикозные вены, вам и вашим бедным ногам будет бесконечно легче от того, что вы узнаете, как с ними справиться.

Симптомы, при которых следует обратиться к врачу

100 лет назад врачи выдернули бы варикозные вены с помощью крючков. Современное лечение гораздо более гуманно и эффективно.

В настоящее время с неизменным успехом применяется инъекционная терапия даже при самых запущенных варикозных венах.

Но в каких случаях варикозные вены служат поводом для посещения врача? Д-р Брайан Мак-Донах говорит, что варикозные вены имеют 2 основных осложнения – закупорку и разрыв вен.

Как вам распознать закупорку вен? Это место становится очень болезненным, воспаленным и чувствительным. Сгустки обычно различимы в виде красных узелков в венах и не уменьшаются в размерах даже тогда, когда вы поднимаете ноги вверх.

Варикозные вены вокруг коленей более склонны к разрыву и кровотечению. Это гораздо опаснее, чем закупорка, потому что вы можете очень быстро потерять кровь. Если это произошло, передавите вену, чтобы замедлить кровотечение, и идите к врачу.

Советы

Вот несколько советов специалистов

Избавьтесь от чувства вины

«Пожалуй, самый большой фактор риска для варикозных вен – это иметь одного из родителей с этими проблемами», – говорит д-р Мак-Донах.

Существует много мифов, объясняющих эту в основном наследственную болезнь, например, что варикозные вены происходят от сидения в позе «нога на ногу». «Это чепуха, – говорит д-р Мак-Донах.

– Вы просто один из тех, кто имеет гены-виновники (в большинстве женщины)».

Заставьте гравитацию работать на себя – поднимите ноги

«Варикозные вены – это слабые вены, потерявшие силу, с помощью которой они должны были возвращать кровь к сердцу. Вены на ногах самые чувствительные, так как они дальше всех (в самом низу тела) от сердца.

Вы можете значительно облегчить их работу, создав силу тяжести. Это легко.

Используя пуфик, подушки или небольшой стул, поднимайте свои ноги выше уровня бедер каждый раз, когда они болят, и дискомфорт должен исчезнуть», – говорит д-р Дадли Филлипс, семейный врач в Дарлингтоне, Мэриленд.

Носите эластичные чулки

«Они способствуют облегчению. Эти чулки можно купить в аптеках. Они создают сопротивление застою крови в мельчайших кровеносных сосудах, расположенных ближе всего к коже», – объясняет д-р Филлипс. (Вместо этого кровь проталкивается в большие по размеру и более глубокие вены, оттуда ее легче протолкнуть обратно к сердцу.)

Тренируйте вены

Д-р Филлипс предлагает тем, кто страдает от варикозных вен, сочетать силу гравитации и эластичные чулки в следующих упражнениях: наденьте чулки, лягте на спину и поднимите ноги прямо вверх, прислонив их к стенке. Держите их в этом положении в течение 2 минут. Это помогает оттоку крови из вен отечных ног назад к сердцу. Повторяйте это упражнение в течение дня столько раз, сколько нужно.

Приподнимите свою кровать

«Чтобы помочь оттоку крови из вен в течение ночи, вы можете поднять на несколько сантиметров ножной конец кровати», – говорит Поль Лазар, профессор в Медицинской школе Северо-Западного университета. Однако он предупреждает, что если вас когда-либо в течение ночи беспокоило сердце или были затруднения при дыхании, лучше всего проконсультироваться с врачом до того, как будете регулировать кровать.

READ  Диета при подагре

Носите удобную обувь

«Варикозные вены представляют собой достаточное неудобство для ног. Не доставляйте им дополнительные хлопоты, надевая туфли на высоком каблуке или ковбойские сапоги», – говорит д-р Филлипс.

Купите эластичные гольфы

«Эти специальные гольфы обычно продаются в магазинах медицинских товаров или в аптеках. Специально подогнанные эластичные гольфы, которые носят до уровня колена, могут дать значительное облегчение, зависящее от степени тяжести варикозного расширения вен, – говорит д-р Мак-Донах. – Для хорошей подгонки гольфов сделайте измерения».

Следите за своим весом

Большое давление на ноги из-за дополнительного веса, – одна из причин того, почему беременные женщины часто страдают от варикозных вен. Не набирайте лишний вес, и у вас будет меньше проблем с набухающими венами.

Не носите тесной и облегающей одежды

Тесная одежда, особенно очень тугие пояса и панталоны, слишком сжимает область промежности и может действовать как жгут, отчего кровь будет накапливаться в ногах.

Вы принимаете противозачаточные таблетки?

«Будьте осторожны. Противозачаточные таблетки иногда вызывают нарушение гормонального равновесия, что может быть причиной «паучьих вен». Если проблема появилась после того, как вы начали принимать эти таблетки, между этим может быть связь», – говорит д-р Мак-Донах.

Не курите

В результате проведенных исследований установлена связь между курением и частотой появления варикозных вен. Исследователи заключают, что курение может быть фактором риска для тех, у кого уже имеются варикозные вены.

Ходите на прогулки

От продолжительного сидения или стояния могут возникать проблемы с ногами, так как кровь имеет тенденцию застаиваться. Предотвратить этот застой помогут небольшие занятия физическими упражнениями в течение дня, особенно ходьбой. Взрослые, ведущие малоподвижный образ жизни, с большей вероятностью имеют варикозные вены, чем ведущие активный образ жизни.

Не прячьтесь от своих проблем

«В большинстве случаев дискомфорт и боль при варикозных венах могут быть замаскированы обезболивающими таблетками. Не делайте этого, – говорит д-р Мак- Донах. – Варикозные вены представляют свою проблему, от которой не надо прятаться, борясь с болью». Если вы выполнили все рекомендации и ничего не помогает, ищите помощи у врача.

Примите другую позу

«В древней системе йоги имеется многое, что можно предложить страдающим варикозными венами», – говорит д-р Джон Кларк, кардиолог из Гималайского международного института.

Это, например, дыхание по системе йоги, которое можно делать без инструкции и с хорошим результатом. Попробуйте это упражнение прямо сейчас. Лягте на спину, а ноги положите вверх, на спинку стула. Дышите медленно и ровно с помощью диафрагмы через нос.

Поскольку сила гравитации гонит избыток крови из поднятых ног, полный, спокойный вдох создаст отрицательное давление в вашей груди. Это отрицательное давление помогает засасывать воздух в грудную полость, так же как и кровь со всего тела, включая ваши переполненные кровью ноги.

Источник: https://nmedik.org/varikoznye-veny.html

Эффективное лечение варикоза на ранних стадиях народными средствами

Варикозные вены – 15 помощников и целебных средств

У варикоза, как говорят врачи, женское лицо, так как дамы им болеют чаще мужчин. Испорченные вздутыми венами и звездочками ноги приходится прятать под длинной одеждой.

На поздних стадиях, когда движения приносят нестерпимую боль, нужно медицинское вмешательство. Зато на начальных стадиях болезни эффект приносят народные методы.

Рассмотрим, как провести комплексное лечение варикоза вен в домашних условиях.

Комплексное лечение варикоза

Любую болезнь вызывают определенные сбои в работе организма. И внешние проявления варикоза (вздутые вены, сеточка сосудов и пр.) – это отражение внутренних проблем.

Во время лечения надо бороться не только с косметическими изъянами, но и останавливать процессы, из-за которых ухудшается кровоток, повышается давление в сосудах ног.

Поэтому лечить болезнь нужно одновременно и наружными, и внутренними средствами.

Наружные средства – это своеобразные растительные обезболивающие. Они снимают напряжение, уменьшают боль и объем вздутостей, но не устраняют первопричину варикоза.

Зато внутренние средства восстанавливают работу крови, выводят токсины, убирают воспаление и т.д.

Поэтому при лечении варикоза народными средствами лучшие отзывы получают так называемые комплексы (одновременное использование одного наружного и одного внутреннего средства).

Некрасивый внешний вид ног волнует женщин даже больше, чем боль, которую ей доставляет варикоз

к оглавлению ↑

Народные средства для приема внутрь

Варикоз может появиться по разным причинам, поэтому надо принимать тот растительный препарат, который адресно борется с конкретной вашей проблемой: ослабленными стенками сосудов, слабой текучестью крови, судорогами, язвами и пр. Вот так выглядит тройка наиболее популярных в народе настоек из растительного сырья:

к оглавлению ↑

1 место – каштан конский

Фармакология давно использует вытяжки, настойки и водные растворы каштана конского для лечения сосудов.

Это растение приостанавливает быструю свертываемость крови, делая ее менее густой и тем самым снижая риск возникновения тромбозов.

А если тромбы на ногах уже образовались – с помощью настойки можно их размягчить и вывести с кровотоком. Каштан полезно пить тем, у кого слабые стенки капиллярных и венозных сосудов.

READ  Отношения между мужчиной и женщиной

Для внутреннего использования настойку готовят из цветков либо свежих плодов.

  1. Цветки надо собрать, пока они не стали вялыми, в пол-литровую банку, хорошо утрамбовать и залить водкой до верха. Поставить в полностью закрытое от света место (шкаф, коробку и пр.) на 2 недели. Принимают внутрь по 10 капель дважды в день для профилактики, либо трижды в день, если на ногах уже образовались тромбы.
  2. Упавшие плоды (300 гр.) дробят вместе с коричневой шкуркой на мелкие кусочки. Утрамбовывают в стеклянную банку и заливают бутылкой водки. Две недели настойка зреет, затем ее процеживают, сливают в бутылку из темного стекла и хранят в холодильнике. Пьют трижды в день (30 капель на раз).

Цветки каштана для настойки лучше собирать в утренние часы, когда они насыщены влагой

к оглавлению ↑

2 место – листья красного винограда

Богатый комплекс антиоксидантов и флавоноидов, обнаруженный в листьях красных сортов винограда, стал основой многих лечебных мазей, кремов и настоек, «воюющих» с варикозом. В домашних условиях лечение можно проводить собственной настойкой.

Для этого во время сбора винограда срезывают в отдельную корзину его листья. Ставят на сутки в холодное место, а после промывают и измельчают. Заполняют сырьем литровую банку и заливают водкой. Принимают 2 месяца трижды в день по чайной ложке.

Настойка снимает отеки и чувство усталости в ногах, ускоряет движение крови, восстанавливает упругость стенок сосудов.

Красный виноград не путайте с декоративным, имеющим красную окраску листьев. В лечении применяются столовые сорта, у которых красные ягоды, а листья – зеленые

к оглавлению ↑

3 место – мускатный орех

Мускатный орех является сильным иммуноукрепляющим средством. Это своеобразный природный тоник, подтягивающий вялые и хрупкие стенки сосудов, ускоряющий рассасывание тромбов.

Он эффективен не только как профилактическое средство.

Врачи-гомеопаты, которые проводят лечение варикоза народными методами, обязательно вводят в состав разных сборов муку мускатного ореха, так как он успешно борется с таким неприятным последствием варикоза, как тромбофлебит.

Для создания настойки используют цельные мускатные орехи, измельчая их в порошок на кофемолке. Молотый покупной орех не подойдет, так как из него в процессе сушки улетучилось целебное масло. Наиболее популярны следующие рецепты:

  1. Один перетертый орех заливают стаканом кипятка, накрывают крышкой и ожидают 15 минут. Туда же добавляют большую ложку липового меда и выпивают, как чай, за минут 40 до сна. Состав успокаивает организм и снижает напряжение в сосудах. Утром процедуру повторяют натощак, желательно не позже чем за полчаса до завтрака.
  2. 100 грамм мускатного порошка заливают бутылкой водки и настаивают 10-12 дней в стеклянной посуде. После состав отфильтровывают и пьют каплями (20 за прием) трижды в день, пока не закончится настойка. Неделя перерыва – и лечение повторяют, пока не исчезнут признаки тромбофлебита.

загрузка…

Для профилактики можно по утрам натощак съедать один орешек 3 раза в неделю.

Мускатные орехи обладают легким наркотическим воздействием, вызывая у некоторых людей эйфорию, поэтому есть цельные орешки надо в очень малых дозах

к оглавлению ↑

Наружное лечение варикоза

Среди наружных народных средств, применяемых в домашних условиях, используют те, которые обладают способностью снимать боль, уменьшать вздутия вен и отеки. Обычно ими натирают ноги в вечернее время перед сном. В спокойном состоянии организм лучше впитывает целебное средство.

к оглавлению ↑

Мазь из смолы

Успешным средством для натирания вздутых вен является еловая смола. Ее собирают, пока смола не отвердела. Но если такой не найдете, то подойдет и высохшая. Сухой комок надо натереть на мелкой терке до состояния порошка. Для создания мази нужно около ста граммов смолы (примерно куриное яйцо).

Ее помещают в металлическую миску, туда же вливают полстакана оливкового или льняного масла, добавляют кусок пчелиного воска, величиной со спичечный коробок. Все перемешивают и держат на водяной бане 15 минут после закипания воды. Добавляют 30 гр. прополиса и продолжают томить еще 15 мин.

Готовую мазь студят, вливают в стеклянную банку и прячут в холодное место. Используют каждый вечер до улучшения состояния вен.

Свежая смола легче распускается на водяной бане, хотя во время сбора прилипает к ножу

к оглавлению ↑

Ореховая мазь

Еще одна эффективная мазь делается из неспелых грецких орехов. Их срезают, пока внутри не образовалась твердая оболочка, а есть только белая мякоть.

Такие орехи рубят на мелкие кусочки, складывают в прозрачную стеклянную банку и заливают оливковым маслом (чтобы оно полностью покрыто орехи).

Смесь, закрыв крышкой, выставляют на солнце, чтобы в течение 1,5 месяца та зрела. Готовым средством натирают узелки и вздутия.

Сбор орехов производят примерно в середине лета, когда плод еще не окостенел

READ  Первоцвет весенний (примула)

к оглавлению ↑

Компрессы из растений

Лечить варикоз можно свежими растениями, используя их как компрессы.

Успешно снимают боль и воспаление листы капусты, вымоченные в оливковом масле. Капусту «раздевают» с утра и каждый лист смазывают маслом. Укладывают в целлофан и оставляют до вечера. На ночь их прикладывают к ногам, оборачивая бинтом.

Кашица из листьев каланхоэ также снимает воспаление. Ее готовят прямо перед укладкой из мелко изрубленных листьев растения. Сверху ноги оборачивают пищевой пленкой. Компресс держат до утра.

Босыми ногами тоже можно ходить по росе, но надо увеличить время до 15-20 мин

Болгарская ясновидящая Ванга советовала бороться со вздутыми венами на стопах необычным средством. Надо надеть х/б носки и в них походить по утренней росе, чтобы промочить насквозь. Вернуться в дом и не снимать носки, пока те полностью не высохнут. И так – каждое утро.

Все народные средства хороши на ранних стадиях варикоза. Если ваши ноги часто отекают и ноют, а вены к ночи начинают набухать – проведите растительную терапию. Так вы избавите ноги от более серьезных проблем.

по теме

Источник: http://3ladies.su/health/narmed/lechenie-varikoza-na-rannix-stadiyax.html

Натуральные средства для укрепления вен и борьбы с варикозом | Здоровье и медицина

Варикозные вены – 15 помощников и целебных средств

Вены — это внутренняя сеть нашего организма, по ним течет кровь и именно в них попадают отходы жизнедеятельности, которые затем фильтруется печенью.

Эластичные и крепкие вены имеют важное значение для хорошей циркуляции крови и здоровья нашего сердца. Тем не менее, с течением времени, они, как правило, изнашиваются и теряют эластичность, что приводит к различным проблемам со здоровьем.

Укрепление вен

Старение организма является одной из основных причин проблем с венами.

Другими факторами, которые способствуют тому, что у нас развивается варикоз, являются сидячий образ жизни, жирная пища, такие вредные привычки, как курение а также дефицит витаминов и минералов.

Вены, расположенные в нижней части нашего тела, делают более трудную работу, чем сосуды, расположенные в других областях.

Это происходит из-за воздействия силы тяжести, которая затрудняет подъем крови из ног к сердцу. На наши нижние конечности приходится весь вес нашего тела, что также влияет на движение крови по венам.

Когда вены ослаблены и клапаны, которые расположены в них для контроля движения крови, не справляются с этой задачей, находясь под высоким давлением, появляются проблемы с кровообращением.

Из-за застоя в нижней части тела вены воспаляются и в них формируются узлы, которые и известны под названием варикоз или варикозное расширение вен.

Варикозное расширение вен ухудшает внешний вид наших ног из-за неэстетичного синеватого оттенка и воспалений, которые оно вызывает.

В результате него появляются всем знакомые «сосудистые звездочки», которые могут распространиться по всем ногам и имеют не слишком приятный внешний вид.

Однако, помимо того, чтобы быть просто косметической проблемой, варикоз напрямую влияет на наше здоровье, ухудшая его.

Окружающие его ткани страдают от накопления токсинов и в долгосрочной перспективе это может привести к образованию язв.

Если это вам не кажется чем-то серьезным, подумайте о том, что затрудненная циркуляция крови может привести к таким серьезным проблемам, как сердечнососудистые заболевания.

Упражнения для профилактики и борьбы с варикозом

Физическая активность является одним из лучших методов лечения и профилактики проблем, связанных с варикозным расширением вен.

Упражнения, которые требуют постоянного движения тела, помогут вам улучшить кровообращение и эффективно борются с варикозом.

Среди самых рекомендуемых в этом случае: гимнастика, плавание, велосипед, сайклинг, йога, прогулки.

Для профилактики и лечения варикоза рекомендуется ходьба и приподнимание на носках, лучше с гантелями небольшого веса.

Следующие упражнения предназначены для укрепления мышечного насоса голеней, бедер и ягодиц.

1. Исходное положение — сидя на полу, ноги вытянуты вперед. Обопритесь обеими руками о пол за спиной. Согните правую ногу и поставьте правую ступню рядом с левым коленом. Левая стопа согнута, пятка смотрит строго вниз, а пальцы — вверх.

Не сгибая колена, спины, рук и стопы, нужно поднимать левую ногу. Правильно выполняя упражнение, высоко вы ее поднять не сможете. Опускайте ногу медленно, почти до пола. Упражнение повторите 10–15 раз и только потом поменяйте ногу, и проделайте то же упражнение правой ногой.

Чередуя ноги, повторите упражнение несколько раз.

2. Полуприседания. Это упражнение лучше не выполнять при заболеваниях коленных суставов. Исходное положение — стоя прямо. Ноги на ширине 30–40 см, стопы слегка развернуты наружу. Руки прямые, вытянуты вперед. В процессе выполнения упражнения взгляд нужно зафиксировать на кончиках пальцев рук.

Медленно согните колени, держа голову и спину прямо. Не нужно приседать ниже уровня колен. Наклоните корпус вперед и на секунду задержитесь в этом положении. Не торопясь вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 10–15 раз.

Когда выработается мышечная память и вы сможете легко выполнять упражнение, число повторов нужно увеличить.

Источник: https://health-medicine.info/naturalnye-sredstva-dlya-ukrepleniya-ven-i-borby-s-varikozom/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.